サリィー さん プロフィール

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サリィーさん: 生きずらい毎日が変わる。心屋カウンセリング
ハンドル名サリィー さん
ブログタイトル生きずらい毎日が変わる。心屋カウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/redeyeglass/
サイト紹介文摂食障害。人見知り。ダメな自分が嫌い。過食、過食嘔吐、拒食。1人じゃないよ。
自由文現過食嘔吐の20歳。心理カウンセラーの勉強と、自分と向き合う練習。ダメな自分が許せない、そんなあなたへ。
1人じゃないよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/09/10 22:45

サリィー さんのブログ記事

  • 何をしても疲れる・・・その理由とは
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 7月も後半になり、蒸し暑い日が続いていますね。 先日岐阜県では40度を観測したそうで、さすがに身の危険を感じるほどの暑さですよね。 何だか体がだるかったり、目眩がしたり具合が悪いなと感じたら無理をせず休むことを心がけて欲しいなと思います。 さて! 今日のテーマは 「何をしても疲れる [続きを読む]
  • 安心感の大切さ
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 異例の早さで梅雨明けし、6月の末から真夏のような暑さが続いていますね。 今年は梅雨が短い分、夏が長くなるということですが、温暖化の影響であと10年もしたら梅雨が無くなるのではないかと密かに思っています。 さて! 今日のテーマは 「安心感の大切さ」 についてです。 心理を学び始めてか [続きを読む]
  • あなたは家族と何で繋がっていますか?
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 6月も後半に差し掛かり、真夏のような気温の日も増えましたね。 夏の日差しは生命のエネルギーを感じるので私は大好きなのですが、熱中症には気をつけたいものです。 貧血気味な方は、レバーを塩茹ですると臭みも減って簡単に美味しく食べられますよ。 味付けはごま油と摩り下ろしにんにく、小葱とゴ [続きを読む]
  • お金さえあれば全て手に入るはず
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 6月といえば、梅雨。そしてジューンブライドですね。 先日私の姉が結婚式をしまして綺麗な姿を目に収めてきました。 何だか小っ恥ずかしいですが末長く幸せになって欲しいなと思います。 さて! 今日のテーマは 「お金さえあれば全て手に入るはず」 についてです。 あなたは、こんな事を感じた事は [続きを読む]
  • 自分が分からない・・・板挟みの人生
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 関東も梅雨入りし、湿度の高い日が続いていますね。 四季のある国として梅雨の季節も風情がありますが、「ハワイ島はカラッとしているよ」と聞くと、渡米したくなります。 さて! 今日のテーマは 「自分が分からない・・・ 板挟みの人生」 についてです。 あなたは、こんな事を感じた事はありま [続きを読む]
  • 親を憎しみ続けるのはなぜ?
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 6月に入り、紫陽花の綺麗な季節になりましたね。 私の家の近くでも大きな紫陽花の花が咲いています。 梅雨のジメジメとした湿度は嫌だけれど、紫陽花や葉の色鮮やかさを見るのは風情があっていいですよね。 さて! 今日のテーマは 「親を憎しみ続けるのはなぜ?」 です。 世の中には、色んな家族の形 [続きを読む]
  • 「話したいのに話せない・・・」場面緘黙とは?
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 Photo by Facebook【栗城史多 "SHARE THE DREAM”】 先日の5月21日、登山家の栗城史多さんが8度目の無酸素、単独エベレスト登頂にチャレンジ中、体調不良の為下山中に転落しお亡くなりになりました。 私は密かに栗城さんのファンで、単発で行うイベント等に行ってみたり直接、栗城さんの山に対する熱 [続きを読む]
  • いつも気を張って、頑張って、身を削るように生きているあなたへ
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 GWも終わり、和やかな休日を過ごされた方も多いのではないでしょうか。 私は山梨の清里でセラピスト強化合宿へ。 沢山の学びと、自分向き合う時間。そして密な交流を通して自分の人生を生きる、とは人と本気で繋がる、とはどういうことなのか体を通じて学んだGWでした。 さてさて! 今日のテーマは [続きを読む]
  • 無料のメルマガを発行します!
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 今日は、ご報告があります。 この度、私、山中りさのメルマガを発行することになりました!!!! 題して、「ずっと解決しなかった 心の悩みの鍵が見つかる 無料メールマガジン」です! このメールマガジンのテーマは【心の扉を開ける鍵】です。 ブログを見て下さっている方の中には・人が怖くて中 [続きを読む]
  • 性的トラウマから抜け出すにはどうしたらいいのか
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 GWに入りましたね。連休が続くと、街中の穏やかな空気を感じるのは私だけでしょうか。日本はまだまだ週5日、1日8時間勤務の労働形態が一般的ですが、それが当たり前なのだと思い過ぎている気がします。今やインターネットが普及し在宅ワークもやり方によっては可能。もっともっと自由な働き方を自然に選 [続きを読む]
  • 不幸から抜け出せない人生をいつまで続けますか?
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 関東地方は20度越えが当たり前になってきましたね。 そろそろ薄手の長袖一枚で日中は過ごせるくらい。 日差しも暖かくなってきたのでそろそろ紫外線対策の時期ですね。 とは言え、私は6月くらいから日焼け止めを塗り始めます… さてさて! 今日のテーマは 「不幸から抜け出せない人生」についてです [続きを読む]
  • 誰でもいいから抱いてほしい…。体の関係がやめられない②
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 4月も後半に差し掛かり、もうすぐGWですね。 今年は最高連続9日間のお休みが取れるそうです。 海外旅行も夢ではないですね。 私は今年のGWは山梨の清里でセラピーの質を高めるため、合宿へ参加する予定です。 通称、鬼合宿と呼ばれているので今から緊張しています・・・。 さてさて! 今日のテーマ [続きを読む]
  • 誰でもいいから抱いてほしい…。体の関係がやめられない
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 日中は上着が要らない位に暖かくなってきましたね。 昨日の横浜は最高気温24度。初夏の陽気ですね。 衣替えは終わりましたか? さてさて! 今日のテーマは 「誰でもいいから 抱いてほしい… 体の関係がやめられない」 についてです。 あなたは、性嗜好障害というのを知っていますか? ・痴漢や強 [続きを読む]
  • 休んでるはずなのに、疲れが取れない
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 新学期の時期ですね。 中学から高校、高校から進学する時も「ちゃんと馴染めるかな?」とドキドキした気持ちだったことを覚えています。 新しい環境に身を置く時ってとっても緊張したり、時には不安になったり色んな気持ちになるけれど 何も分からない環境だからこそ今までに無い経験だったり学ぶこと [続きを読む]
  • 買い物せずにはいられない②
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 関東では、桜が綺麗に咲いていますね。 お花見は行かれましたか? お天気の良さも相まってお花見シーズンで賑わい、横浜もいつも以上に華やかな雰囲気で賑わっているように思います。 野球もシーズンが開幕して、関内辺りはベイスターズのユニフォームを着た人がいっぱい居ましたよ! さてさて! 前 [続きを読む]
  • 買い物せずにはいられない
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 少しずつ暖かくなってきましたね。 関東地方はそろそろ桜が満開になる頃です。 今年はどこの桜を見に行こうかな♪ さてさて! 今日のテーマは 「買い物せずには いられない」 についてです。 ある一人の女性の話をしますね。 Yさんという女性は、自身の行動についてとても悩んでいました。 ・・・ [続きを読む]
  • 自由にしていいよ。でも・・・
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 花粉の多く飛ぶ時期になりましたね。 この時期にマスクをしている人を見かけると、ついつい「花粉症かな?」と思ってしまいます。 花粉症になると、せっかく暖かくなってきたけれど家を出るのも億劫になってしまいますよね・・・。 さてさて! 今日のテーマは 「自由にしていいよ。 でも・・・」 [続きを読む]
  • 食べるのを辞められない理由
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 あっという間に3月になりましたね。 日が出ている時間も伸びてきたように思います。 そろそろ桜の咲く頃が気になる時期ですね。 早く暖かくならないかな! さてさて! 今日のテーマは 「過食が辞められない理由」についてです。 このブログを読んで下さっている方の中には 過食に悩んでいる、吐く [続きを読む]
  • 裏切られるのが怖い人の心理とは
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 オリンピックが盛り上がっていますね。 注目だった羽生選手は金メダル二冠を達成し、女子パシュートは日本の強みを生かした最後の追い上げで見事金メダル! 各種目の選手全員が今まで積み重ねてきた練習の集大成をオリンピックの一瞬に全力投球し、感動の瞬間を沢山届けてくれましたね。 閉会式まであ [続きを読む]
  • ああやっぱり言わなければ良かった。〜自分の人生は・・・〜
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 2月9日から平昌オリンピックが始まりましたね。 冬季オリンピックということで、フィギュアスケートやスキージャンプなど話題な選手の活躍にワクワクしますね。 私はフィギュアスケートの羽生選手の演技に期待が高まっています。 さて、今回のテーマは前回の続きです。 ああやっぱり言わなければ良か [続きを読む]
  • ああやっぱり言わなければ良かった。〜失敗するのが怖い〜
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 先月1月の末は皆既月食がありましたね。 今回は3つの現象が重なる珍しい月だったようです。 ・スーパームーン(月が一番地球に近くなる)・ブルームーン(1ヶ月に満月が2度見れる)・ブラッドムーン(皆既月食により赤く見える) 全部合わせてスーパーブルーブラットムーン ・・・・セーラームーンの [続きを読む]
  • 病気になる=優しくしてもらえる!?
  • こんにちは! 東京・横浜にて摂食障害を始めとする依存症の改善トラウマ体験の克服&ケアを行う 心理セラピスト山中りさです。 先日、関東では4年ぶりの大雪が降りましたね。 東京では21センチも積もり、当日は交通網も混乱して帰宅時間に大変な思いをした方もいらっしゃったのではないでしょうか。 寒過ぎて、肉まんを買って帰ったのは私だけではないはず… さて、今回のテーマは 病気になる=優しくしてもらえる!? について [続きを読む]