知識の鞘と生理痛のお話

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子育てを楽にしてくれるアーユルヴェーダ

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一時帰国の度に思うこと。

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これぞ、オイルの力！？

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アーユルヴェーダの旅 番外編

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アーユルヴェーダの旅④

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アーユルヴェーダの旅③

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アーユルヴェーダの旅②

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アーユルヴェーダの旅①

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いよいよインド、アーユルヴェーダの旅に！

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もうすぐ42歳のチャレンジ？

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たまには、”私っぽくない”ことをしてみると・・・

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気分を奪う人。

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Selling Sunsetを見て思うこと。

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久しぶりの飛行機と一時帰国。

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こんな酔っ払い。

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”視える”人と上海のマンション選び

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古傷が傷んだら、〇〇を見直せ！

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子育てとヨーガスートラ

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やる気消失中からのやる気紛失。

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やる気消失中。

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頭のいい人。

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人間は（私は？）忘れるように出来ている。

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Gheeが繋いでくれたご縁

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ヨギーのためだけじゃないヨガの古典

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頭でっかちと尻でっかち。

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トライアンドエラー。

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私のボーダーライン。

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上海で出会ったご縁と恩送り。

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ちょっとびっくりしている髪の毛の変化。

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意識〇〇系？

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上海はコーヒーショップだらけ！

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記憶を辿る②：ヨガが三日坊主にならなかったワケ。

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記憶を辿る：ヨガが三日坊主にならなかったワケ。

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百聞は一見にしかず、の旅。

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インドと日本のおばあちゃんの知恵袋の中身が同じ？

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「頑張る」vs「一生懸命」

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健全な会社運営のために。

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アーユルヴェーダと子育て。

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自分を受け入れられない時。

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公園ヨガ開催への道のり。

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1人で自宅練習も板についてきた！？

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熱意とタイミング。

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男性だってやっぱり気になる、白髪とヘアケア。

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駐妻にとって、一番大切なもの。

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2年経っても全く変わらないこと。

今日アメブロを開いたら、こんな記事がポップアップででてきました。思わず読み返して、今また頷いてしまいます。中身は変われど2年経っても同じことで悩みます😅押し…

駐妻にとって、一番大切なもの。

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一歩下がって、一歩半進む？

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上海ならではの不調？

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駐妻のストレス。

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この時の経験が役に立つ！？

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上海の電気代にびっくりした話

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ナッツ好きのためのブラウニー。

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こんな失敗。

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中国人の満足度。

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春節のお休みがついに終わりましたー！

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中国でスパイスを買う。

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鎌倉殿の13人とGarbhaadhaana Samskara

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上海でシミ取り：その後。

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上海は雪模様！

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気づけば、体重が-4kg。

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我が家のキッチンに○○○○が飛んだ日。

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2023年一発目の悲報。

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上海でもシミ取りに行ってきた話。

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サイコーにダラダラしたのに、疲れが取れないってさ。

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鋭気を養うはずが・・・

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こんな年末年始。

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アーユルヴェーダで免疫力を上げられる？

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私の冬休み。

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上海の「髪」問題にこれ。

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別に、それがなんだというわけではないけれど。

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我が家の波乗り。

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上海の流行りに乗って。

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勧められてどハマりしたデトックス！笑

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お白湯は「万能薬」・・・！？

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「悩めるようになった」ことは進歩！？

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これぞ中国の底力？！

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逃げ場。

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見えないはずのものが見える。

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あれもこれも、全部が上海。

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ちょっと真面目な話でも。

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上海でのブーム！？

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【ご連絡】セルフケアプログラムを再開します。

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マルチタスクは必要？

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たかが、されど、やっぱり。

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上海のロックダウンに疲れた時。

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上海でアシュタンガヨガ

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どっちが正解なの？な、夢の話。

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不安高まる上海と金木犀。

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上海は夏から冬へ！？

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その言葉。

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ストレスと口臭。

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またまたとっても嬉しいニュース

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タバコの匂い。

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セルフケアには3点マッサージ。

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運動不足はこれで解消。

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突然の頭痛に悶える。

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久しぶりのスキップ。

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上海生活とViparita Karani

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乱高下。

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