ワタナベきうじ さん プロフィール

  •  
ワタナベきうじさん: 走ることについて語るときに僕の書くブログ
ハンドル名ワタナベきうじ さん
ブログタイトル走ることについて語るときに僕の書くブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/henasoul/
サイト紹介文マラソンレースを走ったり休んだり、映画を観たりの記録。
自由文タイトルはもちろん村上春樹のエッセイをレスペクトして拝借、、の割に一回しか読んでない。覚えにくい、、笑
ワタナベのHNはあの小説の主人公からきてません。w
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2013/10/03 22:12

ワタナベきうじ さんのブログ記事

  • 夜は短し走れよ爺い。
  • 寄り道帰宅ラン。池袋で「シェイプオブウォーター」がまだ演ってるとのこと。定期区間外のアジトAから池袋まで約7キロを走る。雑司が谷の辺りで道に迷う。開始時刻まで余裕があるので大いに歓迎。雑司が谷の心霊ゾーン周辺をとことんさ迷ってみた。怖い、コワイ。適度にさ迷ったのでのっぽビル、サンシャイン60のほうを目指して走る。途中、中村佑介展をやってるので看板を撮った。中村佑介氏は昨今、注目のイラストレータ。「四 [続きを読む]
  • 7回目のTPは6回。でもHR170からスタト。
  • 翌月曜日に大人のタイムトライアル、5000mに出場予定。なので偉そうに調整中。TPも8回→6回で調整くん。ちょいと心拍数が荒れ気味?種目はハーキー、世界のモモヤゲ、バービ従来、心拍数を100くらいからスタートしてました。前回から150まで上げてスタート。そしたら刺激時間が存外増えた。調子に乗って今回は160付近から始めてみようとしたら170近辺からの開始になっちゃいました。最大心拍数が185なのでウソっぽい記録ですが [続きを読む]
  • 6本目のインタバル
  • タバタプロトコル8本やるとき、ガーミンのインタバルモードは「○本目」と表示してくれる。 息をゼロゼロさせながら目の端に映る「6本目」の表示。 「8−6=2、8−6=2、8−6=2、8−6=2・・・。」 「巨人の星」第9巻(打倒!消える魔球)より引用 「あと、2本!!ですたい」 で、2本終わった後、気づく。・・・違うじゃん。 「6本目が終わってからがあと2本。6本目が始まった時点ではあと3本なんだ」 [続きを読む]
  • 「いぬやしき」 何を語るかじゃなくどう語るか。
  • 奥浩哉のファンです。 「GANTZ」連載開始当時、不条理設定にイタク惹かれた俺。GANTZファンサイトを開設したことさえあった思い入れの強い作家です奥浩哉氏。ただし。「GANTZ」もチビ星人編で主人公が「人の命は尊い」と主人公が見開きで力説してる回で、萎えた。テーマそのものをドーンと押し出してくるので、萎えた。不条理感が晴れてしまった。テーマは感じさせるもので訴えるもんじゃないだろと。奥浩哉作品の魅力は乾いて白 [続きを読む]
  • 「女がいちばん似合う職業」 分かるってばよ的なこと
  • 先般、感想を書いた「女がいちばん似合う職業」(1990年公開)のワンシーンがあの木なんの木、気になる気になる気になる気、なので書いてみます。 30代独身女性刑事キヌ(桃井かおり)は規範を外し始末書を書く常習者。でも警視総監賞ももらっていたりするデキル刑事でもある。ことなかれ主義(たぶんキャリア)のキヌの上司(伊武雅刀)は快く思っていない。この上司は、妊婦の連続殺人現場でキヌに「まだ結婚してないのか」と声 [続きを読む]
  • タバタP6回やった変化は、
  • 死ぬかと思った初回のタバタP。エアロバイクでオールアウトしたときの心拍数推移とゾーン今週火曜日、5回目のタバタP今日、金曜日、6回目それぞれ行ったメニューとスタート時の心拍数が違う。上 エアロバイク 心拍数136中 腕立て→ハーキー→もも上げ→パーピー 心拍数110下 スクワット→ハーキー→もも上げ→パーピー 心拍数150結果は明らかに心拍数150からスタートした方が心肺刺激時間が長い…。あたりまえか。だけど最 [続きを読む]
  • 野道で犬と「火垂るの墓」
  • いつもの田んぼのあぜ道をジョグ。雨上がりの土は増して柔らかく地面からもらう反発力だけでは前に進みにくかった。新月なのか曇りからなのか分からないが月明かりがない。暗がりはやはり怖い。こんな道。800m先の街灯が頼り。足下に多少気を配って走る。◆◇◆◇◆◇先般、この道ではないが白岡霊園横の野道を走っていたら見慣れない生きものが道端にいた。ギクリとした。タヌキかと思ったらイヌだった。多分、スコティッシュテリ [続きを読む]
  • 「ドントブリーズ」 爺さんがんばれ
  • 2016年公開の映画、原題「DON'T BREATHE」、息をするな。ドントブリーズ 小金持ちで独り者の視力障害者宅に盗みに入った小悪党三人組が逆襲をくらう。暗闇では聴覚、臭覚に優れた視力障害者が圧倒的に「みえて」いた。爺さんではあるが退役軍人。腕っぷしも強い。 ホラー仕立てのサスペンス映画。命を賭けたかくれんぼ+おにごっこ=怖い、怖い、怖い。爺さんから逃げられたかと思いきや猛犬が出てくる。89分待ったなし。タイトル [続きを読む]
  • タバタP 種目をまた増やしてみた。5回目
  • P 腕立てM もも上げH ハーキーB バーピージャンプハーキーは足を小刻みに動かすステップ動作バーピーはこれ↓呑気な動作なんだけどやっぱり効く。腕立てもキッツイんだけど腕の筋肉は小さいからあんまり酸素を消費しないみたい。、なので次回から却下。タバタPのおすすめ種目としていろんなサイトで紹介されてるのは、1.バービージャンプ2.スクワットジャンプ3.ジャンピングジャック4.マウンテンクライマー(おすすめ順 [続きを読む]
  • 「アリスのままで」 個人的な経験
  • 2015年公開作品です。ハーバード大学教授のアリス(ジュリアンムーア)は言語学の権威。理解のある夫と三人の子ども。充実した生活を送っていたが若年性アルツハイマーの診断を受ける。明るく快活だったアリスが病状進行に伴い戸惑い、恐れていく様子をジュリアンムーアがアカデミー賞主演女優賞の好演。個人的な話。僕の近親者がアルツハイマーを患っていた。妻も娘も認識できなくなっていたが亡くなる数日前、生後八ヶ月のひ孫に [続きを読む]
  • なぞの沈没・軽EST体重、、、だけど。
  • 最近の週間スケジュール火 ジョグ+タバタP水 ジョグ木 動き作り or レスト金 ジョグ+タバタP土 レスト日 ミドル or ロングラン月 レスト※走る場合は土の上 日曜日は安静時心拍数が39。ここ一週間くらいの平均値。30kmぐらい走るかな、くらいのつもりで走り出した。だけど12km過ぎでなんだか体が動かない。前日レストを入れたのにもかかわらず。心拍数があがるとちょいと苦しい。カカト痛のせいで気持ちがヘタってはいな [続きを読む]
  • 4回目のタバタPは種目を変えてみた?
  • タバタさんプロトコルの日。諸々事情でジムが使えなかったので家付近でタバタPをやることに。走るの速くするなら走るのが一番。20秒ダッシュ、、、なんだけど一昨年はそれで故障。夏をボウにふった。もも上げとハーキーにした。ハーキーって、フットファイヤーとかスタッターとか言われるやつ。腰から下の脚を小刻みに動かすステップ。オシッコ我慢するときに便利。人の目を避けるように暗闇の田んぼの真ん中でやりました。ココな [続きを読む]
  • 住吉-錦糸町近隣を走る。体重増えたの件。
  • 錦糸町で 2125〜2340 エーガを観る予定。開始までまだ時間があるから住吉駅下車の江東区スポーツ館ロッカールームをアジトに猿江公園などを30分くらいチョコチョコっと走る。猿江公園は土の道があると聞いたがさほどでもない。起伏がある芝生(一周300mくらい?)を飛んだり跳ねたりした。住吉-錦糸町界隈はふだんから歩き回ることも多いのでさほど目新しさはない。だけど走るとまた印象が違う。出張先での旅ランみたいで新鮮でし [続きを読む]
  • 映画視聴にかかる一本あたりのコスト
  • 一本あたりどのくらいのコストをかけて観たのだろーか?フツーのおじさんの懐具合以上の金を使ってないだろか?ふと気になって計算してみました。映画館で観るものだけを「映画」と呼ぶ、、、Netflixオリジナルは映画じゃない、、、とか諸々ありますが、まあそれは脇に措くとして、4/1〜11までに観た映画の視聴媒体とタイトルを並べてみました。※ドラマシリーズは除外してます。【タイトル】N サバイバルファミリーN ハート [続きを読む]
  • 第三回タバタプロトコル アタマはもとより不調。
  • 火曜金曜はタバタプロトコルの日。 安静時心拍数53。いつもより10以上高い。二日酔いっぽい。心臓トラブルで死ぬのが怖いので様子見ながら始める。 アップ。さほどに不調でもない。 ペダルの負荷「13」での試み。ワット数やペダル回転数が表示されるんだけど、目に入らない。見てもナンダカよくわからない。6回目を始める前に「あと、2回だ」と謎の計算。アタマはもとより不調だけどペダル踏むとさらに加速っ! 始めて、四分で [続きを読む]
  • 「女がいちばん似合う職業」 アルゴプロジェクトの異色作
  • 1990年公開映画。定期的に観たくなるお気に入り映画。TUTAYAの動画配信で観ました。 桃井かおりが敏腕刑事を演じるハードボイルド物です。妊婦が被害者になった連続殺人が発生。刑事たち(橋爪功、桃井かおり、伊原剛志)は、犯人と思しき青年(岡村健一)を張り込む・・・。 「にっかつロマンポルノ界の黒澤明」と言われた黒沢直輔監督の一般映画第一弾でした、たしか。もともと桃井の盟友松田優作の死去を偲んで製作された映画と [続きを読む]
  • 歌でダイエット。
  • おじさんたちと歌合せをした。メンツから、なんとなく昭和歌謡しばりの傾向になった。名詞代わりにおいらのセットリストを書き出してみる。 ゴールデンスランバー The Beatlesおもかげ色の空 かぐや姫ドントウォーリービーハッピー 斉藤和義スピーチバルーン 大瀧詠一夏をあきらめて SAS海に降る雪 太田裕美きんぽうげ 甲斐バンドHonesty Billy JoelSUGARTIME 佐野元春翳りゆく部屋 松任谷由美時の過ぎゆくまま [続きを読む]
  • 二回目タバタ と 日曜日
  • 金曜日2回目のタバタプロトコル楽だったす。心拍数掲載してみます。 1回目は下記の通り。「吐くかとおもた」 2回目は下記の通り、「楽でした」。 たぶん、力の加減が悪かったのだと思います。「吐くかとおもた」→生命の危険(やや大げさ)をカラダが感じなければミトコンドリアは活性化してくれましぇん。「ぼくは死にましぇん」じゃ言うこと聞いてくれない。 土曜はだらだら走り。日曜はジョグで30km目指しましたが19kmで断 [続きを読む]
  • 心拍数がもどってきた。慶。
  • 3/30に体脂肪10%宣言前の起床時心拍数はこんな感じでした。悪くないんですが本来のマイハート?とは違う。こんなにドキドキしない。3/30以降、こんな感じ。平均して5か6落ちてる。ちなみにタバタプロトコルは4/5夜から始めてます。けどまだ効果は出てない、ハズ。体重減が影響してそうですね。体積が小さくなれば心臓は怠けられる理屈。祝。バイタル(医学用語での心拍数)がもどってきた。 にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 「おもひでぽろぽろ」 不整地。
  • タエ子(声 今井美樹)@27歳未婚はずっと東京育ち。漠然と田舎への憧れを持っていたタエ子。会社に長期休暇をとって姉の嫁ぎ先の山形の農家へ向かう。旅に出てから小学校時代の思い出がまとわり交錯し始める。紅花の収穫やら有機農業を手伝ううちに、義兄の又従兄弟トシオ(声 柳葉敏朗)と知り合う。タエ子とトシオ双方に感情が芽生える。。。といった流れ。 このアニメーション作品では以下の対話が印象的でした。 トシオ 「都 [続きを読む]