姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さん プロフィール

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姿勢ダイエット♪ 新田仁美さん: 腹筋運動なんてしなくていい意識だけ美姿勢ダイエット
ハンドル名姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さん
ブログタイトル腹筋運動なんてしなくていい意識だけ美姿勢ダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/precious-being-day/
サイト紹介文猫背改善、太もも・背中・二の腕・お腹痩せ、美脚、肩こり腰痛改善に効かせるストレッチと美マインドを紹介
自由文ヨガやピラティス、運動や食事制限で痩せるのではない。意識だけでダイエットは可能です♡必要なのはエクササイズで感覚を知り、日常生活の中でちょっとだけ美意識を持ち、美マインドを構築すること。フィットネスインストラクター直伝。美脚美姿勢理論とNLPコミュニケーション心理学と性愛心理学に基づく効果を出すためのダイエット健康法です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供400回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2013/10/22 21:30

姿勢ダイエット♪ 新田仁美 さんのブログ記事

  • 「外反母趾予防のため、靴は幅広がいい」という勘違い
  • 寒くなってきたので・・・ハイヒールが辛くなってきました。 そろそろ、ブーツの季節かな 私は、出張の時は 知らない土地でたくさん歩くし荷物が多いし方向音痴なので、足元を見ずに地図と景色しか見ないので(笑) ガッチリのヒール靴を履いておりました。 でも、そろそろ限界だわね、コレ。。。 ボロボロ(高知は雨が多いのでグレーチングが多いのです。そこにハマった。笑) 履けば履くほど足に馴染む [続きを読む]
  • 運動して太るナゾ
  • 【痩せにくくなっちゃった人へシリーズ】①何をやっても痩せなくなっちゃったら、運用型ボディを目指そう 今日は、運動したら太るという人へ^^ 運動をすると体は確実に刺激を受けていますので 水分代謝など色々関係してきますがそこは省いておいて・・・ 脂肪が付いているところを想像してみて。 その脂肪の内側にある筋肉が、運動で発達してきたら・・・ そりゃ、全体的にサイズアップ!!!しますよね 脂肪が [続きを読む]
  • 何をやっても痩せなくなっちゃったら、運用型ボディを目指そう?
  • よく聞くのが 「ダイエットをがんばっているのに、本当に痩せない!!」 というお声。 ええ、多分、本当に頑張っていらっしゃるんでしょうね 「ダイエットをしている自分が好き」なのであればもちろんそのままで良いのですが ダイエットは、やればやるほど痩せにくくなります。 おそらく、人生で初めてダイエットをしたときって最初の方はスルスルと思い通りに結果が出たのではないでしょうか? 食べないで有酸素運動を [続きを読む]
  • ブラジャーはつける方がいい?つけない方がいい?
  • ネット上には ブラジャーはすべきではない、とかしても意味がない、など いろんな意見を目にします。 ここではリンクは避けておきますが 私が思うに マインド的な観点で論じるブラジャー反対派の人が言いたいことは ・ブラジャーで盛らないと自信が持てない自己肯定感の低さについて だったり ・産後授乳や加齢で形が変化したバストなど、減ったことにしか目が向かない点 だったり ・締め付けの不快さに気づきもしない、不快 [続きを読む]
  • バストアップの秘密
  • 先日の、さとう式×美姿勢×星詠みコラボレッスンのご感想です。 <その他のご感想>歌が軽く歌えてのびやかに声が出ました!肋骨の出っ張りが消えたし、体が整うと頭の中も整った! ・ラクに上を向けた!・ヒールを履いた後のパンパン浮腫みが発生していない!・バストアップ!・ほっぺが柔らかい! しかも、3つが同時にできて、お得だった〜とのご感想です^^ (≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)(≧∇≦)すごいです [続きを読む]
  • ひどい持ち主だ。 by私の身体さま。
  • 去年1年間、一緒に学んだダウン症児の天真爛漫ママ"中尾さわ子ちゃん” さわちゃんの約1ヶ月前の記事ですが… 私が去年1年学んだのは ・左脳系のNLP心理学・徹底的な癒しのセラピー・右脳系の性愛心理学 まさに徹底的にココロを見直したのです。 ・ココロ or カラダ・科学的根拠がある世界か or 見えない世界 ・・・みたいに 自分に向き合おうとするときどっちかだけに偏る人も多いです。 (実際に私自身も昔、「カ [続きを読む]