izumi さん プロフィール

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izumiさん: izumi
ハンドル名izumi さん
ブログタイトルizumi
ブログURLhttps://ameblo.jp/coach-fontana/
サイト紹介文コーチングのコーチのです。タイムマネジメント、子育て、オススメ本、お気に入りアロマなどアップ中。
自由文滝井いづみ パーソナル&タイムマネジメントコーチ、研修講師。香川県出身。コーチングHP:http://time-coaching.net/ タイムマネジメント・ブログ:http://time-coaching.hateblo.jp/ タイムマネジメント・カフェ http://goo.gl/MUKEdz 自己紹介 http://goo.gl/duyhDX
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2013/07/27 17:39

izumi さんのブログ記事

  • オイスターソース極
  • オイスターソース極を使って、豚とエリンギと小松菜炒めを作りました。 たまにオイスターソースでは、イヤな臭みを感じる時があるのですがこれは全くありませんでした。 使った商品はこちら。 広島産カキエキスを100%使用化学調味料 無添加!着色料、香料、キサンタン 無添加!国内自社工場で全て製造(ISO22000、FSSC22000認証の工場) ・・・ということで、日本製 超安心の商品だから。(^_-)-☆ オイスター [続きを読む]
  • イブメルト
  • イブメルト(エスエス製薬)をいただきました。水なしで飲める頭痛薬です。 イヴって、昔からありますよね。こんな歴史。 この商品の特徴は、水なしで飲めるからいつでもOK。飲みやすいレモンライム味。 薬剤師さんに伺ったら、お薬の効果が強いので、飲みなれない15歳になったばかりの娘には、もう少しやさしいものを・・・と言われました。大人の私が飲みます。 私は、タバコの臭いでたまに頭が痛くなります。先日、区の保 [続きを読む]
  • 胃腸薬のプレゼンを聞きました
  • 第一三共胃腸薬プラス(第一三共ヘルスケア)をいただいた。1957年創業の歴史ある会社でした。 なぜ W ケアにしないといけないか?を説明してくれました。 胃もたれ等で胃正常に働かないと、結局 食べ物が分解されずに腸に行き、悪玉菌が増殖、腸内環境の乱れによって、便秘や下痢が引き起こされるのだそう。 ということで、胃と腸同時ケアが必要です。 第一三共胃腸薬プラスはこちら 【RSP59】 *   *   [続きを読む]
  • ドライ玉ねぎを使う
  • お料理をするときに、ドライ玉ねぎを使ってみました。名前はそのまんま。「みじん切りたまねぎ」(Mizkan) 玉ねぎのみじん切りは、丸々1個でなくていい時があるので、(ハンバーグとか、ドレッシング作る時)結構便利でした。 使い方はこんな感じ。一袋お湯で3分で1個分が完成。だから、ポテトサラダ作った時半分でOKでした。 保存がきくのがいいかも。 【RSP59】 *   *   *   *   * パーソナル・コー [続きを読む]
  • ヨーグルトを作る
  • ヨーグルトを作った。王様のヨーグルト(太田胃散)で。 カスピ海ヨーグルトを作り慣れているので簡単だった。 味は、カスピ海ヨーグルトより、うま味とコクがある感じ。 作り方は、煮沸したビンに500ccの牛乳と一緒に入れるだけ。とても簡単! 【RSP59】 *   *   *   *   * パーソナル・コーチングやコーチング研修やっています。コーチングは、目標を達成するためのツールです。頭の中を整理が [続きを読む]
  • 本当に効きました!龍角散ダイレクト
  • このところ、急に寒くなったので、のどが痛くなりました。おそらくタンクトップに短パンという恰好をまだしているからかもしれません。(^-^; そこで、龍角散ダイレクト(龍角散)を飲みました。私はこのシリーズ大好きで、こんなにあります。 これ、ほんとに効きますよ!\(゜□゜)/のどがヒリヒリして、まずいなぁと思って飲んでマスクして寝たら、すっきり。 龍角散は、一般的な咳止め薬と違って、副作用がないそうです。 [続きを読む]
  • デイリーリッチシリーズのスープ
  • デイリーリッチシリーズ(明治)のスープです。 写真は酸辣湯とクラムチャウダー。今回頂いたのは、こちらのオニオンスープ。 タマネギのコク、うま味がギュッと濃縮された美味しいスープでした。 デイリーシリーズには、3つのシリーズがあります。 クッキングソースと彩りスープとごちそうカレー。私はクッキングソースのラタトゥイユと、粒マスタードチキンがお気に入りで、よく買っていました。これです。 これ、チキン [続きを読む]
  • スリムアップスリム シェイクのカフェラテ感想
  • スリムアップスリム(アサヒグループ食品)は、ダイエット用パウダーシェイクです。 今回はカフェラテを飲みました。 スリムアップスリムは11周年を迎え、いまやダイエット食品売り上げNO.1だそうです! 作り方は、こんな感じ。食事代わりにするには、付属のスプーン4杯を水300cc〜340ccと混ぜます。(私は牛乳で溶いています)美容ドリンクにするには、スプーン1杯から3杯をコップ1杯で混ぜています。 これを続けてい [続きを読む]
  • カップのリゾット "リゾランテ"
  • ポッカサッポロフード&ビバレッジのRisorante(リゾランテ)を食べました。 今回は「濃厚チーズリゾット」 私がいいな〜と思ったのが、女子がカップラーメンを会社ですするのがちょっと抵抗があったからです。(おばさんだけどね・・・苦笑)これならスプーンですくって食べられる!とちょっと嬉しかった。 ・・・で中身はこんな感じ。 コメが入っている!かき混ぜて3分経つとこんな感じに出来上がります。 ちょっと早いと、 [続きを読む]
  • 大人向けハイブリッド スイーツ
  • ロッテアイスから、SWEETS SQUAREシリーズの紹介です。 コンセプトは「ハイブリッド スイーツ」です。 ハイブリッドとは、異質のものを合わせたという意味があります。このスイーツスクエアの場合は、    お菓子 X アイス という冷凍下で楽しめるスイーツの組み合わせということ。 両方いただきましたが、大人向けの贅沢なスイーツだと思いました♪ この「しっとり濃厚ベイクドショコラのアイスサンド」は、しっとりと [続きを読む]
  • J-CRAFTビールを楽しみました♪
  • J−CRAFTシリーズ(三菱食品)は、社内ソムリエと全国各地のビールの達人が生み出したクラフトビールのシリーズだそうです。ブルワリーでしか味わえない美味しいビールを作りたいという思いで! 日本全国のブルワリー200か所の中から、6か所を選び、協同開発されたとか。 今回いただいたのは、こちら。  【日向夏の風】、香りが爽やかなビールでした。(^^♪ ・・・そして、J−CRAFTの特徴はこれだと思います! [続きを読む]
  • キッチンクイックル中身はかわいい・・・♪
  • キッチンクイックル(花王)を初めて使いました。 ・・・今まで、掃除のときは不要になったタオルや布を切って使っていたから。(^-^; でも、便利ですね〜! 厚手で適度な湿り気で、非常に良い表面がデコボコだから、しっかり汚れが取れます。 それでですね、この外観からは想像できないのですが、中身は可愛いのですよ。(笑) これなら、外にも出して置ける!(⌒▽⌒) やっぱり出しておかないと、使わないからねー。 無くなっ [続きを読む]
  • 非常時にその人がわかる...って。
  • 非常時にその人がわかるって本当ですね某音楽家が、子供たちとの共演の時にキレた。子供の暴走だから、キレる気持ちはわからなくもない。いえ、本当によくわかります。 ・・・でも、子育てってそんなもんですよ。毎日のようにイラっとくることがあります。(苦笑)そして毎日のように、親や教師はそれに対応している。基本は将来の学びにしてほしいから。そこで、老人までキレてどうする?人間、こらえ性が無くなったら子供と接し [続きを読む]
  • 韓国旅行やめました・・・
  • やはり、今年の夏休みの旅行、韓国はやめることにしました・・・。 今行くのは、危ないかな〜と思って。 韓国の高校で、100体の慰安婦像を置くというニュースを見たので。それだけ反日感情があるということは、韓国に行っても歓迎されないということ。 歓迎どころか、何かの拍子に激高されるかもしれないから、やめた方がいいよねということで、両親にもやめるように言いました。^^ 慰安婦像のレゴブロックも作られている [続きを読む]
  • 検索中、笑ってしまいました・・・
  • この前、テレビでたまたま「セブンルール」という番組を見ました。あまりにもナレーションの声が籠っていて、モゴモゴと聞こえないので調べてみました。 「セブンルール」と入力すると・・・「セブンルール ナレーション 下手」と出てきます。 あー、みんなそう思ってたんだと思いながら、(爆笑)ナレーションの方を調べると、角舘健吾という方。アナウンサーさんかな?と思いまた検索。 「角舘健吾」と入力すると「(名前)  [続きを読む]
  • 気持ちを形にする方法を指南した本 
  • 『災害支援手帖』 荻上チキ著は、ぜひ多くの人に知って欲しい本です。何の本かというと、どこかで災害支援が起こった時に、援助の手のさしのべ方を教えてくれる本なのです。 災害時の避難の仕方と同じように、支援するのも知恵が蓄積されてきました。 今となっては、どこかで地震が発生しても宅急便という貴重な配送手段を使って、千羽鶴を送る人はさすがにもういないと思いますが、阪神淡路大震災の時には普通 [続きを読む]
  • オイスターソース
  • オイスターソースは、今までビンでした。でも便利なチューブタイプが、李錦記から出ています。 李錦記オイスターソース チューブ入り【エスビー食品】 この前、安売りをしていたどこかのオイスターソースを買ったのですが、やはり李錦記のオイスターソースが美味しいですね。(;^ω^) 李錦記は世界で初めてオイスターソースを作ったそうです。カキスープを作っているときに、うっかり火を消し忘れから [続きを読む]
  • アーモンドミルク
  • だいぶ知名度が上がり、いろんなお店で見かけるようになりましたね。 アーモンド・ブリーズは、飲みやすいアーモンドミルクです。(ブルーダイヤモンドグロワーズxマルサンアイ) 甘くないので、牛乳と同じように使えます。レンジでチン!してもいいそうです。 ハチミツ入れたり、青汁と混ぜてもおいしいですよ♪ アーモンドといえば、ビタミンEが多く抗酸化作用が強いので、モデルの方々 [続きを読む]
  • 続けられる青汁です!
  • 青汁って、昔は苦い!まずい!というイメージで、オレンジジュースと混ぜて、我慢して飲んでいました。 でも私、昨年からコレを飲み続けています!(^^♪「金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌x酵素」(日本薬健)です。 昔はケールでしたが、今は大麦若葉なんですね〜これは、沖縄産の黒糖も入っています。飲みやすさから、青汁人口も増えているようです。 そして、粉なのでお手軽です。こんな感じ [続きを読む]
  • 毎朝爽快
  • 便秘解消のアプローチというのは、いろいろあるものですねー。 今回教えていただいたのは、腸内のビフィズス菌を増やすアプローチ。ラクチュロースという、おなかのビフィズス菌を増殖させて、整腸効果を促すミルク由来のオリゴ糖の入っているドリンクが、毎朝爽快(森永乳業)です。 一般的に糖類は、胃や小腸の消化管内酵素の働きにより分解・吸収されてしまうため、大腸には届かないのですが、ラクチュ [続きを読む]
  • おにぎり丸で運動会!
  • ちょうどいいタイミングで、おにぎり丸【味の素冷凍食品】が届いたので、子供の運動会のお弁当に持っていきました♪(^^) 作り方は簡単!1、ラップの上に温かいご飯を置きます。(今回は玄米入り!) 2、置いた感じがこうなので、結構ご飯の量が必要です。じゃないと、にじみ出る気がして・・・(;^ω^) 3、お弁当はこんな感じ。のりで飾って、サッカーボールに。^^ そして [続きを読む]
  • 挽きたてプレミアムブラック
  • 日本でコーヒーって、19億杯も飲まれているんだそうです。コンビニ・コーヒーもヒットしましたから、消費量は4年連続で過去最高を更新しています。 そこで、〈ブレンディ〉挽きたてプレミアムブラック 【AGF】。 コンビニのおいしいのにお手ごろ価格のコーヒーを意識して、美味しいコーヒーを作られたのだとか。 コンビニのコーヒーって、持って帰るのが大変だったり、途中で飲み残しをバッグに入 [続きを読む]
  • 栄養ドリンクに抵抗あったけど・・・!
  • 昔から、あまり栄養ドリンクは飲みませんでした。味が独特ですし。どーしようもない時に頼ればいいかなと思っていましたし。 でも、今回、エーザイのチョコラBBシリーズを試してみて、もっと気軽に飲んでもいいかも〜と思えました。医薬品でなく、栄養機能食品としてね。 試したのは チョコラBB Feチャージ。 貧血気味の私としては、しっかり鉄を取らないといけないけれどなかなかお料理で摂取はむ [続きを読む]
  • ステロイドの正しい使い方を学んだ
  • 「なんとなくステロイドは恐いから、少しにしておこう・・・」という考えはダメだということが、今頃わかりました。(^_^;) 今回、田辺三菱製薬の方のプレゼンで、いろいろ学べました。使わせていただいたのは、「フルコート f」という塗り薬。 ステロイド軟膏です。ですから、使い方に注意は必要ですが、それを知っていればとても便利なものです。 用途は湿疹や皮膚炎など。3人に1人は日常的に皮膚 [続きを読む]
  • サンプル百貨店で出会って良かった商品 その2
  • 今年も買いました!ロート製薬の日焼け止めジェル、「スキンアクア」です。 これ、塗った感触も良いし、効果もあるので大好きな商品♪化粧の下地もOKだし、落とすのも簡単だし、オススメ! 昨年くらいにサンプル百貨店で紹介されたもの。 こういう良い出会いがあるとやめられないよね〜♪(*^_^*)リピートしちゃうよ。 【RSP57】*   *   *   *   *あなたもコーチング・セッションを [続きを読む]