ミナク さん プロフィール

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ミナクさん: ミナクヨガ
ハンドル名ミナク さん
ブログタイトルミナクヨガ
ブログURLhttps://ameblo.jp/minaku-yoga/
サイト紹介文ハワイにてヨガ修行。全米ヨガアライアンスRYT500取得。三島市、沼津市、裾野市にてヨガ教室主宰。
自由文”ヨガをもっと身近に!”をモットーに、老若男女全ての方を快適で安全、そしてHappyな笑顔に導くAlohaなヨガを展開中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2013/09/06 17:47

ミナク さんのブログ記事

  • ミナクの夏休み〜絵日記風に(笑)〜
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 8月18日土曜日。本日からミナクヨガ、夏休み明け、レッスンスタートです! 皆様のお越しをお待ちしております!!! さてさて、、、2018年ミナクの夏休みは、東へ西へ〜〜〜めちゃくちゃ充実した夏休み [続きを読む]
  • お家でできるヨガ
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <お知らせ>8月13日月曜日〜17日金曜日まで夏休みとさせていただきます。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 13日月曜日から17日金曜日まで夏休みを頂きますので、今週のミナクヨガは、夏休み前の最後の一週間。 気合入れていきますよ〜 [続きを読む]
  • 昼がんばると、夜たのしい by 伊藤博文
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <お知らせ>8月13日月曜日〜17日金曜日まで夏休みとさせていただきます。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 よく、殿が口にする言葉。 昼がんばると、夜たのしい!平日がんばれば、週末たのしい! これ、彼の創作だと思っていました。 [続きを読む]
  • 日々、修行なり
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <お知らせ>8月13日月曜日〜17日金曜日まで夏休みとさせていただきます。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 台風12号が刻一刻と近づいている静岡県。 まさか、この角度で来る???という台風。 そして、まさかまさかの豪雨災害の地方に [続きを読む]
  • 楽しまなきゃ!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 夏祭りの季節が近づいてきました(笑) 同じ阿保なら踊らにゃそんそん・・・ではないですが、、、 人生、あっという間だな〜〜〜ということが、身近で続きまして、そんなバタバタとあわただしい一週間で [続きを読む]
  • 真夏の夜の夢
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 暑くて寝苦しかった昨夜。 窓を開けたり、雨が降ってきて窓を閉めたり、また開けたり、、、忙しかった(笑)。 そんなことを繰り返していたせいか、レム睡眠とノンレム睡眠がうまく回らなかったせいなの [続きを読む]
  • 楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 車で移動中、ニッポン放送から流れてきたおおたわ史絵さんの元気な声。 20代から50代の女性を対象に統計を取ったところ、一日に笑った回数の平均は、13.3回だそうです。 これを多いと思うか、少ないと [続きを読む]
  • Happiness depends upon ourselves.
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happiness depends upon ourselves. by Aristoteres「幸せかどうかは、自分次第である。」 深くないですか〜〜〜 コップの水の例えが一番わかり易いと思いますが、、、 もう半分と思うか、あと半分もあ [続きを読む]
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  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年7月1日。今年も早いもので、後半戦が始まりました! 本日は、7月初日であると同時に暦の上で天赦日(てんしゃにち)と呼ばれる日でもあるそうです。 天赦日とは、、、 ウィキペディアによると、 [続きを読む]
  • 今夜はもちろん!!!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月28日。今夜はもちろん!!!ミナクヨガ木曜夜クラスですよね!!!(笑) 19:30からのミナクヨガ木曜夜クラスが終わって、お風呂に入って〜〜〜でも、日本vsポーランド戦、十分間に合います! [続きを読む]
  • 産後二ヶ月のヨガ
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、お久しぶりです!と、はじめまして〜〜〜のプライベートレッスンでした。里帰り出産をされていた産後二ヶ月のママさんとお誕生二ヶ月の赤ちゃん。 ママさんもそして、私も大丈夫かな〜〜〜〜と [続きを読む]
  • 気象病、天気痛に負けない!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 気象病、天気痛という言葉を聞いたことがありますか? 「雨の日は頭が痛くなる」「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」「梅雨時に古傷がしくしく痛む」天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔 [続きを読む]
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  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 生徒さんのお家の子になった五ヶ月のワンちゃん。 お写真を拝見させていただいて、メロメロでございます(笑) まだまだお子ちゃまなので、しつけ等々、いろいろ大変そうですが、、、楽しそう! しつけて [続きを読む]
  • 等身大の自分
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 等身大の自分。 身の丈に合った私。 今の自分自身を受け入れる。 少し前に流行ったアナ雪の、ありのままの自分。 もっと言ってしまえば、原文のままにLet it go! 手放す。前に進む。 ここのところ、悶 [続きを読む]
  • 一人一人が主役!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月12日。 世界が動いたこの日をリアルに体感できているはずなのに、、、なんか、現実感が無くて(笑) 現実にことが動く時って、想像している以上に普通の生活なのかもしれませんね。。。一般人に [続きを読む]
  • 動じない心
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • 今週は、プレゼント週間です!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • E-RYT500になりました!!!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • Tryしないのであればヨガじゃない!
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • キレイは好きですか?
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • 今年の夏至は、2018年6月21日木曜日
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • 大好きだったのに〜〜〜
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  • 幸せの基準
  • レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュールアクセスミナクヨガのご紹介 <大切なお知らせ> 沼津 木曜夜クラス(ツチヤダンススクールで開催しているクラス)は、 会場が変更となりました。毎週木曜日 19:30〜20:30 ミナクヨガスタジオ 沼津市沼北町一丁目1番18号 道具は全て揃っておりますので、身軽に足をお運びくださいませ。 こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東 [続きを読む]
  • 頑張ってLine登録したのに(泣)
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