koyuki さん プロフィール

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koyukiさん: ジャンクフード大好き女のダイエット日記
ハンドル名koyuki さん
ブログタイトルジャンクフード大好き女のダイエット日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/detoxification/
サイト紹介文目標体重50キロ以下。食事・運動などで体を引き締めます。炭水化物・糖質制限など。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/10/01 12:07

koyuki さんのブログ記事

  • 自分に自信をつけたい。
  • 法事とか親戚の集まりが苦手と言っていましたが、これは私の自信の無さからくるところだと分かっています。特に自慢できるようなことが何もない私。他の人を羨ましがったってひがんだって何も変わらない。まずは、自分に自信を持つことが大事なのかな〜。ダイエットで少しで... [続きを読む]
  • 月が替わったので、目標を立ててみた。
  • 昨日はちょっと二日酔いだったのでお酒は飲まず。でもご飯はきっちり食べたから、体重が増えてる・・・二日酔いの朝はだいたい体重減るから、余計増えた感じがします。そして最近はずっと体脂肪が24%台です。もうすぐ25%になりそうな勢い。止めないと・・・昨日は炭水... [続きを読む]
  • 人に何かしてあげる人になりたい
  • 昨日は焼肉をしました。いつものお肉屋さんのお肉はとても美味しい!だけど、年齢と共に脂が重たく感じるように・・・美味しく食べてると途中から胃もたれしてしまう。これからは量を減らすことにしよう!美味しいものを少し食べる。これが理想です!(adsbygoogle = window.a... [続きを読む]