米田 さん プロフィール

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米田さん: ここはわたしのにっきちょう
ハンドル名米田 さん
ブログタイトルここはわたしのにっきちょう
ブログURLhttp://yoneda35.exblog.jp/
サイト紹介文ダイエットします、健康になります!!が目標のブログです。健康になりたい人がかいています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/07/27 18:00

米田 さんのブログ記事

  • ぶよぶよ
  • 記録55.3/-/55.0/55.0/55.5/55.9ふえた生理近いのか兆候が出てきたし、腹がぶよぶよしてきたし体重増えるしでガッデムです。今日はもうやけでお酒飲みながら菓子食べてます!!私は生理前だからイライラするとか体調悪いとかないけど、女って一ヶ月の内で万全な時が半分くらいしかないと思うとめんどくさくて鬼ですね体重増えなきゃ(むくみ)そこまで文句ないんだけどなぁ [続きを読む]
  • 物理法則の乱れ
  • 一回記事書いたら消えたのでもう一回書きます!!憎い!!記録から54.7/54.2/54.3/54.6/-/-/55.0妙に減って戻る。昨日と一昨日は疲れと忙しいのとで夕飯食べずに寝てるんですが、今日朝起きたらちょっと増えてた(つっても先週より減ってますけど)食べないのに増える奴が一番ムカつくんだよなぁ…wwwwまぁぼちぼち減らします。 [続きを読む]
  • 10月のまとめと11月の抱負
  • 記録から55.0/55.5/55.8/55.6/55.455キロ台安定してきたな、このまま頑張りたい10/31は55.8キロでした、先月の終りが56.4キロだったのでマイナス600gです。体脂肪は26%ちょいでした、記録する前に忘れました!!まぁ目安なので…それにしても1の位変わるの嬉しいねぇ。11月は54キロ台に持ち込みたいです。あとあすけん放置しすぎて「今月は先月よりも米... [続きを読む]
  • 減ったり増えたり減ったり
  • 記録からです55.9/55.1/55.4/ずっと測っていなかった/56.1/55.1昨日めっちゃ増えてるけど、なんとか。むくみつらーとか言ってましたが生理が来てくれたので何とか!!来週から11月です、今年もラストスパートかよ…今年は何キロで終わるんだろう。ダイエットブログはじめて結構な年数経ってるのに今年入ってからだ、ちゃんと減量してるの。健康になりますが目標でもあるこのブロ... [続きを読む]
  • むくみがすごい
  • 記録からです56.0→55.9→56.1→55.6全部夜測定。むくみが凄い、朝起きると指がパンパン。あと圧倒的にトイレ行かなくなった!!尿が出ない!!w朝と夜とじゃ体重めっちゃ違う、朝すごく重くて何とか一日かけて水分抜いてるって感じです。生理近いのかもしれない!!水分溜めてるから体脂肪も高いのかもしれない!!生理来るならとっとと来てほしいな、ムクミツラァってなってる。今日は... [続きを読む]
  • 体脂肪減らしたい
  • 記録から56.1/56.2/55.7/55.7/55.6昨日だけ朝測った記録です。体脂肪、今日は27%あった。どうしたら減るのだろう、筋トレしかないんだろうか。やっぱり夜遅めの御飯良くないかなとも思うけど、我慢できるか否かは半々って所。だって空腹辛い。会社でなんかつまんだりして、家で我慢ができる日とつままず帰宅で食べる日が半々。なんかつまむってやっぱりお菓子になるじゃないで... [続きを読む]
  • 残業したら夕飯は食べないで寝たい
  • 8日は朝に、あとは風呂上り計測です。56.4→55.3→55.7昨日凄く減ってる、朝も一応測ってるんですが55.9キロだったので水分が抜けただけかと思います。でも嬉しい。家に帰って来て風呂入って10時くらいになってたら寝たいんですがお腹すいてるので食べてしまう…今日もガッツリ食べました、アイスまで食べた…カレーピラフをこの間大目に作って会社で昼に食べようと思って分けてたんですが... [続きを読む]
  • やりたいことが多すぎる
  • 記録からです56.0→56.1→56.1→-→56.8→56.4→56.3三日前から朝測っている、忙しくてシャワーで済ませがちなので。湯船につかったら夜記録って感じですね、変わってるわけじゃないだろうけど何となくです。遊んだり一人でゆっくりお買い物や趣味したりしたいな!!っていうのが大きくなるのと同時に仕事がめちゃくちゃ忙しくなってきました。返って即シャワー軽くなんか食べて就寝で... [続きを読む]
  • 9月のまとめと10月の抱負
  • まず24日から今日までの記録です55.6→-→56.3→56.4→56.4→-→56.4/27.955.6まで行ったのに戻ってきました、生理来たし仕方ないかと思う事にする…というわけで今月は維持です、体脂肪は微増ですが維持ですw今月は数年ぶりに55キロ台が拝めたので、来月は55キロが普通になりたいです。最近寒くて運動の方がサボってはないですが、時間がどんどん短くなっている。食事... [続きを読む]
  • 微々たるものですが
  • 今日は55.9キロ26.9%でした。何年ぶりかの55キロ台、ギリギリだけど嬉しい…本当ギリギリだけどwwww今月末までもうちょっと頑張りたい、でも生理きそうだからな…生理近くなってくると眠いし腹減るし胸張って痛い、なんなんだ最近ちょっとやせたので服買うのめっちゃ楽しいです、散財している。ロリータファッションが好きなんですが、あんなふくらませてなんぼみたいな服太ってる時に着ると悲惨... [続きを読む]
  • 最近駄目だ
  • 今日は56.4キロでした体重は変わり映えしませんが記録をさぼっている、気を付けたいやっぱり痩せたいな、って凄く思った。ていうかちょっとやせたので前に買った服がことごとくでかくなってたりすっきり着られるようになったデカいのは処分して退路を断ちます、私はもう大きい服は着ない最近ジャケットかったんですがMがでかくてS買ったのにびっくりしただいたいL〜M着てて、上着はLを買いがちなので... [続きを読む]
  • 記録を付ける
  • 記録56.1/56.1/-/-/56.8いつも風呂上りに測って記録してます、昨日は朝測ったので記録はしないかなと。ちなみに56.9キロでした、ちょっと増えてる。気をつけなきゃいけない最近めちゃくちゃ眠いです、疲れてるんだろうか。5日くらい休みたい。 [続きを読む]
  • だらけている
  • 最近は測ったり測らなかったりですが、安定はしています今日は56.4キロでした。56キロ台を保ってるからか最近気が緩んでる気がする、引き締めなきゃ…最近友達とよく遊んでて、ショッピングもするしなんか食べるしで金もカロリーも…でも友達と遊ぶの楽しいです、無職やメンヘラの時は人にあっても楽しくなかったのであまり遊ばなかったけど最近は結構遊んでるなぁ。まぁこれで友達に彼氏でもできたら遊ん... [続きを読む]
  • 8月のまとめと9月の抱負
  • まず記録から56.8→56.9→56.4/27.1生理が来たおかげかちょっと減りました。今月は先月よりマイナス300gです、体脂肪は2%近く減ってる!!目安だろうけど、いいのだ。ていうか生理がこのまま月初めか月末に来て、月末は増える感じになったらいやだなぁ。来月は55キロ台拝みたいですね、増やさないようにも気を付けます。ていうか来月どっかで友達と温泉行く気だったから生理きてく... [続きを読む]
  • 最近記録が途絶えがち
  • 22と25と28しか測って無いです56.7/27.1→57.1→57.1あすけんもサボりがちです…増えた…、最近生理前だなーって兆候があるのでそのせいだと思うというかそうであれ。あといつものごとく便秘だしな!!ただ先週は食べたくて食べたくて震えていたし食べた。運動の方も最近疲れてたり仕事が終わるのが遅くてさぼりがちですが、休みや仕事が早く終わる日は結構ウォーキングしたりしてます。... [続きを読む]
  • 最近更新が間あきがち
  • 記録からです56.0/56.1/-/56.8/-/56.3体脂肪は27.5%でした。最近スクワットさぼりがちですが歩くのは意識して歩いています、退勤ルート遠回りコースで帰ったりとか。なのに引き締まらないですね、腹が出ている…腹筋しかないのか??便秘も続いているので腹も余計に出ているんですよね!!ぺったんこになりたい!!夕飯食べる時間も遅いんですが早くしたら凹むだろうか、早くでき... [続きを読む]
  • うれしかったこと3連発
  • まず記録からです、ずっと実家にいたので8/10と8/14しか測って無いです。8/10→56.4 8/14→56.2増えてなかったのでよかった、いや本当によかった。嬉しかったこと3連発。まず一つが半年ぶりに合う友人に「なんか米田スッキリしてない!?痩せた!?」って言われた事です。最近会う人会う人に痩せたって言われるけど友人にびっくりされるレベルなのかと。次がブラのサイズが変わった... [続きを読む]
  • 腹が出てきた
  • 記録からです56.8/-/56.7/56.5/-/-/56.5/56.7/-最近忙しかったりしてあんまり測って無かったり、人と遊んで外食が続いたりしていますが何とか56キロ台です。BMIも22ちょっきりになったのか?体脂肪は27.8〜28%、最近体内年齢が実年齢と同じになった。前は体内年齢はアラサー20代だったので…。便秘が続いてお腹が出ています、うん…。生理は1日にようやく... [続きを読む]
  • 7月のまとめと8月の抱負
  • 記録58.4/-/58.1/56.7(28.8)なんとあんなに食べたのに思ったより増えないどころか減ってます、ラッキーまぁ代わりにめっちゃ動きましたからね…まとめと抱負先月より-1.8キロです、すごい…ただ生理が今月は遅れていて来なかったので腹だけはものすんごく出てます、みっともないです。妊娠の可能性は0なのでその辺の焦りなどは一切ないですが、腹が出ていて恥ずかしいので早く来... [続きを読む]
  • 待てど暮らせど
  • 記録から57.4/56.8/56.9/57.5体脂肪は28.3%でした、最近それくらい。でも昨日は27%台でした、27.9%だけど…。生理が来そうで来ない、胸は痛いし腹の調子は悪いしで違和感しかないし腹が出てて恥ずかしいので早く来てほしい。亜鉛も飲みだした。たまに56キロ台見れるのうれしいな、安定させたい。明日から下手したら日曜まで外食三昧かもしれない…少なくとも明日明後... [続きを読む]
  • 生理前に腹が出るのはなぜなのだ
  • 記録から57.5/57.4/57.7/57.1今日は体脂肪28.4%でした。めっちゃ腹出てる、ぼっこり。デブだけど、ここまで腹出てなかったでしょ…?と言う位出てて軽く引いてます。下っ腹だけボコーン!!って出てるのでシャツインした格好とか辞めてしまう…ググったら生理前は腹が出る人がいるみたいなので多分私もそれなんでしょうね。亜鉛飲むのやめたからか生理来ない、近々亜鉛買ってくる。... [続きを読む]
  • 生理前なんで…(言い訳)
  • まえも同じようなタイトルで日記書いてる…それは置いとき、記録です56.9→57.2→57.3→57.4体脂肪は今日が28.8%でした、でも毎日だいたいそれくらい。生理前だからかじわじわ増えている、いつもみたいに水分排出されてないなって感じる。風呂入っても全然汗をかかない…、本当に汗かかない…。それなのに今日は風呂上りガバガバ水分摂取したので明日が怖い豆乳も10日分飲んでしまっ... [続きを読む]
  • 何年振りだろう…?
  • 記録体重57.2/57.2/-/56.9体脂肪28.2/27.5/-/28.9めっちゃ久しぶりに56キロ台を見ました…、嬉しいけどどうした?嬉しい…、多分ブログ始めた時でさえ57キロだったと思うので20歳以来ではないか…?昨日は外食したので測ってないです、帰って来てシャワー浴びて即寝した。3連休です、まー今日はだらだらしたよ!!やっぱり休み大好き [続きを読む]
  • 最近忙しかった
  • 記録から、一昨日からの三日分しかとってません。58.0・28.1/57.4・28.2/57.0・27.6体重も体脂肪も減っている…嬉しい。ていうか測って無い時期、色々あって忙しい&食事が結構豪華だったので絶対増えたと思ってた。ただ便秘ではなかったのでそのおかげ?体脂肪は水分量が少ないと高く出ると聞いた。私はもっぱら風呂上りに乗ってるので水分量は少ないと思う、それでこの数字ならダ... [続きを読む]
  • もしかして停滞期とかいう奴??
  • 記録から57.8・29.1/-/57.9・29.4/57.8・29.457キロ台!!嬉しいかれこれ2ヶ月ほど?体重が58.5〜57.8ですね。たまに59になるけど56にはならないんだな…、なれよ(逆ギレ)歩いたり自転車こいだりと運動は無職の時よりぐっと増えた、しかし食事量も増えたね…。スクワットも慣れてきたのか特にヒィヒィ言う事もなく1周しました、昔は150越したら辛かったのに... [続きを読む]