クロサワウヅキ さん プロフィール

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クロサワウヅキさん: 「 Darth Ruin 」 は語る・・・
ハンドル名クロサワウヅキ さん
ブログタイトル「 Darth Ruin 」 は語る・・・
ブログURLhttp://kuro44ki.blog.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害を克服中のコアなStar Warsファン
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供109回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2013/09/19 22:34

クロサワウヅキ さんのブログ記事

  • もうすぐ連休も終わり
  •  長い連休もあと2日(でも筆者は明日は出勤ですが...ORZ)。 今年は子供達が連休に来られず、寂しい休日を過ごしています。 なんで、今年は会えないんだろう、と虚しさを感じつつも... まあ、仕方がないかと開き直っている自分もいます。 子供達が来ないと知った時は、今年の連休は寂しくなるなぁと... でも、日頃の疲労を抜くため、比較的、規則正しい生活を送り... まあ、思ったより落ち込んでいません。 やっぱり気分は [続きを読む]
  • 久々に同じ疾病持ちと接したのですが...
  •  先日のことでした。ネットのある掲示板で、同じく双極性障害の方との交流がありました。 ネット越しとはいえ、ちゃんとした交流ができませんでした。なぜなんでしょうね。 今日は、そのことについてを記事にしていきたいと思います。 まず、相手の方は、まだ寛解しておらず、療養中とのことでした。真っ当に働けず、日々の生活に不安を抱いているとのこと... そして、何より、辛い感じたのは、家族の理解が得られていないと [続きを読む]
  • 5月になりました。
  •  5月になりまして、本日は夏の暑さ...初夏の陽気を通り越してしまっていますね。 さて、世間は連休4日目となりましたが、筆者は連休土曜が休みでなかったので連休3日目というところです。 久々にのんびりと過ごすことができ、ようやく本調子を取り戻してきました。 ここしばらくは疲労のため、気分はローでしたが、昨晩から上がり始めたようです。 実際、記事のアップが出来る、記事が思うように書けるというのは軽躁の兆し化 [続きを読む]
  • 4月度を振り返ってみる。
  •  2018年が始まって4ヶ月が終わろうとしています。 ここで、あえて波乱万丈だった4月度を振り返ってみようと思います。 まず、精神状態はというと... ともかく落ち気味、季節の変わり目とあって、そして、かつて、うつ期に突入した記憶と相まって落ち気味で、活動も停滞気味でした。 ですが、時折、パッと上がる瞬間もあり、躁うつ混合状態のうつ寄りといったところでしょうか。去年の同じ時期と比べると、明らかに違いました [続きを読む]
  • 体が重い...
  •  体重のことではありません。ああ、ちょっと(!?)太っていますが。 どうも、気候の激しい変化に体調がついて来れず、不良気味... かつ、ハードワークで、疲労が溜まっているという悪循環... さらに、ちょうど以前、鬱期に入った時期と重なっている... せっかくのコメントにもレスできないほど疲れていましたが... 昨日は飲み会とあって、少しばかり気分が晴れた状況です。 それでも、決して体調は良くありませんね。 明 [続きを読む]
  • 春から初夏へ
  •  桜も散り、いよいよ初夏の陽気が出始めている今日この頃です。 まだ、時より寒い日もありますが、汗ばむ日もありますね。 さて、今、筆者は仕事で大きなプロジェクトを抱えています。 もう、ともかく大変な現場で、ほとんど休む暇もない... で、今日も休日返上で出勤、の予定でしたが... 急遽、出勤を止めました。というのも、実際、このプロジェクト以外、社内で仕事はないため、筆者の身が忙しい状況... 他の人はのんび [続きを読む]
  • 少し落ちているのかな
  •  どうも、最近、疲れが取れません。 そして、少し元気がありません。 別段、落ちているわけでjはないとは思うのですが... やはり、この季節は、どうも苦手意識があるよう... 以前、鬱に陥ったのが、まさにこの季節。 桜が散り始めるころ、完全に元気というものが失せていました。 どうして、何で、と、あの頃、自分に問いかけましたが... 結局答えが出ないまま、そのまま休職という事態に... 新年度が明け、いよいよ、明 [続きを読む]
  • 更新が滞っていました。
  •  一ヶ月以上も更新できず、ついに広告が出てしまいました。 大丈夫です。まだ生きています。とりあえず... さて、更新できなかったのは、単に忙しかったから... だけではないんですよね。いろいろと悩みを抱え込んでいて... まずは、仕事。ともかく忙しい... 単純に人手不足がたたっています。 ついに、後輩にまで深夜残業をさせてしまいました... でも、この時ばかりは、もうなりふり構ってられない... そういう状況にな [続きを読む]
  • 時の流れに身を任せてみるのも...
  •  先週の月曜日、関東は大変なことになっていましたね。 外仕事に出ていた筆者も散々な目にあいました。 さて、冬の嵐も過ぎ去って、少しは安定するかなと思っていたのですが... 一昨日から、妙に不安定な気分となっています。 そして、とんだミスをしてしまいました。 なんと、うっかりと診察をすっぽかしてしまったのです。 完全な勘違い、診察は来週と思っていたのですが、今週でした。 とりあえず、薬のストックが4日分 [続きを読む]
  • また気分が落ち気味になってきました。
  •  冬の嵐が近づいてきているようです。そのせいでしょうか、気分が再び落ち気味となっています。 先週は、非常に忙しく、しかも、現場作業が大変だったというのもあって、今、疲労感が半端ない... でも、今日も仕事です。しかし、あんまり疲労感があるものですから、お昼から出勤と考えています。って、もうお昼か。 さて、落ち気味の原因を探っていきたいと思いますが、こんな時に役立つのがマインドフルネス... 今現在におい [続きを読む]
  • 冬の嵐は過ぎ去ったようですが...
  •  昨日までの気分の激しい上下動は、少しおさまった感が無きにしも非ずですが... まだ、心の乱れと言う形で、気分の上下動があるようです。完全には収まっていない... まあ、正直、外的要因としての原因は、アレだろうと分かっているんですがね。 困惑、焦燥、葛藤の気持ちが入り混じって、いろいろと心が乱されています。 しかも、原因を取り除くことが困難ときていますので、何とも、まあ、困ったものです。 ただ、滞ってい [続きを読む]
  • 気候のせい?それだけじゃぁないようです。
  •  ここしばらく、冬型の気圧配置が強くなり、北陸、東北、北海道は荒れた天気となっていますね。 冬型の気圧配置、つまりは猛烈な低気圧の発達がある(あった)ということになるわけですが...  そのせいでしょうか、ここしばらく、メンタル面での不調が続いています。 別段、ひどく落ち込んでいるわけではないのですが、気分の変動が著しい状態となっています。 思い当たる外的要因(つまりは心の葛藤)や多忙なども作用してい [続きを読む]
  • 気分が落ちています。
  •  あまりいい傾向ではないですね。気分の波が落ちています。 まあ、この休日期間内限定なのでしょうが... ここしばらく忘れていた心の葛藤が、ふと湧き上がるように表に出てきまして... どうも、バイオリズムの低下を自覚せずにはいられない状況です。 やはり、冬という季節による気分の低下も大きいのでしょうが... 少し、慎重に、自分の気分というものを扱わなければいけない時期のようです。 まあ、気持ちにゆとりがなく [続きを読む]
  • 仕事始め
  •  今日から仕事始めの会社が多くありますが、筆者の会社の仕事始めは明日からです。 どういうわけか、1月4日も年始の休暇日になっているんですよね。 でも、仕事が山積している筆者は、本日から出勤しました。 で、年末に連絡のあった書類作りですが、けっこう早く終わってしまい、その他の雑務をやっています。 なぜ、早く帰らないかというと、とりあえず、ある程度の時間までいないと振替休日が付かないからです。 さて、 [続きを読む]
  • 2018年を迎えて
  •  既にお正月三箇日の最終日です。出遅れた感が否めませんが... 昨年から2日続けての忘年会と、子供達の上京と、ともかくばたばたと年末年始を動き回っていました。 で、今日は、のんびりしたまったり時間を得ることが出来たわけでして... といっても、特にやることのない暇な時間を過ごしています。 お正月にできなかった洗濯をしたら特にやることもなくなるので、水槽の掃除でもするかな... さて、昨年の目標というか、何と [続きを読む]
  • とりあえず、年末年始の休みに入りました。
  •  29日から、ようやく年末年始の休みに入りました。 多忙な日々から解放され、ほっとしています。 それでも、昨日は、仲間との飲み会で、久々に終電ぎりぎりまでという感じ... 帰宅した時は、1時をまわっていました。 それでも、今朝は年末の大掃除と洗濯、そして水槽の掃除とがありまして、なんだかんだで、9時には起き、今日はちょっと寝不足気味です。 で、今日から離れて暮らす子供達が遊びに来ましたので、そのことで、 [続きを読む]
  • ちょっと、今日はお休み
  •  昨夜からお腹の調子が悪く、よく眠れませんでした。 会社では差し迫った用事もない、ということもあったので、今日は急遽、お休みをとることにしました。 差し迫った用事、仕事がある時は、けっこう無理して出勤していたのですがね... さて、クリスマスも終わり、いよいよ年の瀬です。 改めて、本年を振り返ってみると、去年ほどにはないにせよ、ともかく変動の年でした。 多くの出張に出かけ、多くの仕事を引き受け、とも [続きを読む]
  • 年末も押し迫って。
  •  前回の記事を書いてから、また放置状態でした。 師走ということもあり、ずいぶんと忙しかったんですよね。 躁うつ寛解から、早4年がたちますが、こんなに忙しい状況を乗り切っていけるのか? 少しばかり不安な日々が続きましたが、何とか乗り切り、今日、明日はのんびりとした休日を迎えています。 案外、頑張れるものなんだな、と自分でも感心。家運線リングで言われるのは、病識があるからこそ、無理をしなければならない [続きを読む]
  • まもなく師走
  •  富士宮からの出張は、とっくに帰っていましたが、何となく帰京の記事を書くことなく今日に至ります。 年末近しというのもあり、師走にもなっていないのに、またもや忙しくなってきました。 そんなんで、今日は休日にも関わらず出社、ちょっと仕事に 飽きて 疲れてきたので気晴らしに記事の更新... それでも、昨日あったデイケアの土曜スクールにはちゃかり参加していたりして... 昨日は現役(!?)のデイケア参加者との交流 [続きを読む]
  • 出張in富士宮
  •  昨日から静岡県へ出張、宿は富士宮に取りました。 富士宮といえば、あのB級グルメで有名な富士宮焼そば... さっそく、今日、食べてきました。 魚粉のかかった、いい香り... そして、麺はシコシコの中太麺 ソースはだしの効いた薄いソース...  うん、これは美味しい。 出張に行くと食べるぐらいしか楽しみはなくなりますが... 地方の美味しいものを食べられるのは役得かな... そんなんで、出張を楽しく過ごします。 [続きを読む]
  • 多忙な日々ですが...
  •  前回の記事で書いたように激務も一段落着いたと思ったのですが、多忙という部分は相変わらずです。 会社の方針で、少しでも残業を減らせと言う事なんですが、部下の残業を減らす段取りをすると、それはそのまま管理職に仕事が降りかかってくるという現実... 相変わらず忙しい日々を送っています。せっかくコメントを頂いたのにレスも出来ず申し訳ないです。 あと、LINE疲れというのもありました。コメントをアップすると、そ [続きを読む]
  • 激務も一段落着いて
  •  ここしばらく、更新が、だいたい一週間おきとなっています。 どうやら、思っていたより気分が下がっているようです。 本日はデイケア施設での土曜スクールの日でした。 行こうと思っていたのですが起きられず休むことに... まあ、別段、強制されたものではないので、気分が載らないときは休む... それでいいのだと思います。 さて、激務だった仕事も一段落着いたのですが、休日出勤は相変わらず... 今日は休みですが、明 [続きを読む]
  • 用心しないと
  •  またまた、しばらく更新を滞らせてしまいました。 多忙な日々と疲労で記事を更新する余裕がなかったのです。 何とか、その多忙な日々も終わりが見え、ほっとしています。 ただ、疲労はしばらく残りそうなので、精神的な落ち込みにつながらないよう用心が必要かも... 秋の深まりとともに、もうそこまで冬の足音が聞こえ始めています。 気分の下降は、はっきりと感じていますので、このまま鬱にならないよう用心します。 さ [続きを読む]
  • 台風接近中
  •  本当は、今日の午後から出勤する予定でしたが、止めました。 会社に行ったはいいが、返れなくなったなんて悲惨ですからね。 それで、昨日、会社のPCを持ち帰り、持ち帰り業務... 明日の明後日までに取りまとめなきゃいけないレポートがあるのです。 明日は明日で、いろいろと打ち合わせだの、なんだかんだと忙しい... まあ、そんなことで、仕事を持ち帰ったわけですが、何かやる気が出ない... 頭がボーっとして、少しばか [続きを読む]