NONO さん プロフィール

  •  
NONOさん: ののの徒然日記
ハンドル名NONO さん
ブログタイトルののの徒然日記
ブログURLhttp://tetsuhiro1111.blog.fc2.com/
サイト紹介文大分県北地域での家作り(現代町家、日本ハウジングの府内町家)や、ロードバイクなどの記事を綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/08/16 09:14

NONO さんのブログ記事

  • 話題作
  • ネットやなんやらで話題の映画を観てきました。最初はチープな感じで不安に駆られましたが終わってみればスッキリ。今回は我が町の映画館で観賞。アットホームな感じです(^o^)館主の趣味嗜好が強く反映されるであろう上映作品のチョイスですが、なかなか絶妙。会員になったのでまた来ます。 [続きを読む]
  • 冬支度
  • 朝晩の冷え込みが気になり始めた今日この頃。恒例の煙突掃除。灰受けも外して溜まった灰を出します。とは言いつつ、空っぽはちょっと気になるので2〜3cm程少し灰を入れて灰受けを戻します。今年はドアのシールを替えます。古いシールロープを外し、接着剤のカスをワイヤーブラシで擦って落とす。新しい接着剤を…やたら固くてスムーズに出てこない…あげくにチューブの尻の部分が破れて漏れたり(^^;なんとか絞り出して溝に塗り、ロ [続きを読む]
  • 大分サイクリングフェス2018
  • ここ数年開催されているイベントで、徐々に国際格式のレースへと拡大している様子。大分駅南口の道路を封鎖してサーキットコースとしてクリテリウム形式のレースを開催。今年は…参加してきました‼といっても、コースを選手と一緒にパレードランしよう‼という体験イベントに…です(^^;チームエスカルゴの集合場所は亀川漁港でしたが、何をトチ狂ったのか我が町から自走で参加です(^^;往復120kmを目論むツーリング。しかし朝起き [続きを読む]
  • ツール・ド・佐伯 2018
  • 秋の三連休の中日、という参加しやすい日程だったこともあり、今年はツール・ド・佐伯に参加しました。『健康のために自転車通勤始めました〜』というクロスバイク乗りの会社の同僚を騙し…もとい、誘って佐伯に前日入りという豪華プラン(^^;駅前のルートインホテルで現地集合。ホテルは大会参加者でごった返している様子。晩飯は大会への参加特典として佐伯グルメの割引券があったので豪勢に佐伯寿司を頂きました (●^o^●)旨い? [続きを読む]
  • 白い壁
  • ここ1ヶ月ばかし、県体の練習で短距離ばかりだったので少し長めに走ろうと思い出発。でもスタートが遅くなったので100kmライドは見送り。来週の走行会の下見を兼ねて、並石ダム方面に向かいました。いつもは長岩屋から峠を越えるのですが、今日は分岐を右に曲がってダムへ。並石ダム付近は下りは通ったことがありますが、登りは初めて。地元で『白い壁』と呼ばれる斜度のキツイ坂があり、下りでそれを知ってたのでビビって、もと [続きを読む]
  • 地獄
  • 別府に行きがてらにちょいと海地獄へ。夜はライトアップとプロジェクションマッピング?で鬼と閻魔大王の寸劇が楽しめます。海地獄ってこんなこんなだったんだねぇ( ´∀`) [続きを読む]
  • テレビ
  • ちょっと調査が悪かった我が家の我が家のテレビ。保証交換することに。最近、家電が一斉に不調になり始めて困ってます。なんか電磁波でも出てんのかと…新旧。ちょっと大きくなりました(^^;もう戻れない道を行く事になるのか…これでまたしばらくは大丈夫だな。 [続きを読む]
  • PF30IDS24PWS
  • 金曜の夜、週末のライドに向けてバイクのメンテに勤しむ…なんて言うとかっこよく聞こえるだろうか。。。夏休みの高地トレーニングの際に気になっていたロードバイクの異音。原因はリアハブとボトムブラケットでした。リアハブはグリスアップで解決( ´∀`)ボトムブラケットは…6月にベアリング替えたばっかりなんだが…(´Д`|||)私のバイク、Cannondale SuperSix-EvoのBB規格はPF30という、左右のベアリングを別々に圧入するタ [続きを読む]
  • 県体 自転車競技 2日目
  • 2日目は別府競輪場でトラック競技。参加するのは1000mタイムトライアルとチームスプリント。クラス分けのせいなのか?トラック用のシングルスピードのピストバイクと同じクラスで競うという…厳しい戦いです(*_*)しかも1000mタイムトライアルは初の競技で、先週のチャレンジザバンクでも400mしか走ったことない(^^;走り方が分っかりませ〜んと、前置き(言い訳)が長くなったものの競技は容赦なくスタート。ゼッケン5番だったのにDNS [続きを読む]
  • 県体 自転車競技 1日目
  • 9月1日。いよいよ自転車競技デビュー戦です。朝5時半に市役所に集合して高速道路で会場が向かう。県体1日目の種目はロードレース。会場となるのはSPA直入というバイク用のサーキットです。学生の頃、バイクで走ったことはありますが、自転車競技ではバイクとは逆回り。ホームストレートで登り、コーナーを下りながら戻ってくる。年齢別にクラス分けされており、私が出場するクラスは一番最後の一般クラス。待ちつつ他のメンバーを [続きを読む]
  • チャレバン‼
  • 巷では24時間テレビで、みやぞんがトライアスロンのバイクパートで競輪場のバンクを走ってましたが… 今日は県大を目前に、別府競輪場でチャレンジ・ザ・バンクなる競技会に参加。バンクを走ってきました。ツールド国東等のロングライドイベントは走ってましたが、いわゆるレースはデビュー戦と言うことか…(^^;競技種目は様々。私が出場するのは400mタイムトライアルとチームスプリントの2種目。来週の県大と同じ種目に出走です。 [続きを読む]
  • 台風19号
  • 愛知県に日帰り出張となった8月23日。用件は豊田市元町で済ませ、さて帰ろうか、と思いきや…山陽新幹線が早々に運転取り止め。帰れなくなりました。。。慌てて宿を探して電話を掛けまくり、ようやく1部屋確保。皆、足留めを喰らったようで宿泊先確保に苦労しました。大阪まで行ってたらネットカフェだったかも…んで、愛知に居る旧友と急遽、一杯飲むことに。名古屋駅の中の居酒屋的な店と、夜はバーみたいになってる店で忌憚なく [続きを読む]
  • トラック練習 その2
  • 日曜日は朝6時から別府競輪場でトラック練習。チームメンバーも一緒に5名で走行。多人数走行は新鮮だ。チームスプリントのメンバー3人はこの日が初顔合わせ(^^;チームスプリントの走行順を変えながらトレイン走行をしたり…新鮮で楽しい練習が出来ました。次はもう本番だけど…(^^;トラック練習は筋肉への刺激が強すぎるのか、最後は吐き気を催しそうになったり…大変でしたが夏合宿の締めくくりとなりました。 [続きを読む]
  • Roval CLX40 リアハブメンテ
  • 高地トレーニング中にバイクからあちこち異音がするのが気になったのでようやくメンテナンス。入手後、約2000km程走行。オイルと砂にまみれた真っ黒のスプロケをフリーごと外す。clx40のハブはDTswissの240Sハブなのでネットで分解方法等は下調べしておいた。スターラチェットがお目見え。ドロドロです(*_*)ハブ軸は綿棒で拭き上げる。ここの回転はスムーズ。カラーのアルマイトも削れている。スプロケを外したフリー。ここで問題 [続きを読む]
  • 高地トレーニング Day3
  • 高地トレーニング3日目は…長者原から自宅までの標高1000mを駆け下るルート。明け方まで雨だったので路面はちょいウェット。低い雲が垂れ込める。湯布院方面には雨が降っているのが見える。案の定、水分峠までは霧雨&ウェット路面で靴下の中までグッチャグチャ(*_*)日も差してないので気温は21度位。下り基調ながら脚を回して発熱を促すも身体が冷える方が早い。震えるほど寒い。道の駅湯布院で休憩。まさかこの時期に温かいお茶で [続きを読む]
  • 高地トレーニング Day2
  • トライアル温泉に滞在中の高地トレーニング2日目。天気予報では午後から雨という事で、午前中に牧の戸峠へ向けて走り出す。20分ほどで到着。標高1330mこの日は熊本側へ下ってみる。瀬本の手前、星野リゾート界の分岐で県道40号線へ。九重スキー場までのタフな登りを越えて筋湯温泉へ。ぐるりと巡って長者原に戻る。この日はそのまま星生山ホテルの立ち寄り温泉で妻と合流。温泉→昼飯。夢見る豚しゃぶしゃぶがおいしかった(^o^)距 [続きを読む]
  • 高地トレーニング
  • 連休を利用してロードバイクの夏合宿?!トライアル温泉に来がてらの…長者原。そして…牧之戸峠。この日は時折、雨がぱらつく天候だったので気温は21度。涼しいを通り越して、夏ウェアでは肌寒い(^^;んでも登ってきたので身体は熱く、ソフトクリームをば…ブルーベリーヨーグルト。地元九重町のブルーベリーと飯田高原の牧場由来のヨーグルト。濃厚で絶品です‼(●^o^●)寒かったので豚まんとどちらにしようか悩んだけど(^^;帰路は [続きを読む]
  • 薪棚仕上げ
  • 先日、棟上げまで作っていた一八式薪棚二型の仕上げを行う。連休のグウタラ昼寝生活からの作業開始は気合いが必要です…筋交いを作り直し、中央に突っ張りの柱を入れたら屋根に登って作業出来るくらいの強度に。 一八式薪棚一型と屋根を繋げるため、垂木の高さに悩みつつの施工。もっと思いきって屋根の高さを上げれば良かったんですが…(^^;ビミョーにケチって後悔する展開。まぁ、目的は達していて、波板を一型と二型で重ねられ [続きを読む]
  • 2号棟
  • 朝から薪棚製作着工‼今年2登録しました目の製作でほぼ同仕様で作ります。基礎の水平出しは割りと楽。3mの同じパレットを3枚、ベースと側壁と屋根に使います。途中、インパクトレンチのバッテリーが切れて作業中断…コナラの木陰で冷たい麦茶を飲んで休憩しつつ作業継続。とりあえず半日で枠が出来た。あとは波板買ってきて屋根をかけねば [続きを読む]
  • このスタイル
  • 8月5日の日曜日のライド。いつもの感覚で国東半島一周ライド。朝の涼しいうちに…と5時30分に出発。道の駅国東で休憩。最近は休憩時はスポーツ飲料にしている。ボトルの中は麦茶。前日のバンク練習ではいつもと使う筋肉が全然違って身体にダメージがかなり残っている。ロングライドしていても対策にならない。メニュー変えなきゃな。日が高くなるに連れて気温も上昇。日差しも強くなる。チシャノキ峠クライムではヘルメットの額の [続きを読む]
  • バンクデビュー
  • 県体の自転車競技に参加することになり、メンバーの方々と練習をしています。あと1ヶ月程で本番なのですが、今まで長く乗る事はあっても速く乗るのはあまり意識してなかったので結構大変ですわ(^^;あくまで自己満でハイペースで走ったりしてただけだからねぇ今日は今日とて、別府競輪場で練習させて頂く機会があり、早朝6時30分集合で行って来ました。プロが使うバンクなので、イロイロとルールがありますが、知識不足で走り出し [続きを読む]
  • 一掃
  • 庭にあんなにあった玉が…全部割った割った薪になりました‼日々の努力と汗の結晶が…と言いたいところですが、ここ1ヶ月程はワタクシ1個も割っていません。日が落ちてから帰宅し、翌朝起きて庭を見ると、なぁんと言うことでしょう⁉日々、薪が割れています‼義父が毎日我が家に来ては少しずつ割ってくれていました(^^;すんごい助かりました(^o^)最後の一個は残して撤収していたので、本日、割り納めという事で。今年は大物が入手 [続きを読む]
  • 追い討ち
  • そして日曜日も調子に乗ってライド(^o^)妻には朝4時に白飯を炊いてもらっておきながら寝坊して出発は9時前に…(^^;この日も曇りがちなので平気かと思いきややはり暑くてバテバテ(*_*)昨日の疲労もあった?田染から国見に下りて沿岸を帰ってくる70km程の汗ビチャライド。白髭田原神社、国見、粟島神社、と短い距離を刻み、休憩しながらボテボテ走ります。すわ、県体の自転車競技に出場が決定しました?人工の多い市町村の方には大変 [続きを読む]
  • 暑さに負けず
  • 土曜日は国東半島一周。朝6時出発で午前中には 帰ってきました。走行距離100km程。この日は雲が多めだったので熱中症の恐怖は少なかった?かな?峠越えではにわか雨にもやられたり。この日は元気だったのでもっと走れば良かった(^^; [続きを読む]