福咲ユウミ さん プロフィール

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福咲ユウミさん: 『体質改善の専門家』 福咲ユウミ
ハンドル名福咲ユウミ さん
ブログタイトル『体質改善の専門家』 福咲ユウミ
ブログURLhttps://ameblo.jp/kb-fukusaki/
サイト紹介文若返り・ダイエット・体質改善をプロデュース☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/08/22 13:25

福咲ユウミ さんのブログ記事

  • とにかく快便です!
  • ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【11/11(土)ダイエットセミナー残席3】美と健康カウンセリング歴26年 福咲ユウミの若返り効果100%!食べて痩せるダイエットセミナー〜栄養学と時間学を制してブレないダイエット軸を持つ〜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 先週末から急に寒くなりましたが、お元気でお過ごしでしょうか? 体がまだ寒さに慣れていないと [続きを読む]
  • 食べ物・栄養・タイミング
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 また温かさが舞い戻ってきて、得した気分になっています(^^) 先日、髪をショートにしました♪ 友人のよさこい演武を観たとき、その気迫と躍動感にインスピレーションを受け、 私も、もっと自分らしく、もっと高いエネルギーを保ちたい。 そう思ったのと、 その日夫が、私に、 「今の髪、言っちゃなんだけど、ヘビメタやってる人みたい。(そのくらいボサけてまとまり [続きを読む]
  • 太りやすいメニュー
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 It's October ! 秋本番、10月になりましたね。いかがお過ごしでしょうか? 先週は、内観の青山学院名誉教授・石井先生とのランチ会がありました♪ 銀座カフェビストロ・森のテーブルさんの薬膳カレー。 味付けは薄めで、決して濃厚ではないが、スパイスのインパクトがあるお味。 もちろん、化学調味料・合添不使用です。 美セラーさんがこの店来たかったんです!とお [続きを読む]
  • 便秘、生理痛は非日常?!
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 寒暖差が出てきて、秋らしい気候となりましたね。いかがお過ごしですか? 私は今月、人生8回目の引っ越しをしまして、重い荷物の持ち運びを何度も行いました。 本と動きっぱなしでお腹も空き、いっぱい食べたのですが、いっぱい動いてうまく燃やせたようです(^^) 11年ぶりの戸建てで空間があり、ほっとしています。荷物を全部運びこんで、真っ先に行ったのは、還元水の [続きを読む]
  • スーパーフードを活かすには?
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 暑かったり肌寒くなったりと、寒暖差が出てきましたが、いかがお過ごしですか? ● スーパーフードを活かすには? 前々回のニュースレターでは、「糖尿病になりやすい食」について。前回のニュースレターでは、「食事量が少なくても痩せない矛盾」についてお伝えしました。 ・ダイエットのつもりで始めた糖質制限。・健康法のつもりで始めた1日1食or2食。・アンチエイジ [続きを読む]
  • 甘いものを味方にできる?!
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 風が秋色になってきましたね。いかがお過ごしですか? ● 甘いものを味方にできる?! 日々の生活で、バタバタと忙しすぎたり、何日にもわたって緊張感が続くようなとき、 甘いものを過食してしまうことはありませんか? 私も、バタバタと忙しかったり、何日にもわたって緊張感が続く時などは、心をふわっとゆるませるため、甘いものを食べることがあります。 甘味は心 [続きを読む]
  • ダイエットで生じるしわ寄せとは?
  • こんにちは。体質改善カウンセラー 福咲ユウミです。 大分涼しくなりましたが、いかがお過ごしですか? ● ダイエットで生じるしわ寄せとは? ひと昔前に比べ、最近では、健康系を扱う番組が、本当に増えましたよね〜 TVだけではなく、本、雑誌などでも、 〇〇するだけで痩せる 〇〇するだけで健康になる 「・・・するだけ」 という、 たった一つのことをやれば、 体重減も、 健康も、 手に入れられる。 それは、ほん [続きを読む]
  • ダイエットセミナー11/11(土)
  • ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【11/11(土)ダイエットセミナー開催】美と健康カウンセリング歴26年 福咲ユウミの若返り効果100%!食べて痩せるダイエットセミナー〜栄養学と時間学を制してブレないダイエット軸を持つ〜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こんにちは。ダイエットと体質改善の専門家 福咲ユウミです。 私はこの世から、ダイエットジプシーという言葉自体、無くすことが可能であると信じており [続きを読む]
  • ダイエットジプシーはやめられる
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 暑い毎日ですが、早朝の外気から、秋の気配を感じています。いかがお過ごしでしょうか? 前回、前々回のニュースレターでは、ダイエット・体質改善の記事のほか、マインド(内観)の記事も書いたのすが、反響をいただいています。 お一人お一人にお返事が出来ていないのですが、メッセージありがとうございます! ● ダイエットジプシーはやめられる 11/11(土)ダイエッ [続きを読む]
  • 克服しすぎちゃった人
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 梅雨がぶり返し?と思っていたら、今度は、真夏が戻ってきましたね〜 さて、巻末にも記載していますが、★8/26(土)19時〜インターネットラジオ宇宙スイッチヒトミンの【true color story】 関西チャンネルにて、美細胞メソッドのことや内観についても語っています。よろしければお聴きくださいね。 ● 克服しすぎちゃった人 昨日は、超お久しぶりに、体と心のアン [続きを読む]
  • トマトは野菜か果物か?
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 台風が上陸しています。最新情報に留意し、気をつけてお過ごしくださいね。 ● トマトは野菜か果物か? 最近、フルーツのような味がする、フルーツトマトが流行っていますよね。 トマトなのに、モモの味がするものや、サクランボの味がするものも話題になっているそうですよ。 そこで、 トマトは野菜なのか、果物なのか?ですが、 およそ100年前、アメリカで輸入野菜に1 [続きを読む]
  • フルーツがシミの原因に?!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 あちらこちらでセミの大合唱〜! セミが可愛いと感じるこの頃です。 ● え?フルーツがシミの原因に?! 最近、果物を食べていますか? 美細胞フードでは、毎日果物を食べます。 私の最近は、今旬の、ブルーベリー、スイカ、桃を楽しんでいます。 自然栽培の果物が上等なのはもちろんですが、 手に入らない場合は、国産の果物を選びます。 生の果物には、食物酵素、 [続きを読む]
  • 1ヶ月目で便秘解消!3キロ減♪
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 夏真っ盛りですね。お元気でお過ごしでしょうか? ● 1ヶ月目で便秘解消!3キロ減♪ 先日、只今個別カウンセリングで美細胞メソッド実践中のNさんとお会いしました。 ・Nさん(40代後半): 「実践してまだ1ヶ月なのに、3キロ落ちて、体脂肪は3%くらい落ちています。 食事の量がメソッド前より(大分)増えたのに、痩せて、便秘しなくなりました! 私はもうこれ以上 [続きを読む]
  • 夏バテ予防で大事なことは?
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 暑さも本格化してきましたが、お元気でお過ごしでしょうか? ● 夏バテ予防で大事なことは? 夏だと、冷たいものを飲みたくなりますよね。 カフェ等で飲み物を頼むとき、どうされていますか? 私は夏でも、ホットでハーブティーを注文することが多いのですが、冷たい果物100%ジュースを注文するときもあります。 お店の冷たい飲み物には、「氷がやたらと多い」と感じ [続きを読む]
  • 一生肥満になる危険性が?!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 暑中お見舞い申し上げます。 ● 一生肥満になる危険性が?! こちらでMSGのことをまとめていますが、化学調味料としての表記は、 ・調味料(アミノ酸等) ・たん白加水分解物 このほかに、 実はまだあるのです。 それは、 酵母エキス これまた見事なカモフラージュ的ネーミングなのですが、 酵母は発酵食品にも使われるし、体によいからいいじゃない?って、 多くの方 [続きを読む]
  • 5ヶ月で3キロ落ちました!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 まいりんさんからコメントが届いております★ ● 5か月で3キロ落ちました! ・まいりんさん: 「初めてコメントさせて頂きます。 友達が美細胞フードで痩せてから、私も美細胞フードを取り入れて、5ヶ月で3キロ落ちました! ブログ、本、メールで美細胞フードの事は勉強してノートにまとめています(笑) ユウミさん、質問があります。 砂糖小麦断ちも取り入れていますが、砂 [続きを読む]
  • ピーク時より13キロ痩せました!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 先日、美セラーCさんより、嬉しい報告が届きました。 ● ピーク時より13キロ痩せました! Cさん(20代): 「ユウミさんこんにちは!コメントするのは久しぶりです^ ^ わたしも無駄なものを減らしていき、何を食べるかより、何をいかに食べないかって気をつけていったところ、 お菓子もコンビニに行く回数が減り、ピークより13キロ位痩せました! だからずっと着れなかっ [続きを読む]
  • お菓子食べたいと思わない
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 美細胞メソッド基礎マニュアルセミナーDVDの感想をいただきました♪ ● 美細胞フード食べてるとお菓子食べたいと思わない。 ・Mさん(30代)のご感想: DVD、とても良いです! ユウミ先生のブログと著書を読んで、とてもためになったので、セミナーの様子も知りたいなあと思い、DVDを申し込みました。 現在、セミナーDまで見終わったところです。ユウミ先生の話し方 [続きを読む]
  • 肥満を含むあらゆる現代病に関与!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 暑中お見舞い申し上げます。 セミが鳴いてきましたね〜(^^) ● 肥満を含むあらゆる現代病に関与! さて、 こちらとこちらで、代謝を下げる合成調味料について話してきました。 ワシントン大学・オルニ−博士やアメリカのブレイロック博士の研究によると、 マウスの他ラット、ウサギ、ニワトリ、アカゲザルなどにおいても、 MSG(グルタミン酸ナトリウム)が、目 [続きを読む]
  • ポテチとカウチでピンチ?!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 ● ポテチとカウチでピンチ?! ポテチはわかりますが、カウチはご存じですか? カウチは、ソファの中でも、足を延ばせる部分のあるもので、ソファよりさらに寝そべってくつろげるタイプのものです。 私たちは、ストレスが溜まったり、疲労が蓄積されると、身心に不調を生じやすくなりますが、 一方、 あまり体を動かずにラクをしすぎても、肥満、糖尿病、循環器疾患など [続きを読む]
  • 化学調味料は肥満の一因?!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 ● 化学調味料は肥満の一因?! 前回のブログとニュースレターでは、MSG(化学調味料)についてお伝えしました。 MSGについてはまだ書きたいことがあるのですが、ナイスなタイミングで、AAFM主催・長寿遺伝子研究の白澤先生、アクティブ農家萩原さん(のらくら農場運営)からお話を伺いました。 萩原さん(左)は、農薬、化学肥料を使わず、自然な堆肥と土壌 [続きを読む]
  • ごく身近にあって代謝を下げる率No.1?!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか? 以前こちらで高血圧について触れ、余分なナトリウムについても書きました。 ● ごく身近にあって代謝を下げる率No.1?! 実は、余分なナトリウムは、精製塩だけではありません。 もうひとつ、余分なナトリウムとしてカウントしたいものがあります。 もしかすると、 精製塩より盲点で、影響が大きいかもしれません。 [続きを読む]
  • 噛み合せがわるいと太る?! 
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 前回ご登場のヒトミンが、記事を書いてくれましたよ♪ ラジオ放送日が近くなりましたら、お知らせいたしますね。 *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ ● 噛み合せがわるいと太る?!  さて、 前々回のニュースレターで、将棋の加藤九段の言葉から、「噛み合せ」について書いたところ、反響をいただきました。 ・そこまで噛み合せが大事だったとは知りませんでした。子供の [続きを読む]
  • 6年越しのラジオ対面☆
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 大分蒸し暑くなりましたが、いかがお過ごしですか? 気づけば7月!(^^) 先日は、 宇宙スイッチヒトミンのインターネットラジオ番組、【true color story】の収録に、ゲストとしてお招きいただきました♪ ヒトミンが書いてくれた記事です。 20分ほど、美細胞について話す機会をいただきましたよ〜 実は、この番組のパーソナリティー、ヒトミンとはこの日初対面だっ [続きを読む]
  • 見事なダイエッターに変身!
  • こんにちは。 体質改善カウンセラー福咲ユウミです。 昨日は、内観の石井先生とお会いし、 ●10/14(土曜午後〜)内観セミナーの打合せをしてきましたよ♪ 久しぶりにお会いしてびっくり!! お痩せになってらっしゃるんです! 大分・・・ 「半年で15キロ痩せました」 ですって! 私の本は持ってらっしゃるのですが、 本を手にされた昨年の時点では、 ダイエットにあまり興味を示されなかったのですが、 本をチラ見さ [続きを読む]