垂大熊猫 さん プロフィール

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垂大熊猫さん: まったり糖質制限生活
ハンドル名垂大熊猫 さん
ブログタイトルまったり糖質制限生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/seventh-angel/
サイト紹介文糖質制限始めました♪アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
自由文日々の出来事や記録、お悩みなど綴っていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2013/09/22 12:22

垂大熊猫 さんのブログ記事

  • 糖質制限中☆ん?またイベントですか!?
  • スーパーSALEが終わったと思ったら今度は楽天お買い物マラソンですって 今日の20時からスタートらしいです色々探していたら気になるもの発見豆と塩だけのおせんべい「PonCrisp(ポンクリスプ)」糖質も控えめなはず素材の味のみでノンオイル・ノンフライ・無添加なんですって買っちゃおうかな今朝の記録です☆9月21日(実施2059日目)記録お休みです良かったらポチッと お願いします 糖質制限ランキング にほん [続きを読む]
  • 糖質制限中☆糖質制限ベイクドチーズケーキ・胡桃♪
  • BIKKEさんの商品次はこちら「糖質制限ベイクドチーズケーキ・胡桃」です※写真はお借りしました1本(約40g)あたり167kcal気になる糖質は1.2g(エリスリトールを除く)こちらもかなり優秀ですねベースは昨日ご紹介したチーズケーキです上にクルミが乗っていてその食感がまたいい感じこちらも満足感がありました美味しかったです今朝の記録です☆9月20日(実施2058日目) 体重(夜):88.6kg(+0.1kg) 【−13.4kg】 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆糖質制限ベイクドチーズケーキ♪
  • BIKKEさんの商品次はこちら「糖質制限ベイクドチーズケーキ」です※写真はお借りしました1本(約40g)あたり133kcal気になる糖質は1.0g(エリスリトールを除く)かなり優秀ですねしっかりとしたチーズの風味でしっとりチーズケーキという感じ小ぶりですが満足感がありました美味しかったです今朝の記録です☆9月19日(実施2057日目) 体重(夜):88.5kg(−0.5kg) 【−13.5kg】体脂肪(朝):47.6%(+0.4% [続きを読む]
  • 糖質制限中☆ソイクッキー・ココア×アーモンド♪
  • BIKKEさんの商品次はこちら「ソイクッキー・ココア×アーモンド」です※写真はお借りしました1枚(約8g)あたり44kcal気になる糖質は0.3g(エリスリトールを除く)かなり優秀ですねあっさりした甘みでアーモンドもたくさん入っていましたちょっともっそりするので飲み物と一緒に食べるといいかも糖質を気にせず食べられるのが嬉しいです今朝の記録です☆9月18日(実施2056日目) 体重(夜):89.0kg(+0.3kg) 【−13 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆ココナッツロッシェ♪
  • BIKKEさんの商品次はこちら「ココナッツロッシェ」です※写真はお借りしました1個(約9g)あたり47kcal気になる糖質は0.7g(ラカントSを除く)かなり優秀ですねロッシェは初めて食べましたゴリサクな食感でしっかりした甘みココナッツ大好きなのでたっぷり入っていて大満足でしたスゴク美味しかった今朝の記録です☆9月14日(実施2052日目) 体重(夜):89.3kg(−0.2kg) 【−12.7kg】体脂肪(朝):46.7%(− [続きを読む]
  • 糖質制限中☆糖質制限窯出しフロマージュ♪
  • BIKKEさんの商品次はこちら「糖質制限窯出しフロマージュ」です※写真はお借りしました1個(80g)あたり187kcal気になる糖質は2.2gかなり優秀ですね濃厚なチーズの風味でふわっとしながらもクリーミーな食感こちらもかなりプチサイズではありますが味わって食べて満足でした美味しかった〜今朝の記録です☆9月13日(実施2051日目) 体重(夜):89.5kg(+0.2kg) 【−12.5kg】体脂肪(朝):47.3%(+0.7% [続きを読む]
  • 糖質制限中☆糖質制限いちごのムース♪
  • BIKKEさんの商品届いてます食べた順にレポしていきますねまずはこちら「糖質制限いちごのムース」※写真はお借りしました1個あたり167kcal気になる糖質は5.4gふわふわムースでイチゴの風味がしっかり美味しい〜かなりプチサイズではありますが味わって食べて満足でしたレポ続きますのでしばらくお付き合いください今朝の記録です☆9月12日(実施2050日目) 体重(夜):89.3kg(±0.0kg) 【−12.7kg】体脂肪(朝) [続きを読む]
  • 糖質制限中☆肉〜!!!
  • ここ数日、朝晩が肌寒い感じです朝方寒くて目が覚めるもんだからちょっと寝不足気味…しかも今回のアレが重くって貧血気味…肉…肉をたっぷり食らわなければこちらの写真は先日行ったビュッフェのものこんな感じで赤身肉がっつり食べたいですあぁ…クラクラする〜今朝の記録です☆9月11日(実施2049日目) 体重(夜):89.3kg(+0.1kg) 【−12.7kg】体脂肪(朝):47.2%(+0.2%) 【−3.8%】でした [続きを読む]
  • 糖質制限中☆セット内容が変わってた〜(^-^;
  • ただいま楽天スーパーSALE開催中ですねご紹介したBIKKEさんのスイーツお試しセットの内容が変わってましたリンクが無くなっていてごめんなさいあたらしい「糖質制限スイーツお試しセット」はこちらです 以前のものは「ココナッツロッシェ」「ソイクッキー・ココア×アーモンド」と「ベイクドチーズケーキ」「ベイクドチーズケーキ・胡桃」などのセットでした食べたらレポしますね楽天スーパーSALE中はお得に買えるみたいも [続きを読む]
  • 糖質制限中☆鴨だし豆腐スープ♪
  • 「麺なしどん兵衛」シリーズの「鴨だし豆腐スープ」も食べてみました1食(24g)あたり64kcal気になる糖質は5.7gこちらも優秀ですね同じように茹でた豚肉ともやしをつけながら食べました肉だしとの違いは具と液体だしなとこかな肉だしよりも少し濃いめのお味で糖質0麺とも相性が良さそうです美味しかった〜他のシリーズも出してくれたらいいのにな今朝の記録です☆9月7日(実施2045日目) 体重(夜):89.2kg(−0.2kg) [続きを読む]
  • 糖質制限中☆肉だし豆腐スープ♪
  • 「麺なしどん兵衛」シリーズの「肉だし豆腐スープ」を早速食べてみました1食(12g)あたり47kcal気になる糖質は4.6gかなり優秀ですねカップの割には出来上がり量が少ない感じで私には量が足りないので茹でた豚肉ともやしをつけながら食べましたとろける絶品豆腐と書いてあった通りフリーズドライのお豆腐がとろとろに変身つゆのお味はちょい甘目の薄味でした美味しかったもう一つのお味も楽しみです今朝の記録です☆9月6日(実施 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆麺なしどん兵衛Get〜\(^O^)/
  • 8月27日に発売開始の「麺なしどん兵衛」Getしましたすぐ食べると思うので食べた順にレポします楽しみだぁ今朝の記録です☆9月5日(実施2043日目) 体重(夜):89.5kg(+0.1kg) 【−12.5kg】体脂肪(朝):46.9%(−0.3%) 【−4.1%】でしたカッコ()内は前日比です体重は少し増えました体脂肪は少し減りましたね明日は減ってくれるといいな良かったらポチッと お願いします 糖質制限 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆今回のお買い物候補♪
  • 本日午後8時から楽天スーパーSALE始まります今回のお買い物候補は以前から気になっていたこちらのお店ビッケさんです「糖質制限スイーツお試しセット」と「糖質制限いちごのムース」を購入予定です届いて実食したらレポしますね今朝の記録です☆9月4日(実施2042日目) 体重(夜):89.4kg(+0.2kg) 【−12.6kg】体脂肪(朝):47.2%(+0.1%) 【−3.8%】でしたカッコ()内は前日比です体重は [続きを読む]
  • 糖質制限中☆次回の診察時に…
  • 土曜日に無事診察終了です体重はまずまず減っていたので特に言われずですが何か(覚えられませんでした)の数値が極端に低いためサバ缶を週に1個と無塩クルミを食べるように指導がありましたそして…次回6週間後恐怖の「OGTT検査」を受けることに…臨床データのためでしょうか「えそれはかなり怖いんですけど」と訴えると「ハンバーガー1個食べるほうが多いんだから大丈夫だよ」とのお答え…ハンバーガー食べないし私は今…1日3 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆いよいよ明日診察です(^-^;
  • 明日5週間ぶりに新しい先生の元へ診察に行きます目標よりも少ないですが前回よりは減量できていますおそらくそのままでお薬継続になりそうですがこちらのお薬は高いんですよ〜早めに治療を終わらせられるように何とか結果出していきたいと思います今朝の記録です☆8月31日(実施2038日目) 体重(夜):89.0kg(−0.4kg) 【−13.0kg】体脂肪(朝):47.5%(+0.5%) 【−3.5%】でしたカッコ()内は [続きを読む]
  • 糖質制限中☆冷凍庫を整理してみました〜
  • 冷凍庫が小さいのでいつもパンパンで新たにしまおうと思っても入らない…ついに何年も眠っていた粉類を処分しました思い起こせば消費税が上がる直前に大量に購入した粉類…大豆粉やグルテン粉、ふすま粉など数点ずつもう自分でパンも焼かないしとっくに賞味期限も切れているので思い切って処分しちゃいましただいぶスペースが出来て良かった〜今朝の記録です☆8月30日(実施2037日目) 体重(夜):89.4kg(±0.0kg) [続きを読む]
  • 糖質制限中☆今日は肉の日ですね♪
  • 今日は肉の日ですお肉イベントが結構あるけどもどこに行っちゃおうか迷いますねモスでは「にくにくにくバーガー」売ってるしステーキ宮では8/27〜31で食べ放題実施中ステーキガストでは今日から9/4まで肉weekで熟成赤身ログステーキ1ポンドが登場あぁ…迷います今朝の記録です☆8月29日(実施2036日目) 体重(夜):89.4kg(+0.2kg) 【−12.6kg】体脂肪(朝):47.2%(±0.0%) 【−3.8%】でしたカ [続きを読む]
  • 糖質制限中☆お気に入りのカットセロリ♪
  • セブンイレブンに行くと最近食べたくなるのが「カットセロリ」なんです一袋(100g)あたり15kcal糖質は2.1gほどちょっと割高ではありますがそのまま食べられる手軽さがいいマヨを付けたりしてボリボリ食べてます置いてあるお店もあったりなかったりですが近くのセブンにはたいがい置いてあるので助かってます今日の夜も食べちゃうかな今朝の記録です☆8月28日(実施2035日目) 体重(夜):89.2kg(−0.5kg) 【−12. [続きを読む]
  • 糖質制限中☆食べ放題に行っても…!?
  • 昨日のお昼は…しゃぶしゃぶ食べ放題に満腹になるまで食べてしまいましたが夜は食べずに飲み物だけにしてみると今朝にはいい感じに戻ってたやっぱり夜の食事が重要なんですかね今週の土曜日は診察なのでできるだけ夜を控えめにしてみたいと思います今朝の記録です☆8月27日(実施2034日目) 体重(夜):89.7kg(−0.2kg) 【−12.3kg】体脂肪(朝):47.1%(+0.3%) 【−3.9%】でしたカッコ()内は [続きを読む]
  • 糖質制限中☆サバ缶が売り切れ!?
  • 昨日サバの水煮缶を買おうと思ったら売り切れでした先週はどっさりあった気がしたけども何かの番組で話題になったのかな味噌煮はあったけども糖質高めなので買うの諦めましたう〜ん…残念今朝の記録です☆8月24日(実施2031日目) 体重(夜):90.7kg(+0.2kg) 【−11.3kg】体脂肪(朝):46.9%(±0.0%) 【−4.1%】でしたカッコ()内は前日比です体重はまたまた増えました体脂肪はキープしました [続きを読む]
  • 糖質制限中☆なかなか減らないねぇ〜(^-^;
  • 大台を切ったのも束の間…体重また増えてるしっ夜はなるべく控えめにしてるつもりがなかなか減らないですね〜やっぱり食べ過ぎなのか…もう少し糖質を控えたほうがいいのか…ただ…救いは体脂肪率かな変動が大きくてあんまりあてにならないけども多少減ってきた気がしますじわじわとでも落ちてくれたら嬉しいな今朝の記録です☆8月23日(実施2030日目) 体重(夜):90.5kg(+0.2kg) 【−11.5kg】体脂肪(朝):4 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆まだ暑いけど…おでん!?
  • 今朝ローソンに寄ったらおでん70円セールやってましたまだ暑いけどもついつい買っちゃった今日から25日まで開催してるみたいです牛すじとウインナー豚カルビ巻を朝から食べちゃったつゆはもらわなかったのでそれほど暑くならずに済みました食べ過ぎだ〜今朝の記録です☆8月22日(実施2029日目) 体重(夜):90.3kg(+0.4kg) 【−11.7kg】体脂肪(朝):46.5%(−0.3%) 【−4.5%】でしたカッコ [続きを読む]
  • 糖質制限中☆なんとなく体調が…
  • 朝晩涼しくなってきました日中との気温差なのか疲れているためか今日は体調がイマイチですかといって食欲は衰えずでしっかり食べてますが体調不良も吹き飛ばす勢いで栄養補給していきたいです今朝の記録です☆8月21日(実施2028日目) 体重(夜):89.9kg(−0.2kg ) 【−12.1kg】体脂肪(朝):46.8%(−0.5%) 【−4.2%】でしたカッコ()内は前日比です体重は少し減りました体脂肪も減りましたね明 [続きを読む]
  • 糖質制限中☆行ったり来たり…
  • やっと大台切ったと思ったらまた戻りつつある感じある程度栄養は取らないとだし難しいですね肉や卵食べつつめげずに頑張ってみます〜今朝の記録です☆8月17日(実施2024日目) 体重(夜):89.9kg(+0.2kg) 【−12.3kg】体脂肪(朝):47.3%(−0.2%) 【−3.7%】でしたカッコ()内は前日比です体重はまた増えました体脂肪は少し減りましたね明日は減ってくれるといいな良かったらポチッと [続きを読む]