YCC事務員 さん プロフィール

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YCC事務員さん: YCC事務員の自転車ブログ
ハンドル名YCC事務員 さん
ブログタイトルYCC事務員の自転車ブログ
ブログURLhttp://cyclo-rider.net/
サイト紹介文CAAD8から乗出し、CAAD10、クロモリロードの組立て、ママチャリ改造。近々ブルべに参加します!
自由文サイクリング記録や、メンテナンス、改造などの情報を随時更新していきます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/08/06 02:18

YCC事務員 さんのブログ記事

  • クロスバイクの改造と正しい使い方
  • ジャイアントを代表する製品”ジャイアントエスケープ”このクロスバイクの正しい使い方をご紹介します。【ロードバイク化のきっかけ】・より速く走りたい手軽な価格で購入できるクロスバイク。自転車に乗る楽しさに目覚めた時、もっと速く走りたいという願望が芽生えます。という方が多いかと思います。ロードバイクを乗ったことがあると、クロスバイクが物足りなく感じることがあります。自分は、ドロップハンドルによる前傾姿勢 [続きを読む]
  • 2018 けいはんなサイクルレース C2登録で参加
  • 京都の精華町で行われたウエパー杯けいはんなサイクルレースにC2登録の部で参加してきました。 レース前道路規制が始まる少し前(8時くらいかな)にレース会場に到着。いつものようにバックストレート寄りの駐車スペースに車を止めて、レースを見ながらぼちぼちアップします。 大会最初のC5のレース。 湿度が高く、汗が止まらない。機材は、前日までナカガワにしようか、CAAD10にしようかと迷っていましたが、何となくお守りのこ [続きを読む]
  • YCC夜のローラー練 参加者募集中!!
  • YCCでは、平日夜にメンバーが集まって楽しい苦しいローラー練をやっております。仲間がいれば、苦しいローラー練ができてしまう!!【ローラー練を始めるきっかけ】最初にYCC本部(自宅1階の自転車部屋)でローラー練を始めたきっかけは、ちょうどシクロクロスシーズンも終わりかけの1月末。我々YCC(淀川サイクリングクラブ)のメンバーたちは、壁にぶち当たっていました。2017-18シーズンから始めたメンバーは、走力は高いはず [続きを読む]
  • 第17回 ヒルクライム大台ケ原 チャンピオンクラス参戦
  • 第17回ヒルクライムに大台ケ原のチャンピオンクラスに参加してきました。今年で4回目の参加となりますが、結果はどうだったかなぁ??レースまで今回は、台風21号の被害で大会開催が危ぶまれましたが、村の人たちの熱意と努力で開催され、自身のターゲットレースだったので、走ることができて本当にうれしかったです。仲間内でもこの大会をターゲットにしている人が多く、自分も大台ケ原のヒルクライムレースが人生で初めての [続きを読む]
  • 2018 美山サイクルロードレース C2 U44
  • 2年ぶり、2度目の美山ロードC2レース。 コースは、約10km。途中1kmの坂があるのが特徴のロードレース。 毎年、5月の最終日曜日にあるこのレース。去年はスズカ8時間エンデューロと重なり、出場してなかったのですが、今年から春の鈴鹿がなくなったのでエントリーしました。 エントリーしたのは良いが、このレースは落車が多いので有名・・・クリテやエンデューロと呼ばれるレースでは、同じ程度の落車が起こるんですが、こ [続きを読む]
  • 2018 第15回富士山国際ヒルクライムレース
  • 2018年6月17日日本一の劇坂ヒルクライムコースのふじあざみラインを走ってきました。 当然のごとく大阪からは遠征なので、前泊。山中湖の畔に宿をとってゆっくりと過ごしました。 前日は、妻と山中湖を一周サイクリングするはずが、あいにくの雨。まぁ、しょうがない。 当日は、6時に宿を出発し、30分で目的の駐車場に到着。ずいぶん早くに着いたので、のんびりと準備し、アップし、8時半ごろだったか・・・にスタート。前日の濃霧 [続きを読む]
  • つがいけサイクルクラシック2018
  • 2018年6月3日長野県小谷村(おたりむら)の栂池高原に遠征してきました。大阪から自分の運転では7時間ほどかかる距離なのですが、途中の諏訪湖で一泊してから、現地に向かう作戦で、出かけました。 前泊しないとやっぱりキツイ。 当日は、諏訪湖を5時に出発し、7時過ぎには栂池高原スキー場に到着。受付を済ませて、アップし、8時半ごろに順次スタート。 2年前に実業団で走っている大会ということもあって、場所の感じもコー [続きを読む]
  • FUJI SL 1.1 フレームで軽量バイク作成
  • 実業団レースでは、車重6.8kg規制があるので、それ以下が事実上認められている一般のヒルクライムでは、不利である。 特に自分のような身長161cm体重52kgの軽量級ライダーにとっては、バイクの重量でハンデを背負うことになる。 たまたま、新品大特価で去年のモデルのフジのフレームを手に入れることができました。自身では初のフルカーボンフレーム。 コンポは、シーズンが被らないシクロクロス車のものをごっそり [続きを読む]
  • 2018JBCF伊吹山ドライブウェイヒルクライム
  • 2018年4月15日 今年の伊吹山も、10.4kmの短縮コース。 確か、前回のフルコースは2年前の2016年。 初めての実業団レースが伊吹山でした。 まぁ、そのうちフルコースを走れる年がくるて。 さて、自分は、2つのチームに所属しています。 自分の妻が代表をする淀川サイクリングクラブ(YCC)という、もはや、淀川沿いには住んでないし、淀川サイクリングロードには滅多に通らないし・・・ということで、YCCという名前だけ残っ [続きを読む]
  • 第16回ヒルクライム大台ヶ原2017参戦記録
  • 毎年、楽しみにしている大台ヶ原のヒルクライムレース。 今年も出走してきましたよ。 奈良県吉野郡上北山村で開催されるレースは今回で16回目。自分は、2014年から参加してますが、2015年はぼーっとしてて気づけばエントリー終了してたというポカをやってしまい。レースの1週間後の休日に自主タイム計測していますw コースは、距離28km。標高差1240m。約10kmの平坦区間、約5kmの激坂区間、約13kmのア [続きを読む]
  • ハンドルを交換したい!
  • ナカガワフレームに取り付けているのは、KCNC社のSCフォースというスカンジウム(アルミ合金)の軽量ハンドルで、重量は180gというカーボンに匹敵する軽さ。取り付けて見て、横幅が400mmで普段使っている380mmと比べるとやや腕が開き気味になるのと、STIの取り付け位置が遠い、さらにw実業団のレギュレーションに合わせてサドル位置をセットバックした関係で、STIの位置が果てしなく遠くなってしまいました。自分が使っている [続きを読む]
  • 雨の日のローラーとZwift
  • 雨の日は、ローラートレーニング。Zwiftが登場してから、ずいぶんローラー台でのトレーニングが楽しくなった。一人で粛々とローラーを回していた時では考えられないくらい追い込むことが出来る。前々からどこかのショップかどこかで同じ部屋でローラー台を集めて、皆で回して追い込んでいる写真を見ており、うらやましいなぁと思っていました。あれなら怠け心を払拭できそう。Zwiftなどが無くても追い込める人は昔からいるわ [続きを読む]
  • 糖質制限ごはん
  • 大塚食品のマンナンごはん という糖質25%カットという うたい文句のごはんを食べてみました。 今まで、糖質オフの麺、パンを 食べてきましたが、テンションが 下がるくらいにまずい。 コンニャク、とスカスカのフスマパン。 やっぱりもっちりで甘みがあるほうが うまいんよなぁ・・・ 糖質制限をしていてもやっぱり 食べたくなるお米・・・ これ1パックで160g。 糖質は、37g。 だいたい通常のコシヒカリや秋田こまち など一般 [続きを読む]
  • 日本一の激坂
  • 国道308号線 大阪側から奈良の生駒山に延びるのが 日本一の激坂である暗峠。 うちのすぐ近所でよく遊びに来ます。 毎回変な汗が出るけど・・・ 自分は暗峠が好きである。 奈良を望む景色は最高! 生駒の方面は激坂のオンパレードグラベルも数多くあるどこを登っても景色がよくて、 ハイカーさんに人気の生駒山系。 ぜひ、お越しを( ´ ▽ ` ) [続きを読む]
  • のんびりパンク修理
  • 通勤用のクロモリ自転車には、32cのブロックタイヤを履かせてます。滅多にパンクしないのですが、それでも毎日往復40kmを走っているとパンクはやってきます。森ノ宮駅の近所でホチキスの針みたいなものが後輪に刺さりみるみるぺっちゃんこブロックタイヤタイヤも随分スリックになってきましたが、こういう針のようなものが刺さるとどんなタイヤでもお手上げ。いつもの難波宮跡でのんびりとパンク修理をしました。なんとかパッチで [続きを読む]
  • 関西シクロクロス 桂川ステージ
  • 2016-2017関西シクロクロス 桂川ステージ晴れてても泥々と聞いていたウワサの桂川ステージ( ´ ▽ ` )ノ雨で洪水状態・・・(´???ρ???`)僕の走るC2は安定の最後出走午前中は雨が降ってましたが、午後からは止んだと同時に土が練られて粘土になり、重い重い・・・雨の日は、試走しないと決めているのでコース観察だけしてぶっつけ本番。川になってるwところの深さと状態がわからん・・・w足グネったらいややしなぁと思ってて [続きを読む]
  • くろんど池CX 2017
  • 三船CXのくろんど池に参戦。また雨かぁ〜。って、家を出るまでは降ってなかったのに昼過ぎからジャンジャン降ってきた。希望ヶ丘のパターンや。雨の装備はいつでも持っていかないといけないですが、今回は忘れました。コンビニでそれっぽい軍手を買って、会場へ。何回か来たことのあるくろんど池・・・ここでCXするとは。昼の試走をし、C2スタート。ガンガンに踏むも完全にシングルトラックゾーンで遅い前走車にブロッコリーされて [続きを読む]
  • シクロクロス みなと堺グリーン広場ステージ
  • 関西シクロクロス2016-2017みなと堺グリーン広場ステージど平坦のステージで、3箇所にある砂場が特徴のコース。4列目くらいからスタート!!今回は、昼の試走に間に合って走ったのだが、砂場が深くなり過ぎて私のテクでは乗車は無理と判断。1、2箇所は全周押していく。そろそろ乗車でステップを乗り越えたい長めな砂場は初めて。試走で繰り返し走るが、アカンのを確かめただけだった。平坦コースは、どこもダメだ〜パワー選手にガ [続きを読む]
  • CX車メンテナンス
  • 希望ヶ丘ステージでブレーキシューが終わってしまったので、ブレーキワイヤーと一緒に交換しました。ついでにハンドルも交換。380mmから400mmに変更。ワイヤー交換は色々と面倒だ。アルテグラ以上のポリマー加工のワイヤーにしようかと思ったが、どうせ泥に突っ込んでジャリジャリになると思いケチって下のグレードのんに。プーリーもバラして洗浄する。交換したシューのメーカーを忘れてたが、結構コントロールしやすい柔らかさ。 [続きを読む]
  • シクロクロス 希望ヶ丘ステージ
  • 関西シクロクロス2016-2017希望ヶ丘ステージマキノ高原ステージから、マイアミ浜烏丸半島向山の3ステージをお休みして年明けに挑んだ希望ヶ丘ステージ。初C2戦ということでしたが、あいにくの雨・・・家を出るのが遅くなり、昼の試走に間に合わず、ぶっつけ本番のレースに。C2は、14時50分出走なのだ。全カテゴリーで最後・・・昼からのキッズレース時にコースを歩いて確認だけしておく。C1レースを観戦したが、レベルが高すぎて参 [続きを読む]
  • シクロクロス マキノステージ
  • 2016-2017関西シクロクロスのマキノステージC3での2戦目。会場は滋賀県の湖北にあるマキノ高原スキー場。朝から雨と霧で視界が・・・C3レースが始まる頃には、雨も止み霧も晴れた。3列目からのスタートで、いきなりホールショットに成功し先頭を走るが、痛恨のチェーン落ちで、順位を下げる。その後は登りで少しずつ順位をあげて、3位でゴール!出走が50名を越えていたので、C3レース2戦目にしてC2に昇格することができた( ´ ▽ ` [続きを読む]
  • festive500
  • 去年の話Rapha主催のstravaチャレンジfestive500 に2015年に続き2016年も挑戦。クリスマスイブから大晦日までの8日間で500kmを走ろうというチャレンジなのだが、僕の近所では500kmではなくどれだけ走れるか、というチャレンジになってしまっている。2015年は、1075kmくらい走った。2016年は、1080kmくらい走った。去年の自分は越えたかったので、良しとしよう( ´ ▽ ` )ノ去年よりも短い時間で走ったが、心配してた膝のダメージは [続きを読む]
  • パワーメーター
  • パワーメーターを去年から導入してます。powertapG3がついた88mmのカーボンチューブラーホイールなんですが、使い所が限られててました。今回、zwift用にアルミリムのクリンチャーホイールにpowertap pro+がついたものをヤフオクで購入。ant+でしっかり認識されました。値もそれっぽいのが出てるので適当ですが、これでよし。jukeというサイコンがついていて、ここにTTSを表示できる機能があった。FTPやら体重やらを入力して、トレ [続きを読む]
  • クロスバイクをシクロクロスバイクへ
  • クロスバイクをシクロクロスバイクへ数々の改造を加えてきてたGIANT EscapeAirですが、行き着いたところは、シクロクロスバイク。カンチブレーキ台座大きなタイヤが入る頑丈なフレームシクロクロスで現在使用中です。性能が足りてないんじゃないか?関西シクロクロスのC2で十分に楽しめています!プロマックスのミニVブレーキでSTIでもちゃんと引けています。三角が小さいので、担ぐのは結構辛いですが、トップチューブが結構スロ [続きを読む]