そらまめ さん プロフィール

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そらまめさん: こどもとお出かけ♪どこいこか?
ハンドル名そらまめ さん
ブログタイトルこどもとお出かけ♪どこいこか?
ブログURLhttps://ameblo.jp/bluesky0613/
サイト紹介文子供とお出かけした場所の紹介。主に茨城県内ですが近隣県へのお出かけもあり☆子育て応援ブログ☆
自由文5歳の娘とのお出かけをつづってます。公園に出かけるのが大好きなのですが、茨城県内の公園情報があまりないので、このブログを通じて紹介します。お役に立てたら嬉しいです☆
自分が実際使ってよかったと思う商品もたまに紹介しています♪

地域密着型ブログです☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2013/07/12 19:49

そらまめ さんのブログ記事

  • まさかの夜ラン(o^^o)
  • 昨日に引き続き、娘はおばあちゃんの家、旦那夜仕事の為、今日もひとり満喫中?今日は残業になるな〜って感じで午前中を過ごしていましたが、思いがけず、まさかのノー残業これは、これは!!夜ランのチャンス、キター♪───O(≧∇≦)O────♪って事で急いで帰宅して準備して出発!!スタートは6時半前。もー、これは20キロ行っちゃうよー夕焼けが綺麗。。。そしてとても涼しく感じる。夕方の体は、朝ランとは比べものに [続きを読む]
  • ひとりの夜満喫中?withゴーヤさん
  • 今日は休みを取っていたのに台風接近中娘とプールに行く予定でしたが、断念。しかし、おかげ様でたっぷり昼寝できたので、ま、いっか今日から娘がおばあちゃんの家に泊まりにいきました。2泊します。旦那も夜勤が続く。。。という事で?チャンス到来♪───O(≧∇≦)O────♪家族が嫌いで私が大好きな、、、ゴーヤさん?ブロガーさんが紹介していたレシピを作ってみましたよんゴーヤをくり抜いて、鶏ひき肉と卵黄とゴーヤ [続きを読む]
  • 南伊豆と旅ラン、プチトレイル?
  • 今年も南伊豆へ家族旅行かれこれ15年くらいのお付き合いになる民宿へ。旅行だけど、帰省みたいなもんですね今年も会いに行けて良かった今年は田牛(とうじと読む)エリアで遊びました。ここには、サンドスキー場があります↓こうして見ると大したことない様に見えますが30度の斜度があります。上からみるとかなりの斜面ここをソリで滑り降ります。登りも自力なのでかなりハード。3回でギブアップ(笑)その後はパワースポット、龍 [続きを読む]
  • 7月のGSK
  • 8月も2日過ぎた所で7月振り返り。122キロでした。暑かったのと疲れちゃったのとで全然走れてないしかも暑くてダラダラ走ってしまう。キロ6が切れないこんな練習で果たして成果はでるのか疑問に思いながら、とりあえず走ってますしかし走ってないおかげで足の調子はかなり良く、5月1日に負傷した所はすっかり治ってると思われます(笑)8月は、まともに走りたい!!目指せ目標200キロ!!ラン二ング途中に見つけた夏。 8月は頑張り [続きを読む]
  • 宮古島トリップ&旅ラン
  • ご無沙汰しております。あまり走ってませんが、元気です(笑)というのも。。。宮古島へ行って来ましたあー、昨日はここにいたなんて信じられない!!数時間前、現実に戻ってきました。。。台風が異例の進路を辿ったので、4日間の滞在中、ずっとお天気に恵まれました↑26日ごろの天気予報。ハラハラドキドキしたなーf^_^;とにかく海が綺麗すぎてあちこちのビーチをめぐり、とにかく海遊びを満喫しました海しかない、でも最高に綺 [続きを読む]
  • 夏休みだよ!週末21キロ!!
  • 昨日のランは21キロ。先週は出張や会議で忙しく残業続きで。。。疲れてほとんど朝ラン出来なかったここで怠けると走れなくなる、と思いやる気無かったけど(笑)行ってきました5時過ぎスタートした時は割と涼しいかな?と思ったけど、そんなナイスな時間帯はあっという間に終わっちゃう。6時になるとギラギラし始め7時過ぎるともう無理です。暑過ぎる。昨日はこのペースが精一杯でした。。。うおーー!!毎日毎日暑すぎるーー!ご [続きを読む]
  • 週末酷暑ランf^_^;
  • 毎日うだるような暑さが続きますねーもう、バテ気味です。平日は走る気力が起きない。それでも一応、短い距離を走る日もありますが、出勤前に朝ランすると午後の眠気がひどいです朝ラン派の皆様どうですか?仕事に支障は出ていないでしょうか?私は支障だらけなので3キロとか走ってますf^_^;さてさて猛暑の週末ですが、昨日今日、走りました。まずは日曜日。10キロサブフォーペースを目標で。目標は、達成。しかし、6時でも暑い、 [続きを読む]
  • ジメジメラン@23キロ
  • 関東は梅雨明けしたというのに梅雨のような天気が続いております関西は大雨で大変な事になっていますね。被害がこれ以上大きくなりませんように、早く雨が止みますように。。。今日はロング走。マイコースの公園。蓮の花がきれいでした久しぶりに走った土手沿いのみち。前に来た時は桜のトンネルだったけどすっかり色を変え、濃い緑のトンネルに。今日は久しぶりの20キロ超え10キロまでは速いペースで走りたかったけど頑張りは7キ [続きを読む]
  • 6月のGSKと筋膜リリース
  • あっという間にもう7月時の流れが速すぎる〜。。。7月行く前に6月まとめ。走行距離は全く意識しなかったけど、100キロ超えてて嬉しいランナー膝になり、早2ヶ月。休んでばかりだったので膝はもう完治したような気がします。でも他もあちこち痛くなり自分は走っても月間200キロ位までなのでまさか故障するとは思わなかったこれからは。。。体を労わりながら走りを頑張るって事で、これ買ってみました。フォームローラーこれで筋肉 [続きを読む]
  • 霞ヶ浦一周ランニングチャレンジ④
  • 昨日、梅雨明けした関東地方。今年は夏が長いのかな夏、大好きだから嬉しいさてさて、先週に引き続き今週も行ってきました霞ヶ浦湖畔。スーパー早朝の3時45分起床、4時15分出発。暑くなりそうなので早めに行動開始日本で2番目に大きな湖、霞ヶ浦。湖岸のサイクリングロード、全長94キロをランニングする、というチャレンジを始めました。1回で霞ヶ浦湖畔を10キロくらい進み、公共交通機関がないため止むを得ず行った道を戻ってく [続きを読む]
  • 霞ヶ浦一周ランニングチャレンジ③
  • 今日はスイカロードレースの日??今年は娘と一緒に出ようと思っていたのにエントリーするのを忘れるという。。。f^_^;来年こそ出たい出られた方、お疲れ様でしたレポ楽しみにしていますさてさて、すでに忘れかけていたこのコース、行ってきました約2ヶ月ぶり。日本で2番目に大きな湖、霞ヶ浦。湖岸のサイクリングロード、全長94キロをランニングする、というチャレンジを始めました。1回で霞ヶ浦湖畔を10キロくらい進み、公共交 [続きを読む]
  • ニューシューズ?
  • 今週は大阪の地震。サッカーワールドカップ日本×コロンビア戦勝利。と、悲しい事と嬉しい事が同時に起こり、感情のジェットコースター状態??お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りすると共に、被災された方々が1日でも早く平穏な日常を取り戻せますよう、お祈りいたします。さてさて表題の件。シューズ、半額になっていたので衝動買いミズノのウェーブライダーです試着したら、ぴったり〜で、早速試走へずっと黒系のシュ [続きを読む]
  • iPhone8にしたらガーミンコネクトしなくなった(>人<;)
  • この週末は6月とは思えない程寒かった私の住む街。そんな週末の記録。土曜日。朝5時に起きたらしとしと雨降り。潔く、二度寝できた幸せな朝でした(笑)昼間、雨が止んだ隙間時間にランニング。久しぶりに4分台も出てウッキウキでしたが、ガーミンがアプリと同期しない3日前にアイフォン8に機種変したのですが。。。電源入り切りでもダメだこりゃ。しばらく格闘が続くと思われる一応ブログに記録残しの為。。。はじめの5キロをガ [続きを読む]
  • 久々の2時間LSD(*´∀`)♪
  • 先週末も仕事だった為、今日は振替休日〜ってコトで久しぶりにロング走暑くなる前の午前中に自分は、○キロ走ると決めてしまうと、どうしてもスピードにこだわってしまい(笑)ゆっくり走る事が出来なくなってしまうので、今日は距離じゃなくて2時間走ると決めた5月1日に膝を痛めてから約1ヶ月半。久しぶりに10キロ以上走りました〜足はたまににズキっとしたりしてますが、前よりマシになってます!!らっぷ途中、飽きてきちゃっ [続きを読む]
  • 週末の出来事。娘の誕生日会をした
  • 週末のきろく。土曜日。土曜日は出勤でしたが遅番だった為、いつもより多めの8キロをゆっくりと。いい感じに走りきれた朝ランですが、日差しがギラギラでした暑いっ!日曜日。この日は娘10歳のお誕生日会。今年は節目の年なので盛大にやろう、と気合いを入れて部屋を飾りつけ娘が好きな水色系で部屋をラッピング逆光で白んでます。。。今回はお菓子コーナーを作りました。ん??Birthdayのスペル順番違くない??パーティー後写真 [続きを読む]
  • 5月の運動記録
  • 今週もお疲れ様でした6月スタートですねって事で5月振り返っておきます。恐る恐るガーミン見てみると。。。76キロマラソン始めてからの1年半で1番少ないかも故障しちゃったからしょうがないですね。5月1日の長距離以降、左膝に痛みが出てしまいました。。。ちなみにー、サイクリングもやりましたサイクリングは74キロ。2回でランとほぼ同じ距離さらにさらに、5月は2回程、サーフィンにも行けました朝3時半起きで9時には帰宅という [続きを読む]
  • 素敵女子的な。。。とランキング!!
  • 今日は久しぶりのランニング、朝ラン公園にて。足に優しい舗装5キロゆっくりジョグりました痛み出ずに走りきれましたあ〜、やっぱり走るのって最高ガーミン、なんか変な表示になってしまった今日走った分がランニングワークアウトに表示されないよくわからないけど、ま、いっか。今月は走行距離に一切こだわってないのでそして今日はこの後、公園で行われたヨガに参加ランニングからのヨガ、最高でした走った後に体がほぐれる。最 [続きを読む]
  • ただ今絶賛ランオフ中につきメンテナンスとチャリトレ!
  • 今日は貴重な平日休み〜先週から予約していた整骨院へ朝一で行ってきました。トレーニングも兼ねて自転車で家から7.5キロ程。着いたら、まさかの汗だく先生、ごめんなさい!!腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)らしいです。お尻や足の付け根をテニスボールでほぐすよう言われました。ストレッチも大事だけどほぐす事も大事なんですね〜。1時間程じっくりほぐしてもらいましたランニングを始めて1年半。1年過ぎると疲れも溜ま [続きを読む]
  • つくばりんりんロードをサイクリング
  • 昨日レースだった皆さま、お疲れ様でした?とても爽やかな一日でしたね!!気温も低く走りやすかったかな??レポ楽しみにしています寝落ちしてしまいまして、今日は早起き(笑)さてさて昨日は娘とサイクリングへつくばりんりんロード土浦から岩瀬駅まで全長40キロ。娘は終点の岩瀬駅まで行くと張り切っていましたが、小さい自転車で往復80キロは流石に無理だろうでも、やりたいと言うのでやれる所までチャレンジに付き合いまし [続きを読む]
  • かかとか?つま先か?
  • 今日は遅番の為、時間に余裕があったので朝、1時間ほど走りに行ってきました今日のランニングコーデ(笑)かすみがうらマラソンTシャツで。日焼け対策ウェアは。。。う〜ん、ビミョー~_~;ヤケーヌは、やっぱり黒にすれば良かった黒は暑いから肌色っぽいの、と思って選んだけど逆に目立つ家にある全ての日焼け対策モノを装着して行きましたが、色がバラバラすぎアンダーアーマーのアームカバー、安かったからと言うだけの理由で買 [続きを読む]
  • ランニング再開と日焼け対策
  • 一昨日からジョグ再開しました。はじめの2日は3キロ程。。。f^_^;今日は久しぶりに少し距離を伸ばして9キロ走りきれました久しぶりに汗ダラダラかいて気持ちよかったですやっぱ、コレだね〜走っている時に、まだたまに膝が痛いので、これからは一日置きくらいで走ろうかと思います膝が痛くなる原因と、痛くならない走り方を追求しなければ、問題解決にならないので探って行きたいと思いますさてさて、日焼けが気になる季節がやっ [続きを読む]
  • GW後半戦②まったりデイズ
  • GW終わっちゃったよー(T_T)今日から通常営業開始です!!が、頭の中は次のお休みの事でいっぱい昨日は飲みすぎて、げきちーんだった為、今さらですがGW後半戦の振り返り。5月5日子供の日。まったりのんびり過ごしました月一やってる念入りな風呂掃除、そして大量の洗濯をこなしたら娘とイオンへお買い物。買い物滅多に来ないので新鮮〜最近、この本屋併設のカフェがお気に入り?購入しなくても、本屋の本が読めます本好きの娘も [続きを読む]
  • GW後半戦①千葉サーフィンと公園
  • 昨日から千葉、九十九里のお友達の家に遊びに行ってきました友達には娘と同じ年の男の子と2歳下の弟がいます。異性なのでそろそろ一緒に遊ばなくなるかな〜と思っていましたが、まだまだ楽しく遊んでいましたさてさて、3日の昨日は午後から晴れましたが超強風BBQの予定でしたが、急遽家で焼肉肉、食べたーーー今日は4時起きで一応サーフィンへ。昨日からコンディションが悪かったけど朝一は風弱いからイケるか?!波、ぐちゃぐち [続きを読む]
  • 残念無念な旅ラン?!
  • 今日は、長い距離を走るって決めていた日うちから約27キロの場所にある、道の駅発酵の里こうざきへ。そこから利根川サイクリングロードを走り取手駅まで約32キロ。取手駅からは電車で帰宅という計画。合計59キロのロングランチャレンジ!!まずは、娘を送り出してからスタート7時40分でしたが、すでにあつーい可愛い花がいっぱい咲いていましたこんな田舎道を通ってみたり。初めての道なのでどうなるかドキドキでした。Google map [続きを読む]
  • 4月GSKとキャンプ?
  • 今日で4月終了。今月も早かった!!毎月恒例の振り返り、4月のGSK(Gekkan Soko kyori)は164キロでした。(大会のフル含む)来月は180キロくらい走りたいなさてさて、ゴールデンウィーク我が家のGW前半は、家族でキャンプへ行ってきました〜毎年GWはキャンプに行ってますが、今年は近場の県内、常陸大宮市にあるキャンプ場やすらぎの里公園へすごい山の中にあります緑のグラデーションがキレイ我が家。テントの設営が、かなり [続きを読む]