やわらぎ整体堂 さん プロフィール

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やわらぎ整体堂さん: やわウオーク
ハンドル名やわらぎ整体堂 さん
ブログタイトルやわウオーク
ブログURLhttp://yawawalk.com/
サイト紹介文写真とノルディックウオーキングを通じてやわらぎ整体堂の地域と関わりを紹介
自由文身体を動かす事を楽しんで健康づくり伝えます、年齢問わず同じフィールドで運動強度を変え健康づくりと痛みへの予防!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供309回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2013/08/11 05:14

やわらぎ整体堂 さんのブログ記事

  • 猫背の支点
  • 今朝からようやく好天が見込まれる土曜日の朝、23日秋分の日で24日月曜日は振り替え休日となる 当院も月曜日はお休みを頂きます 今朝はかなりのウエット路面でもちろん相棒はMERIDA TFS900 MTBであ […] [続きを読む]
  • 食べる事作る事
  • 今日から明日に掛けてまだまだ雨が降る予報の新市町、ウエットで十分水分を含んだ路面をおはぎが行く やんちゃな彼ひとりの時はケージ外へ出してもらえない、畳に穴あけ沢山いたずらして来たから仕方ない もちろん闇から […] [続きを読む]
  • 腰痛と肩甲骨
  • 恵みの雨の中おはぎは今朝も散歩に勤しむ、以前も降雨激しすぎるので散歩を2時間遅らせた、すると排泄できないので口から除圧だろうか?胃液だろうか吐いて我慢したことがある おはぎ以外でも以前のきなこそうだった、彼 […] [続きを読む]
  • 腰痛と柔軟性
  • 今朝もいつも通りおはぎ散歩を終え早朝サイクリング、飽きもせず毎日・・と良く笑われるがこれを継続し続ける事が私の元気 200万以上自転車へお金を掛けた、しかし果たして浪費になったのだろうか?いやこうして健康か […] [続きを読む]
  • 腰痛は膝と向き合う
  • AM5:10扉を開けMERIDA TFS900 MTBと外へ出た AM4:30 おはぎを散歩に連れてった際、小雨が降っていたのでどうしようかと悩む・・0.2秒で出かけるに傾くのは言うまでもない 今日も降雨や […] [続きを読む]
  • 頭痛と筋膜の繋がり
  • 最近の天気は雨なら雨、晴れなら晴れるとはっきりしているから助かる ぐずついてどっち付かずの天候はアウトドアへ遊びに行くにも地団駄、どちらへ振れば良いのか決めかねる理由がある 分かり切った降雨前兆の中、MER […] [続きを読む]
  • カルテで繋がる
  • おはぎ散歩のAM4:30の時路面がウエット、所々に水溜りさえできているから心配になる 判らない事は解読すれば良い、すかさず携帯でウエザーニュースを読んだ・・こんな時サイコンより携帯電話をマウントしていた方が […] [続きを読む]
  • 微熱と頭痛
  • 昨日お昼は久しぶりにバイキングへ行く、たまにはこうして沢山食べる摂生しすぎると逆に身体が枯渇する、そんな時過剰摂取するとグンと吸収率も上がり太る 体重管理を保つのはもちろん初老になっても若々しい肉体も持つ事 […] [続きを読む]
  • 肩こり腰痛と風邪
  • どうやら秋雨前線が居座った、週末から月曜日までしっかり雨マーク 私は問題ないしかしおはぎの散歩を案じる、とも言いながら今朝も自転車で早朝サイクリング・・雨を憂いながら出た 降雨のお蔭で秋が一気に深まる、今朝 […] [続きを読む]
  • 作業台と腰痛
  • 今朝もやんちゃな息子の散歩からスタート 昨晩雨が降ったのだろう、路面は所々雨足の痕跡を残していた 昨晩は院へ宿泊し目覚めた朝はゴミ出しを自宅へ、この便利なスクーターで直ぐ動けるのが便利 乗って […] [続きを読む]
  • 捻じれの無い痛み
  • 秋風ひんやりのAM4:30二人の揺らめく影、常夜灯の下に生えた 今朝は台風後の空きで昨日夕方には鱗雲さえ見れた、気温はまだ高いもののこれからは日々秋を感じるに違いない 勿論夜明けもこうして遅くなるので外へ出 […] [続きを読む]
  • おはぎに学ぶ
  • 「返事は0.2秒」ある勉強会で習った 理由は簡単で時間を掛けてかんがえると損得勘定が出る、つまり人としてはどうしても自身の都合よい方へ振ろうとする 当たり前の事かも知れないがその返事を無理くりする訓練もした […] [続きを読む]
  • なりたい身体を目指す
  • 今朝の広島県福山市新市町は雨スタート、本来なら月初早朝ライドから幕を開ける筈 おはぎの散歩も通常AM4:30である、昨晩から降雨が気になり出来れば彼を濡らしたくない思い、やはりAM3:00に目覚め少雨だった […] [続きを読む]
  • 手に職
  • いつも通り息子の散歩を終えて今朝もスタートを切る からのサイクリングはやや生暖かい風、遥か日本の南海上に台風21号がまた発生、3日辺り近畿地方へ接近すると見られている 秋と夏を繰り返しながら季節は流れ、自然 […] [続きを読む]