ミナク さん プロフィール

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ミナクさん: ミナクヨガ
ハンドル名ミナク さん
ブログタイトルミナクヨガ
ブログURLhttps://ameblo.jp/minaku-yoga/
サイト紹介文ハワイにてヨガ修行。全米ヨガアライアンスRYT500取得。三島市、沼津市、裾野市にてヨガ教室主宰。
自由文”ヨガをもっと身近に!”をモットーに、老若男女全ての方を快適で安全、そしてHappyな笑顔に導くAlohaなヨガを展開中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2013/09/06 17:47

ミナク さんのブログ記事

  • 冬こそ笑顔で!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール→2018年12月29日〜2019年1月4日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。年明け初レッスンは、2019年1月5日土曜日(岩盤浴ヨガ、プライベートレッスン)スタートです。通常レッスンは、1月7日月曜日から始めさせていただきます!アクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しており [続きを読む]
  • 年の瀬だから???
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール→2018年12月29日〜2019年1月4日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。年明け初レッスンは、2019年1月5日土曜日(岩盤浴ヨガ、プライベートレッスン)スタートです。通常レッスンは、1月7日月曜日から始めさせていただきます!アクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しており [続きを読む]
  • M-1で感じた年取った感(笑)
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール→2018年12月29日〜2019年1月4日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。年明け初レッスンは、2019年1月5日土曜日(岩盤浴ヨガ、プライベートレッスン)スタートです。通常レッスンは、1月7日月曜日から始めさせていただきます!アクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しており [続きを読む]
  • 嬉しい嬉しい再会!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール→2018年12月29日〜2019年1月4日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。年明け初レッスンは、2019年1月5日土曜日(岩盤浴ヨガ、プライベートレッスン)スタートです。通常レッスンは、1月7日月曜日から始めさせていただきます!アクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しており [続きを読む]
  • 難しい〜〜ジャッジしない生き方
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ジャッジしない生き方。 過去に遡って調べてはいませんが、恐らく、何度も書いているテーマです。 自分自身をジャッジしない。裁かない。 そして、他人をもジャッジしない。裁かない。 簡単そうで、難 [続きを読む]
  • Every day is a new day. by Hemingway
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月20日。お誕生日でした! 今年も元気で、無事に誕生日を迎えることができたことに感謝。感謝! 誕生日って、嬉しいのはもちろんですが、年齢を重ねるごとに今まで以上にいろいろなことを考えるよう [続きを読む]
  • 手作りのサプライズ!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ほとりさんでのレッスンから始まった今日。 インドネシア出身の生徒さんから、皆さんに手作りのインドネシアスイーツのプレゼントがありました! ありがとうございました! えびせんと銀杏のおせんべい [続きを読む]
  • ありがとう、って言えてる?
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月22日が近づいてきたからでしょうか? こんな特別企画が開催されています。→いい夫婦の日特別企画”普段言えない想いをブログにつづろう ありがとう、って言えてる?みんなの回答を見るキャンペー [続きを読む]
  • 本人が忘れていてどうする(笑)
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、11月15日木曜日。 11月もあっと言う間に半分過ぎたね〜 そういえば、ボージョレーの解禁日? あっ、七五三だ〜〜〜 来週は、誕生日だね〜 そろそろ来年の手帳を買わなければな〜〜〜 と、カレ [続きを読む]
  • 今年のことは今年のうちに!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今年の目標、課題、やりとげていますか? 私の場合。今年の・・・というよりは、来年やりたいな〜〜〜ということの企画書を作らなければ作らなければ・・・ と思い続けて数か月(笑) やっと、たたき台の [続きを読む]
  • It's meant to be! 運命なのね!!!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 気が付いたら、、、あっという間に11月(笑) やたらと世の中的には、”平成最後の○〇”みたいな言い方をされる今年。 政治家にしてもマスコミにしても、何かと冠?タイトル?をつけたがる傾向があるよ [続きを読む]
  • homeworkな一日
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は。。。 自分に課したhomeworkな一日。 自分のための、自分が受けたら嬉しいだろうな〜と自分が思えるシーケンス作り。 完全に自分のための自己中なシーケンス(笑) 強いて名づけるならば、タイト [続きを読む]
  • 喜びを感じるヨガ!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日は、朝10時から夜の7時過ぎまで、Miles先生のWS一回目に参加してきました。 8時間なので、覚悟はしていましたが、まさかまさか、、、8時間の内、7時間が座学とは、想像していなかった私。。。 内容 [続きを読む]
  • 伴侶となるべき存在
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ネットサーフィンをしていたら 好きな人と一緒に暮らすことは自分を輝かせること 永田和宏京大名誉教授が語る「結婚の意味」 永田和宏先生。恥ずかしながら、存在すら知らない方でした。 京大の名誉教 [続きを読む]
  • 生徒が最大の先生である
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”生徒が最大の先生である。” これは、私の陰ヨガの先生であるJo Phee先生の言葉です。 陰ヨガのTTを受けてから早三年。早いものです。 経絡の人体模型(?)も懐かしいな・・・(笑) 私の場合。 レッ [続きを読む]
  • 頑張る月間、始まる!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 来週の月曜日から一ヶ月間。 2018年、頑張る月間が始まります。 生徒さんに頑張れ〜〜〜な月間ではなく(笑)、、、私が頑張る一ヶ月。 平たく言えば、、、平日はお仕事〜お休みの日は、ヨガ修行〜な一ヶ [続きを読む]
  • 私にとってのシャウチャ(Saucha)/清浄
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 10月10日。一昔前だったら、体育の日。 今は、、、 柿ピーの日。1・0・1・0が、柿の種、ピーナッツ、柿の種、ピーナッツなのだとか(笑) そして、私にとって、今日、10月10日は。。。 ずっと気にかけて [続きを読む]
  • いろいろな形だからこそ、人生は楽しい!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 皆さん、昨夜の台風、大丈夫でしたでしょうか? ここ静岡県三島市では、22時ごろから降り始めた雨。 そして、0時ごろから本気を出し始めた強風。 久々に怖い夜を過ごしました。 朝。停電を知らせる広報 [続きを読む]
  • 一年ぶりのこんにちは!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、一年ぶりに富岡第一幼稚園の家庭教育学級の皆さんとヨガをご一緒させていただきました! 幼稚園児をお持ちのママさん達なので、さすがに若い! 木のポーズのバランス感覚は、年齢がはっきり出 [続きを読む]
  • 最近のお気に入り!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 最近のお気に入り。 strick_chiiiさん(岩盤浴ヨガの生徒さんです)のアメリカンピアス! ハートが揺れて可愛い!!! ベリーショートだったときは、大きめのピアスも小さめのピアスも選ばずにつけるこ [続きを読む]
  • 100歳のヨガインストラクター
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨夜、NHK 「東洋医学 ホントのチカラ 鍼灸、漢方、ヨガ」ご覧になりましたか? 100歳のヨガインストラクター Tao Porchon-Lynchさん。 感動ものでした!!! 100歳でお元気にされている。 100歳で [続きを読む]
  • ニッコニコの笑顔を発信します!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々の更新です。 言い訳になってしまうのですが、、、 大阪の台風があって、北海道の地震が続いて、、、 台風も地震も全く被害のなかった地域に住んでいる私。 ありがたい!と、普通の日常を過ごすこ [続きを読む]
  • 火事場の馬鹿力が太る元(泣)
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 食欲の秋、真っ盛り。 お腹が空いたときに、美味しく楽しく食事を取ることができるのであれば、それは、体にとって自然な行動であり、何の問題もないと思います。 しかし、、、空腹でもないのに、”ニ [続きを読む]
  • Congratulations! なおみちゃん!!!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、これしかないですよね!!! Congratulations! なおみちゃん!!! なおみちゃんって、、、知り合いでも何でもないけれど、やっぱり、なおみちゃんです! 住民票が札幌市で、生まれは大阪。 今 [続きを読む]
  • まずは、笑顔から!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 すこ〜〜〜しナーバスになっていた今週。 AC JAPANのCMも増えているし、、、 どんな状況においても、少しずつ、本当に少しずつでもいいから笑顔にならなければ! 元気を取り戻さなければ! と、思っ [続きを読む]