YOGA studio OJAS さん プロフィール

  •  
YOGA studio OJASさん: YOGA studio OJASインストラクターのブログ
ハンドル名YOGA studio OJAS さん
ブログタイトルYOGA studio OJASインストラクターのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yogaojas2007/
サイト紹介文ヨガやピラティスクラス充実の武蔵小杉、西小山、青葉台のヨガスタジオオージャス講師達の日常のつぶやき
自由文マタニティヨガ 産後ヨガ ママヨガクラスも充実 アットホームな雰囲気
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供452回 / 365日(平均8.7回/週) - 参加 2013/09/05 09:56

YOGA studio OJAS さんのブログ記事

  • いつのまにか
  • 明日から始まるプロ野球クライマックスシリーズになぜか緊張している、やえです。 少しずつ秋が深まってきましたね。空気も冷たくなってきて、私も鼻声な時や喉がちょっと調子が悪いなと 今日は、半蔵門線で清澄白河駅で降りてブラブラしていると、ハチミツのお店を発見。 友人と吸い込まれ、お店の方にすすめられるままに何種類も試食させていただき、気がつけば喉がなめらかに そう、喉のケアにハチミツがあったと! みかんの [続きを読む]
  • 代行情報 10/17(水)@武蔵小杉スタジオ
  • こんにちは! 武蔵小杉スタジオのきょうこです。実は、体調を崩しておりまして、10/17(水)のレッスンは急遽代行の先生にお願いすることになりました。申し訳ありません! 10/17(水)@武蔵小杉スタジオ13:30〜ママヨガフローwithキッズ きょうこ&ありさ → ののこ&ありさ16:00〜ヴィンヤサフロー きょうこ → まいこ どうぞよろしくお願いいたします。 声帯炎 という診断で、すでに6日間療養中です。痛みも熱もないのに [続きを読む]
  • 明日の産後ヨガ@西小山
  • 西小山 火曜日 産後ヨガクラス、担当のめぐみです 明日のクラスは博美先生に代行して頂くことになりました。急なお知らせで本当にごめんなさい?? 実は明日、検査に行ってきます。 思えば、自分の体にはずっとお世話になってきたのに、真剣に労ったり、感謝したことないな〜?? 短所ばかりを気にしたり、ヘルシーでない食生活したり、負荷かけて放ったらかしだったり、あまり気を遣ってこなかったように思います(反省) という [続きを読む]
  • 10月13日 川崎リラックスヨガ代行のお知らせと、ダイアローグ
  • こんにちは! インストラクターのひろみです。 週末、また雨予報?? 運動会開催はあるのか、週末雨続きますね。 明日の川崎、土曜日10:30〜リラックスは ひろみ→やえ先生 代行になります。 どうぞ、よろしくお願い致します。 ???????????? 夏休みのことですが、全盲の友達と新宿 ルミネゼロで開催されていた、 ダイアローグインザサイレンスに参加しました。 友人は全盲で目が見えませんが、 ダイアローグ [続きを読む]
  • プラーナヤマ合宿での気づき
  • 久しぶりにヨガ合宿??♂?僕のテーマであるプラーナヤマ(^ ^)師の中村尚人さんにヨガシナジーTTから帰ってきてから言われた次のステップがプラーナヤマでした。 やはり!深い…今回のプラーナヤマと古典漬けの時間から自分自身に何が必要かを悟りました??富山でお世話になったオーガナイザー宏美さん気づきを与えてくれた素子先生一緒に有意義な時間を共にした参加者の皆さん家を守ってくれている妻、息子いつも僕にヨガの道 [続きを読む]
  • ほっと一息。
  • こんにちは青葉台Yukoです。気温の変化で体調を崩しやすい頃です。皆様お元気でしょうか?空に広がる雲、肌に感じる風に季節の移ろいを感じます。ほっと一息のカフェタイム。今日は栗のお菓子と一緒に。豆は家の近所のコーヒー豆専門店で。オーダーしてから焙煎してくれます。20年ほど通ってますが、最近はマンデリンがお気に入り。家では毎回、豆を挽いてからドリップ。コーヒーの香りに癒されます。張り詰めた自分を緩ませる。 [続きを読む]
  • 武蔵小杉ハタヨガ
  • おはようございます?少し曇り気味の体育の日。武蔵小杉11時15分のママヨガは、ハタヨガクラスへ変更となります。祝日しか会えない皆様に会えるのを楽しみにしています♪昨日の夏のようなお天気から、また秋のお天気に戻りました。皆さま、体調管理にお気をつけ下さい?りな [続きを読む]
  • 見習いたい強さ
  • 皆さん こんばんは よしこです 急激に暑さ復活ですがお変わりありませんか? そんな厳しい状況でも変わらないのはこちら隣の家から伸びてきて我が家の杏に絡まりながら元気です 周りがどんな状況であろうともいつも変わらず自分の今出来る事をする 見習いたい強さです さて、今月のリンパマッサージのテーマは 「秋です 空気も澄んできます 身体もスッキリと浄化しましょう」です スタジオでお待ちしています [続きを読む]
  • 本日緊急代講のお知らせ
  • 皆さま、おはようございます。自己管理不足で申し訳ありませんが、発熱してしまい、本日の15:20-ヴィンヤサクラス@武蔵小杉Yuka→ヒロエ先生代講にさせていただきます。急で恐れ入りますが、よろしくお願い申し上げます。■スタジオOJAS ホームページへOJASとは? / 川崎 / 武蔵小杉 / 西小山 / 青葉台 / 体験レッスン / お問い合わせ [続きを読む]
  • 10月6日 土曜日 リラックスヨガ代行のお知らせ
  • こんにちは!インストラクターのひろみです。週末、また台風が接近しておりますね。関東は風予報ですが、皆さま、お気をつけてお過ごし下さい。明日、川崎のリラックスヨガ※妊婦さん参加可ひろみ→やえ先生代行になります。やえ先生のピラティスとヨガのハイブリッドレッスン!お楽しみ下さい。本日、私もレッスンやらせていただいている、もとアメリカ領事館のあった、横浜駅近くの本覚寺。桜の頃に撮った写真。ヨガフェスタの [続きを読む]
  • 10月の水曜デトックスフロー@川崎
  • こんにちは、川崎スタジオひぃろです 10月のデトックスフローは「調整」がテーマ主に骨盤と背骨を中心に、自分の今の状態を知って行きますそこからなるべく自分で調整出来る様に持って行けたらと…大事な自分の身体について、新たな発見や気づきがあれば良いなと思います ※写真は全く関係ないです空中ヨガ楽しいです10月も水曜10時に川崎スタジオで皆さまのお越しをお待ちしています [続きを読む]
  • 本日、緊急代講。武蔵小杉
  • おはようございます。昨夜の台風、皆様大丈夫でしたでしょうか??朝のJR運行見合わせの影響で朝のクラスに間に合わず、9時からの武蔵小杉、モーニングフローヨガはやえ先生の代講となります。急な変更となり申し訳ありません。11時15分ママヨガは電車が再開すると思いますので、変更なくりなが担当いたします。道端には、枝が折れたり、瓦礫が落ちていたり台風の爪跡が多く残っていました。お気をつけて移動してください。りな [続きを読む]
  • 変化の季節の過ごし方
  • こんにちは ゆきえです。 皆さんにとって、今月9月は どのような月でしたか 私はいつも以上に 早く過ぎたなーーーーって感じてます 最近は川崎図書館で借りた、 フジ子・ヘミング のCDを聴きながら過ごすと、 気持ちが落ち着きます。 9月は季節の変わり目 暑かった気温が少しずつ落ち着いてきて。 昼間は暑かったとしても、朝晩は涼しくなって 寝苦しかった熱帯夜からも解放されて。 『暑さ寒さも彼岸まで』とよく言 [続きを読む]
  • ojas卒業のご報告
  • こんばんは。西小山 日曜10時 リラックスヨガ担当中の葉月です。10月末にクラスを卒業いたします。西小山オープンしてすぐの頃から長く担当させて頂いている大切な大好きなクラス、辞めることを決断するのに数ヶ月かかりました。クラスに来てくださる方々を思いながら、うーんうーんと悩み、いま、このベストタイミングでの卒業を決めました。これまでここで出会ってくださった会員さま、ありがとうございます。10月いっぱい、寂 [続きを読む]
  • 私的 まわるまわる
  • くるくるくるくる回る回るレストラン有楽町の交通会館にある銀座スカイラウンジへ行ってまいりました。銀座、有楽町、日比谷界隈は10代の頃から通い詰めている場所でありながら一度も行ってなかったのでわくわくどきどきディナータイムでもティータイムで利用する女子3人目的は 名物メニューのひとつスイーツ好きにはたまらないマロンシャンテリーわたしは何度か別の系列店で食べたことがありましたがお友達は初めて。スカイラウ [続きを読む]
  • 武蔵小杉にヴィーガンバーガーのお店がオープン
  • こんにちは。武蔵小杉スタジオで土曜リラックスヨガを担当していますヒロエです。小杉のスタジオといえば、武蔵小杉駅からも、同じく東横線の新丸子駅からも徒歩4分。駅からも近くアクセス抜群ですが、通っていただいてる会員様はご近所の方が多いのではないかと思います。そんなスタジオ近辺にお住まいのヨギー・ヨギーニの皆さんにお勧めのお店情報です。新丸子駅の近くにオープンしたヴィーガンバーガーのお店『NOURISH(ナーリ [続きを読む]
  • 9月ももう終わり
  • こんにちは、ゆうすけです。 この間、海釣りに初挑戦しました〜!! 釣り好きの友人に連れられて、 南房総のシマアジ専門漁船に乗ったのですが、 いや〜、酔いましたね笑 最初は穏やかな海でしたが、 予報に反して雨も風も波も荒れ始め、、、 大きく揺れ動く場所で、 餌をつけたり絡まった仕掛けを解いたりと 細かい作業をしていると、 だんだん気分が悪くなり もはやアネロンという酔いどめ薬も効きません(^_^;) しかも、休憩し [続きを読む]
  • ピンポイントの
  • こんにちは。Ryokoですv(^-^)v 昨日、長野善光寺へ行ってきました。とても清々しいよい天気で周りの山々もくっきり?でした。 本当にピンポイント晴れ間でした。 台風が心配ですが、大きな被害がないことを願いながら…よい週末を?? ■スタジオOJAS ホームページへOJASとは? / 川崎 / 武蔵小杉 / 西小山 / 青葉台 / 体験レッスン / お問い合わせ [続きを読む]
  • サボテンの花
  • こんにちは、ヤスです。暑すぎた今年の夏が、家のサボテンに花を咲かせました。1日だけですぐに枯れてしまいましたが、立派なお花でした。夏が過ぎて、秋めいてきたこの頃瞑想などはいかがでしょうか?金曜日の小杉の昼にお待ちしております。 [続きを読む]
  • 心と体 あったかくなるヨガ
  • こんばんは 青葉台 ゆうこです??10月から 曜日と時間が変わります。金曜日→月曜日 10時からに変更です‼?金曜日クラスでも行っていました呼吸と動きを合わせてヨガを行う瞑想アーサナです。最後のシャヴァアーサナで最高のリラックスを??土日休みの方は月曜日朝一 なかなかスイッチが入りにくいかと思いますが…ぜひ オススメです??大切な1週間のスタートヨガでさわやかに切り替えましょう??楽しみにお待ちしてまぁす [続きを読む]
  • 人類進化の過程とヨガ!息子から学ぶ(^ ^)
  • 今日は近くのカフェで息子からエロンゲーションを学びました。エロンゲーション??それは!伸びることです。人類は進化の過程で上に上に伸びようと積み重ねていき二足歩行になりました(^ ^)エロンゲーションして笑う息子?ヨガで言ったら??マッカラーサナブジャンガーサナアドームカシュバーナーサナウシュトラーサナウッターナーサナターダーサナの順番でしょうか??♂?この、赤ちゃんが成長する過程は上に伸びる過程で起こ [続きを読む]
  • 緊急代講!!!
  • 9/30(日)武蔵小杉8:30〜ハタヨガアライメントmove10:30〜ハタヨガアライメントbasicは担当講師のの都合により代講になります。いつもクラスに参加して下さっている皆様、大変申し訳ございません。代講は両クラス共にめぐみさんが担当してくださります。次回10/7(日)は通常通りAyaが担当させて頂きます。10月また皆様と共にyogaを出来ることを楽しみにしております。 [続きを読む]
  • 新クラス
  • こんにちは たけおです??西小山スタジオにて10月から新クラスが始まります紙のスケジュールでは75分となっておりますが正しくは90分のクラスとなります??マッサージのクラスは明日が最後となりますので是非おこし下さいね?? [続きを読む]
  • 祝日クラス
  • おはようございます?朝ザーッと降った雨が上がって日が差して来ました??今日は祝日。武蔵小杉11時15分クラスはママヨガからハタヨガに変更になります。普段あまり会えない会員様に会えるのを楽しみにしています??りな [続きを読む]