あん さん プロフィール

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あんさん: 86ランナー@2018東京マラソン走ります。
ハンドル名あん さん
ブログタイトル86ランナー@2018東京マラソン走ります。
ブログURLhttps://ameblo.jp/mitoriiro/
サイト紹介文駒沢公園を拠点に、ランナー歴2年目のアラサーOL。念願だったサブ4達成!
自由文学生時代はワンゲルでガチの山登り、今は低山を中心に自然を楽しんでます。時々ボルダリングで壁を登ったり、ランニングしたり、体を動かすのが楽しい♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2013/08/03 15:41

あん さんのブログ記事

  • 博多駅〜博多埠頭までの出張ランニング〜
  • 取引先への挨拶のため昨日から福岡出張。 福岡はいい街だな〜何度来ても食事の美味しさに感動する。イカの刺身を食べたかったんだけども・・・仕事が終わらず遅い時間にお店に行ったらもう刺身は売り切れたと〜ショック・・・。 そんでもって、出張の楽しみといえば・・・ やっぱり出張先でのランニング! 博多駅の近くのホテルから、博多埠頭までゆっくりランニングして来ました〜 海が綺麗だった〜そんでもって、気持ちだけか [続きを読む]
  • ワラーチが出張ラン向きすぎる。
  • 昨日は台風のため、帰宅命令が出て家でのんびり夜ご飯でした〜最近、夏なのに食べ過ぎで・・・(T▽T;) 体重がどんどん右肩上がりです・・・ダイエットしないと・・・(と、いつも言ってるやつ) ーーーーー 台風が予想以上に速く進み、無事に福岡出張へ飛び立てそうですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!! そうなると、朝から急いで出張準備 仕事グッズはMacと名刺さえ入れれば問題なし。大事なのはラングッズ!←え。(仕事しろ) [続きを読む]
  • サンダルランとワラーチラン
  • 注文していたワラーチが届きました〜ヽ(゜▽、゜)ノ (左がサンダルランで使っているコロンビアのサンダル、右が注文したワラーチ) サンダルランを1ヶ月ほど続けて、ワラーチが案外安価で手に入ることを知り(作っていただき)、早速ポチッとな(^∇^) 手作りなのにとっても早く届けてくださいました〜ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!! (汚い足をすいません・・・)(ノω・、) 長すぎるヒモは切ろうと思うのですが、まずは試走というこ [続きを読む]
  • 2日目の方が筋肉痛が酷いことを忘れてた。
  • 登山の筋肉痛も抜けたであろうと、今朝はランニングシューズからサンダルに履き替えて朝ランスタート(/TДT)/ (あ、なんかぶれてるな) あーーー筋肉痛MAX 1日後より、2日後の方が筋肉痛が酷いのを忘れてました。 辛い・・・太ももが着地するたびに筋肉痛なんだよあなた、っていう主張をしてくる・・・(T▽T;) 結果、歩いてないのにこのペース。キロ7分52秒。昨日もひどかったけど、今日はもっと酷い。 この筋肉痛が [続きを読む]
  • 水分を絞り取られる昼間のランニング
  • 小学生の時、理科の授業で、1日の内で一番暑のは14時です。 っと、先生に教えてもらって、頑なにそれを信じていました。 (多分、史実そうなのだと思います) なので、昨日、 15時半ごろに暑さのピークは過ぎただろうっとノコノコランニングに出かけたら・・・ (久しぶりにランニングシューズ履きましたー、前日の登山で酷い筋肉痛だったのでサンダルランで上手く地面を捕らえられないと判断しまして) コノ、ざまです [続きを読む]
  • ブログ復活!暑さに快適なサンダルランニング。
  • ブログ復活ーーー! パソコンの調子がずっと悪くあまり開く気になれず、スマホで書くにはブログのハードルが高く、 さらに、転職、引っ越しと生活変化も激しく離れてましたが、 ようやく落ち着いて、さらに何より・・・ 新しいパソコンをゲットしたので。ヽ(゜▽、゜)ノMacBook Pro この度ブログを復活することになりました。 ブログは休んでましたが、ランは継続中! 夏はどうしても走行距離が落ちるのですが、それでも7 [続きを読む]
  • 撃沈、板橋Cityマラソン(≧Д≦)
  • 今年2度目のフルマラソン。板橋Cityマラソン。撃沈しました。初フルから5回目のフルマラソン。まだまだラン歴も3年ぐらいなので、走る度にフルへの自信がついていきましたが今回ばかりは、、、精神力をふりしぼってもゆうこときいてくれない身体がもどかしかったです。板橋は、来年また再チャレンジですな、、、(T^T)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今週末は板橋CITYマラソン!
  • ブログは楽しく!うっかり昨日暗い話を書いてしまったので、心に留めておくだけにしようと削除しました。スイマセン。 実家こら帰って届いてたもの、、、ドーンテーピング!ドラッグストアで買うとけっこう良い値段するので、楽天市場のスーパーセールでまとめ買い??近くのドラッグストアより半額近くリーズナブルに買えるのでお得??脚を傷めてから、痛くないときからちゃんとケアしなければっ!と、至極当たり前ことを実感し [続きを読む]
  • 東京もどろうー。
  • 名古屋マラソン!のために、実家のある三重県に帰ってきましたー。でも、今回は走らず東京にかえります!昔から仲のよかったいとこの子供が、たった産まれて3年でいきなり旅立ってしまいました。三重に帰った昨日、ちょうどその話をきき、マラソンを中止してお葬式に。あまりにも実家に帰っていなかったせいでまだその子に一度も会ったことがなくて、初めて会った今日は息をしてなかった。切ないなー、切ない。姉の子供には帰りぎ [続きを読む]
  • ひさびさの福岡出張ラン〜!
  • 今日は福岡での出張ラン〜今日も1日仕事が長いのと、東京マラソンから足のハリがとれないのとでゆるゆるランに。福岡は前職でもよく来てたのでなんだか感慨深いなーっと、無駄に前の会社の前を通ったり(´ー`)大濠公園まで行きたいなーっと思ったんですが、週末の名古屋ウィメンズを考えると無理もでなのいでスピードも距離もゆるゆる街中ランでも福岡は道も広くて綺麗で走りやすい〜(*´▽`*)今日はうどん食べて、ラーメン食べ [続きを読む]
  • 東京マラソンから1週間。
  • 転職してからバタバタしすぎて(あとは精神的な余裕がなさすぎて)(さらに風邪引いて) 東京マラソンっていう最高のネタがあったのに、書く時間(と、余裕)がなかったー。 もう1週間もたったなんて信じられない。 あれだけ、東京マラソン前は足の痛みで騒いでましたが、無事に完走できました( ̄▽ ̄) そして、まさかまさかの・・・ PB更新!!! 3時間55分! スタート地点にすら立てないと思っていましたが、 [続きを読む]
  • 東京マラソンへの明るい光が見えてきた♪
  • 来週末は東京マラソンだというのに、今年に入ってから30?走を1回もできておらず、不安と不安と不安で押しつぶされそうです(/TДT)/ 痛みをずっと訴えている足の甲・・・ようやく、インソールのお試し期間が終わって(散歩数時間+キロ8分でのジョギング)・・・10km走ってきました! なんとなんと、今まで10?走ると、足の甲が痺れを伴った痛みを訴えてそれ以上走れなかったのに・・・ 痛くない! あまりにも劇的な効果だっ [続きを読む]
  • 横浜マラソン2018。
  • しばらく開けてなかったポストを覗いたら、横浜マラソンの優先枠エントリーのご案内が! 2018年10月28日開催! 半年以上先! 決断するに決断できん!!!(((゜д゜;))) う、うーん・・・(/TДT)/ なんだろう、去年のあの中止のショックで、なんか横浜マラソンへの思い入れがちょっと削がれてしまっているのも無きにしも非ずΣ\( ̄ー ̄;)(決して中止を恨んでるわけではないです、あれはあれでしょうがなかったと。恨むべきは [続きを読む]
  • 東京マラソンへのあがき。
  • 次の職場でのお仕事が始まるまで2週間とちょっとお休みを頂き、母の還暦祝いでハワイへでかけ、極寒の日本に帰ってきてから新生活に向けて準備で毎日出歩く。 それでもって、忘れてはならない東京マラソン。 まったく練習できとりません(><) 暖かいハワイで走っていた時、足の痛みはあんまり気にならなかったのですが・・・ 帰ってきて走ってみると。。。 やっぱり痛い。(/TДT)/ 足の甲の痛みがわずか距離10?でじくじ [続きを読む]
  • 寒い日本を脱出して、ハワイを走る。
  • ふと手に入れた長期休みでハワイにやってきましたー!ホノルル!あのホノルルマラソンの地!日本は寒すぎて、道路も凍ってて走れないからこれを逃したらだめだっ!ってことで、フル装備でランニング道具をもってきましたー(´ー`)早速ランニング。10キロぐらい走ってやろー!って思ったら、、、自分が暑さ弱いの忘れてました、、、ぜんぜんペースがあがらない!そして、心拍数が驚くほどあがる!綺麗な景色で走れるのはやっぱり、 [続きを読む]
  • 日曜日の疲労抜きラン。
  • 日曜日の疲労抜きラン〜 疲労といっても走りすぎではなくて、仕事のストレスを抜くラン! 昨日は1日立ち仕事で足が棒だったけどやっぱり走るとスッキリするなー 仕事のストレスがたまりすぎてちょっとのことでイラっとし、イラっとするたびに落ち込みます。こんなちっちゃい人間だったけかと・・・ でも、走るとそんな鬱々とした気分もすっきり! 駒沢公園は梅が咲いてましたよ〜春が待ち遠しいな〜 新しい靴で走り始めてちょ [続きを読む]
  • フルマラソン用とウルトラマラソン用のシューズ。
  • 前回、治療院で紹介してもらったお店でシューズを購入してきましたー(´∀`) スタッフさんに1時間近くお付き合いいただいて、シューズを選ばせてもらいました。 練習量と、直近レースの内容をお伝えして・・・2足購入! ウルトラマラソンを目指すならシューズは変えた方がいいとのことでウルトラマラソン用にシューズも新調しましたウルトラマラソン用のシューズはそれ以外にLSDに向いてるとのことで仮に来年ウルトラマラソン [続きを読む]
  • 足の病院をハシゴする。
  • 東京マラソンまでもう2ヵ月を切り、一向に良くならない足(°д°;) 思うように練習もできず、走れても10?。。。 このままでは、確実に東京マラソン確実にアウト(TωT) 新年の目標である、東京マラソンでPB更新とかの前にスタートが怪しい 病院に行かず湿布貼ったりでごまかしてましたが・・・これはもう人の手を借りずにどうにかするのは無理だ!っと出来る限りのことをしようと一念発起 その① 整形外科に行く。 行 [続きを読む]
  • 3連休1日目。
  • 東京マラソンが迫ってくるーーー のに、足の調子がいまいちよくならず・・・そろそろ病院に行こうと思っております・・・ そんな今日のラン。 テーピングすれば10?はさほど痛まず走れることがわかってきました。 そして最近、食欲が止まらないーーー 残業後に21時すぎからタイ料理!がっつり食べて、がっつり飲んで、 さらに帰ってラーメン!!! た、た、体重が(><) いろいろ危機感を持ちながら、練習に励もうと思います [続きを読む]
  • 走り初め!と2018年の目標〜
  • あけましておめでとうございます! 毎年恒例、元旦の朝は駒沢公園で走り始めと決めています〜 今年で4回目。元旦はいつも快晴で走るのに最適! (ただしいつも大抵二日酔い・・・) ホントは50?、無理ならフルの予定だったんだけれども・・・やっぱり足がもたなかった(><)足を引きずってなんとかハーフ 今日はテーピングで足をガチガチに固めていったんだけどな・・・ 走り終わって昨日のお鍋のお出汁で雑炊〜と、朝のお [続きを読む]
  • テーピングを試して走り納め。
  • 大好きな駒沢公園で、今年も無事に走り納めをしてきました〜 足が痛いので軽めに。 明日の元旦ランはもっと距離を重ねたいので、今日はテーピングをためしてみました〜足の甲が痛いときにおすすめのテーピングらしいです。 がっちり固定される感じがいい!! 今日も4?あたりから足の甲が「( ,,`・ω・´)ンンン?」って感じだったので、明日のランが心配ですが・・・ 無理せず楽しもう〜できれば50?、無理なら42.195・・・ 今の足のコ [続きを読む]