kazuyadoing さん プロフィール

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kazuyadoingさん: ピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
ハンドル名kazuyadoing さん
ブログタイトルピラティストレーナー笹原和哉の「健体康心DAYS」
ブログURLhttps://ameblo.jp/kazuyadoing/
サイト紹介文ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナー笹原和哉の日々を書き連ねます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供287回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2013/10/24 01:01

kazuyadoing さんのブログ記事

  • 本物のワクワク
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 バシャールの言葉に「ワクワクすることをすると上手くいく」という言葉があります。僕もこの言葉に基本的には賛成です(*^^*)しかし、ずっと疑問に思っていたことがあります。ワクワクすることは楽をすることなのか?サボることなのか?しかし、この本を読むことで解消されました。なので、あなたにシェアしたいと思います。以下、本からの引用になります。 [続きを読む]
  • 僕が思う「カルマの法則」
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは「カルマ」という言葉はご存知ですか?日本語で表現すると「業(ごう)」と表現されることが多いです。 簡単に言うと やったことは必ず、自分に返ってくる法則がです。 基本的にはこの法則からは誰も逃れられませんf^_^;)良いことは良いことで、悪いことは悪いことで返ります。 その良いこと、悪いことも人間の側面で見た価値観ではあります [続きを読む]
  • 幸せは「いまここ」の自分が決める
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは今、幸せですか?幸せの定義は価値観があるので人、それぞれだと思います♪ 僕は数年前まで、とても不幸せでした(T_T)その理由をわからないまま、苦しんでいました。 そして、それを周りのせいばかりにしてました。 「あいつがいるせいで不幸だ。」「この場所にいるから不運だ。」 この時の僕は不幸な理由を探す天才でした。周りの方から見たら [続きを読む]
  • 至福の境地
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたはどんな時に幸せですか? 人は刺激や報酬に慣れていると思います。特に刺激は中毒性がとても高いです。食べ物、人、場所などの何かを当たり前の様に求める教育をされている気が僕はします(^_^;) 「至福」これはすでに幸せに至っている状態に気付いてて、波立っていない状態です♪ 「明鏡止水」とも近い、水面が波立っていない状態とも言えると [続きを読む]
  • 行動により宇宙は応える
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 色々なスピリチュアルや成功法則を勉強していて、僕が気付いたことがあります。 引き寄せの法則を起こすための基本的なルールでもあります。もしも、あなたの今の状況を変えたいのであれば、一つルールがあります。それは行動すること(^_-)-☆です。行動することであなたの波動を宇宙に投げかけます。そのことによって呼応した状況が引き寄せられてきます。 [続きを読む]
  • あなたは4Dを使っていませんか?
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは口癖はありますか?僕ももちろん、口癖はありますが、気を付ける様にしています。 この口癖というものは中々、自分で認識しにくいものです(癖の全般が無意識的に習慣化されているので認識しにくいです) この口癖の中でも、気を付けないと相手のエネルギーを奪ってしまうものがあります(-_-;) それが、 4Dになります 4Dとは何か? 「でも [続きを読む]
  • 「アウトプット」して返ってくる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたはどんな勉強をしますか?人それぞれの勉強法があると思います(*^-^*) 僕の中で勉強は基本的に「インプット」です。SNSやブログに書いたり、実践することは「アウトプット」に相当します。「行動」という「アウトプット」をしないと、「インプット」は生かされないと思っています。なので、「インプット」↓「アウトプット(行動)」↓「結果を検証する [続きを読む]
  • 自信とは
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは自分に「自信」がありますか?この「自信」という言葉… ほとんどの方の解釈は「自分を信じる=自信」になるかと思います。勿論、そうでない方もいらっしゃると思います。あくまでも、僕の解釈ですが、「自分を信頼する=自信」になります(*^-^*)これは僕の個人的な感覚ですが、深いところの本当の自分(真我)を絶対信頼してるという感覚です。 真我 [続きを読む]
  • 無意識な心の癖を認識する方法
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは癖を持っていますか?人間は多かれ少なかれ、身体や心に癖を持っていると思います。特に心の癖は気づきにくく、認識するのが難しいと僕は思います(>_ここからはあくまでも僕の感覚になりますのでご了承ください。あまり良くないと思われる癖は往々にして周りの人間関係や現象を通して教えて頂くケースが多いと思っています。例えば、「人が離れてい [続きを読む]
  • 感情を味わいつつ距離を置く
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは日常で嫌なことがあると、どのように処理していますか?ネガティブな気持ちに何日も苛まれたり、相手に感情で言い返したり、自己嫌悪に陥り、自分を責めたり、これら以外にも色々な反応があると思います(>_ここからはあくまでも僕の経験からの一意見ですが、ネガティブな感情にポジティブ思考で蓋をし過ぎないことが大事だと僕は思います。何故なら [続きを読む]
  • 直感なのか思考なのか?
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 スピリチュアルの世界でよく、直感の声という言葉があります。これはハイヤーセルフ(高次元の自分)や宇宙からの声とも言われます(*^^*)呼び方は人それぞれあります。(僕がしっくりくるのは真我や普遍意識という言葉になります。)瞑想や断食を使うことで直感に繋がる易くなる可能性は高くなります。人それぞれ、向き不向きは勿論、ありますが(^_^;) この直感 [続きを読む]
  • 緩むことのメリット
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは緩んだり、リラックスすることは好きですか?中にはバリバリ仕事や家事をするのが好きだという方もいらっしゃると思います♪ 今回の記事は僕がタッピングに出会い緩むことを覚えての実感を書かせて頂きます。個人的な意見であることをご了承ください(^_^;) 以前の僕は緩めることは悪だと思っていました(笑)頑張れば、頑張るだけ成果がて、存在感 [続きを読む]
  • 自然音の音源を聴く
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 僕があなたに日常でエネルギーを高める方法にお部屋や移動中に自然音の音楽を聴くことをしています(*^-^*)例えば、ロックなど、激しい曲は交感神経が高まり、クラシックなどは曲にもよりますが、副交感神経が高まります。あくまで僕の実感の範疇ですが自然音はエアコンや車の音などの人工音を軽減させる効果が高いと思います(*^-^*)人工音は長い間、聴くと [続きを読む]
  • スピリチュアル的な勉強の盲点
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 今回はの記事はあくまでも僕の実体験からになりますのでご了承ください(*^-^*)スピリチュアル的なことを勉強し、実践していくと、霊性や波動が結果的に高まります。そのこと自体はいいことだと思います。ただ、やりすぎると現実世界でふわふわした感じになる可能性があります。私も実際に瞑想を続けてて、面白く、そうなった時期もありました(^_^;)そんな時 [続きを読む]
  • 価値観は人それぞれ違う
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 現在、地球の人口はおよそ70億人いると言われています。国も違えば人種も違います。その中で価値観は全く変わっていきます。同じ日本人でも、生まれた場所、育った環境、関わった人、住んでる場所など、様々なことで価値観は全く違います。一人一人の価値観は元来、違って当たり前なのです。しかし…人は往々にして自分の価値観が正しいと思い込みがちです( [続きを読む]
  • 一切唯心造
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 このタイトルの言葉は僕が大好きな言葉です(*^^*) 禅語ですが意味は 心が外の世界の全てを創っている という意味です。 ここからはかなり受け入れにくいことを書くかもしれませんがお付き合いくださいm(_ _)m あなたはそんなわけないでしょ!?と突っ込むかもしれませんが、しかし、心の投影が基本的に現実世界になります。 あなたが天国だと思えば、この [続きを読む]
  • ステージの法則
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 突然ですが、あなたは悩みはありますか? 人間の根底的な悩みや問題は何千年も変わらないと言われています。 スピリチュアルによく 「ステージの法則」 というものがあります。あくまでも説明するための、形式モデルにはなりますが、あなたの波動が螺旋階段状に成長する例えになります。しかし、波動が変わり、ステージが上がったとしても、人間に起こる [続きを読む]
  • あなたにとって必要な学びだとしたら
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたも日々色々なことをしていると色々な出来事があると思います。比較的受け入れやすいものから、受け入れにくいものもあります。 人生で起きていることは全て必然としてもネガティブな出来事は受け入れにくいことは僕も多々あります(^_^;) しかし、起きていること必然(笑)では、この場合、僕はどうしているかというと… 最初はこじつけでも無理矢 [続きを読む]
  • 「あるがまま」と「わがまま」
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 今回の記事はあくまでも、僕の感覚に基づいたことをご了承ください(*^-^*) タイトルの「あるがまま」と「わがまま」ですが、音は似てますが、逆のことを言ってると思います。捉え方は人それぞれだと思います。「あるがまま」は「相手を受け入れる」スタンスで、「わがまま」は「自分を受け入れてほしい」スタンスだと思います。「本音を言う」という意味で [続きを読む]
  • あなたが見たいように世界は見える
  • こんにちはスピリチュアルを日常で、実践活かすセラピストささっちです。 人は価値観や考え方を日々の生活を通して、得ていきます。沢山の方との関わり、本やテレビとの関わりなど様々なことから学び、視野を広げていきます。価値観は社会的、一般的には大事ですが、逆に自分の視野を狭くする側面もあります(^_^;)それが固定観念です。固定観念で世界を見ると世界は望んだ通りの世界を反映させます。色眼鏡のフィルターを自分で選 [続きを読む]
  • あなたの必要なキャストが現れる
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたの学びや成長に必要なキャスト(人だけではなくお金、事象、物)は「本当の自分」が絶妙なタイミングで用意して下さります(*^-^*)今回は主に人にフォーカスを当てて書かせて頂きます☆ 「現実では一見、ストレスなキャストの方たち」も真理の側面で見た場合は 自分を成長させて下さる「協力者(人、事、物、お金)」です♪自分自身に愛がない、不完全 [続きを読む]
  • ドリームキラーから離れる方法
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは「ドリームキラー」という言葉をご存知ですか?簡単にいうと「人の夢を応援しない人」です。 例えば、あなたが目を輝かせて夢を語るとします。 それに対してドリームキラーは「無理だよ。」「できるわけない。」「身の程を知ったら?」「夢なんか叶わないよ」みたいなことを言う人です(^_^;) あなたの夢を否定して足を引っ張ろうとする人たちで [続きを読む]
  • 認められたい感情を認める
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 あなたは人に認められたいですか?僕も人間なので認められたい欲求は普通にあります(笑) でも、世の中に溢れているスピリチュアルや自己啓発の情報でポジティブでなければならないという思いが強くてこの欲求を封印している方も多いなと感じます。 感情や欲求は必ず必要だから目の前にあります(*^-^*)一見あなたが否定したいような感情だとしてもです。 [続きを読む]
  • 過去の思考の結果がいまのあなた
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 人間の思考は基本的に起きている限りは働いています。そして、思考の中でお喋りをしています。 それはどんなに黙っているイケメン、美女でも頭の中での会話は基本的に行われています(笑) よく、「思考は現実化する」と言いますが、正確には 「感情の伴った思考は現実化」します いいとか悪いとかではなく、これは事実として 「過去のあなたの思考の結 [続きを読む]
  • 「いま」やれることをする
  • こんにちはスピリチュアルを日常で実践、活かすセラピストささっちです。 「いま」やれることに集中するということは意外とできないことが多いです。勿論、僕も気付くと「いま」にいないことがあります(^_^;) 例えば、・晩御飯を食べながら、明日の仕事のことを考えてしまう。・仕事中に趣味のことを考えてしまう。 など、沢山あると思います。これは未来や過去などにフォーカスして「いま」にいない状態になってます(^_^;)そして [続きを読む]