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- 2018/04/12 19:55巨大エイ
- 名瀬の某漁港の水路付近。 巨大エイ！！( ﾟДﾟ) マジ、ビビったｗｗ こんな大判初めて見たど…(笑) もう少し発見が早ければエイヒレ料理堪能できたのにね(｀∀´)ｗ 次の機会に期待しましょう♪ それでは、またんきゃ [続きを読む]
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- 2018/03/14 21:52グラップリング
- ユウマ来た‼？？？体の強さとパスガード のプレッシャーは半端ねぇー‼？体のバランス力も猫みたい…（笑）続けてくれたら楽しみです♪#レスリング全国選抜大会ベスト８#俺の頭も半端ねぇな？w#撮影者の悪意を感じるw [続きを読む]
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- 2018/03/13 19:40ヤンの殿様のお帰り…(笑)
- 地元の先輩っていくつになっても頭あがりませんよね？…(笑)そんな、うちらにとっての「愛すべき永遠のガキ大将ｗ」ヤンのお殿様が久しぶり奄美に帰省するという事で、後輩一同大慌て？ｗｗｗｗ案の定、鶴の一声で招集命令が発令？？しかし、よくぞ揃ったこのメンツ…(笑)これもヤンの殿様だからこそなせる業でしょうか？ｗ一件目は、殿の後輩でもあり、私の同級生でもあるケイシー中野のお店「優歩」で、美味しいお酒と料理を堪 [続きを読む]
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- 2018/03/04 23:11コーンポタージュ
- 昔よく飲んでた粒入りコーンポタージュ…相変わらず粒が残ってストレスたまる(￣^￣)？？ [続きを読む]
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- 2018/03/03 12:03喫煙席
- 最近は喫煙席が空いているので、タバコ吸わないけど喫煙席です（笑） [続きを読む]
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- 2018/02/28 12:11グラップリング 体験練習会
- 我が町笠利町は、相撲やレスリングの経験者が「石投げりゃ経験者に当たる？w」ってぐらい沢山います…（笑） こういった人材が、寝技に興味を持ってもらう為の良いきっかけになればと、先日、町内の人たちを対象にしたグラップリング体験練習会を開催しました！ 柔術だと柔術衣が必要だというハードルもあるので、 今回はノーギでの開催でしたが、思ってた以上に参加者も集まってくれて、とても賑やかで楽しく練習出来ました。 [続きを読む]
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- 2018/02/21 07:39ランドマイン相撲スクワット
- 胸（ベンチプレス）の重量は今日もMAXの７０%程度で正しいフォームを丁寧に意識付け。 下半身は、ランドマイン相撲スクワットを試してみた。 膝や腰に負担が少なそうでとても良い感じ。 今回の長期化した地味な怪我は、長年トレーニングで地味に負担が蓄積していった事が原因かも？（笑） これからはアホの様にビッグ３をガンガンやるのでは無く、各部位をきめ細やかに鍛えていこうと思いましたw 面倒くさいけど…（笑）それ [続きを読む]
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- 2018/02/20 20:27久しぶりのトレーニング
- 体調不良などで、長々と筋トレお休みしておりましたが、やっとトレーニングルームに足が向きました(;´･ω･)ベンチプレスはMAXの70％程度の重量で済ませ、 胸（ベンチプレス） シャフトのみ×10レップス 1セット 40ｋｇ×5レップス 1セット 50ｋｇ×8レップス 1セット 60ｋｇ×9レップス 1セット 70ｋｇ×8レップス 1セット 80ｋｇ×5レップス １セット 後は、スクワットとデッドリフトで終わろうかと思いまし [続きを読む]
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- 2018/01/23 19:30サトウキビ畑とパキポディウム
- サトウキビの収穫シーズンになり、製糖工場もフル稼働でがんばっています。今年は例年に比べ、天気が良く暖かい日が多いような気がします♪ おかげでコーデックス達も根をしっかりとはって調子良さそうです…(笑) もうすぐ春ですね〜(｀∀´)♪ またんきゃ [続きを読む]
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- 2017/12/30 22:48匠の技
- 先日頂いた爪切り。必要以上によく切れます…（笑）#柔術家の必需品#ありがとうございます#斬鉄剣ブログをまとめてみる > [続きを読む]
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- 2017/12/25 17:34待つ、うらら…（笑）
- 待った、うらら…（笑）#カサリンチュ#待つ、うらら#ハッピークリスマス#ウララ？#ジェロニモ？ブログをまとめてみる > [続きを読む]
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- 2017/12/14 21:47空手
- 今日は、柔術の稽古が休みになったので、久しぶりに子供達の空手の稽古へ行って来ました？？稽古に対する姿勢を見ていても子供達の成長を感じます。 [続きを読む]
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- 2017/12/10 00:05オッさん達の忘年会
- 今年もいろんな意味で暑い？熱い？外金久オッさん達の忘年会w今年もいろんな意味で楽しかった…（笑）外金久の愛すべきオッさん達！今年もお世話になりました？？ [続きを読む]
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- 2017/12/02 10:22忘年会シーズンスタート
- 青年団の忘年会にお邪魔してきましたw楽しすぎて、オッさん一人が一番盛り上がってたかも…（笑）ありがとうございました♪ [続きを読む]
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- 2017/11/29 12:17藤原紀香になろう会
- 藤原紀香になろう会（富士額の会）結成しました…？？w#富士額 #藤原紀香 [続きを読む]
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- 2017/11/26 11:31瀬戸内支部練習
- 瀬戸内支部にお邪魔してきました。久しぶりにシュンとスパーしましたが、脇の固さや体の使い方などの細かい技術を、自分達で工夫しながらしっかり練習しているな〜という印象でした。また機会を見てお邪魔したいと思います！ありがとうございました。それでは、またんきゃ？ [続きを読む]
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- 2017/11/24 20:23秋
- 秋の味覚。#島シイタケ ？#島マツタケ ？#なんだろう？#そもそも食えるのか？w [続きを読む]
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- 2017/11/18 18:44柔術練習帰りのおつかい
- 龍郷練習帰りのおつかいなま？？w博多駅では、この格好で歩いても恥ずかしく無かったのに、BIG２で歩くと恥ずかしく感じるのは何故だろう…。 誰か偉い人教えて？？ww [続きを読む]
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- 2017/11/16 19:47渡り鳥
- 渡り鳥が飛来する季節になりました。 今年は特に暖かい奄美大島 とても快適でしょうね…(笑) 年々、飛来数も確実に増えていってます。 まさに渡り鳥達の楽園！奄美大島♪ どうぞごゆっくり…(笑) またんきゃ [続きを読む]
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- 2017/11/15 19:31横浜DeNAベイスターズ！2017奄美大島秋季キャンプ！
- 只今、奄美大島では、横浜DeNAベイスターズの秋季キャンプ真っ最中野球教室を開催してもらえるという事だったので、マユカモ家を代表して？ｗ１号が参加してまいりました…(笑) 奄美市内の小中学生（小学５年生以上）を対象に約１６０名が参加。 ２号と３号は、４年生以下という事で、今回は参加できずとても残念でした 野球教室の方は、はじめにバッテリーと内外野にわかれて守備練習。みんな、プロ野球選手を前に少し緊張気味 [続きを読む]
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