トントン子 さん プロフィール

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トントン子さん: とりあえず走っています。
ハンドル名トントン子 さん
ブログタイトルとりあえず走っています。
ブログURLhttp://tontonko54.blog.fc2.com/
サイト紹介文52歳で直腸がん発覚、53歳で走りはじめて5年目、マラソン大会に参加することが一番の楽しみです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供124回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/08/16 22:38

トントン子 さんのブログ記事

  • エントリー代金の返金
  • シトシトと雨が続いています。22日に開催予定だった出水ツルマラソン大会が衆議院選挙の為に中止になりましたが、本日、エントリー代金が現金書留で送ってきました。中にはホテルや交通費のキャンセル料金が発生した場合の請求書まで入っていました。大会関係者の方々、大変お疲れ様です。30回記念大会は来年におあずけです。ところで、岡山マラソン大会のナンバーカード引換証が送ってきました。今の調子だと完走はできるかもしれ [続きを読む]
  • 雨にもマケズ
  • ここんとこずっと暑かったのですが、土曜日あたりから少し涼しくなってきました。朝から食料品の買出しに行って昼ご飯の用意をしてからミキちょんとくまモン市内へお買い物に行ってきました。私は特に買い物はなく気分転換のつもりでついて行きました。ミキちょんは大きなポケットのついたランパンを探しているとのこと。理由はパウチのドリンクをポケットに入れて走るからだそうです。給水に寄らないぶんタイムが縮まるのだとか。 [続きを読む]
  • 8日ぶりの更新
  • 連休が終わりやっと日常が帰ってきました。ブログ更新も8日ぶりになってしまいました。じつは先週5日から胃腸の調子が悪く、午後は仕事もできずに休んでいました。6日からは普通に生活はしていましたが、体がダルく暇さえあればゴロゴロしてました。走ったらよくなるかと走ってみましたがきつかったです。しかし連休は次男が友人3人連れてくるとの事だったので、7日は朝から気合入れて掃除して布団を出したり料理の手配したりと旅 [続きを読む]
  • 三角岳登山のあとの10kmジョグ
  • 昨日は朝からいつもの3人で合同トレということで公園で集合。師匠は遅れるとのことでミキちょんと二人でトレーニング開始。ちょっと暑かったので山へ行くことに決定。そこから登れる三角岳へ走っていったのでした。すぐに山道になりひたすら登山。片道約4.5km標高407m 二つの展望台で休憩しつつ登って1時間20分。下りは3.37km 56分で元の公園へ到着。師匠も来ていたので道の駅でお弁当買って公園でランチタイム。 [続きを読む]
  • 9月のまとめ
  • 今月の振り返り。9月の走行距離は130kmでした。今月も150kmに届かず、これでいいのかと反省です。今日も本当は午前中に2時間走ろうと思っていたのですが、家事が終わらず結局は50分しか走れませんでした。要領がわるいのでしょうね、なかなか走る時間を捻出できません。早起きもできないし、自分に甘いのかなあ。うん、甘い。そんな9月でしたが、10日に初めてトレランの大会に出て、13kmを3時間42分かけてゴールしま [続きを読む]
  • 出水ツルマラソン大会中止
  • 何という事でしょうか。ルーティンの大会で、シーズン初めてのフルマラソンである「出水ツルマラソン大会」が中止になりました。10月22日は衆議院選挙の日ということで本日夕方に開催についての話し合いがされたようです。ホームページから第30回記念出水ツルマラソン大会の中止について投稿日 : 2017年9月29日 衆議院解散による総選挙の投開票が10月22日(日)に実施されることが決定したことに伴い、実行委員会を開催した [続きを読む]
  • 田舎の彼岸花ロードジョグ
  • 今日は朝から雨で、昼頃から豪雨でした。地域によっては避難勧告もでていたようです。夕方、仕事から帰るころには小雨、雨雲レーダーで確認したらしばらく大丈夫そうだったので、ちょこっとジョグ。お隣の地域まで行くと彼岸花が綺麗でした。あちらこちらに案山子?が配置してあってひと気のない田舎道も賑やかです。このところ脚が重くて仕方ないです。だいたい7分ペースでしか走れません、しかも一生懸命走っても6分切れないです [続きを読む]
  • 第12回梨マラソン
  • 大会当日はいつもより出るのが30分遅れてしまい、いつものJAの駐車場に着いた頃は渋滞していました。車を停めてミキちょんとシャトルバスに乗り込みます。会場までは2kmくらいでしょうか、すぐに到着です。陣地をとって受付を済ませると近くにジョグノのお友達発見!しばらく雑談する。その後、みのちゃんともお会いして一緒に行動。すると瀬の本高原マラソンでご一緒した「まっちゃん」にもお会いしてまた雑談。結局はアップ [続きを読む]
  • 代2回 氷川町梨マラソン大会走ってきました。
  • こんばんは、昨日はルーティンの大会「氷川町梨マラソン大会」の10kmコースを走ってきました。最初の3kmで既に脚が上がdらず体は重く、ダメだと感じつつ、それでも最後まで頑張りました。梨畑なので坂ばっかり。登りは7分ペース、下りは5:30ペースでバラバラでした。2013年 1:03:172014年 1:02:182015年 1:03:342016年 1:00:14そして今年はなんと〜〜1:03:41とワースト更新し [続きを読む]
  • たまには読書
  • 今日は雨です。図書館から本を2冊借りていて、返却は昨日だったのですが、1冊目を読むのに時間がかかり、2冊目を読み出したのが昨日のこと。読まずに返そうかと思ったけれど、読み出したら1ページ目からハマってしまいました。やっぱり面白いです池井戸潤さん♪加速がつく読み物でした。これって2009年に連続ドラマであってたんですね、さっき調べて知りました。そして来年には映画化されるとのこと、10月の連続ドラマ「陸王」とい [続きを読む]
  • 雨の一日
  • 今日は朝から雨でしたので、引き出しの整理整頓とマラソン完走証の整理をいたしました。今まで完走証とゼッケンは合わせてファイルに綴じていましたが、ゼッケンのクリップをそのままつけてたのがあったので、クリップを取って入れなおしました。古いクリップは錆びてました久々に取り出したゼッケンの中で天草マラソンのゼッケンが凄く臭くて鼻がもげそうになりました。洗って入れ直した方がいいかな。先日のヤッホーとレイルのを [続きを読む]
  • 嵐の前の海までスロージョグ
  • 今日はどうせ台風の影響で雨だろうと思っていたら、台風の前の静けさとでもいいますか、そよそよと風は吹きますが時々は晴れ間が見えるという変なお天気。これなら走れると午前中に海まで走りました。行きは下りですが思うように走れず、平均7:20ペース。潮が引いています。風はそれほど強くもなくて、本当に静かです。お気に入りのみかんちゃん(125ml)を飲んでまた折り返しました。帰りは上りだけど、行きよりは走れま [続きを読む]
  • 雑草に占領される田舎道
  • またまた台風が近づいています。もう今度ばかりは間違いなく直撃です。水曜日の晴れ男先生に「台風が来ていますが大丈夫でしょうか」と尋ねると、「大丈夫です、だいたい大きいのは自分が居ない時にしかこないから」とちょっと間があったけど答えられた。「どうかくまモン県内にいてくださいね」とお願いしました。いまのところ大丈夫な感じはないですが、先生の言葉を信じたいです。さて、昨日は夕方ジョグしましたが、まだ大腿四 [続きを読む]
  • ヤッホートレイル 参加賞と雑感
  • ヤッホートレイルの参加賞はマックのハンバーガー無料券、さくら湯の無料券、スティックゼリー、梨でした。温泉の無料券が入っているのを気付かず、どんぐり村温泉に入って帰りました。この辺は山鹿温泉、菊池温泉、植木温泉と沢山の温泉があって温泉も楽しめます。ここはウサギが沢山放し飼いしてありました。以前よりトレランの世界が気になっていて、今回初めて体験する事ができ満足しています。ランナーの方々の山を走る姿をこ [続きを読む]
  • ヤッホートレイル レポその2
  • 矢方ヶ岳の頂上に立った時点でレースの半分は終わった気分でいましたが、残りはまだ8.5kmあったんですよね。どうせ下りだしって思っていたのが甘かったとゴール近くになって思い知りました。下りって怖いです、滑らないようにこコケないように神経を集中し慎重に降りました。行く手を阻む倒木や濡れた石など乗らないように気をつけて、少しでも走れるような所は走るように心がけました。まるで山を駆ける修行僧みたいなんて想像 [続きを読む]
  • ヤッホートレイル レポその1
  • 大会前日より実家に宿泊、朝5時過ぎに起床して6時前には出発。受付は6時から6時50分までなのでギリギリかなと車を走らせました。6時50分過ぎに到着して受付を済ませました。見るからに女子も男子も引き締まった体型、特に脚がスゴイ(゚д゚)ミキちょんと木陰に陣地とって準備します。ゲストランナーは熊本県出身の荒木宏太選手。2017年の世界選手権日本代表に選ばれています。前ふりが長くなりました。まずはこの大会に誘ってくださ [続きを読む]
  • ヤッホートレイル制限内にゴールしました。
  • 本日、キタクマ・ヤッホートレイルを制限内でゴールしました。(トレイルのコース図)道を間違えたり、滝つぼに飛び込んだり、ロープや梯子で山を登ったりの面白さ満載でした。やっぱりトレランシューズ買おうと思います!大会を運営してくださった方々、ボランティアの方々、大変おせわになりました。心よろお礼申し上げます。本日はご訪問ありがとうございました!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 週末の用意
  • 週末はトレランの予定だけれど、何の知識も無く、ただ登山気分で参加します。とにかく怪我をしない事、捻挫でもしたらアウトですから。今頃になって大会案内を見てみました。「初めてトレイルに参加いただく皆様へ」というのがありました。① トレランシューズの利用② 装備品   水1L以上 行動食 コースマップ グローブ ジャケット 携帯電話 ファーストエイドキット③ 水分の携帯 ロードレースの2倍の所要時間がかか [続きを読む]
  • トレランのボッチ練
  • こんばんは、今日はミキちょんと師匠は三角岳登山。私は家事が溜まっていたので行けなくて、ご近所ジョグの予定でしたが、来週末にトレランに行くので、近所の山に登ることに変更し登山口まで走っていきました。5km地点からも登れますが、もうちょっと先の9km地点から登りました。登っていくと途中で中高年の男性の方のグループが休憩しておられました。私が休憩せずに登っていこうとすると、頂上には蜂がたくさんいたそうで [続きを読む]
  • 瀬の本高原ユース編と参加賞
  • 今回はユース編を追加します。瀬の本高原マラソンでは宿泊に黒川温泉のお宿に少しお安く泊まれるのですが、私は毎回瀬の本高原ユースホステルに泊まっています。一泊二食付きで4800円。遠征の宿泊はなるべく安くがモットーです。今年もお世話になりましたが、オーナーさんが変わってリニューアルオープンしていました。お風呂は相変わらず壊れていてシャワーだけですが、トイレが改装されてすごく綺麗になっていました。今年は泊ま [続きを読む]
  • 8月の走行距離
  • 今月の走行距離は100kmで目標の150kmには遠く及ばずでした。まず月初めはお風呂のリフォーム工事で走れず、その後はお盆で走れず、結局は7月に続き150km以下でした。5kmくらいなら走る時間はあったように思いますが、暑くて外に出る勇気がなかったです。7月5日にはHTM..Rvの3人での坂マラニックと27日の瀬の本高原マラソンはいい練習になりました。大会に参加する事はモチベーションも上がりますし、いい練習に [続きを読む]
  • 瀬の本高原マラソン レース編2
  • 夕べはあまりにも眠くて朦朧としてました。レース1km地点ではまだまだ元気。高原とはいえ暑くてすぐに汗だくになりましたが、2kmごとに給水があるので安心して走れっました。さっそくターゲットは女性をサポートして走っているお兄さん。だいたい一緒に走っていると女性にアドバイスされるので、勉強になるのです。8kmの折り返し地点まで二人について行きました。折り返し手前でミキちょんとハイタッチ、300mくらい先 [続きを読む]
  • 瀬の本高原マラソン レース編1
  • こんばんは、今回も瀬の本高原ユースホステルに前泊だったのですが、お友達ができたのでレース編とユースと温泉編でレポしとこうと思います。まずはレース編。朝7時に朝食を摂り、8時頃にユースから歩いて出発。会場まで500mくらいなのですが、大会駐車場にわざわざ停めなくていいので助かります。受付を済ませレジャーシート敷いてゼッケンを付けたり準備を整えます。周りもランクラブの人達があちこちで陣地を作っています。 [続きを読む]
  • 阿蘇瀬の本高原マラソン大会完走しました
  • 今日は北海道マラソンでしたね、走られた皆様お疲れ様でした。私達もルーティンの大会である阿蘇瀬の本高原マラソン大会に行ってきました。無事にゴールしましたが、コースPBならず残念でした。去年よりは気持ちよく走れてタイムも10分くらい速かったですが相変わらずの地獄のコースで坂は時々歩いてしまいました。8kmの折り返し地点まで270mずっと下りまして、その後はゴールまでただひたすら登りです。高原とはいえ暑かっ [続きを読む]
  • ワンコの復活とトレランの話
  • 今日は朝からめっちゃ暑かったです。我が家のワンコもすっかり元通りになり、元気いっぱいです。今月に入ってお風呂の改装やらお盆やらで走れてなくて、今日は朝から走りましたが3kmごとに休憩して6km過ぎから時々歩きが入りヘロヘロになってしまいました。11kmで終了〜。ダム周回コース3周  根性ないです。今日ミキちょんは9月のトレランの試走(試歩)に行ったそうで、きつかったけど制限時間内にはゴールできそうだ [続きを読む]