akiko さん プロフィール

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akikoさん: スネイクのVOICE「自分らしく今に生きる」
ハンドル名akiko さん
ブログタイトルスネイクのVOICE「自分らしく今に生きる」
ブログURLhttps://ameblo.jp/kfakiko/
サイト紹介文さいたま情報・お仕事情報・子育て情報。 おかんの60秒のライフスキル磨きシェアしていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供320回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2013/09/02 10:10

akiko さんのブログ記事

  • 雨降り続くサンデーに思うこと
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……サンデーほっとひといき自分のできること毎日がマインドup。 毎日のちょっとした習慣自分のごきげんは自分でとりましょ。最後は自分の気持ち次第だから子育ては親育て…毎日子供たちから気づきのある瞬間。 『「want to」(〜したい)をやろう!』時間は有限1日24時間今変わらない [続きを読む]
  • 寒いですね〜カフェタイム
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……金曜日のメッセージ「ひとりになりたい」そんなときもありますよね。心が落ち着く場所で、穏やかに過ごすこともいいかもね。自分を見つめなおす時間が、何か”あたらしい発見”につながるかもね。経験からうまれる”直感”案外いかせるものですね。カフェでひといきおうちカフェ朝活は脳 [続きを読む]
  • ひとりではないですから
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……12月のような冷たい雨の??木曜日になっています。あったかくしてからだもこころも…★★★★★★★★自分のできること毎日がマインドup 自分ひとりでは、パフォーマンスを発揮できるものではないはずです。 いろいろな仲間の支えがあってベストな環境が整います。 困ったときに助け [続きを読む]
  • 太陽サンサンアクアスプラッシュです
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……今この瞬間はもう過去のものだからこそ24時間という時間を有効に自分らしく生きていきたいですね大人が変われば子供から返事が返ってきます嘆いてばかりより自分のごきげん自分でとりましょ 未来のために今、はじめる一歩 お役にたつことでちょっとうれしい笑顔のありがとう感謝の気 [続きを読む]
  • 信じてみることから
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……人生には、闇もあれば、光もあるもの。正もあれば負もあるもの。どちらかしかないのではなく、たとえ闇に入り込んでもネガティブに考えすぎることなく、信じた道へ進む努力を忘れなければやがて光が差すものかな。人生の裏表・・・。人はみな長所・短所があるからコインのようなもの。信 [続きを読む]
  • 笑顔でいることが気持ちいいって体感
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……季節は冬シーズン?そんな冷たい雨の月曜日になっています。師走のような天気に着る服もヒートテック…気にしないって十分気にしてるってこと外部環境や他人にとらわれている限り自分のこころはゆらゆら揺れています。自分のこころのために“笑顔”でいられること 外側に理由があってその [続きを読む]
  • よきタネをまくことで実りがあるように
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……サンデーゆる〜りつぶやき世の中がどう変わろうとよき種をまき続けることそんな繰り返しがよき実りをもたらしてくれるものかな。自分の人生創造主は・・・いつの時代も自分自身でしょうか。笑顔美健康美マインド美こころ晴れやかにステキなあなたへ?☆☆------------------------------- [続きを読む]
  • こころ晴れやかに
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……愛情の電池は充電できていますか。そのネガティブな気持ちは、エネルギーをうばっていませんか。「別の道もある」「自分の感情に気づく」案外楽観的なほうがいいのかな。本当の自分ってわかっているようでわからないものかもね。こころの充電が必要な時代です・・・。スポーツをすること [続きを読む]
  • ひとりひとりの笑顔のピーズがつながる
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……天気予報どうり朝から冷たい風が降っています。9月のような天気から一転して11月中旬頃の気温になっています。ーーーーーーー頭も体も心もフル回転!!ぼけっとしてちゃ年食っちゃうからね。素直になってみませんか…人に支え支えられているなぁ。気づきがあるって大切なことかな。年を重ね [続きを読む]
  • コスモスの秋を感じながら
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……太陽の光がまぶしい朝木曜日になりました。コスモスが秋を感じさせてくれますね。ひとりひとりがつながるピース楽しく・賢く・自分磨きマインドスキルアップサポーターシップで自分らしく「今に生きる」誰かの幸せを減らした分だけ自分が幸せになるのではなく自他共に幸せを増していける [続きを読む]
  • その一歩で景色が変わるんです
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……「その一歩で変わる景色」〜したいと思うこと語っていますか。言葉にはpowerがあるのです・・・。今やれることやるだけハイパフオーマーな生き方揺らがす、とらわれずマインドスキル磨き 。キラリと光る凛とした女性にはひとり1人の物語があります。人の出逢いって不思議です。自分が変わ [続きを読む]
  • 一歩一歩の積み重ねの先に
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……========= 今この瞬間はもう過去のもの。だからこそ24時間1440分という時間を有効に自分らしく生きていきたいですね。 大人が変われば子供から返事が返ってきます。 嘆いてばかりより自分のごきげん自分でとりましょ。 未来のために今、はじめる一歩。 お役にたつことでち [続きを読む]
  • 体育の日秋晴れでイキイキ
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……諦めてしまったらそれ以上、先の道には進まないからなぁ。自分で覚悟を決めて、とことんやりぬいてみます。物事がうまくいかないときいかないなりの理由、原因があるのだろうなぁ。誰かのせいにしますか? これまでの自分の言動を見直すことも必要かなぁ。 おかげさまありがとう--------- [続きを読む]
  • サンデー秋晴れイキイキいい感じ
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……連休の日曜日です。運動会の地域もあるようです。今年の秋の運動会は暑すぎずよかったですね。ごきげんいい感じ。ゆる〜りひとりごと。 感動していますか。。。 涙や笑いも含めて感動すること。カラダの内側に新たな振動を起こし、新たな自分を受け入れる役割をしてくれるということです [続きを読む]
  • サタデーこころの散歩道
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……自分は他の人よりも劣っている。つい比較してしまいませんか。自分は他の人よりも劣っていると感じてしまうと、自分は価値のある人間だと思うことができなくなります。周りとの評価、結果、優劣で比較し続ける限り、本当の自尊心は生まれないのかな。自分で自分の心をつくっていく。揺る [続きを読む]
  • 何かを成しとげる時の気持ちって
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……何かを成しとげる時の気持ち。心持ちは結果にも繋がります。 自信がなくて不安な気持ち。一心不乱に目標に向かう強い気持ち。 どちらにこころ傾きやすいですか。 「今の自分を信じてみること」 今やるべきことに集中できる 人の多くは、自身を認めてあげて 自分を信じている。 成し遂げた [続きを読む]
  • 見えない成長の種がワクワク
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……ぐっと冷え込んできた昨夜から今朝…曇り空からのスタートです。??????????????小さな種が、毎日、見えない成長を続けてそして大木となる。 今積み重ねていくこと未来の花咲く姿をイメージしてワクワクしてみませんか。あなたらしく咲く花??スポーツは、人を育てること成 [続きを読む]
  • 紅葉深まる季節 中秋の名月に
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice……10月4日 中秋の名月です。今朝は、気温が下がり肌寒いです。昼間はすごしやすい気温になるようです。??????????やってみなはれ。やると決める、やらないと決める、大事なんだなぁ。両手ふさがってたらひとつ置いて余裕つくってまた新たにひとつ入れ替えましょ。今日もハッピー [続きを読む]
  • 朝焼けからスタートの月曜日に
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice…… 結果が出ればフローでも、結果が出なければノンフロー。 スポーツの結果ははっきりしています。そこで、もう 1 つ、ライフスキルも働かせてみます。結果や出来事とは別の方法で、自分の思考を使うだけの方法で、自分をフローにしていけるのです。 ノンフローのリスクが減り、質の高い時 [続きを読む]
  • 秋晴れサンデーvoice
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言voice…… キンモクセイの香りが秋を感じさせてくれます。毎日ちょっとしたスキルを習慣にすることで、心が豊かになってきたと感じています。人間味ある自分史つくり誰かのお役にたてること大切にしています!!ありがとう感謝の気持ちおかげさま10月1日 日曜日。新しい1ヶ月の始まり秋晴れを気持ち [続きを読む]
  • サタデーこころの散歩道
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆる〜りひとり言??本日のvoice9月も終わりますね。明日からは、10月です。お月さまの光がまぶしいですが、10月4日には中秋の名月…上弦の月から満月へものごとを形づくるサポートが働くので具体的に行動するとよいようです。--〜〜〜〜〜〜〜自分のこころのマネジメント。“言い訳”ついしてしまいます。 言い訳 [続きを読む]
  • 秋晴れさわやかな金曜日に
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆる〜りひとり言??本日のvoice苦手な人をさけていませんか。とことん向き合ってみること。その人の中に自分の未熟さが映し出されているかもしれませんね。ドキっ・・・ チームという中で磨かれる人間力スポーツはスキルだけではないひとりひとりの物語がその人を成長させてくれます。今日も1日ごきげんよう…-- [続きを読む]
  • こころ晴れやかにマラソン人生
  • こんにちは??akikoです。フローなこころのswitchライフスキル磨き習慣化?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆる〜りひとり言??本日のvoiceスポーツ選手は山の頂上目指して日々練習などを積み重ねています。とことん山の頂上を目指した人だからこそ山を下るときにみえる視界に気づくこと人生の縮図山あり谷ありの道を自分の足で歩いていく人間力って深いなぁ。 今日も1日ハッピーアンテナたてましょ。。。 ----------- [続きを読む]
  • 今この瞬間できることから一歩
  • こんにちは??フローなこころのSwitchライフスキル磨き習慣化スポーツマインドサポーターakikoです。?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆる〜りひとり言??本日のvoice今、行動すること夢を実現するために…先の見えないことならまずは自分の足で一歩踏みだすことそこから見える景色に何かヒントがあるかもしれないからな。時代は、流れています…他者の存在にとらわれずに、凛としたあなたでいてくださいね。 ここ [続きを読む]
  • わきあがるパワーに…
  • こんにちは??フローなこころのSwitchライフスキル磨き習慣化。スポーツマインドサポーターakikoです。?? SMSメッセージsmilemindsupporterゆるっとひとり言気温の寒暖差が大きい季節です。体調を崩しやすいので日頃の健康管理にお気をつけくださいね。暑さ寒さも彼岸まで日本の美しい紅葉の?便りが待ちどうしいです。自分の内側からわきあがるエネルギーは、パフォーマンスを高めてくれます。 こころの安心感って [続きを読む]