しょぼるー さん プロフィール

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しょぼるーさん: しょぼるーのブログ
ハンドル名しょぼるー さん
ブログタイトルしょぼるーのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/mogmoglowcarbo-diet/
サイト紹介文糖質制限でH25.4月からダイエット♪H25年11月からはMEC食をメインにダイエット継続中です。
自由文H26年3月の挙式に向けてダイエットしていましたが、無事に終えることが出来ました!!これからは体調管理と美容のためにMEC食を続けていきます(^_-)♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供354回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2013/08/07 16:49

しょぼるー さんのブログ記事

  • 今朝の体重?産後ダイエット半年経過
  • おはようございます昨日も朝から娘のリクエストでヨーカドーキャラクターカートに乗ってご機嫌キャラクターカートの対象年齢が4歳までだから、乗れるのもあと半年くらいだなぁ本当に、娘はヨーカドーが好き過ぎますそして、今日は毎週水曜の体重報告DAY!今朝の体重身長 164cm体重 47.4kg体脂肪率 24.5%BMI 17.6体重と体脂肪率の推移グラフ↓紫色→体重黄色→体脂肪率アイスやシュークリーム、プリンを食べたり、外食したりしてい [続きを読む]
  • 超濃厚*ena[漢のプリン]
  • おはようございます昨日は湿度が高くて蒸し暑い1日でしたー今週末までヨーカドーが朝9時オープンなので、9時過ぎからヨーカドーで時間潰し。笑結構はしゃいで遊んだらお腹が空いたらしく「マックのチキンナゲットが食べたい!」とハッピーセットのおもちゃ狙いの娘私はアイスコーヒー+お水で脱水予防!昨日はマイメロのゼリー型が当たりました〜帰ってから早速、家にあるものでゼリー↓前回貰ったマイメロのデザート皿&スプーンで [続きを読む]
  • 断捨離&モヤッとランチ
  • おはようございます昨日は朝から横浜方面へお出かけ〜港北のノースポートモールに行ってきました!お買い物ついでにブックオフで本を売って断捨離!糖質制限&MEC食系の本をほぼ全部売っちゃいましたー。ランチはBUSHWICK BAKERY&GRILLに行ったんですけど…ランチタイムにはメゾンカイザーのパンビュッフェとドリンクバーが付くのかと思って行ったら、土日だからかランチメニューはやっていませんでしたディナーメニューしかなくて [続きを読む]
  • 美味しい?シュークリーム
  • おはようございます昨日は、朝から市民プールでがっつり泳いで疲れた娘が珍しくお昼寝している間に…夫とスウィーツタイム〜大好きな成城風月堂のシュークリーム 材料はこれだけ!そして、中身にぎっっっしりとカスタードクリームが詰まっていて、本当に美味しいんです夫も大好きなので、あっという間に食べちゃってましたそういえば、世間では昨日から夏休みの方が多いんですね!スーパーで帰省してきたお孫さんとお買い物してい [続きを読む]
  • あわや脱水で熱中症( ;´Д`)
  • おはようございます昨日はまた朝から暑い日でしたー外に出かけるなら車でお出かけしようと娘に言ったのに…「電車に乗りたい!」と鉄子ちゃんという事で暑い中、電車に乗って1駅先の駅ビルへ〜!近っ!笑お出かけついでに、マックに寄ってハッピーセットのマイメログッズをゲットしてきました今回はデザート皿&スプーン可愛いー!そして、私の注文の仕方が悪かったのか…なぜかコーヒーのMサイズのアイスとホットが1個ずつ注文の確 [続きを読む]
  • 最近のお部屋遊び
  • おはようございます昨日は午前中が涼しかったので、お買い物に出かけたりしました意外と風も無くて台風の影響は、ほぼ無しで良かったです午後からは日差しも出てきて暑かったので、娘が外に出たがらず…引きこもってました最近の娘は集中して塗り絵をしていたり、お店屋さんごっこをしたり、ひらがなの絵本で遊んでいたりするのでお部屋遊びだけでも全然苦にならず、とても助かってますこどもちゃれんじの知育玩具で遊ぶ事が多いん [続きを読む]
  • ご褒美アイス?
  • おはようございます昨日は台風で朝から引きこもり〜午後からは娘の音楽教室が予定通りあったので、その送迎にマンションのエントランスに行ったくらいでしたそして、娘が音楽教室に行っている間にアイスタイム!結構前から出ているけど、気になりつつ食べられていなかったんですが、これ美味しいですね二層になってる下の部分が特に美味しかったですケーキが食べたい気分だったのでちょうど良かったです昨日の食事記録朝・VIRONの [続きを読む]
  • 今朝の体重?過食後の体重変化
  • おはようございます今日は台風が来るという事で、楽しみにしていた花火大会が中止になりました家から見られる唯一の花火大会だったのでとても残念ですそんな今朝の体重は…身長164cm体重47.7kg体脂肪率23.7%BMI17.7体重と体脂肪率の推移グラフは↓黄色→体脂肪率紫色→体重体脂肪率の変動が激しいです日曜日の夜にがっつり過食してしまった翌朝以降の体重変化は48.0kg→47.8kg→47.7kgでした。翌朝に意外と増えなかったので、2日目 [続きを読む]
  • 生後8ヶ月&大好きな食パン発見!
  • おはようございます昨日で息子が生後8ヶ月になりました〜成長はゆっくり派なんですが…寝返りは先月からマスターしてコロコロ転がるようになりました。腹這いになって手足をよく動かしてはいますが、全く進む様子が無いので、ずり這いやハイハイはまだまだ先な感じです娘の時も1歳前までずり這いをしなかったし、歩き始めも1歳半前くらいだったので、娘と同様にゆっくりペースな子みたいです現在、授乳は1日に母乳4〜5回+ミルク1 [続きを読む]
  • 久々の過食!お菓子食べ過ぎー( ̄▽ ̄;)
  • おはようございます昨日は朝から車でみなとみらいへお出かけ〜ランドマークタワーでランチをして、子供向けイベントに参加して帰ってきましたポケモン20周年のイベントもしていたようで、人が多かったです!電車で行く予定でしたが、猛暑日予報だったので車で行きましたが、めちゃくちゃ暑かったので車で正解でした本当に毎日毎日暑くてお出かけも大変ですね昨日の食事記録朝・俺のBakery &cafeの食パン・もずくスープ・サラダ(サ [続きを読む]
  • 二子玉川ランチと俺のBakery &Cafeの食パン
  • おはようございます昨日は二子玉川ライズの100本のスプーンで実母&甥っ子くんに義理姉と姪っ子ちゃん2人も加わって総勢9名でのランチ会でした「100本のスプーン」は二子玉川では有名な子連れで行きやすいお店らしく、土日は予約不可という事でオープンの10時半より早目に行って並びましたが、あっという間に満席になり、出る頃には行列が出来ていましたランチメニューはこんな感じ↓そして、なんと離乳食は無料サービス!レストラ [続きを読む]
  • 豪華ビュッフェ?&アクアパーク品川
  • おはようございます昨日も暑かったー都内でも38℃になったとか。そんな中、実母&甥っ子君達と向かったのは、アクアパーク品川!ただ、品川駅周辺のごちゃごちゃしたところを車で運転する自信が無かったので、とりあえず武蔵小杉まで車で向かいーグランツリーに車を停めて、電車で品川駅に向かったんですが…JR横須賀線の品川駅に行くまでにちょっと歩くだけでも暑いし、武蔵小杉駅構内もホームも暑いし、品川駅も暑いし、とにかく [続きを読む]
  • 暑いー!
  • おはようございます昨日も暑かったー岡山から実母と甥っ子君が遊びに来ているんですが、ちょっと外に散歩に行くには暑過ぎて、昨日は家に引きこもってました甥っ子君は小5なので、娘と息子の相手をめちゃくちゃしてくれるので大助かり娘はひらがなが読めるようになったので、甥っ子君が公文の積み木でクイズをしたりして仲良く遊んでくれていましたくもん NEWひらがなつみき【送料無料 沖縄・一部地域を除く】4,299円楽天今日は朝 [続きを読む]
  • ご褒美アイス?ハーゲンダッツ
  • おはようございます昨日も暑かったので、ほぼ引きこもり…午後から少しだけお買い物に出て、娘を音楽教室に送り出したりしたくらいです。で、娘を音楽教室に送り出して帰宅したら、息子もすぐにお昼寝してくれたので、1人でのんびりご褒美アイスタイム〜!家にあるハーゲンダッツコレクションの中から選んだのはこれ↓ダブルチーズケーキと悩んでこっちに決めましたホワイトチョコのアイスってどんな感じなのかなーと期待して食べ [続きを読む]
  • 今朝の体重
  • おはようございます昨日も暑かったので、午前中はヨーカドーで時間潰し〜変なポーズしてますけど↑笑3時間まで駐車場無料だし、ついでにお買い物も済ませられるし、この夏休みはヨーカドーに足繁く通う事になりそうですそして、毎週水曜日の体重公開DAY今朝の体重は…身長164cm体重47.7kg体脂肪率23.3%BMI17.7体重と体脂肪率の推移は↓黄色→体脂肪率紫色→体重この1週間は、アイス食べたし、ガストで外食もしたし、マックのコーヒ [続きを読む]
  • インターネット回線工事とか
  • おはようございます昨日は午前中にインターネットの回線工事や宅急便の受け取りがあったので引きこもり〜。無事にインターネット回線の乗り換えも成功これで、スマホとセットで料金が安くなります既存の物を続けるのって楽だし、新しくするのって面倒だなーと思っていましたが…結構あっさり変えられたし、やって良かったですそして、次はパソコンの買い替えをしようかなーと思ってますうちにあるのは10年位前に買ったWindows Vist [続きを読む]
  • ロミロミマッサージ&コーヒーフロート
  • おはようございます昨日は午前中にロミロミマッサージへ3ヶ月ぶりのサロンでしたが、頭の先から足の先までたっぷりとほぐして貰いました息子も重たくなってきたので、授乳や抱っこで首〜肩、背中がバキバキになっていたんですが、スッキリしました週一で通いたい…あと、セラピストさんに「めちゃくちゃ痩せましたね!」と驚かれました嬉しい〜そして、家に帰ってご飯を食べてから、電車でチラッとお出かけ〜お買い物ついでにハッ [続きを読む]
  • お買い物&私に合った食事
  • おはようございます昨日は夕方〜夜中にかけて台風が通過したので、18時ごろにスマホから避難準備の警告アラームが鳴ったりしてましたそんな昨日は台風による暴風雨を警戒して、午前中のゴスペルレッスンが中止になったのでー朝から伊勢丹に車でお出かけ〜夫が8月から新部署での仕事が始まるので、今の部署の方々へのプレゼントを買いに行ってきました!密に関わりのあるチームメンバーには1人ずつハンカチを、フロア全体には菓子折 [続きを読む]
  • 補完食?中期
  • おはようございます少し間が空きましたが…補完食の経過報告です!今までは1週間毎にまとめていましたが、内容も安定してきたので、これからは気が向いた時にまとめまーす笑前回のまとめ補完食開始から5週間までのまとめはこちらに書いてます!2週間の間に新たに食べさせた食材は…・トマト(皮と種を取ってみじん切り)・ナス(皮をむいて小さくカットして加熱)・アボカド(小さくカット)・桃(加熱してペースト)・鶏ミンチ・ [続きを読む]
  • 信玄餅のアイスクリーム?抹茶味
  • おはようございます昨日は予定通り、間食に信玄餅の抹茶味アイスクリーム開けるとこんな感じ↓お餅がドーン抹茶の味がすごく濃くて、苦味がしっかりあって美味しかったですお餅の下から黒蜜がトロリと出てくるとまた味が変わるし、お餅と一緒に食べると雪見だいふくみたいになるし大満足な1品でしたー冷凍庫に控えているプレミアムな信玄餅アイスも期待大連日アイスクリームは食べないと決めているので、今日はおやつ無しで過ごし [続きを読む]
  • アイスクリームがいっぱい?
  • おはようございます昨日も娘は短期水泳教室でしたが、午前中が曇りがちだったので、少し寒かったようですそれでも、自転車での送迎は暑くて汗だくになりましたけどでも、昨日はアイスクリーム無しで過ごしましたその代わり、今日はアイスクリーム食べる予定です笑昨日スーパーで買い物中に見つけたアイス〜(写真はお借りしました)信玄餅アイスの抹茶味今日はこれを食べます楽しみ〜!ついでに…(2つとも写真はお借りしました) [続きを読む]
  • 今朝の体重&ハーゲンダッツ?
  • おはようございます昨日も暑かったですねー娘の幼稚園への送迎を自転車で頑張ったね、私!という事で…ご褒美にハーゲンダッツ暑過ぎてアイスが食べたーい!しかも、チャコ味で濃いやつー!となれば、迷わずこれになりましたもちろん美味しく頂きました濃いチョコの味のアイスが食べたい欲が満たされましたそんなハーゲンダッツを食べた翌朝の体重は…身長 164cm体重 47.5kg体脂肪率 24.3%BMI 17.7あれ、減ってるしー体重と体脂肪 [続きを読む]
  • 厚切り食パンが美味しすぎ?
  • おはようございます昨日は都内でも40℃越えの場所があったとかいやー、本当に暑いっっっ昨日は幼稚園の短期水泳教室の参観日だったので、見に行っていたんですけど…日陰とはいえ、熱風が凄くて暑い!その上、息子を抱っこしているので尚更暑い!息子の背中には…【Baby Hopper/ベビーホッパー】保冷・保温シート ジェル夏は冷やして 冬は温めてベビーキャリア・ベビーカー兼用赤ちゃんのお手掛けを快適に固くならないジェルエル [続きを読む]
  • 食べ過ぎリセットご飯
  • おはようございます今日から夫は夏期休暇を終えて仕事に行きました〜!夫の夏期休暇中はご飯の用意とかは面倒な部分もありましたが、娘や息子のお世話は結構手伝って貰っていたので、私も今日から1人で頑張らなきゃーそして、今週は月〜金の5日間、娘は幼稚園の水泳教室に申し込んだので、夏休み中は今週だけ幼稚園に通います!水泳教室に合わせて幼稚園の夏期保育に今週だけ申し込んでいるので、8時45分に登園して、水泳教室に参 [続きを読む]
  • お菓子とか食べまくり?
  • おはようございます昨日は朝からお出かけしていて、お昼過ぎから幼稚園のお友達の送別会へ〜2歳児クラスから同じ子で、年少さんでも同じクラスの女の子がお父さんの転勤で大阪にお引っ越しする事になったんです娘も大好きなお友達だったので「サヨナラしたくない!だから行かない!」と送別会に行くのを拒否していましたがーお手紙を書いて渡す事にして連れて行きました。送別会は2歳児クラスのメンバーで集まったんですが、年少に [続きを読む]