むなかたコーチ さん プロフィール

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むなかたコーチさん: むなかたコーチの頭の中
ハンドル名むなかたコーチ さん
ブログタイトルむなかたコーチの頭の中
ブログURLhttp://munacata55.blog.fc2.com/
サイト紹介文整体師、プールのコーチの経歴を活かし皆さんの健康に役立つ情報を提供するブログです。(時々趣味も)
自由文ここでは私の頭の中と言う事で、整体師むなかたコーチの考えを軽〜い気持ちで楽しんで頂き、また皆様の健康のお役に立てれば!!と言う強い気持ちのもと日々精進していくむなかたコーチを描いていくものである。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/09/04 18:07

むなかたコーチ さんのブログ記事

  • 帯状疱疹
  • 帯状疱疹は水ぼうそうにかかった人なら誰でもなる病気です。なんでも水ぼうそうが治った後、そのウイルスは神経節にとどまり活動停止状態に入るそうです。本来そのほとんどが生涯の眠りに入り起きる事はないのですが、ストレスや過労、免疫力低下により覚醒する場合があると言われます・・・。     (;゚Д゚)むなかたコーチは1週間前、いろいろな事がかさなり急激に免疫力を落としてしまいました・・・健康を保つためのバリア [続きを読む]
  • 一生に一度
  • ガス欠を起こしてから1週間が経ちました・・・(-.-)ただこの1週間は何かと大変で・・・実家の側溝に雑草が生えてきたので仕事の合間に草刈をし・・・(-.-)(夏はすぐ生えるので大変・・・)母の整体をしたら次の日喉をやられ・・・(-.-)(その時母は喉をやられていた・・・)とにかくリズムの狂う日が続きました(;´∀`)7日目の夜の事です急に頭がズキン!ズキン!と痛くなりました・・・(;゚Д゚)すぐに治まるだろうと思ったの [続きを読む]
  • 異変
  • 先週の事ですその日むなかたコーチは午後3時まで外出していました。(用事)朝は忙しかったのでバナナとプリンを食べ出発、お昼は午後2時に一皿(少量)の食事です・・・。午後3時帰宅出先で整体の予約(午後4時)が入ったのでそれをこなすともう5時過ぎに・・・(-.-)お出かけ後の整体なのでちょっと疲れました・・・(-_-;)・・・おなかもすいてきたな〜・・・(´ー`)今度は午後6時30分から出張の整体が入っていたのです [続きを読む]
  • 森林公園のネコちゃん
  • だいぶ前の話になりますが森林公園で保護されたネコちゃんの里親さんがみつかりました。(∩´∀`)∩むなかたコーチの姉が偶然みつけ保護、すごく人懐っこい子でした。がりがりに痩せて風邪を引いて本当に危なかったところを拾われた幸運なネコちゃん!もうすっかり元気です(*'▽')ん!?君はまゆ毛があるね〜(´艸`*)顔と腕としっぽだけでおもしろい・・・近づいて来るよ〜狙って狙って〜ジャーンプのそろった足が可愛い(*´▽` [続きを読む]
  • 漏れを防ぐには(骨盤修正)
  • 今回骨盤についてのお話しなのですが、骨盤の状況でお歳になってからの問題「漏れ」が強く関係してくるのでこれを踏まえながらお話ししようと思います。世間で言われているのは骨盤底筋の衰えが尿漏れの原因だとして、そこを鍛えるように筋トレが紹介されています。しかし、むなかたコーチは対処療法を嫌います・・・Σ(・ω・ノ)ノ!つまり「尿漏れ」は骨盤底筋が弱いから鍛えよう!ではなく、その骨盤底筋がなぜ弱るのかが重要であっ [続きを読む]
  • むなかたコーチ流歩き方
  • 「踵から歩きましょう」ではないとむなかたコーチは言いましたが、理屈から言うと踵が最初に着くのは正解です・・・(-.-)ただ踵が最初に着くのはあたりまえの事で「踵を意識する歩き」になるとむなかたコーチの歩きとはまったくの別物になってしまうので違うと言いました。(踵から着いたらダメという意味ではない)ではむなかたコーチの考える歩きをお話しします。むなかたコーチとしては体に負担をかけず長い距離を楽に美しく歩 [続きを読む]
  • 世間の常識、踵から歩く 
  • 今回骨盤について書こうと思ったのですが、その前に歩き方で体を壊している方がいると思うので先にこっちを書かせてもらいます(-.-)(こっちが重要)現在テレビ番組でウォーキングの特集をやっているのを見ると全ての先生が「踵から着地しましょう」「踵から歩きましょう」と紹介し、それが広まって当たり前のようになっています・・・。(世間の常識)たぶん皆さんもそれを信じ、実行しているのではないでしょうか・・・?むなか [続きを読む]
  • むなかたコーチのお悩み相談室
  • まりんさんこんにちは、コメントありがとうございます(´▽`)履いているソックスが外にズレて回転して上に来るそうですね。慢性腰痛もありとの事で大変だと思います・・・(;_;)情報が少ないので推理するようなお答えになりますがご勘弁して下さい(-_-;)まずソックスがズレる事ですが、ズレるのは足をずっているのが原因だと考えられます。更に外にはずれて行くところからすると、足の一部分に体重が強く乗っていると思われます・ [続きを読む]
  • 筋肉との対話
  • 十数年整体の仕事をしていると皆さんでは理解できないような感情がむなかたコーチの頭の中で起こってきます・・・。筋肉に触れ、壊れた体を修復するにはどうすればいいのかを毎日繰り返し考えていると筋肉の状態が感情に変化して脳に伝わって来るようになります・・・。この変態的感情はむなかたコーチだけかもしれませんが(;´∀`)どういう事かというと・・・言葉ではなく単純な感情ではありますが「怖がってる」「頑固」「受け [続きを読む]
  • 最終話「接近」
  • ひとし 「下出川のやつこの間スギぽんに同情して金貸したらしいぞ!」ひとし 「ぜってー返ってこないだろ・・・!」(金がらみはやべーだろ)ひとし 「スギぽん・・・あいつ何がしたいんだ?さっぱり分かんねーよ!」・・・・・シーズン1 スギぽん編 最終話「接近」着々とスギぽんの証拠を手に入れていくひとし君・・・今週もむなかたコーチに動画が送られてきました。なんとなく嫌な気配を感じたむなかたコーチ・・・再生し [続きを読む]
  • 第三話「盗撮」
  • 「スギぽんの家どこ?教えて」・・・・ひとし君からのラインで状況が悪い方に向かっているのを感じました・・・。ひとし君に教えて一時間後携帯が鳴りました・・・(-_-;)ひとし 「おい!むなかた!スギぽん歩いてたぞ!!」あぁぁ・・・・やっぱり・・・ひとし 「コンビニに入る所見かけてあいつの車っぽいやつのナンバー覚えていたんだけど今奴の家に言ったらやっぱりそうだった!!」ひとし 「その前も一瞬歩いている所を見か [続きを読む]
  • 第二話「確証」
  • そんな事があり、まあ少しずつ良くなっているのならいいでしょう   (´▽`)そう思いながら自分を納得させました。また数カ月が経ち今度はやえちゃんのお店1周年記念の集まりです。当日になり具合が悪くなって点滴を打っているとスギぽんからラインが来ました・・・(゚Д゚;)その数週間前には盲腸の手術をしたと言っています・・・。さすがにまずいので、今日は来なくていいと言いました・・・(-_-;)12月になると忘年会です(∩´ [続きを読む]
  • スギぽん編 第一話「疑惑」
  • この物語はちょうど1年前のバーべキュー(5月)から始まる・・・。むなかたコーチの友達にスギぽんという人がいる。バーベキュー当日(去年)「病気の影響で車の運転が出来ないから迎えに来て」という連絡を受けたので行ってみると・・・(むなかたコーチの整体院とスギぽんの家は近くにある)そこには松葉杖をついたスギぽんが・・・Σ(・ω・ノ)ノ!話しを聞くと「CKMM」という病気にかかっていて、やっかいな事に筋肉が徐々に弱っ [続きを読む]
  • けなげな筋肉
  • むなかたコーチはいい筋肉と悪い筋肉があると話し、悪い筋肉が痛みを引き起こすと言ってきましたが本当はちょっと違います・・・。(悪いの意味が違う)確かに痛みを引き起こす筋肉はあります。ただ分かりやすくするために悪人的な表現を使ってきただけで、本当はかわいそうな筋肉なのです・・・。(調子の悪い筋肉であって悪い事をする筋肉ではない)皆さんのイメージは筋肉が悪さをして痛みを引き起こしている厄介な奴!!そう思 [続きを読む]
  • ネコちゃんを保護
  • むなかたコーチの姉はボランティアで犬猫の保護活動をしています。今年から忙しくなるので保護ネコちゃんを預かるのはやめていたのですが、つい最近近くの森林公園でネコちゃんと出会ってしまいました。(あまり森林公園に行かない姉ですが・・・)公園の管理人さんもこの子は初めて見るそうで、どうやら捨てネコちゃんのようです・・・。(公園で飼っているわけではない)可愛い可愛いと人気者でしたが誰ももらっていく方はいませ [続きを読む]
  • 仲直り
  • ちょうど一年前の出来事・・・下出川がひとし君に今年の「バーベキュー(5月予定)ここでやろうと思うんだけど・・・」とラインする。ひとし君は数カ月先の事と仕事中もあってついつい返事を忘れてしまう・・・。下出川は2度目の催促をするもひとし君はこれも忘れてしまうのだ・・・。下出川は「こっちはお前の子供(ひとし君の子供)の事を考えて決めようとしているのに!返事帰せよ!!」と怒りのラインを送る・・・。そして謝る [続きを読む]
  • 地味なトレーニング勇気をもって
  • むなかたコーチは週に一回ボウリングのプロをみています(整体)シードプロで大会では常に上位なのですが、優勝となると今一歩になります・・・。ハードなトレーニングや体のメンテナンスなど他のプロでもやらないような事をこなしているのですが、結果が伴いません・・・。逆にあまりトレーニングしていないような体型の人が優勝しています・・・。(強い)人より頑張っている人が勝ってほしいのですが、この世は良い人でも悪い人 [続きを読む]
  • 天才
  • むなかたコーチがプールで働いていた時の話です。子供たちが入る時間帯はむなかたコーチはあまり行かないので子供たちとの交流はなかったのですが、ある時用事で行ってみると・・・。発達障害のお子さんがマンツーマンで泳ぎを習っていました。すると担当コーチがむなかたコーチに話しかけてきました。担当コーチ「ねーねー、あのコーチ知ってる?」子供「?」担当コーチ「あのコーチむなかたコーチって言うんだよ」子供「へーー」 [続きを読む]
  • 出産
  • むなかたコーチの整体院で時々来て頂いてる若い奥様がいるのですが、その奥様はとても健康的で体に気をつけている印象がありました。(*‘∀‘) (趣味でヨガをやっているので良い痩せ方をしている)その奥様がしばらく姿を見せなくなったのでどうしたのかな・・・?と思っていたら近い関係の方から「実は子供が出来たんだよ」とおめでたの話を聞きました。(∩´∀`)∩念願のお子様だったようです。(よかったですね)数カ月して [続きを読む]
  • 怖かった事②
  • 何年も前の事ですが東京で人体の不思議展というのが開かれていました。内容を簡単に言うと、亡くなった人間の標本です・・・(゚Д゚;)むなかたコーチとしては体についてのお勉強として、またとないチャンスと思い見に行きました。長い間保存するのにホルマリン漬けでなくロウみたいなのを使って固めている感じでした。(-.-)人によってはショックをうける方もいるかもしれません・・・結局は解剖なので真っ二つや輪切りなどあらゆる見 [続きを読む]
  • 怖かった事
  • 去年の話ですが、友達のひとし君と一緒に「ITイット」を見に行きました。(映画)ただむなかたコーチは洋画のホラー映画はあまり怖いと思った事がないのです・・・。(子供の頃バタリアンは怖かったかな・・・(゚Д゚;))でも人気という事でどんな感じか行ってきました。洋画の怖いとされるイメージは長くてにょろにょろ系ヌメヌメ系歯がいっぱい系がほとんどです。お化けもだいたい凶器を振り回すので人間もお化けも一緒に感じ怖く [続きを読む]
  • ストレートネック
  • 整体で背骨の状況をいっぱい見て来て感じた事ですが・・・(-.-)脊柱が真っ直ぐなストレートネック、前後弯が激しい猫背、側弯などさまざまです。むなかたコーチも歪みの改善策を考えてきましたが、日常生活で変化して来た背骨とそうでない背骨があると感じました・・・。そうでない背骨は奇形と言うと問題があるのですが軽い障害です。生きてる上で問題ありませんが意外とこのような方が多い気がします・・・。(整体をして感じる [続きを読む]
  • 整体って効くの?
  • 整体の効き目はあるのか?まったくないという人もいれば良くなったという人もいます、中には悪くなったという人もいます・・・。整体は国家資格ではないため誰でもすぐになれる事から無資格者(資格という制度がないから仕方がない・・・)とされ信頼性がなくあやしいとも言われています・・・。むなかたコーチもその一人になりますが、十数年整体師としてやってきた経験上言えることがあります。それは「整体で治す事は出来る」と [続きを読む]
  • ルールと美学
  • お相撲界が荒れてますね・・・むなかたコーチが意見するのも何ですが、一部の意見としてお話しします。整体の仕事にも通じているのですが物事の本質を見失うと迷走して答えが出なかったりするものです。逆に物事の根っこを知る事で簡単に解決したりします。(整体でも本質を考えながら追究している)問題の一つとして横綱の張り手やかちあげを良しとしない所です。白鵬はこれをよくやるようですが、年齢的にも厳しくやらないと負け [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます。
  • 明けましておめでとうございます。むなかたコーチも今年一年頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします。(*‘∀‘)と、言う事で元旦の日は初日の出を見に河川敷に行きました。(=゚ω゚)ノ家を出る時間が遅れ河川敷に着くとこんなに日が顔を出していました・・・(゚Д゚;)(ヒー失敗したー・・・)毎年家族で牛久の大仏さんを見に行きます。雲一つないいい天気です。(*´▽`*)(風もなく穏やかです)ここは大仏さんの目の前のお [続きを読む]