カラダラクトリー大船店 さん プロフィール

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カラダラクトリー大船店さん: カラダファクトリー大船店 スタッフブログ
ハンドル名カラダラクトリー大船店 さん
ブログタイトルカラダファクトリー大船店 スタッフブログ
ブログURLhttp://karadafactoryofuna.blog62.fc2.com/
サイト紹介文トータル整体・骨盤サロン カラダファクトリー 鎌倉店スタッフのブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/08/29 10:24

カラダラクトリー大船店 さんのブログ記事

  • 水分補給と炭酸水
  • こんにちは、大船店の床枝です。九月も折り返しの日にちになりました。世間は祝日もあり三連休の方も多いのではないでしょうか?休みたくても働いている方もいると思います。台風も接近しているようなので出勤時や外出する時には十分のに気をつけてください。さて、今回は日頃から「毎日、水分補給をしてください」と言われたり、テレビなどで聞いたりすると思います。「水分」と言っても何を飲むのが身体に良いのか分かりにくいで [続きを読む]
  • 禁酒することで身体に良い事
  • こんにちは。大船店の床枝です。9月も3分の1が終了して、どんどん秋に向かっています。残暑とは言われますが個人的には夏が好きなので残暑すら感じなくなると少し残念な気持ちになります。。。でも涼しい方が体には楽で過ごしやすいですけど。。。今回はお酒を飲まれる方に朗報です。これを見れば少しは禁酒がしやすくなるかもしれません。なぜなら禁酒をすることで体には良いことが起きるのです。ただ急に禁酒をするのはストレ [続きを読む]
  • 温泉の薦め
  • こんにちは、大船店の佐藤です。 昨日お話しましたお祭りも無事終了しユネスコ世界文化遺産登録後の開催と有り例年よりも盛り上がったようです。 私の古い友人が祭に参加していてお囃子を約8年ぶりに聴き心が豊かになりました。つくづく私もお祭りがすきだなぁと感じ来年のお祭りには行って皆さんに感動をお伝えしたいです。さて、本日は「温泉の薦め」です。 皆さんは最近温泉に入ってますか? 温泉地に行かずとも温泉施設で [続きを読む]
  • 明日のカラダ
  • おはようございます、大船店佐藤です。 季節も移り秋となりました。 冬になるまでの準備期間という人もいますが秋は美味しい食べ物、秋にある秋祭りもあり一年通して楽しめるのは日本の四季特有とも言えます。秋田県の角館町は皆さんご存知でしょうか。 春は桜祭りが有名な街ですが、秋はユネスコ無形文化遺産に昨年登録された「山行事」と呼ばれるお祭りが有ります。 今年は秋田県の内陸南部で水害に見舞われたので今年のお祭 [続きを読む]
  • 乗り物酔いに効果的な方法
  • こんにちは。大船店の床枝です。今週は曇りや雨が続いていますが週末は天気が回復して、また暑くなる予報なので体調管理に十分に気をつけて下さい。この時期の晴天になると秋の行楽日和になります。そんな行楽に車や電車、なかには飛行機や船と色々な行き方がありますが、どんな乗り物に言える事は「乗り物酔い」です。子供の時になったけど大人になったら酔わなくなった人もいると思いますが大人でも十分になる可能性がありますの [続きを読む]
  • 睡眠トラブルの解消方法
  • こんにちは、大船店の床枝です。季節も9月になり残暑もありますが少しづつ秋の雰囲気に変化していますね。セミの鳴き声も気づけば聞かなくなり、気づけばスズムシの声が聞こえたりしますね。気温が徐々に下がり過ごしやすくなると夜も寝やすくなります。昔から秋は○○な秋と言われますよね。今回は「睡眠の秋」を取り上げて、その睡眠での悩みの解消法を少し紹介します。「いびき」・・・これは加齢とともにホルモンの分泌量が減 [続きを読む]
  • 9月到来
  • おはようございます、大船店の佐藤です。 暑いのか寒いのか良く分からない8月も終わり今年も残すは4ヶ月となりました。さて、9月から季節は秋へと移りまた寒さが戻ってきます。 しかし、寒い季節にこそ美味しい実りもあります。秋さんま、さつま芋、なす、栗、旬な食材が豊富ですね。 今からワクワクします。 そこで、本日は9〜10月のわずか2ヶ月間が一番の旬と言われる秋さんまについて記載します。今回は栄養素はもちろんで [続きを読む]
  • 合体すると凄い食材
  • こんにちは。大船店の床枝です。今日で8月も最後ですね。今年の8月は前半が雨や曇りで、ただでさえ夏は短く感じるのに余計に短く感じる夏でした。梅雨明けしてから梅雨っぽくなりました。残暑も厳しそうなので体調管理には十分に気をつけてください。今回は9月でも実は夏バテは起こしやすいのです。それは7月や8月の真夏日をのり越えて9月になり朝晩の気温が少し下がり過ごしやすくなった時に夏の疲労が出始める時期になるのです。 [続きを読む]
  • 暑い夏閉幕、慢性疲労症候郡
  • こんにちは、大船店佐藤です。 今年も連日暑い戦いが終わり秋に近づいています。  今年の大会は、北関東、埼玉花咲徳栄高校が県勢初、自校初優勝で幕を下ろしました。 しかし、高校野球の面白さはどこが優勝したかでなく、どこが優勝するのかを見るのが楽しいのです。実際、昨年の上位校が早々と姿を消し優勝候補筆頭の大阪桐蔭高校もベスト16で涙を拭いました。 今年は東北勢もベスト8まで進み追い上げましたがやはり東北に [続きを読む]
  • 台風と共に。
  • おはようございます、大船店佐藤です。 さて、8日より開幕しました高校野球ですが今年は近年稀に見る大混戦です。まずは、夏の甲子園昨年の覇者「作新学院」ですが盛岡大付属高校との一回戦に昨日望み、盛岡大付属の平松投手のスライダーに苦しみ奇しくも初戦で涙を拭う結果となりました。 本日も朝8時から球児は白球を追いかけております。  本日の予定は木更津総合(千葉)-日本航空石川(石川)、開星(島根)-花咲徳栄(埼 [続きを読む]
  • やってきた、甲子園
  • こんにちは、大船店佐藤です。 さてついに明日高校野球が開幕します。 本当は今日からだったのですが順延となり悲しいです。さて、この暑い球児に負けてはいられないので大船店では第99回夏の高校野球大会キャンペーンを開催しております。ルールは簡単、優勝校を予想していただくだけの簡単なキャンペーンでは有りますが、ここ数年の高校野球を見ている私からすると今年は例年に比べ大荒れが予想されます。 ので、キャンペーン [続きを読む]
  • 枝豆パワーの効力
  • こんにちは、大船店の床枝です。あっという間に七月が終わり八月になりました!夏、本番と言いたいですがゲリラ雷雨や曇り空が続いたりして体調管理が難しいと思われます。意外と夏でも室内にいると空調で冷えすぎたりしていませんか?また冷たい飲み物や食事など身体を冷やし過ぎていませんか?夏だからと言って身体の冷やし過ぎは要注意ですので気をつけて下さいね!!今回は、この時期によく見かける食材「枝豆」について紹介し [続きを読む]
  • 昼の眠気は病の証
  • こんにちは、大船店佐藤です。 22日以来の更新となりました。 大分空いてしまいました。さて、高校野球も県代表が出揃い残すは宮城県大会のみとなりました。 今年は東北高校か仙台育英か。 明日の決勝戦が楽しみですね。 西東京では清宮選手率いる「早稲田実業」が奇しくも甲子園へ行けず夏が終わりましたがこれはこれで良かった事に感じます。 実際、日本ハムの4番「中田翔」選手、二刀流の「大谷翔平」選手も最後の夏は県 [続きを読む]
  • 22日は禁煙の日
  • おはようございます、大船店佐藤です。 本日は22日です。 愛煙家の皆様本日は禁煙の日です。世界禁煙デーも有りますが、毎月22日は禁煙の日の様です。  さて、タバコを吸って身体に悪影響なのは皆さんご存知かと思います。  近年ではタバコのパッケージにも病名を記載し危機感を押し出しています。 が、タバコは近代病の「メタボリックシンドローム」にも関与しているをご存知ですか?禁煙してから余計に体重が増えた等を聞 [続きを読む]
  • 日本三景
  • おはようございます、大船店佐藤です。  本日は「日本三景の日」です。 ご存知の方も多く無いかと思われる日本三景ですが、松島、天橋立、宮島。 これらの共通点が「海」です。松島は「太平洋」、天橋立は「日本海」、宮島は「瀬戸内海」。 それぞれ違う海峡ですが日本人の旅の故郷とし古くから親しまれてきた海峡です。  素晴らしいですね。  後世に是非残したい光景です。さて、本日の講座は「カレー」についてです。  [続きを読む]
  • ワインで夏夜のディナーを
  • こんにちは、大船店佐藤です。関東地方も空梅雨のまま今年の梅雨シーズンが終了してしまいましたね。しかし、球児の熱い夏は続いています。 暑さに負けず各地で熱戦は続いていますが、一番乗りは沖縄県の興南高校でした。沖縄勢はここ数年甲子園での優勝から遠のいていますので個人的には頑張って欲しいです。本日は「ワインの日」です。 ワインは赤、白とありますがそれぞれ味の違いだけでなく効能にも違いがあります。白ワイン [続きを読む]
  • レモンに隠された秘密
  • こんにちは。大船店の床枝です。全然、梅雨らしくない暑い晴天の日が続いてますがバテてないですか?昨日は一時的に雷雨になりました。停電の地域も発生しましたが皆さんは大丈夫でしたか?いつぶりの雨なのか覚えてないくらいの久しぶりの雨に感じました。今日はまた気温が上がり暑いですが暑さに負けず乗りきっていきましょう。そんな暑さと戦えるように今回は「レモン」に隠された秘密を紹介していきます。まず「レモン」にはビ [続きを読む]
  • 熱中症と思いきや??
  • こんにちは。大船店の関根です。連日暑い日が続いていますね〜。当ブログでも「熱中症」「水分補給はこまめに」と書いておりますが、水分の摂り方や摂る量を、皆さんはご存知でしょうか?暑いからと言って水をがぶ飲みしてはいませんか?夏場の水分の摂り方によっては皆さんの命に係わる一大事になってしまいます!!皆さんは「水中毒」という言葉をご存知でしょうか?なかなか聞き慣れない言葉だと思います。熱中症と比べると認知 [続きを読む]
  • 夏の夢舞台。
  • おはようございます、大船店佐藤です。  連日各地で熱い試合が行われています。私の地元秋田ブロックはここ数年決まった高校が甲子園に行くわけではなく、どの高校が甲子園に進んでも不思議ではない戦国予選となり、昨日も逆転ゲームが二つあり、感動したのが5回まで7点差ついていた秋田商業高校は6回から追い上げを見せ延長の末、大館鳳鳴高校に12-11のサヨナラ試合をしていました。 今年も秋田県予選は注目です。本日は、スポ [続きを読む]
  • 甲子園への道
  • おはようございます、大船店佐藤です。 本日は朝から好ゲームの予感です。 本日から横浜高校がついに試合開始です。また。別会場では桐光学園が試合と盛り沢山な三連休初日です。  今年はどの高校が甲子園出場の切符を手にするのか。 ワクワクしますね。さて、明後日は海の日です。 私が住む茅ヶ崎市も海水浴シーズンとなりサーフィンを楽しむ方や親子連れの方も増えてきました。ですが、楽しいだけでは無いのが海の怖さです [続きを読む]
  • 猛暑の夜に。
  • おはようございます、大船店佐藤です。  本日はゼリーの日です(・Д・)ノゼリーも種類豊富で美味しいですよね。 最近ではダイエットにも良いと注目を浴びているゼリーですが、睡眠にも関係があるのです。( ̄^ ̄)ゞそこで、本日のカラダ講座は「睡眠」です。 ゼリーは作られる際に「ゼラチン」によって構築されます。 本日のポイントはゼラチンです。ゼラチンに含まれるアミノ酸の一種である(グリシン)というものが脳からの [続きを読む]
  • 浮腫み予防に適しているものは?
  • こんにちは。大船店の床枝です。毎日毎日、良い天気ですけど暑いですね。。。少しは雨が降ってほしい感じもしていますが空梅雨にならないか少し心配ですね。各地ではゲリラ雷雨が降っていたり台風の影響で被害が発生している地域もあります。一日でも早い復興を祈っています。今回は「浮腫み」について紹介していきます。梅雨の時期は湿気が影響して浮腫みやすい時期とも言われるくらいです。そんな浮腫みが気になる方にオススメな [続きを読む]
  • 下肢静脈瘤の改善方法
  • こんにちは、大船店の床枝です。梅雨時期ですが意外と関東地方は降っていないような感じがします。。。それとは逆に九州地方では台風の影響もあり大雨・洪水などで被害を受けてしまった地域には一日でも早く復旧でき、現在も行方不明の方もいます。一分でも早く見つかりますように願っております。また合わせまして今回の災害で亡くなられた方達のご冥福をお祈りいたします。さて、話は変わり梅雨の時期の症状の一つ「浮腫み」も気 [続きを読む]
  • 暑い夏開幕。
  • こんにちは、大船店佐藤です。  昨日もお書きしましたが暑い夏が各地で開幕し、夏の甲子園を目指し高校球児がしのぎを尽しています。  本日はカラダ講座と感動する話を一件書きます。本日の話は、岩手県にある学校法人花巻東高校です。 甲子園にはここ数年出場や西武ライオンズの菊池雄星投手、日本ハムの大谷翔平投手が汗を流した高校です。 しかし、本日のお話には二投手は出ません。 花巻東高校野球部では伝統行事が有り [続きを読む]
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