ちゃり子 さん プロフィール

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ちゃり子さん: 簡単!自分メンテナンス
ハンドル名ちゃり子 さん
ブログタイトル簡単!自分メンテナンス
ブログURLhttp://selfmaintenance.citylife-new.com
サイト紹介文大阪吹田市で自力整体をナビゲート。関節をほぐし体のコリや老廃物の流れを良くし体の不調を整えます。
自由文人に体を触られるのが苦手な方や、病院での待ち時間を待ちきれない方、病院の治療費が付き5000円を超える方は、自力整体を一度お試しあれ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供43回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/09/16 22:03

ちゃり子 さんのブログ記事

  • 体を保つ気の動き
  • 気血水は体を保つために必要です。中でも、「気」は手足を動かしたり内臓を動かしたり細胞を動かしたりと動きの原動力になるものです。消費や修復など、目には見えない動きにも「気」は必要不可欠です。★イベントのご案内★4/13金>13:00-15:00(吹田)漢方薬と普通の薬、どう違うの?★教室のご案内★22木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター24土>14:00〜 ... メロード吹田教室★自力整体教室★ ◇高槻よみうり文化セン [続きを読む]
  • 食事を考えよう
  • 私たちは毎日食事をします。食事は体に栄養を補給します。旬のものは体を作るのに大切です。同時に、食事は体の気をたくさん使う行為でもあります「使う気」と「補充する気」そのバランスも大切ですね!★教室のご案内★15木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター17土>14:00〜 ... メロード吹田教室★自力整体教室★ ◇高槻よみうり文化センター  第1.3木(全6回)、15:30−16:30◇豊中リビングカルチャー倶楽部 第2.4火、 [続きを読む]
  • 花粉症の原因
  • 東洋医学や整体の世界では、花粉症も納得の理由があります。鼻水もデトックスの役に立つと思えば、薬で止めるのはもったいない!そんな気もしてきますねー★イベントのご案内★3/9金>13:00-15:00(吹田)「花粉症になる人、ならない人の違い知りたい?http://www.kokuchpro.com/event/cbd8d7c5888da3c7ce546c22c2aba6c5/★教室のご案内★8木>19:15〜 … 亥の子谷教室10土>14:00〜 … メロード吹田教室★自力整体教室★ ◇高槻よ [続きを読む]
  • カラダの声
  • 実際に私たちの耳には届きませんがカラダを感じていると、こんな風かもしれませんよ!?★教室のご案内★21木>19:15〜 … 亥の子谷教室24土>14:00〜 … メロード吹田教室イベントのご案内3/9金>13:00-15:00(吹田)「花粉症になる人、ならない人の違い知りたい?http://www.kokuchpro.com/event/cbd8d7c5888da3c7ce546c22c2aba6c5/★自力整体教室★ 豊中リビングカルチャー倶楽部にて第2.4火、12:30−14:30 途中入会あり♪毎日 [続きを読む]
  • 風邪は再起動のチャンス!
  • 季節の変わり目に体調を崩す方は結構います。風邪をひいて熱が上がると動けなくなりますね。そうすると解熱剤で体を楽にしたくなります。が!!発熱している体の中では一体何が起きているのでしょう?熱は体の中にある良くないものをやっつけます。ばい菌やウィルスに限らず、古くなった細胞なども...そんな作用のある熱を下げるなんて勿体無くないですか?★教室のご案内★15木>19:15〜 … 亥の子谷教室17土>14:00〜 … メロー [続きを読む]
  • 外観と内観
  • 人・物・事。どんなものでも、見た目や聞いただけでは解らない所がたくさんあります。私たちの体も同じです。見るよりも触る。触るよりも感じる方が体の具合がわかります。そして、体を内側から感じれるのは自分だけ!自分の体は自分でほぐすのが一番!酷くなる前に少しずつほぐすのがオススメです!★教室のご案内★2/1木>19:15〜 … 亥の子谷教室※土曜のメロード吹田教室はお休みです第2.4金 9:45〜11:30 …ソラトイロ(チケ [続きを読む]
  • ツボが痛いのは...?
  • 体を触っていると、痛いところ、気持ちいいところ色々あります。そして、他と違うところを見つけると「何かが悪いんじゃないか?」と思うことはよくありますね?放っておくと、塊感が強くなり、病的になってきますが気になる程度であれば、運動や温めることで滞っている気血を動かすことができます。体を動かすって、体の中にあるものも動かしてくれるんですね!★教室のご案内★18木>19:15〜 … 亥の子谷教室※土曜のメロード吹 [続きを読む]
  • 体の巡りは熱があるから
  • 空気を温めて気体を軽くすることで気球は空に上がります。体の中にある気や血液、水分も熱があると巡りが良くなります。巡りが良くなると、体の中にある良いものも悪いものも動きが良くなります。良いものの動きが良くなると、体に必要なものが端々にまで届きます。悪いものはその場にとどまることがなくなり、いち早く体外に排出されます。体温が上がるとたくさんの良いことがあるんですね!★教室のご案内★11木>19:15〜 … 亥 [続きを読む]
  • 肩こり・デキモノは気の滞りから?
  • 体を動かす機会が減ると、気の動きが悪くなります。冬休みなど寒い時期の休暇は運動も減り、気も滞りがちです。気が動かなければ血と水も動きにくくなり、体に固まりを感じるようになります。固まりは、ただのコリになったり、凝縮してくると腫瘍になる可能性も…体を動かすことが少ない季節は、心を動かして、気を動かしましょう!★チケット制教室の紹介★木>19:15〜 … 亥の子谷教室土>14:00〜 …メロード吹田教室第2.4金 9: [続きを読む]
  • 自然のリズムを感じよう
  • 身体を整えるのに体操や食事で工夫するのは今や当たり前になりつつあります!そして、身体を自然の一部としてみてみるとそのリズムに合わせて体が変化していることにも気付くことができます。自然のリズムに耳を傾けて、身体を預けることができれば、体のメンテナンスは楽にできるのかもしれませんね!★今週の教室予定★21(木)>19:15〜 … 亥の子谷教室23(土)>14:00〜 …メロード吹田教室★新しい自力整体教室★ 豊中リビン [続きを読む]
  • 気は使いながら作る
  • 忘年会の季節、消化吸収で胃腸は大忙し!食べ物を気に変えるには沢山の気を消費します。飲み会の多いこの季節は、胃腸を酷使しがちです。食べ過ぎでお疲れモードの人は、一食抜いて、胃腸をお休みさせるのも、有効な健康方法ですよ♪★今週の教室予定★7(木)>19:15〜 … 亥の子谷教室※9のメロード吹田教室はお休みです★新しい自力整体教室★ 豊中リビングカルチャー倶楽部にて第2.4火、12:30−14:30 途中入会あり♪https://l [続きを読む]
  • 食べ物が体に入っても
  • 常温で食べ物を保存していると、食材は腐っていきます。体の中でも、気がうまく作用せずに胃の中で食べ物がうまく消化されずに残っていると腐っていきます。便秘や下痢が肌荒れの原因と言われる所以ですね!★今週の教室予定★12/2>14:00〜 … メロード吹田教室※30(木)の亥の子谷教室はお休みです★新しい自力整体教室★ 豊中リビングカルチャー倶楽部にて第2.4火、12:30−14:30 途中入会あり♪https://living-cul.com/course [続きを読む]
  • 鼻水は余分な水分
  • 季節の変わり目、秋は風邪をひきやすいそんな中でも、熱はないけど鼻水が出るんです。って人は、風邪じゃないのかも!?★イベント★11/26(日) 10:00-12:00梅田でイベントします場所:総合生涯学習センター8研修室   大阪市北区梅田1-2-2-500 大阪駅前第2ビル5階★今週の教室予定★9木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※11土のメロード吹田教室はお休みです★新しい自力整体教室★ 豊中リビングカルチャー倶楽部に [続きを読む]
  • 左右交互に閉じる
  • 寒くなると体が閉じていきますなにそれ?どういう意味?冬に向けて体はなぜ閉じていくんでしょう?★今週の教室予定★19木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※21土のメロード吹田教室はお休みです東洋医学講座のお知らせ10/17、11/21、12/19(全3回)、19:00−20:30梅田 大阪産経学園にてスタートします!生徒さん絶賛募集中!https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=52&CC=87089&OS=52★新しい自力整体教 [続きを読む]
  • 寒くなると体はどうなるか
  • 緊張や寒さに気血水の動きが良くなくなると体がこわばってきます。そうなると気血水は体の中でどうなるのでしょう?★今週の教室予定★12木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター14土>14:00〜 … メロード吹田★東洋医学講座のお知らせ★10/17、11/21、12/19(全3回)、19:00−20:30梅田 大阪産経学園にてスタートします!https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=52&CC=87089&OS=52★新しい自力整体教室★ 9/2 [続きを読む]
  • ツボと経絡の場所
  • からだの中で気血水が溜まりやすいところをツボ気の流れる道を経絡と言います経絡とツボの位置を掴んでおくとからだのつまりをほぐしやすくなります!完璧に覚えるのは難しくても、傾向を覚えておくだけでからだを触りやすくなるでしょう?★今週の教室予定★4木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※7土のメロード吹田教室はお休みです★東洋医学講座のお知らせ★10/17、11/21、12/19(全3回)、19:00−20:30梅田 大阪産経 [続きを読む]
  • 今更、今週の予定
  • 秋の風が心地よい今日ですね...なんて、気取った書き出しをしていますがみなさん、すいません!今週のヨンコマさぼってました(~_~;)そして、罪悪感からこのアップです。もう、本当に何をやってるやら...★今週の教室予定★28木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター30土>14:00〜 … メロード吹田★新しい教室★ お近くの方はゼヒ??9/26〜豊中リビングカルチャー倶楽部にて第2.4火、12:30−14:30https://living-cul.com/cou [続きを読む]
  • 体の歪みってダメなの?
  • 体が歪んでいる=悪いってイメージないですか?でも、体ってそもそも歪んでるんですよ!心臓は真ん中にないし胃は左に寄ってるし肝臓は右側にあるしそれを外側からだけみて、左右均等なのが正解ってしているのってちょっと幻想だと思いません?★今週の教室予定★21木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター23土>14:00〜 … メロード吹田★イベント★9/21(木)13:30-16:30クレオ大阪中央にて500円で自力整体体験ありますお申 [続きを読む]
  • 夏の疲れ
  • 暑い夏、冷たいものを食べ過ぎ、飲み過ぎの方は要注意です!冷飲食が続くと胃腸が疲れ、動きが悪くなります。暑い国の食事にスパイスが多いのは体から汗を出やすくするとか、熱を逃がしやすくするなど体の機能で暑さをしのげるようにしてるんでしょうね★今週の教室予定★7木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター※9日のメロード吹田教室はお休みです★イベント★9/21(木)13:30-16:30クレオ大阪中央にて500円で自力整体体 [続きを読む]
  • 長期入院したくないな
  • 病院は嫌いなんです。ピンピンコロリと病院にはなるべくお世話になることなく死にたいと思ってるんです。そして、その理由を裏付ける理由を見つけました!やっぱ、病院って慈善事業じゃないですよね!★今週の教室予定★31,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター9/2,土>14:00〜 … メロード吹田教室★お知らせ★9/21(木)にクレオ大阪中央にて500円で自力整体イベント開催決定!詳細はまた後日! [続きを読む]
  • お盆ですね
  • お盆ですねお盆だからといって体が休みということはないのでこのブログも休むつもりはなかったんですが結果、休んでます。しかも、休んでから言うって...こんなんでいいんか私!!って感じですが、やってしまったもんは仕方ない★期待して四コマ待ってくれていた皆さんすいません!!今週はアップしません m(_ _)mそして、明日の亥の子谷教室はお休みですー土曜はやります!★今週の教室予定★19,土>14:00〜 … メロード吹田教室 [続きを読む]
  • 熱中症
  • 暑い日が続きますね!暑さも過ぎると体調を崩すきっかけになります。汗を掻く機会が増えるので水が減るんですね気血水はお互いに関係しあってるので、極端な水の減少はいろんなところに影響を及ぼします!夏の水分補給が大切なわけです★★今週の教室予定★3,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター5,土>14:00〜 … メロード吹田教室 [続きを読む]
  • 毛穴は出入り口
  • 夏は体のあらゆるところが開きます。胸や骨格はもちろん、毛穴も…体の表層を守る皮膚にある毛穴が開くと外邪が入りやすくなります。冷房で冷えすぎた空気が体に入ると夏風邪の原因になります。冷たく感じるほどの冷房には要注意ですね★今週の教室予定★27,木>19:15〜 … 亥の子谷コミュニティセンター29,土>14:00〜 … メロード吹田教室★今年も参加します!ワークショップフェスティバルドアーズ7/31(月)17:30-19:00No40.体 [続きを読む]