ひらめちゃん さん プロフィール

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ひらめちゃんさん: ひらめとベンチプレス日記
ハンドル名ひらめちゃん さん
ブログタイトルひらめとベンチプレス日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/xxxhirame/
サイト紹介文ひらめがベンチプレスをしている日記です。 ベンチプレス、パワーリフティング、筋トレ!
自由文ベンチプレス
パワーリフティング
筋トレ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/07/27 00:55

ひらめちゃん さんのブログ記事

  • オンラインパーソナルについて
  • ?HPに掲載中https://8sukigym.com/info/2281134オンラインパーソナルはじめます!お問い合わせが結構ある、メールパーソナル。ページ作っているところで止まっており、11月からスタートだし11月に公開したらいいか〜と考えていたところ、またお問い合わせがあったので決まっている内容をお伝えしたところ、さっそくお申込みいただきました‼?ありがとうございますm(_ _)mメールパーソナルにしようと考えましたが、メールっても [続きを読む]
  • 第30回全日本ベンプレス選手権大会
  • 2018年10月13、14日に新潟県にて、全日本ベンチが行われました。前回の和歌山での全日本大会から約9ヶ月!長いようで短かった。。。結果はオーナータヌキ105kg級 第2位 317.5kg第3試技で日本記録を更新するも、数分後に葛西選手に1kg更新されて負けてしまいました!恩師の佐藤先生と3人で三つ巴、同門対決‼?手に汗握る試合展開に、会場もハラハラ??よめ 63kg級 第2位 125kgダントツ!北村選手の160kg!3位はK's横浜のれんちゃ [続きを読む]
  • ONI来た?節分ではない
  • 武器屋.net の鬼社長より納品いただきました!お忙しい?お忙しいのは奥様だけ?そんな中わざわざ来ていただいてありがとうございます??????キタキター!シャフト!プレート!おや、オーナータヌキ、どうやら壁際にパワーラックを接近させたせいで、担ぐことができませんね。スクワットされたい方は、壁に頭突きをして血まみれになりながら、無理くりシャフトと壁の間に頭を入れ込んでください。嘘です、この後ズラしまし [続きを読む]
  • チラシが完成いたしました?
  • チラシ完成〜??完成度は置いといて、意外にもご近所さんからの問い合わせが多い??弁天町という地域から新たなベンチプレッサーがたくさん生まれるかも⁉?...弁天町駅は大阪の環状線の駅です??大阪駅からわずか9分??海遊館や天保山に行く方向です〜??駅からはちょっと歩くけど。。。...駅からの道のりを近々HPにアップしますので、また場所のご確認お願いします??????* [続きを読む]
  • BULLきた?ザオバ様ありがとうございます!
  • 本日、BULL(公式台)が届きました!オーナータヌキがやりとりしてたようですが、ご担当者様誠にありがとうございます。何回も何回も見積もり取っていただいたようで…お忙しいのにすみませんでした??これで、ベンチ台2台目が完成??3台目は、オーナータヌキの実家の、1F和室にある児玉スペシャルを運べば終了!この台は、オーナータヌキが自衛隊を除隊になり、アルバイトをして貯めた(もちらん、実家には一切お金入れず)貯 [続きを読む]
  • ブログタイトル変更しました!
  • いい物件があったらいつか、ジムを開こう! と言っていた矢先、3社目で運命の物件に出会ってしまった。保樹がずっとやりたかった、ベンチプレス、パワーの指導。それを叶えられる場所を見つけたのです!というのは、聞こえがいいですが、実際はサラリーマンできないんです。彼の生活はベンチが中心。仕事中はずーっとベンチのこと考えてるらしい。不調の時ほど考えすぎて、仕事ミスるけど、ベンチ以外の仕事なんて彼にとってはど [続きを読む]
  • タイフーン21号
  • 台風21号通過の日は、お休みの日でした。家=保樹の実家で、お義母さんと、保樹と3人で待機。(9月から保樹の実家に同居しています)「ひまやな〜、保樹ジャパン(ドラッグストア)いってきて〜千円渡すからお菓子買ってきて」とお母様からお小遣い。結構雨風強いけどなww傘が意味ないくらいの雨に濡れながら、保樹がアイスやらお菓子買ってきた。それ食べながら、テレビ見ながらゴロゴロしてたら13時ごろ風がどんどんひどくなり [続きを読む]
  • 2018年東京遠征3日目
  • 3日目はTXPにお邪魔しました。3日目、やましたくんの悲鳴でワタシは起きる。「友達が事故で亡くなった。」高校の同級生で、今でも何人かで飲みに行く子だったそう。2人目の子供さんも生まれて、家も買って、新しい仕事も決まったばかりなのに。ネットニュースにもなっていた。信じられない様子で、昨日あんなにモリモリ食べてた朝食バイキングも、今朝はパン2個をとったものの、1個を少しかじってあとは廃棄。TVでは保樹の大好き [続きを読む]
  • 2018年東京遠征2日目★後半
  • 古着屋巡りで、日中おそらく2万歩くらい歩いた。疲れた。。。しかし2日目の目的はK's横浜へ行くこと。電車に乗って、最寄り駅まで行く。今日は豪雨に見舞われなくてよかった〜地図を頼りに駅からあるいて、看板とか全然ないけどシャッターが半分開いててそれっぽい?のを発見。となりがデイサービスって知らなかったら、きっと通り過ぎてたであろう見かけで、思いっきり住宅街の中にある。なかはK's本店より狭!ぎゅうぎゅう詰め [続きを読む]
  • 2018年東京遠征2日目★前半
  • 2日目はK's横浜へ。しかしこの日は18:00〜OPENなので、お買い物に.古着屋さんめぐりを、このクッソ暑い中しました。原宿で、数件古着屋さんを見て、 ご飯を食べてビールを飲み、また古着屋さんを見てビールを飲み。。。外の気温は38度くらい??猛暑だよ猛暑。そんな中買ったのは、上のスウェット。笑やましたくんは、まだ見足りない、時間もあるので下北沢へ移動。地図が読めない彼を教育すべく、Googleアプリの使い方を指南して [続きを読む]
  • 2018年東京遠征1日目
  • 2018年のお盆は突然の思いつきにより、東京に遠征する運びとなりました!以前から行こう行こうと言って、なかなか機会がなかったK'sGYM横浜に行くという目的を筆頭に、ノーリミッツ、TXPにもお邪魔する弾丸ツアーになりました。3日間しかないから、バタバタと。2人で連休がかぶることが基本的になかったので、本当にこれは良い機会です!1日目はノーリミッツの三土手さんのパーソナルを受けに、行きました。(わたしだけ)羽田に [続きを読む]
  • そういえば近畿ベンチの結果(今更
  • 2017年7/9開催 近畿ベンチブログ全然書いてなくて、久々に見てみると思い出したので振り返り??7/9開催の近畿ベンチの結果は63kg級女子、フルギア、ノーギア共に優勝でした。結果は、フルギア(変な服着る方)検量体重 58.85kg第1試技 100kg ??第2試技 107.5kg ??第3試技 115kg ?ノーギア検量体重 58.85kg第1試技 80kg ??第2試技 82.5kg ??第3試技 85kg ??82.5kgはやったことなくて、あがるか不安?なままやってみた [続きを読む]
  • 11/12の大阪ベンチにエントリーしました
  • OPAのホームページネット申し込みも始まったとのことです!大阪ベンチは、11/12日 開催。フルギア(変な服着て行う競技)と、ノーギアの同時開催ですまだエントリー間に合いますよー!これまた夫婦でダブルエントリー!ジャパンクラシックの2週間後ww会場は岸和田の体育館です。体育館といっても、はじっこのほうにある、以前レストランだったところ。アップ場が厨房なのが毎回笑えるw会場は超狭い。貴重品管理には注意しましょう [続きを読む]
  • 今月末のジャパンクラシックに出場します
  • 10月27.28日 栃木県にて、ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会があります。それにコンビ、あ、夫婦で出ます。要項↓JPAのHP変な服着ない方(笑)のベンチです。前に出たのは2年前。高知の大会でした〜2位やったけど、重量はうんこちゃん並みの記録でしたね??今年は春から増量、筋力アップ??したから、お粗末な結果では終われない??確か2年前はドーピング検査される人に選ばれてしまいました。試技前にレッドブル飲ん [続きを読む]
  • 脂質って怖い
  • 海外のパワーリフター女子、腹筋バキバキだけど、脂肪も適度にある。カッコいい〜??2017年クラシックパワーの3位の選手?スクワット193kg をノーギアであげる強者〜??階級は72kg。大好きなこの選手に影響受けて、もうちょっと絞ろう、筋肉つけようと、一昨日から実験中。自分の取る栄養の割合とか、食事を記録していくと、脂質多いもん食べすぎなのに驚き‼?そこから怖くなって、こいつは一体脂質どんなけはいってんねや?? [続きを読む]
  • 7/9は近畿ベンチプレス大会です
  • エントリー2017年近畿ベンチエントリー場所は大阪堺市の大浜体育館で行われます。フルギア、ノーギア、両方ありまーす参加人数は100名だそうな。児玉さんは、なんと今回83kg級で出場ですよ〜!ご飯食べるのが大変そう????先日の世界ベンチに出場してたメンバーも多数参加!さらに、金メダルを取って帰って着たメンバーも!男子はもちろん、女子はK'sの伊藤由美子さんがM1の52kg級で、金メダル??世界大会後の大会、力もバリ [続きを読む]
  • 今日は近畿パワー??
  • 赤穂ベンチ(昨日)と近畿パワーエントリー表今日は近畿パワー!93のゴーキ君、ゆーきさん、望君のK's対決〜!児玉さんのパワー!元人君のラブパワー??頑張ってください(゚∀゚)昨日は中田さんのパワーの試合を見れた貴重な機会でした(゚∀゚)塩田さんと?すごいトロフィーやったで〜??昨日は家に着いたのが0時過ぎ…寝たのは2時過ぎ、10時ごろまで爆睡…喉痛い〜風邪や〜(ーー;)しばらくゆっくり療養します [続きを読む]
  • 回復のため今日はオフ
  • 疲れたときにはお風呂で回復。これが欲しいらしい、やました君。↓上田さんがいいと言ってた!というけど、6個で600円って、ほぼ1個100円やん。高い〜〜でも探したけど、行ったスーパーには売ってなく、バブのニセモノの、バブラボを買いあたえた。これは12個400円弱!バラの香りがお気に入りだとか。お風呂で回復、食事でも回復!スタミナ回復には、ニンニクだよね!昨日行った焼き鳥屋さんで、小鍋を注文。BUT やました君は、ニ [続きを読む]
  • 肥満児、メガ盛りカレーを喰う
  • メガ盛りカレーだそうな。健康診断の数値で血糖値が高すぎて、びびるやました君。次の日さっそく、再検査行ったところ、異常なしの数値。そりゃ、健康診断の2時間前に昼ごはん、ましてや、カフェオレをがぶ飲みしたら血糖値あがったままでしょうが…。ビビっていたやました君は、昨日ごはんを少なめにし、ビールも控えていた。ところが、問題なしと分かると、突然調子に乗り始める。メガカレー手前が私の並盛りの、牛あいがけカレ [続きを読む]
  • 2日めはジムでUstreamみるも
  • 3分に1回はとまるから、常に更新ボタンおさないとみれへんやんか。。。久々にジムにオープンラストでいました!14:00〜18:00最後の30分は、掃除機かけて片付けしてました。疲れた〜〜! なんの面白さもない足上げベンチ50kg...記録。 次は60でやってみる! #筋トレ #powerlifting #benchpress #bench #ベンチプレス #ケーズジム #今日はクラシックベンチ2日め #ジムはガラガラ #ベンチ台使いたい放題 #久々に4時間トレーニン [続きを読む]
  • クラシックベンチ1日め
  • ジムの練習の後に、すき家でメガサイズのカレーを食べるやました君です。「え?これ間違ってない?小さない?」と言ってました。これより1つ上のキングサイズがあるのだけど、メニュー表に書いてなかったみたい。やました君が食べてると、皿がでかく見えない…まあまぁでかいサイズの皿だったけど。家の方がむちゃくちゃ食わされるから、感覚が麻痺してきたのかな?!そば2玉とか入れられるもんね!私に…そば2玉って。飽きるよ [続きを読む]
  • 今週末はジャパンクラシックですね!
  • 2016年ジャパンクラシックのエントリー↑JPAのエントリー表にとびます2016年11/24現在出場される皆さん、頑張ってください!!そうです、今年は行かないです、行けない。でも、先日三振したやましたくんは、年が越せないらしく、12/10の赤穂ベンチ、近畿パワーにベンチフルギアで出場することになりました!そして、同伴者の私は、必然的に試合に出ることになるも、63でエントリーしました人間、気が緩むとこわいですね。減量しな [続きを読む]