むなかたコーチ さん プロフィール

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むなかたコーチさん: むなかたコーチの頭の中
ハンドル名むなかたコーチ さん
ブログタイトルむなかたコーチの頭の中
ブログURLhttp://munacata55.blog.fc2.com/
サイト紹介文整体師、プールのコーチの経歴を活かし皆さんの健康に役立つ情報を提供するブログです。(時々趣味も)
自由文ここでは私の頭の中と言う事で、整体師むなかたコーチの考えを軽〜い気持ちで楽しんで頂き、また皆様の健康のお役に立てれば!!と言う強い気持ちのもと日々精進していくむなかたコーチを描いていくものである。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/09/04 18:07

むなかたコーチ さんのブログ記事

  • 「スギぽん夏の思い出編」第3話「豆」
  • ひとし 「むなかたよ〜」ひとし 「あいつ友達としてどう思う・・・?」ひとし 「俺には子供がいるんだぜ・・・」(まじあぶねえ〜よ・・・)どうやらひとしから見てスギぽんは危ない人間・・・変質者的領域に区分されたようだ・・・(-_-)確かに守るべき家族があるひとしには荷が重いか・・・そうだな・・・ここらが潮時かもしれないな・・・ひとしよ・・・お前はよくやったよ・・・後はむなかたコーチにまかせときな・・・何か [続きを読む]
  • 「スギぽん夏の思い出編」第2話「規格外」
  • 7:00AMひとし君の家に到着全員がそろい出発(*‘∀‘)この時ひとし君はスギぽんを見て何も言わなかった・・・(もちろん杖がない事に気づいている)9:00AM日立の海水浴場に到着ここは波が小さくお子様にはやさしい場所である(*'▽')夏だぜ!海だぜ!UVカットだぜ!(むなかたコーチは紫外線に弱い)台風の影響もあり若干曇りだがちょうどいいぜー!(今年の夏は暑すぎ・・・)まあスギぽんには出鼻をくじかれたが海は [続きを読む]
  • シーズン3「スギぽん夏の思い出編」 第1話「海」
  • 全米を震撼させた話題の男がもう帰ってくる!!待望のシーズン3が早くも登場!彼の話術と行動について来れるか!!・・・すべての人が騙される・・・あらすじ1年前、友達のスギぽんからCKMMという病気にかかり片足の筋力がなくなり食事も流動食しか受けつけない事を仲間に告発する・・・杖をつき方足を引きずるスギぽんだがある時むなかたコーチはスタスタと歩くスギぽんを目撃してしまう(゚Д゚;)その数カ月後、友達のひとし [続きを読む]
  • 要求以上の仕上げ
  • 腕関係の故障は肩甲骨が原因とお話ししました。(四十肩も含む)とにかく肩甲骨の状態が良くならないと先に進めないのです・・・(肩甲骨の動きが絶対条件)人それぞれ肩甲骨の柔らかさが違うので肩甲骨の内側に手が滑りこんでいける方でも反対側の肩甲骨と比べて固かった場合機能が低下していると判断します。(人の固さと比べてはいけない)更に肩甲骨が柔らかいと感じても細かく調べると動きを制限している固い筋肉があったりし [続きを読む]
  • プロ選手の故障
  • プロで頑張っている選手は怪我がつきもので超一流の選手でさえ苦しめられています。大谷選手や錦織選手なども怪我と戦いながらギリギリのラインでプレーしている事でしょう・・・。(ゴルフ、野球は多いかな)素人目から見てプロはあれだけのパフォーマンスを見せるんだから筋肉はガチガチで疲労しきっているんだろうな・・・そう思いますが、むなかたコーチは逆に考えます・・・。ガチガチで固いのは素人の私達です( ;∀;)(だか [続きを読む]
  • 超一流を目指す
  • 冬と夏どちらが体を壊しやすいのか?それは経験上夏だと思います(-.-)特に今年は体のバランスが崩れやすかったのか今まで痛みを我慢していた人が体を壊していました・・・。なぜ夏に体を壊しやすいのか?いろいろ理由はあると思いますが、その中の一つを紹介します。むなかたコーチは整体をする時、毛布をかけて施術をしません(昔はかけていた)何故かというと体の情報を細かく察知するためです。(毛布一枚ぬいてでもお客さんの [続きを読む]
  • ひとしの腰痛
  • 今日はめずらしく友達のひとし君から連絡があり・・・ひとし 「へるぷ〜へるぷ〜大変な事が起こった・・・たのむ・・・来てくれ・・・」よわよわしい声で訴えてくるひとし・・・(-_-;)今から行くと言うとひとし 「よろちくび」こう言われるとそれに応えなければならないのでむなかたコーチ 「よろちくびんびん」 (ひとし「ふふふ」携帯を切る)ひとしの家に着き・・・ひとし 「ううう・・・」     「むなかたよ〜〜〜」 [続きを読む]
  • シーズン2最終話「終わりの始まり」
  • 午後3時をまわり各々が楽しい時間を過ごしていた・・・ここは子供たちが遊べるアスレチックがあり池があり芝生が広がる公園があるむなかたコーチも公園で楽し時間をすごさせてもらっていた心を乱されたむなかたコーチもここにきてやっと落ち着きを取り戻し、本来の楽しみを満喫していたのだが・・・は〜・・・ここにきてやっと落ち着いたぜ・・・まったく・・・スギぽんさんよ〜お前はとんでもない堕天使だぜ・・・むなかたコーチ [続きを読む]
  • 3話「無邪気」
  •    「歩けるんでしょーーーーー」       え?あ・・・・あぁぁぁぁ−−−−−−−−−!!!!キャァァァ=====−−−−−−−−−−−−!!!!!!イヤァァァァ====ーーー−−−−−−−−−!!!!!!ひ・・・ひとしの・・・・ひとしの子供がファイナルアンサーしているぅぅぅぅぅぅ=====−−−−−−−−−−!!!!!ええええええ===−−−−!!!!な・・・ななな・・・何してくれてんだこの [続きを読む]
  • 2話「覚醒」
  • ひとしの拡散によりスギぽんの歩けない演技が皆に知れ渡ってしまった・・・歩ける事を皆が知っていてスギぽん一人が誰も気づいてないと未だに演技し続ける状況は見ている側からすると「哀れ」にすら感じる・・・食事も自分が持参したチャオちゅーる(ゼリー状の補助食品みたいなやつ)みたいなのをちゅるちゅるしている・・・(勿論お酒は設定上飲んでも大丈夫のようだ)そして中には距離を取ろうとする者も・・・(理解を超える) [続きを読む]
  • シーズン2「スギぽんバーベキュー編」第1話「対決」
  • 夏休み特別企画としてあのスギぽんが帰ってくる!!待望の第2弾「バーベキュー編」が始まります!!あらすじ去年スギぽんからCKMMという病気になり片足の筋肉が低下(歩くのが困難)食事も流動食しかうけつけない状態を皆に告発する・・・それに疑問を感じたむなかたコーチはある時スギぽんがスタスタと歩く所を2度にわたり目撃する・・・悩んだ末誰にも告げず見守る事にするが悪い事に友達のひとし君にスギぽんの歩く姿を目 [続きを読む]
  • 高田誠先生
  • むなかたコーチは最近ボウリングのボールを2つほど買ってしまいました(∩´∀`)∩2年以上購入していないので古いボールでの対戦(リーグ)はきついものがあり奮発しちゃいました・・・(-_-;)同じような色ですが、シュアロックSとマーベリックです(*‘∀‘)新しいボールはピンのとびがいいですね、ただボールのポテンシャルにむなかたコーチがついていけず使いこなせていませんでした・・・(-_-;)(昨日やっとマーベリックで27 [続きを読む]
  • なぜ?のなぜ?のなぜ?を考える
  • むなかたコーチは整体の施術でいつも考えている事があります。これは基本であり自分を高めて行くために必要な事であり生き方でもあります。それは何かというと「なぜ?」を考える事です。この痛みは「なぜ」おきているのか?「なぜ」歪んでいるのか?「なぜ」悪くなっているのか?それを考えています。そんなの誰だって考えているんじゃないの?そう思うかもしれません・・・本当にそうでしょうか?治療をメインとしているお医者さ [続きを読む]
  • 超回復
  • スポーツで強くなるには超回復を繰り返す事で限界を越し強い選手となって成長します。今回のお話しは意外と分かっているようで理解できていない方がトップレベルの選手でもいるという事です。因みにむなかたコーチのやっている整体は実のところ超回復を狙っています。体を治すのは筋肉の修正であり、超回復も筋肉の修正が絶対条件なのです。(治すのも超回復も筋肉の修正があってこそ)整体で超回復しているように思えない方もいる [続きを読む]
  • 認知症テスト
  • むなかたコーチの父は今年の免許更新で認知症のテストを受けなければいけない歳になりました。そんなある日むなかたコーチが実家に戻ると何やら悔しがっている父が・・・(-.-)どうやら教習所に行って認知症テストを受けたらしいのです・・・   (´ー`)テスト内容は1、今日の日にち2、時計を書いて時刻を記す3、記憶力テストだそうで・・・1、2は楽勝だったようですが(当たり前)3、で数個しか思い出せず・・・(´ー`) [続きを読む]
  • 帯状疱疹2
  • 帯状疱疹治療5日目皮膚に湿性が出てきました。水ぶくれができています・・・(;´∀`)状態としては火傷の水ぶくれとは違って皮膚の奥の方に水がたまってる感じです(火傷は皮膚のすぐ下にできる)なるべく触らないようにして見守りました・・・(;´∀`)治療1週間赤い点々だったところがかさぶたになり水ぶくれが治まっているようです(∩´∀`)∩さわると湿性から乾性へ皮膚が変化してきました。治療10日目良くなっている所と [続きを読む]
  • 帯状疱疹
  • 帯状疱疹は水ぼうそうにかかった人なら誰でもなる病気です。なんでも水ぼうそうが治った後、そのウイルスは神経節にとどまり活動停止状態に入るそうです。本来そのほとんどが生涯の眠りに入り起きる事はないのですが、ストレスや過労、免疫力低下により覚醒する場合があると言われます・・・。     (;゚Д゚)むなかたコーチは1週間前、いろいろな事がかさなり急激に免疫力を落としてしまいました・・・健康を保つためのバリア [続きを読む]
  • 一生に一度
  • ガス欠を起こしてから1週間が経ちました・・・(-.-)ただこの1週間は何かと大変で・・・実家の側溝に雑草が生えてきたので仕事の合間に草刈をし・・・(-.-)(夏はすぐ生えるので大変・・・)母の整体をしたら次の日喉をやられ・・・(-.-)(その時母は喉をやられていた・・・)とにかくリズムの狂う日が続きました(;´∀`)7日目の夜の事です急に頭がズキン!ズキン!と痛くなりました・・・(;゚Д゚)すぐに治まるだろうと思ったの [続きを読む]
  • 異変
  • 先週の事ですその日むなかたコーチは午後3時まで外出していました。(用事)朝は忙しかったのでバナナとプリンを食べ出発、お昼は午後2時に一皿(少量)の食事です・・・。午後3時帰宅出先で整体の予約(午後4時)が入ったのでそれをこなすともう5時過ぎに・・・(-.-)お出かけ後の整体なのでちょっと疲れました・・・(-_-;)・・・おなかもすいてきたな〜・・・(´ー`)今度は午後6時30分から出張の整体が入っていたのです [続きを読む]
  • 森林公園のネコちゃん
  • だいぶ前の話になりますが森林公園で保護されたネコちゃんの里親さんがみつかりました。(∩´∀`)∩むなかたコーチの姉が偶然みつけ保護、すごく人懐っこい子でした。がりがりに痩せて風邪を引いて本当に危なかったところを拾われた幸運なネコちゃん!もうすっかり元気です(*'▽')ん!?君はまゆ毛があるね〜(´艸`*)顔と腕としっぽだけでおもしろい・・・近づいて来るよ〜狙って狙って〜ジャーンプのそろった足が可愛い(*´▽` [続きを読む]
  • 漏れを防ぐには(骨盤修正)
  • 今回骨盤についてのお話しなのですが、骨盤の状況でお歳になってからの問題「漏れ」が強く関係してくるのでこれを踏まえながらお話ししようと思います。世間で言われているのは骨盤底筋の衰えが尿漏れの原因だとして、そこを鍛えるように筋トレが紹介されています。しかし、むなかたコーチは対処療法を嫌います・・・Σ(・ω・ノ)ノ!つまり「尿漏れ」は骨盤底筋が弱いから鍛えよう!ではなく、その骨盤底筋がなぜ弱るのかが重要であっ [続きを読む]
  • むなかたコーチ流歩き方
  • 「踵から歩きましょう」ではないとむなかたコーチは言いましたが、理屈から言うと踵が最初に着くのは正解です・・・(-.-)ただ踵が最初に着くのはあたりまえの事で「踵を意識する歩き」になるとむなかたコーチの歩きとはまったくの別物になってしまうので違うと言いました。(踵から着いたらダメという意味ではない)ではむなかたコーチの考える歩きをお話しします。むなかたコーチとしては体に負担をかけず長い距離を楽に美しく歩 [続きを読む]
  • 世間の常識、踵から歩く 
  • 今回骨盤について書こうと思ったのですが、その前に歩き方で体を壊している方がいると思うので先にこっちを書かせてもらいます(-.-)(こっちが重要)現在テレビ番組でウォーキングの特集をやっているのを見ると全ての先生が「踵から着地しましょう」「踵から歩きましょう」と紹介し、それが広まって当たり前のようになっています・・・。(世間の常識)たぶん皆さんもそれを信じ、実行しているのではないでしょうか・・・?むなか [続きを読む]
  • むなかたコーチのお悩み相談室
  • まりんさんこんにちは、コメントありがとうございます(´▽`)履いているソックスが外にズレて回転して上に来るそうですね。慢性腰痛もありとの事で大変だと思います・・・(;_;)情報が少ないので推理するようなお答えになりますがご勘弁して下さい(-_-;)まずソックスがズレる事ですが、ズレるのは足をずっているのが原因だと考えられます。更に外にはずれて行くところからすると、足の一部分に体重が強く乗っていると思われます・ [続きを読む]
  • 筋肉との対話
  • 十数年整体の仕事をしていると皆さんでは理解できないような感情がむなかたコーチの頭の中で起こってきます・・・。筋肉に触れ、壊れた体を修復するにはどうすればいいのかを毎日繰り返し考えていると筋肉の状態が感情に変化して脳に伝わって来るようになります・・・。この変態的感情はむなかたコーチだけかもしれませんが(;´∀`)どういう事かというと・・・言葉ではなく単純な感情ではありますが「怖がってる」「頑固」「受け [続きを読む]