ポミエール さん プロフィール

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ポミエールさん: Pommier
ハンドル名ポミエール さん
ブログタイトルPommier
ブログURLhttp://log.pommier-h.com/
サイト紹介文岐阜市在住です。ポミエール英語教室とリビングフード ポミエール(ローフード教室)を主宰しています。
自由文ポミエール英語教室ではアメリカやイギリスの絵本を使って、小学生の算数、理科、社会をレッスンしたり、魔法のカード BBカードで遊びながら、英語のリズム、センスを磨きます。文字のない英語絵本から読み進め、ペーパーバックを辞書なしで読めるのを目指します。
リビングフード ポミエール(ローフード教室)では、ローフードで健康・美肌・ダイエット・体調改善を目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/07/25 03:28

ポミエール さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 低糖質でも甘〜い桜のケーキ
  • 5月のレッスンは、この時期にピッタリの陰と陽を取り入れた「ユッケ風のり巻き」と血液をキレイにする「はんなり桜ケーキ」でした!あとアジアン風コールスロー (生徒さんは、これは美味しすぎてボウル1杯食べれると言ってました)桜の花と葉は、塩浸けすることでクマリンというあの芳しい香りのポリフェノールが生成されて、血行促進、むくみ解消、神経を落ちつかせる、まさに日本のアロマ!メインがカシューナッツなので、GI値 ( [続きを読む]
  • お腹いっぱい食べても…
  • 2月、3月はメインがロー餃子でした。もちろん、材料はすべて生の野菜とナッツのみ (作り方も超カンタン!)手抜きしたい、でも、餃子食べたい、という時はいくらでもスーパーに売ってますよね。でも、たいていとてつもなく色々なもの(化学物質とか食べ物と言える代物でないような…)も一緒に練りこんである安心を目指して、一生懸命手作りしたのはいいけど、薬品のかかった小麦粉で作った餃子の皮、遺伝子組み換えのエサで育っ [続きを読む]
  • 羽生選手の肌の美しさの秘密は…
  • 皆さんもご覧になったと思いますが、羽生選手の圧巻の演技 素晴らしかったですね! 神が降臨してきたのではないかというくらいの美しさと、誰にも真似できない技術の緻密さ、精神力の強さどれをとっても感動の極みで、同じ時代に生き、こんな素晴らしい魂の演技をライブで見られたことに、本当 感謝です!それと共に、もう一つ私の目をクギ付けにしたのは、羽生選手の肌の美しさです。陶器のような白いなめらかな肌! 恐らく、 [続きを読む]
  • この寒さの中、とても立春とは思えないけど、人間の体感をよそに確実に春は来ているみたい。塩麹 EXV オリーブオイルのドレッシングとレインボーカラーのサラダで血行を促します [続きを読む]
  • 豆乳ヨーグルトを使ったアレンジメニュー
  • 今月は、豆乳ヨーグルトを使ったメニューを中心にレッスンを行いました。巷では、牛乳を使ったヨーグルトをこれでもかというくらい宣伝してますが、遺伝子組み換えの飼料、抗生物質、ホルモン剤で育った牛乳で作られている以上、あまり健康に良いとは言い難い食品です。「病気にならない生き方」の中で 胃腸内視鏡分野の世界的権威 新谷 弘実先生は35万人以上の胃腸を見て、ヨーグルトを日常食べている人で腸相が良い人を一人も [続きを読む]
  • 卵を使わないオムライス
  • 10月のメニューは、喉も皮膚も乾燥しがちな秋に体を潤すメニューがメインでした。柿、クコの実、リンゴ、大根葉など使ったスムージーは、色はハロウィンらしく、魔女の秘薬のような色になってしまったけど、味はとてもスッキリ美味しくできました。オムライスのご飯は、六分つきのミルキークインに、モチ麦、黒米、を混ぜ初めて炊いたもので、ローフードレッスン史上初の炊飯米の登場。卵焼きには自家製デミグラスソースとケチャッ [続きを読む]
  • 秋に向けてのクレンジング メニュー
  • 9月は、食欲の秋に備え、体のお掃除ができる酵素たっぷりのメニューでした。胃腸などの粘膜を守るムチンたっぷりのモロヘイヤを使ったスムージー βカロテンの量がダントツに多い豆苗を使った和え物 担々麺の麺はトコロテンで、デトックス力をUP! 生春巻きで使ったキャロットソースは、子供でもたくさんの人参がペロリと食べられる人参臭さがゼロのソースで、これはすごく美味しいと評判でした。 豆乳スイーツでは、抗酸化力抜群 [続きを読む]
  • RAW ラザニア レッスン
  • 今回は飲食業の受講者さんが、お客様が動脈硬化にかかられる方が多いということで受講されました。生徒さんの身内の方や、知り合いの方も癌の方がいたり…でも、皆自分は大丈夫と思ってるんですよね。内藤聡さんのブログにもありましたが「オレはコンビニ弁当を食べているが元気だし病気になってない」などと主張しているオッサンがいるが、それそのものがバカで無知である、とした上で、慢性毒性の中に脂溶性毒性とミネラ [続きを読む]
  • キャンセルポリシー
  • (単発レッスンのキャンセルについて)*開催予定日3日前までのキャンセル料は発生しません。*開催予定日の2日前〜前日のキャンセル料は50%です。*開催予定日の当日キャンセルについては100%です。(当日キャンセルの場合、入金確認後レシピ送付します)【ローフードマイスター1級・準1級・2級のキャンセルについて】・開催予定日初回9日前〜3日迄のキャンセルについては30%です。・開催予定日初回2日前〜当日のキ [続きを読む]
  • 英検結果!
  • 今回は、インフルエンザで受験できない生徒さんが2、3人(若干1人、ジャニーズのコンサートに出張に行かれ、受験できず)いましたが、受験者は全員無事合格!(高1→準2級、中1→4級 中2→3級)特に高1のKちゃん、合格率30%の中、限りなく満点に近い点数で合格で、本当に良い仕事をしてくれました。頑張ったので あとはゆっくりして下さい、と言いたいところですが、先生は、すでに次に向かってわさわさしてます。ちゃんとつ [続きを読む]
  • 楽しかったローチョコレート レッスン
  • あると ついつい、つまんでみたくなるチョコ。それが、体に優しく、酵素、ミネラルたっぷりのチョコなら、ついつい食べ過ぎても許そう〜っという気になります。今回は、生徒さんがご自分の畑から朝採ってきたばかりの紅芯大根を持参されたのでサラダに入れさせてもらいました。好きなナッツやドライフルーツで飾り付けて自分だけのチョコは格別な美味しさ! 1ヶ月くらいかけてチョビチョビ食べてもらうつもりで山盛りのチョコをお [続きを読む]
  • RAW カフェランチ
  • 水毒の溜まりやすい時期にぴったりのRAW カフェランチご用意しました!グルテンフリー、乳製品フリー、動物性食品フリー、砂糖フリー準備は大変だったけど、皆さんに満足してもらえて良かった〜メニューはトマトのカッペリーニのジャーサラダグリーンペパー(2回めはパプリカ)のスタッフィングアジアン風味のカレーキャベツセロリの葉とYELLOW FRUITSのスムージーマンゴープディングwith クリーム [続きを読む]
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