げんきれい さん プロフィール

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げんきれいさん: 元氣だけじゃない!きれいな70歳を目指して
ハンドル名げんきれい さん
ブログタイトル元氣だけじゃない!きれいな70歳を目指して
ブログURLhttp://risuko31.biz/dock/
サイト紹介文健康なだけじゃ物足りない。年をとっても、やっぱり、きれいは必要ですね。美しい70歳を目指します。
自由文元氣できれいな70歳80歳を過ごすことができるために、健康や美容、食事、開運、お金儲けなどいろんなことに首をつっこんでいるミーハーな50代を過ごしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/07/21 22:51

げんきれい さんのブログ記事

  • 子どもの高熱の対処法とブログ移転
  • 自分の3人の子どもを育てていたときは、幸いなことに高熱が出ると言うことが稀で、3人目の次女だけが時々高熱になっていただけ。しかも、夜中に高熱でも翌朝にはケロッと治っているというパターンがほとんど。なので、マクロビオティックで熱の対処について勉強しても机上の空論みたいな感じでとりあえずこうすればいいのね的に捉えることしかできていませんでした。保育園の保護者さんに、「熱が出たからと言ってすぐに解熱剤を使 [続きを読む]
  • 子どもの好き嫌いはそのままにしてていい?
  • 吉村正剛さんの子育てについての小冊子を送ってもらいました。こういう本を読むと、必ず思うのが、あああっ!もっと昔にこういうのを読んでおけばよかったぁ・・・なんですけど、多分、そのころに読んでいても今ほど、心にしみ込まず、ぽいぽいのぽ〜いと読み捨ててしまっていたはずなのよ。今だからこそ、この本は私のところにやって来てくれたんですね。で、その本に書いてあることで納得できることもあれば、それはどうなん…と [続きを読む]
  • さすがにクーラーと同じではなかった
  • MHC 新林の滝(森林の滝) ホワイトという扇風機、買ってみた。買う前に説明を読んで、早とちりな私は、クーラーなしでも涼しい風を浴びることができる扇風機だと思って、よく考えもせず、買ってしまったんです〜エアコンをそろそろ買い換えないといけない&もう一台買わないといけない状況だったのでエアコン買うより、森林の滝を買うほうが安い!と思ったので、即、買ったんですよ。安売り店に行くと、扇風機、2000円くらいで売 [続きを読む]
  • コレステロールには薬飲むより歩く
  • 血圧が高いとかコレステロール値も血糖値も高いの!と不安な氣持ちの人、多いですね。私はこの御三家がすべて低いの。血圧なんか低いほうがいいような氣もするけど、上が100ないからそこまで低いと、逆に危ないよねぇなにかの値が高いと、まあたいていの人は薬を飲んで、下げようとします。で、コレステロール値が下がると、お医者さんに「ほら、まじめに飲んでいるからちゃんと下がってきたでしょ」「また今回も出すから、まじ [続きを読む]
  • 断水の後の注意点と、もえ飯
  • 尾道では断水中。でも、井戸水を提供してくださる人や洗濯機を家の外に出して、無料でどうぞと言ってくださるおうちもあるし、自衛隊もお風呂を設置してくださるし、想像していたより不便さは少なくて済んでます。給水開始の日にちも決まってきたし、心の中でカウントダウンしてそわそわしていました。断水が終わったら、すぐに水道から水がやってきます。今まで自動で水を供給していた器械にも自動で水が入っていきます。例えば屋 [続きを読む]
  • クラウドファンディングで因島水軍を応援
  • キャンプファイヤーというクラウドファンディングがあるんですけど。一度、利用して寄付をしたら、しょっちゅうメールが届いて、「こんなのもあるから寄付しない〜?」見なきゃいいのに、つい、見てしまってさ…もう、5件も寄付してしまってる。で、今日もまた、メールを開封してしまい、同じ市内の因島村上水軍のことが載っていたのでおおっ?!因島が?!これは、詳しく見なきゃ!村上水軍が使っていた小早舟を使って夏に小早レ [続きを読む]
  • 3つの香りが混在
  • お友達がお香をやっているのですが、お香の先生が出品されたイベントでのお香セット色々。女子力アップ、金運アップ、浄化、ヒーリングなど5種類ほどあったでしょうか。そのイベントに行かれないので、お手伝いをされたお友達に取り置きをお願いして。郵便で送ってもらいました。最強浄化セットと、金運アップセット。まずは浄化セットお香で、自分や家を浄化してから、金運アップセットを使うそうです。ラジャ♪その通りにやって [続きを読む]
  • はじまりはペットにも飲ませる
  • 2本目到着の「はじまり」。サプリメントを飲むとき、考えるのはこのサプリは〇〇に効くからと言うことですね。今、私が飲んでいるクイーンズザクロもアンチエイジングのためだから♪〇〇のために××を飲むっていうのは、対処療法だし、沢山のサプリを飲まないと落ち着かなくなるし。既に色々飲んでいても、満足できず、もっともっとと効能を求めてサプリジプシーになってしまいます。「はじまり」はなにかに特化しててこれに効く [続きを読む]
  • 同じ飲むならケイ素水で骨も髪も爪もきれいに!
  • 骨粗鬆症が氣になるお年頃なんです。健康診断を受けると毎年毎年、身長が低くなっていき、それは骨粗鬆症になっているからだよと医者をやってる同級生に言われて、ひゃ〜〜〜 こわい〜〜〜でも、牛乳を飲んでも、カルシウムが増えるわけじゃないし。若いころは牛乳とか生クリームとか大好きでしたが、近ごろは乳臭くてわざわざ買ってまで飲みたいとは思えないしなぁ骨密度測定をすると、毎回、許容範囲よりも下になってしまうので [続きを読む]
  • 6月10日はあじさいを飾る日
  • おうちの庭にあじさい、咲いてる?ご近所にあじさい、ある?今日はあじさいを1本切ってきて、りぼんで括って玄関に掛けておくと1年間、お金に困らないと言われています。一番最初に聞いたのが5年くらい前。お友達のブログに載っていて、それを見たのが夕方だったのです。うちの庭にはあじさい、ない!近所にも…ないかも…ということで、一番近所の花屋さんへ買いに行った。↑タダのおまじないにそこまで、する?!あんまり効果を [続きを読む]
  • 子どものおやつはお菓子じゃないよ
  • 保育園で給食作ってるんですが、おやつの時間は、お菓子を出せっていうのが保母さんたちの言い分。いも餅くらいの野菜おやつなら、まだ許容範囲らしいのですが、緑の野菜のおやつは、大ブーイング!ブーイング嵐!例えば、そら豆の甘煮とか、スナックエンドウのオーブン焼きとか。先日出したのが、スナックエンドウのオイル焼き。写真がなくて想像しにくくて申し訳ないんですが、スナックエンドウに塩とオリーブ油を混ぜて、天板に [続きを読む]
  • ザクロジュース老若男女に効くみたい
  • クイーンズザクロ購入してます。もう5本目♪シールが5枚溜まった!5枚で500円引きになりますが、10枚溜まると次のザクロが1000円引き♪もう5枚溜まるまで待とうかなぁ2か月に1本の配送で注文しているので、あと10か月ほど。既に5枚溜まっているということは、私、もう、10か月も飲んでいるってことなんだ!今頃、氣づいた!クイーンズザクロにいつも同梱されている愛用者からの喜びの声特集を見ていると、妊活成功っていうのが、ほ [続きを読む]
  • 骨粗鬆症には牛乳よりもウコン
  • 年取ってくると、いや、若くても骨折する人多くて、骨密度が氣になる。登校中の小学生を見てると、しょっちゅう骨折した子を見かけます。私が子育て中には骨折している子、そんなにいなかったような氣がするんだけど。でもって、みんな、ホネが氣になるからとせっせと牛乳を飲むじゃない?でも、牛乳を飲んでも、骨密度は上がらないのよ。牛乳の中には確かにカルシウムが多く含まれているけど、それがすべて骨に吸収されるのかとい [続きを読む]
  • 洗濯するのを忘れた日でもバスマグちゃんがいれば大丈夫
  • 一人暮らしなので、洗濯するのは2日に一回。お風呂はちゃんと毎日入ってます!洗濯にはお風呂の残り湯を使う人が多いかと思うのですが、私は使いません。数年前までは使ってました。でも、残り湯には雑菌が多いというデメリット以外に、もっと大きな問題点があると教えてもらったから。お風呂に入った人の穢れがお湯に染み出ているからです。物理的に言うその日一日の体の汚れだけでなく、エネルギー的な汚れみたいな感じ?エネル [続きを読む]
  • 甘い毎日なら苦味が欲しくなる
  • まずいっ!もう一杯!というキャッチコピーで青汁が爆発的に流行ったけど、青汁なんか目じゃないくらいまずいのが、ウコン。西表島で無農薬無化学肥料で栽培されていて場のエネルギーが高い畑のウコンというのがあって、エネルギーという言葉に弱い私はつい、ふらふら〜と買ってしまいました♪ついでにゼオライトと、空気清浄機に入れると空気を浄化してくれるという液も。うちには空気清浄機なんかないのにねぇ一緒にスプレーボト [続きを読む]
  • インドへ行くとおしっこがありがたくなる
  • 知人が5日間ほどインドへ行ってました。インドあるあるで、大下痢して生死の境をさまよっていたそうで。食べるものといえば、カレーしかない!とにかくカレー味だけ。カレーはどうやっても食べることができず、ポカリの粉みたいなのを薬局で買ってきてもらいミネラルウォーターで溶いて飲んでたそう。でも、そのミネラルウォーターもほんとにこれ、大丈夫なん?なシロモノ。氣温は40度くらいあるのに、寒氣がしてまあとにかく大変 [続きを読む]
  • 警察学校の寮の食事が問題だと思うよ
  • 尾道の向島に潜んでいた愛媛県の脱走犯が、広島市内で御用となりました。これでやっと、尾道の保育園児もお外へ散歩に行くことができる!今までは、なにがあるかわからんから、園外に出たらだめ!と市役所からのお達しがあってさ。警察官が大量動員されて、向島で山狩りしたり、空き家を捜索したりヘリコプターがぶんぶん、飛んだり。ドローンも飛ばして。何日も捜索したのに、見付けることができなかったのよ。その原因は、警察学 [続きを読む]
  • バスマグちゃんで、水素風呂
  • 水素風呂、流行ってる?もう、下火なの?以前、水素風呂の素みたいなのを買って数か月ほど使っていたのですが、自分の体ではきれいになったとか、元氣になったとか、ぜ〜んぜん、わからなかったの。でも、浴槽や洗面器、風呂椅子の湯垢がめっちゃきれいに取れて、超びっくり!と言うことは、たぶん私の体もきれいになってるはずよね。まあ、値段が高くて、途中で断念・・・今回、洗濯まぐちゃんというのを友達に教えてもらいました [続きを読む]
  • 下唇にできたおできには、冷やごはんがいいかも
  • 職場の同僚さんが、「あなたは何かあった時、病院に行く方?行かない方?」「私はほぼ行かない方です〜」「じゃあ、こんな風に唇にデキモノができた時はどうしてます?」上の唇は胃、下の唇は大腸、唇の両横は十二指腸に関係してます。だから、下唇におできができてるってことは大腸が不調ということ。病院へ行って薬をもらうより、大腸を整えてやれば、自然と治ると思いますよ。「でも、私、去年、大腸検査をした時、めっちゃきれ [続きを読む]
  • 日本酒でお通じが2回に増えました
  • 日本酒と言っても、寺田本家のむすひなので一般的な日本酒好きの人には、なじみがないかも。むすひとは発酵玄米で作った日本酒。瓶の中でも乳酸菌が生きてます。発酵してます。瓶の蓋は簡単に開けれません。不用意に開けると、中から泡が飛び出して、部屋中、酒だらけになりそう。蓋を開けたり閉めたりして、乳酸菌を落ち着かせながらゆっ〜くりと開けていきます。面倒に思えるけど、乳酸菌と遊んでる感じがして、私は好きなんです [続きを読む]
  • ジャスミントワレで金運アップ
  • テラクオーレでお誕生日おめでとうクーポンをいただきました。1000円分。5000円以上の注文で送料が無料になるので、1000円のクーポンを使うなら6000円注文するのがお得かな。私、視力が悪いせいか、その分、匂いと音には敏感で、職場でも園児の泣き声で誰が泣いてるか大体分かるし、他人の体臭とかも氣になる方なんです。特に加齢臭は自分もその年代に足を突っ込んできているので、めっちゃ氣にしてる!ということ [続きを読む]
  • 体調不良も業績低迷も自分のせいじゃなく場のせい!
  • 今まで元氣そのものだったのに、急に体調不良になり、あれよあれよと言う間に亡くなってしまったとか、子どもがず〜と引きこもりで幻聴が聞こえるから大音量のヘッドホンを耳に当てているとか、会社を移転してから、特に経営方針を変えた訳じゃないのに、業績が低迷中とか、なんでなの?!それって、私が悪いせいなの?疑問に思いつつ、色んな手を尽くしてみたけど解決しない・・・おかしいなぁと思うけど、他に何をすればうまく行 [続きを読む]
  • 神様ってお願いを聞いてくれるのが仕事でしょ?
  • 前回の占いをひっくり返した墓参りの記事を長女が読んでいて、「はっ?墓参りって、そんなお願いをするためにいくものじゃないでしょ?」違うよ〜先祖って、子孫の幸せを願っているからお願いを叶えてやろうと思ってるのよ。「え〜?!」「それは神様の仕事じゃろ?」「神様ってお願いを叶えてくれるんじゃないの?」「みんな神社へ行ったら、お願いしてるじゃん」だ〜か〜ら〜そのお願いをしてるっていうのが間違ってるんだってば [続きを読む]
  • 若返りトレーニングを4つも
  • プランクという体幹トレーニングが尿漏れにもいいらしいと聞いたので「これはやらなきゃ!」去年、高校の同窓会の前日に女子9人で同窓会前夜祭をやったとき、一人が「飲む前にちゃんとトイレ、行っとこうよ」「50歳過ぎたら、トイレに行きたいと思った途端に出したくなるんだから並んでいたら間に合わんよ」確かに!50歳はまだ大丈夫だったけど、54歳ころには、尿意を催す即出る!な状態になってしまったわ〜プランクをやる [続きを読む]
  • 占いをひっくり返した墓参り
  • 保育園で給食を作る仕事してるのですが材料を注文する時や作るときに思うのは「これを自分の孫に食べさせたいと思うか?」です。粗悪な安い材料を買って、味をごまかす為に白砂糖や油をたくさん使って料理したり、添加物てんこ盛りの市販の半調理品や農薬たっぷりの野菜とかは使いたくないよねぇ自分の給食に絶対の自信を持っているので孫が帰省した時は、一時保育でうちの園に通わせて、私の給食を食べさせたい〜公立の保育園の給 [続きを読む]