マーマン さん プロフィール

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マーマンさん: マーマンのブログ
ハンドル名マーマン さん
ブログタイトルマーマンのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/stmndsmrh/
サイト紹介文ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)のダイエットブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/08/13 03:08

マーマン さんのブログ記事

  • ポイント練習 inトレミ
  • ラン記事より食べ物記事の方がコメントが多い者です(・(oo)・)ブヒヒッ 故障して以来、ピッチ走法で走っていましたが、今年からピッチ走法から元のストライド走法に戻しましたきっかけがありましてね、走り方をストライドに戻した理由は気が向いたら書きます(。・ω・。)ノ 一月にポイント練習 in トレミ 再開。メニューは閾値走とペース走。これをやると距離が減るのですが、走行距離信者ではないので特に気にしていません ちなみにレ [続きを読む]
  • 手作りパンケーキ
  • スイーツ好きの間で話題になっている手作りプロテインパンケーキがあるんですよ。えっ!?話題になってないのですか?おかしいな〜お店のパンケーキだとカロリーがって気にする方にお勧め♪私は関係なくお店のも食べますけどね 材料①卵・・・二個②バナナ・・・二本 以上ですwwお皿に卵とバナナを入れて混ぜるだけ。バナナはフォークの背で潰します。スプーンだと上手く潰れないんですよね。後は焼いて・・・ 出来上がり 味です [続きを読む]
  • お肉を求めて(・(oo)・)ブヒヒッ
  • 被り炭酸水がマイブームなマーマンです(。・ω・。)ノもちろん補給で余った分です。初めに半分被って、残りを飲んでいます。シュワシュワして気持ちイイですよ 休日は馬肉を食べてみたくて、お店をピックアップ(・(oo)・)ブヒヒッそのお店は馬焼肉酒場馬太郎 代々木店食べ放題が1500円であるらしく、前から狙っていました(ΦωΦ)フフフ… この店舗はランチ時間も営業しているのでお昼過ぎに着くように。代々木駅に到着して気分良くお店に向 [続きを読む]
  • 奥武蔵3ピークス
  • R2さん主催の奥武蔵3ピークスに行って来ました(。・ω・。)ノのんびり歩く会だって聞いたので♪皆さんののんびりは私のガチですが 参加メンバーはR2さん、メテオデさん、ハンサムネコさん、ホシヲさん、ponko☆さん、ローラさん、こめきちさん、私です。 電車でトコトコ進み、最寄駅で降りたら目の前にネコさんに似ている人いるな〜って思っていたら、ネコさんでした 高麗駅に到着♪ 時間になると続々集まり、集合場所の駐車場まではネ [続きを読む]
  • OTT参戦 まさかの・・・&チャレンジ300
  • 週末はジムのトレーナーさんと一緒にOTTに行ってきました(。・ω・。)ノ 駅を出てすぐに到着こっちじゃないや(ヾノ゚∀゚*)チガウチガウこっちこっち♪ この写真のために表参道で降りましたよ(・(oo)・)ノブヒヒッ原宿や代々木公園では、よさこいやうどん天下一決定戦が開催中。・・・走らなくていいですか 目もくれず織田フィールドに入りましたよ(`・ω・´)キリリッ!! 早めに着いたので受付をしてアップ開始。レース1時間前にトレーナーさんが到着し [続きを読む]
  • ☆祝砲☆ネコさん富士登山100回達成
  • レジェンドのおひとり、ハンサムネコさんが富士山100回目登頂したとの事。純粋にスゴイ♪各地からこれほど集まる人望のある方。 仕事で行けませんでしたが、雨が心配でひたすらアメダスを見ていました。快晴だったようで富士山に愛される男は違いますね♪ 私がネコさんと初めてお会いしたのはチャレ富士。ラストの坂道、ステッチの格好をしていたネコさん。「ナイスラン!!」ともったいない言葉をもらったのは今でも覚えています。 [続きを読む]
  • 羽田空港マラニック 〜ずんだシェイクを求めて〜
  • ブログなどで、仙台に行った方々が「ずんだシェイク」を飲んでいて、「美味しそうだな〜」と眺めておりました( ̄¬ ̄)ジュルリ あんちょこさんが羽田空港で飲んだという記事が(゚∀゚)!!これはいつか行きたいな〜とコメントしたら、「マーマンさんはランして空港まで行っちゃいそう」って(ヾノ・ω・`)ムリムリ羽田は遠いでしょって距離を調べたら35kmも無かったので、あっ、イケそうって(*´艸`)30km前後だったら、なんとかなると思うランナ [続きを読む]
  • 足底日記6(最終話)
  • 前回から半年の月日が流れ・・・。右足裏が足底筋膜炎になって、もう3年が経ちました(。・ω・。)ノこれが最後になります。 完治しませんでした。 2014年8月上旬に足底筋膜炎発症。3年我慢したけど無理でした。ケアもして鍼も打ってもらって痛みは大分和らぎましたが、完治というまでには・・・。 もうPBを狙って走るのは無理そうです。その時の出来る限りのベストを尽くとは思いますが。 連戦やガチった後ならなんとも思わないんですけ [続きを読む]
  • チャレンジTT(inトレミ)目標達成♪ カミのお告げ 
  • 実は去年6月から調子をガッツリ落としたのでやっていなかったのですが、今年1月からスピ練(inトレミ)を復活させました( ー`дー´)キリッついでに走り方もストライド走法に戻しました!!理由は気が向いたら・・・。 今年の頭(1月)にスピ練を復活させた時にある目標を立てました。それは、 今年中にトレミのMAXスピードで1km走り切る!! トレミのMAXスピードは時速16.0km、キロ3分45秒(((( ;゚д゚)))アワワワワ6月末の記事で1kmTTのPBが3分50 [続きを読む]
  • 超ロング失敗(´。・ω・。`)シュン
  • 以前から超ロングをやろうと連休を狙っていました。本当はGWにやる予定だったけどOPPになっちゃって・・・で7月に前回の記事の一日前の出来事(先週の日曜日)です(。・ω・。)ノ土曜日の仕事が終わった後、アスファルトの反射熱が落ち着くまで一旦仮眠(つ(oo)-)zzz 22:30分頃に上野駅スタート(`・ω・´)ノオー1kmもしないで汗が出始める(`・ω・´;)キロ8分なのに??今日は走っちゃいけないかも。もう止めようとするブタがここにいま [続きを読む]
  • 表敬訪問(`・(oo)・´)ゞブヒッ  しかし返り討ちに
  • 久しぶりにレースに出た。しかもトレイル♪足の痛みが消え、嬉しくてブッ込みぎみになり、抑え始める。そんな時、なんと横を猫ひろしさんがファンランで走っているこれはチャンスと一緒に走る、彼も手招きしてくれている。ちなみに彼のファンランはキロ5だ。しばらくすると母娘さんで走られているランナーも一緒に走り始めた。4人で楽しく走り、次第に山へ。足元が悪くなり、丸太を越えるので手を差し伸べたそんな時「ありがとう、 [続きを読む]
  • 世界の片隅でふぁいや〜と叫ぶ
  • 今日は何を書こうかな?美味しい・・・バチン!!Σ(゚д゚;) 「おめえ、そういえば、真面目な練習書かねえんだな」 えっ(゜д゜;)? 「『能力がないから人より走り込まないといけない』とか言ってやってねえんだろ」 一応トレミでやってい・・・バチン!!Σ(゚д゚;) 「書けぇ〜って」 あい(`・ω・´)ゞ 1kmTT・・・時速15.5km(後半上げ有り)閾値走・・・時速13.0km(後半上げ有り)5kmTT・・・時速13.0km 「おめえ、不親切だな。キ [続きを読む]
  • ちーばに縁があった週末の出来事
  • 6月第一週の出来事。先週末は仕事が終わった後、寝落ちして走れず(´・ω・`)翌日曜日に走ろうとするも確実に暑くなるみたい。涼しいうちにちょっと走ろうと真夜中から走り出しましたε=ε((( っ・ω・)っ最寄駅に自転車を置いて目的を決めず気持ちの赴くまま♪かなり涼しくて気持ちよ〜く走れますヾ(*´∀`*)ノキャッキャしばらくすると川に到着。真っ暗だな〜ってふと橋から下をみると 投光機が?(゚Д゚)現場検証でもするのかな?何かあ [続きを読む]
  • 【達成】2年間(24ヶ月)連続週4で200kmとおまけの記録2つも
  • あれから1年の月日が流れ・・・。コメントで「もう次の1年が始まっているのだ(`・ω・´)キリッ」と言われましたが(ヾノヾノ・ω・`)ナイナイ結構しんどかったので無理です〜って思っていたのですが、 「24ヶ月連続、週4で月間200km」出来ちゃいました マイルール・走るのは週4回・ポイント練習(inトレミ)もする・月末の距離合わせはしない・週一ケア ルールは去年と同じです。結果からズドン!! 6月・・・258km 7月・・・304km   [続きを読む]
  • おnew??シューズ
  • この記事で書いた最後の一文・・・。気が付いたらシューズの記事を更新をいませんでした(∀`*ゞ)テヘッすでに購入してから大分経ちますが、その間に購入したシューズも一緒にご紹介(。・ω・。)ノ ①アディダス ジャパンブースト2ワイド きぐまさんがイイよって言っていたシューズ♪スピードに乗ったら、とても速く走れる良いシューズです(`・ω・´)ノハイッ‼すでに去年の青梅でレースデビューしております。ラスト1km切ってからあり得な [続きを読む]
  • 真夜中の山手線一周
  • 先週火曜日に足裏に直径3cmの水膨れが出来たのですが、やっと良くなってきたので走ろうかと。ところが土曜日、仕事中に左膝が痛み出しましたΣ(・ω・;|||理由が分からず。ボクシングを見ていたらジムで走る時間が無くなっちゃいました。4日間ランオフだったので 21日(日)に山手線一周してきました(。・ω・。)ノ去年もこの時期にやっているので 日中は暑くなる予報だったので深夜から走り始めました♪夜だったら美味しいお店も閉まってい [続きを読む]
  • グルグルグルメな連休
  • 本日はグルメ?記事でございます(*・(oo)・*)ブヒヒッ理由は後ほど。 以前から行ってみたかったお店に突撃してきました(`・ω・´)ゞ お肉の店にご訪問筋肉食堂 シャレオツな街六本木にありますが、二号店が水道橋にあるので行ってきたのです(*´艸`*) ウエルカムドリンクのプロテイン 頼んだのは鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200gですヾ(*´∀`*)ノキャッキャお肉は柔らかく食べやすいですテーブルにはタレも数種類あるので味変が可能です♪と [続きを読む]
  • 食べて走った足柄とOTT
  • 先週忘れ物をした足柄へ土曜日(祝日)に行ってきました(。・ω・。)ノ(前回の記事は修正済みです)。 朝、ミサイルで電車が止まった時はビックリしました(電車は10分程で動き出しましたよ)城戸さん著書を読みながらのんびり待ちます♪ なんとか現地に予定時刻に到着しました(´∀`)-зホッ間違っていた松田駅の時刻表もバッチリ撮りましたよ(忘れ物①)。 8時40分過ぎにスタート(`・ω・´)ノオーコースは覚えているので先週より頑張って走り [続きを読む]
  • 足柄峠に初出没(・(oo)・)ブヒッ
  • この前の休日、足柄峠に初出没してきました(・(oo)・)ブヒッ おせんべハムスターさんやまくはりさんからオススメされていたので、こっそり行ってきました(。´-ノд-`)コッソリ コース紹介なので今日も画像多めで長いですm(_ _)m朝はパンを二個食べて電車でガタンゴトン。途中からハイカーさんがイッパイ♪神奈川の皆さん、またおじゃましま〜す(*´∀`)ノ ちょっと出るのが遅れて最後の乗り換えで失敗しました(´・ω・`)新松田駅に着 [続きを読む]
  • スイーツマラニック(・(oo)・)ブヒヒッ
  • この間の日曜日はスイーツマラニックをしてきました(。・ω・。)ノって事で今日も長いですm(_ _)mコースは以前やった6大学巡りコース付近にあるスイーツを巡ります。道はある程度覚えていましたが、スイーツのお店を探すため要所要所で携帯に撮っておいた地図写真を見てウロチョロしていたのでかなり時間がかかりました(´・ω・`) メインは①たい焼き②たまごサンド③プリンその他にも何店かピックアップをしていますよ。意外と日曜 [続きを読む]
  • 二代目サングラス
  • おニューなサングラスをゲットしましたヾ(*´∀`*)ノキャッキャ 走り始めてから初めてサングラスを買ったのは・・・いつだろうww写真を見返すと初ウルトラの時はしていなくて、初フルの時はしているので2013年に買ったみたいです。 結果からズトン!!おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?間違えましたww「OSOYOO(オソヨー)」を買っちゃいました♪ 初めて買ったのはジュエンで売っている2000円の物で、色付きのとクリアので二個購入。それ以来 [続きを読む]
  • 板橋・幸手応援(o*´∀`*)o尸))フリフリ
  • 隠れていたら見つかったモノです(ノω\*)お腹が出ていたのかな?(・(oo)・)ブヒヒッ はにゃももで応援してもらったのでブタの恩返しをしに行ってきました(。・ω・。)ノ 某駅からまだ誰も走っていない板橋のコースをポクポク。河川敷なので普通にチャリや歩いている人やランナーさんもいますが、沿道ではボランティアの方々が給水所の準備を始めています♪ それにしても、この日は風が強い。初フルで走った3年前と同じ状況 [続きを読む]
  • はにゃももレポ  75Tとレジェンド達との思い出
  • レース中は音楽を聞いていたため、沿道の声援やすれ違いで声をかけてくれたのに気付かなかったりしてすみませんでした。 聴いていた曲はJUJU 『やさしさで溢れるように』この動画をSDカードに落としてもう一曲とエンドレスで聴いていました。今回はこの曲をBGMに読んで頂ければ幸いです。 スタート地点。整列しながら不安に押しつぶされそうになっていた。つくばでぶっちぎりのワーストを出し、この日もゴー [続きを読む]
  • 【速報】はにゃもも結果
  • 今年もなんとかゴールする事が出来ました(。・ω・。)ノ  去年のつくばで大撃沈した5時間37分台から約35分短縮。 これで三年連続♪って事で、 完成(∩´∀`)∩ワーイ 2015・・・銅2016・・・銀2017・・・金だそうです(byおっとさん)足底筋膜炎になってから戦い続けてGETしただけに嬉しいな(*´▽`*) 応援して下さった皆様・現地で応援して下さった皆様、大会スタッフ・ボランティアの方々、私設エイドの皆様 [続きを読む]