ASUKA さん プロフィール

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ASUKAさん: 明日へ翔け
ハンドル名ASUKA さん
ブログタイトル明日へ翔け
ブログURLhttps://ameblo.jp/asuka0590/
サイト紹介文FTM/23歳/戸籍変更済み 筋トレでの肉体改造の記録。ジム勤務歴3年目。
自由文ブログには、
日々の筋トレの記録、
将来の夢までの道のり、
GID関連の事を書いています。

身体の変化を楽しんでいただくために、
写真も多く載せています。

現在ジムでバイトをしてます。
来年から鍼灸&アスレティックトレーナーの専門学生
将来の夢は鍼灸院兼プライベートジムを開業して
FTM向けのパーソナルトレーナーも考えてます。


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/07/18 08:41

ASUKA さんのブログ記事

  • モチベーション
  • 夏が終わってから下がり気味のモチベーション。毎年そうなんだよね(._.)今回も同じでだらけてたけど危機を感じて渇を入れていく。ただ、筋トレ仲間がいなくて一人だとなかなかモチベーションも上がらない。けど、今はネット社会。インスタで筋肉あるFTMを多く見つけてこりゃすごいわ、たるんでる場合やないと渇を入れ直しました。神戸付近で筋トレしたい&している人いないかな?一緒にがんばろうよー。とりあえずジムの頻度も週4 [続きを読む]
  • 大切な何かを失ってませんか
  • こんばんは。今回は脱線した話になります。つい先程あった実体験とそこから感じたことを書きます。僕はいつものようにバイトを終え、いつものように終電に乗って帰ってました。そしていつものように椅子に座り、いつものようにスマホを触っていました。目の前に人が通り、そのおっさんは電車のドアにしんどそうにもたれ掛かっていました。今日は金曜日、そして明日は祝日、そして終電。いつものように酔っぱらいだろうと思ってまし [続きを読む]
  • AT実習スタート
  • こんにちは。専門学校も後期に入り、鍼灸、AT(アスレティックトレーナー)ともに、時間割がかわりました。そして一番の変化として、週に1回、AT実習が始まりました。実習着はジャージ実習内容は1年の間は高校の様々な部活動にいき、見学をして様々な競技特性をみていきます。高校の部活動といっても関西では有名な所なのでかなりガチの所です。2年になると専属の部活動が決まるので毎週同じところにいき、ストレッチなどをさせてい [続きを読む]
  • 最近のマイブーム
  • お久しぶりです。夏休みにテスト勉強とかれこれ筋トレを1ヶ月半お休み中。また火曜日から再開します!今年の夏も自分の筋肉のなさを海で実感。それはさておき、ここ最近のマイブームそれは「ボウリング」行くと必ず10ゲームはしますし、余裕で2日連続で行ったりする。笑ボウリングって腕だけじゃなくて下半身もかなり使うみたいでいつも腕よりもお尻と脚が筋肉痛。腕は握力は使うものの投げるときは振り子の原理で投げるので思っ [続きを読む]
  • 違和感
  • こんにちは昨日から夏休みが明け、この3週間くらいは特別授業です。特別授業の中にスポーツ栄養学があり、現在短期集中授業中なんですが、今日なぜか栄養学の授業中に先生が「トランスジェンダーって知ってますか?」という話になりました。まぁこの先生に限らず、やはり医療を学ぶのでちょいちょい授業中にそういった話がチラッと出たりします。医療人としてそういう知識を入れることも大切なのでそのこと自体は気まずいながらも [続きを読む]
  • 男湯デビュー
  • 先日、2泊3日の旅行に行き、それなりに良いホテルに泊まったんですがその時に男湯デビューしてみました!胸オペしてから温泉に入る機会がなく、胸オペから初めての旅行だったので思いきって温泉に入ってみました。なんでかとくに抵抗もなく、普通に入れる自信はあった(笑)1番困ったのは更衣。パンツ脱ぐときと履くときが困ったかな。脱いでしまえばタオルで隠せばいいけどどうやって脱ぎながら隠すか困った。逆にどうやって隠しな [続きを読む]
  • 立ちション問題
  • さて、今回は立ちションについてです。今まで個室を使用することについて混雑時、待ち時間がめんどくさい以外はあまり不便を感じてませんでした。ただ、4月から学生!!!そして学校も古いビルのような学校でオープンキャンパスでトイレに行ったときはワンフロアに1箇所しかトイレがなく更に個室も1つしかありませんでした。また小便器も仕切り?のようなものがなかったような…………ということで今後困ると思い、立ちションを模 [続きを読む]
  • ご報告
  • 皆さんお久しぶりです。2ヶ月振りくらいの更新ですね(笑)今回はご報告があり更新しました。まず、お気づきの方もいますが、過去の記事、そして今後の記事を全てアメンバー限定にします!理由は、今年から男性として専門学校に入学、そして就職になるので慎重にしたいんです。それに、今働いている、スポーツジムのバイト先では雇う前にネットで名前を検索すると言っており、監視されてるようで怖くなりました。実際に僕の名前を検 [続きを読む]
  • FTM以外の人と海
  • こんにちは!タイトルの通り、また海に行ってきましたよ(笑)しかも今まではFTMの子としか行ったことなかったんですが、今回は初めてFTM以外の人と行きました!職場の人なので、もちろんノンカムで僕の事情は知りません。普通の男だと思っています。職場では着替えがあるので、皆、裸になって着替えたりしてますが、その時は一瞬なので気付かれないけど海はずっと裸なので、「あいつ乳首変じゃない?」「なんかよく見たら傷みたいな [続きを読む]
  • 1ヶ月の減量の結果
  • こんにちはー!7月から減量をして1ヶ月経ちました。まだ海には2回行く予定がありますが、それなりに絞れたので、報告しようと思います(^-^)/まずはインボディーの結果から!上が増量終了直後、下が現在体重が2kg落ちました。筋肉1kg、脂肪1kg、体脂肪率は、−1.3%本当はもっと絞りたいんですが、筋肉が少ないせいで、これ以上絞るとひょろひょろになるのでバランス的にこれが限界でした(T-T)そして見た目の変化〜!右が増量終了直 [続きを読む]
  • 胸オペ・乳輪縮小の傷跡を目立たなくする方法
  • こんにちは!皆さん、乳輪沿いの胸オペの傷跡や乳輪縮小の傷跡が気になったりしませんか?とくに今の季節は泳ぎに行く人も多いので気になると思います。ケロイド体質の人もいると思いますが、そうでない人でも白い傷跡として乳輪沿いに傷跡が残ります。僕は幸運にもケロイド体質ではなく、更に胸オペの傷跡は綺麗な方です。そして、乳輪も小さく、乳輪縮小は不要だったので胸の傷跡は小さく済みました。しかし、やっぱり近くで見ると [続きを読む]
  • また海に!今年は毎週海に行く!?!?
  • こんにちはー!先日の土曜日に、また海に行って来ました!!!本当は25日にも海に行って、毎週行く予定でしたが、雨なので中止……今回は車で福井県に!大阪から3時間くらいですね(^_^;)運転してくれたお友達、ありがとうございますm(__)m前回の海とは違って、晴れてて海&日焼け日和!!!しかも福井の海綺麗( ☆∀☆)着いて早々、浮き輪がかなり遠くに流され、僕は泳げないのでお友達に泳いでとってきてもらいました(笑)その子以 [続きを読む]
  • 海!海!海!
  • こんにちは!15日、金曜日に海行きました!胸オペして3年ですが、初海(笑)なんなら小学生ぶりの海(笑)なのに曇ってて激寒で、海入れるもんじゃなかった(笑)人もいなくてガラガラ(笑)でも楽しんだ!(笑)曇ってるのに、張り切ってサンオイルも塗って、浮き輪も膨らませて楽しむ気満々(笑)なのに寒くて無理ー(笑) (お一人、タトゥーが入っており、タトゥーで人物特定されない為に加工して消してます)こうして写真撮ってみたら、昔に比 [続きを読む]
  • 筋トレでの唯一のデメリット
  • こんにちは!僕は筋トレを始めてからはメリットしかありませんでしたが一つだけデメリットが………それは………「今までの服が着れなくなる!笑」前回の記事で、スーツの写真を載せたら「これはヤバイ!」「スーツはサイズ感が大切!」と何人かにコメントを頂きましたが、勘違いされないように言っときますが3年前の買った当時はぴったりでした!というより、お店の人には「上着に少し余裕があるけど、  ワンサイズ小さくしたら [続きを読む]
  • 専門学校の試験終了
  • こんにちは!専門学校の試験が終わりました!まだ、合格かどうか結果は分かりませんが手応えはよかったと思います。面接は就活のようにガチガチの面接をイメージしておりましたが、先生二人とテーブルで30分話してバイトの面接とそこまで変わりなかった(笑)入室や退出の練習したけど全くもって不要でしたが、僕には有り難かったです(笑)礼儀作法や言葉遣いには自信ありませんが自分に出来る精一杯の言葉遣いができ、リラックスして [続きを読む]
  • 減量期突入
  • こんにちは!先月まで増量期でしたが、そろそろ夏目前なので今月から減量期に突入しました!そして明日の7月8日は、専門学校の試験だよー\(^^)/話を戻しまして、増量期では間食も気にせずに食べて、少しでもお腹が落ちつくと何か食べていました。食べるものもカロリー多めでたんぱく質も多めのものを出来るだけ食べてましたが正直、あまり気にせずに食べてました(笑)もちろん、プロテインも寝起きと寝る前、筋トレをした日は筋ト [続きを読む]
  • 増量期終了
  • おはようございます!こんにちは、こんばんは!ここ2〜3ヶ月、筋トレのモチベーションが高く、最低でも週3日はトレーニング出来ており体も変化してきました!(専門学校の受験前なのに………笑)そしてトレーニングすれば、なぜか体重も増えやすい事を発見。動いたら食欲も上がるからか、もしくは、筋肉が付いてきたからかな?と前向きに考えてます。笑体重は過去最高くらいまで増えました。ジムの会員さんにも太った!?と言われま [続きを読む]
  • 髭&眉毛シェーバー
  • おはようございます!こんにちはー、こんばんはー!最初に、、、専門学校の面接日、7月8日に決まりました!  以上。笑では、本題!僕はもみあげが濃くて、すぐにルパン三世みたいになるので、髭を剃る時にもみあげも剃ります。でも、もみあげを剃るのに電動の髭剃りだとでかく、細かい作業が出来なくてもみあげが変な形になるんです(^_^;)カミソリよりも髭剃りの方が裸に優しくて深剃り出来る気がするのでいつも髭剃りで剃っ [続きを読む]
  • 身長に対する腕囲
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!みんな誰しも、理想の体ってありますよね?有名人でも拾った画像でもこんな風になりたいなーと思えるのが理想の体だと思います!僕にももちろんありますよ!ただ、やっぱりかっこいい体の人って身長も高くて自分と比べるのはなかなか難しかったりします。一人一人違うので、そもそも比べるのもおかしいかもしれませんが自分が今どれくらいのレベルなのかどんな体型なのか知るためにや [続きを読む]
  • 戸籍変更前後での注射・血液検査の値段
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!最近は、往復一時間半の自転車通勤と、最低週3回の筋トレ、そして日焼けを頑張ってます(笑)頑張ってるおかげで体にも変化が出てきたように思えます。今回は筋トレの事ではなくて、戸籍変更前と後で注射や血液検査の値段がいくら変わるのか、僕の行っている病院の場合ですが、紹介しようと思います。僕の行っている病院の場合、戸籍変更前でも保険が1割ほど適用されてました。保険証 [続きを読む]
  • 自転車通勤
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!最近、自転車通勤始めました(笑)というのも細身の体型ながら、インボディーの数値が「肥満」に近づいてきました(^_^;)原因は運動不足!!!そして今までは筋肉痛も筋トレの翌日になっていたのに、急に二日後に出るようになった………調べたら運動不足だったりすると、筋肉の反応が遅くなるそうで……トレーニングメニューは変えてないので運動不足に決定!!!!(笑)これはだめだと思い、 [続きを読む]
  • 筋トレ出来ず
  • おはようございます!こんにちは!こんばんは!前回のブログで鍼灸師か柔道整復師か悩んでましたが、実際に現場で働いている数人から直接お話を聞いて、鍼灸師を目指すことにしました。スポーツジムで働いているからこそ、そういった人間関係があったからよかったなーと思います。そして、試験勉強の為筋トレ出来ずにうずうずしてます(T-T)先月の4月は筋トレ頑張って良い感じに筋肉付いてきたのにまた筋トレ出来ない………でも早め [続きを読む]
  • オープンキャンパスに参加
  • おはようございます!こんにちは、こんばんは!5日に専門学校のオープンキャンパスに参加しました!僕が考えている学科は、鍼灸師+AT(アスレティックトレーナー)学科か柔道整復師+AT学科です。僕はもともとはライザップのようにトレーニング指導をしたい。パーソナルトレーナーになりたい。という理由がきっかけでこの業界に興味を持ち始めました。しかし、スポーツジムで働いて実際にトレーニングしている人に関わると多くの方が腰痛持ちであったり、 [続きを読む]
  • とうとう将来に向けて動き出す
  • おはようございます。こんにちは!こんばんは!僕は将来、独立をしてパーソナルトレーナーをしつつ、鍼灸師や柔道整復師として施術もしたいと考えていますがとうとうその第一歩の為に動き出します。と言ってもやっと専門学校に行くために行動するだけですが(笑)来年から専門学校に通う予定ですが、なんと返済不要の奨学金がありその受付が5月20日まで、そしてテストと面接が29日で時間が全然ないことに気付きました!去年まで返済 [続きを読む]
  • 髭の話
  • おはようございます。こんにちはー!こんばんは!今さらですが、、、手術で仕事を休んでいた期間で髭を珍しく伸ばしてみたのでその写真をのせてみます。本当は更新したと思ってたら出来てなくてずっと下書きされてた(笑)だから今さら更新です(笑)だいたい20日くらい伸ばしたかな?そんなに伸ばしたのは初めてで伸ばしてみたら以前よりもかなり髭が濃くなってました(*´∀`)こんな感じです髭に慣れてないので、整え方が分からなく [続きを読む]