blacksusan さん プロフィール

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blacksusanさん: 断酒ダイアリー
ハンドル名blacksusan さん
ブログタイトル断酒ダイアリー
ブログURLhttp://blacksusan.hatenablog.com/
サイト紹介文断酒1ヵ月目の日にモチベーション維持の為に始めました。日々お酒と別れる幸せを言葉にしていきます。
自由文断酒を継続出来ている方、適正飲酒出来る方、応援やアドバイスなどお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2013/10/24 21:37

blacksusan さんのブログ記事

  • 娘とランチ。
  • 今日は娘の妊婦検診にお付き合い。お産予定の産婦人科へ道順の確認を兼ねて私の運転で行って来ました。入籍を済ませ新居への引越しも完了。挙式の日ももうすぐです。結婚式がまだだから嫁いでしまった実感がなくて別の住まいに迎えに行くのがとても不思議な感じ。経過は順調とのことで帰りがてら母娘でランチに行きました。来春にはおばあちゃん。そしてその頃に断酒一年を迎えます。単なる偶然だけど初めての孫が生まれる一年前に [続きを読む]
  • お姉さんだから。
  • 昭和の子ども時代。長女の私は「お姉ちゃんなんだから。」と言われて育ちました。弟の面倒をみて。譲ってあげて。しっかりして。本当は寂しくても悔しくても甘えたくてもそうはできない子でした。そしてやがて表面と内面にギャップのある大人に育ったように思います。お酒が入ると内側の自分が表に顔を出してこようとします。実際何度も出て来てたと思います。翌日酔いがさめるとそんな自分に嫌悪して後悔して一日中苦しめられて。 [続きを読む]
  • ハマっている朝食。
  • お酒をやめて数週間後の三月から食べるようになった朝食。甘酒ヨーグルト+シリアル毎朝食べてます(^^)去年頃からブームの糀の甘酒。酒粕じゃないからお酒の味も無いしアルコール分ゼロ。ヨーグルトと混ぜると美味しい?シリアルはフルーツグラノーラです。カルビーのは色々種類があって楽しい。期間限定のヤツ↓(^^)この前に食べてた「黒豆きなこ」は結構お気に入りでした〜♪かなりハマってて半年以上食べてても飽きません。前日 [続きを読む]
  • 疲れてはいるけど。
  • 今日も息苦しくなるくらい忙しかったパートを終え家に帰れば夕食の支度です。朝、自転車で出てしまったので雨に降られ帰りはビショビショ。でも前みたいにフテ飲みなどせずチャカチャカとご飯作ります。合間にお風呂掃除もします。キッチンドリンクからの離脱も落着き今は淡々と台所仕事ができるようになりました。最初は苦しくてもただただ飲まないでいれば時の経過が身体から、肝臓から、心から色々な毒を流してくれる。そんなこ [続きを読む]
  • ラインすっとんで焦る
  • 昼間、パソコンからたくさんの画像をi phoneへ送りたくてPC版ラインを設定していてしくじりスマホのラインが消滅してしまった*1全部消滅(*_*;焦った〜。友達がほぼ消えちゃったのはさすがに焦ります。復旧はしたけど友達や履歴が跡形もなく消えると落ち込む…。電話番号の自動追加になってない人は入ってこないみたい。一人一人、チョクに聞くしかないか。う〜、考えただけで大変だぁ。飲まない毎日が当たり前の毎日に。にほんブロ [続きを読む]
  • スプライトがお気に入り。
  • 炭酸好きなんです。喉が渇くと冷たい炭酸の飲み物が美味しいですよね。だからかつてはいわゆるビール党でした。夏でも冬でもビール。でもお酒を断った今ではただの炭酸水が定番です。味のあるのが欲しい時はスプライト。レモンとライムが香るスプライトはちょっとトニックウォーターにも似ていて満足度があります。どちらにしろ喉をゴクゴク鳴らしてアルコールの入っていない物を飲む爽快感が良い。前は状況が許せばビールばかり飲 [続きを読む]
  • ただいま。
  • とっくにニューヨークから帰って来ていましたが年のせいか疲労が激しく1週間もダラダラ過ごしています。正直、旅行前は楽しみ半分「飲んでしまうんじゃないか」という不安が半分でしたが無事、断酒を破る事無く旅行を楽しんでまいりました(^^)/旦那さんがビールを飲んでるのを横目にジンジャーエールやスプライトでも大きな不満なく過ごせていたので今後にも自信がついたというか気持ちは爽やかです(^^)正直いうと一度だけほんの少 [続きを読む]
  • ニューヨークに来ています。
  • 夫と二人ニューヨークに旅行に来ています。成田発ANAのフライト中は海外旅行のスペシャル感からか久しぶりに飲酒欲求との辛い戦いを繰り広げてました(^o^;到着後ホテルの素敵なバーで軽く夕食を取る事に。ウエイトレスさんに「ノンアルコールの飲み物は」と聞くとイチゴとハーブの綺麗なピンク色のノンアルカクテルをすすめてくれてアルコール摂取を避けながらもスペシャル感のある夜をすごせました。聞いてみるもんですね?お酒を [続きを読む]
  • 完全に避ける事は出来ないけど。
  • もう9月。時の流れは早いものでお酒をやめて半年が経ちました。おかげ様で最初の夏を乗り越える事が出来ましたm(_ _)m先日もう8月末というのに何故か会社でこの夏2回目の暑気払いがあり。前回は行かなかったので今回は義理で参加(~_~;)料理が出揃う前のマッタリとした空気。周りの人々が呑んでいてももうツラくもないし「いいな〜」という感情も涌きません。ただ、鬱陶しいのはお酒をやめた理由を何度も聞かれる事と「ちょっとくら [続きを読む]
  • 呑んでも解決にはならない。
  • 仕事でも家庭でもイライラする事はある。大人ならイヤな思いも飲み込んだり受け流したりしてそれなりに対処しなければならない。以前はそんな日ストレス発散とばかりに呑んでたな〜。ビールの空缶が積みあがってくればストレス無くなるどころか酔った勢いで余計に腹を立ててた気がする。ストレスの悪循環だ。お酒に救いを求めても実際救われる事はないのだ。耳を傾けてくれる人に少し愚痴ってみたりテレビ見たりゆっくりお風呂入っ [続きを読む]
  • 足ゆび強打(ToT)
  • 夕べ洗面所の扉に激突しました〜。一晩経ったら足の中指が凄い色になっちゃいました(*_*;痛いよ〜ん(ToT)あ、勿論、酔ってたんじゃないですよ。普通に前方不注意でした。断酒生活は順調です。もうすぐ半年(^^)v「飲まない毎日が 当たり前の毎日に」なりつつあります。このままアルコールに煩わされずに生活していけるよう酔ってみっともなかった自分二日酔いを何度も繰り返した自分飲み会での言動を死ぬほど後悔した自分を、時々 [続きを読む]
  • 気がつけばもう8月。
  • 気がつけばもう8月です。4月、5月は「夏が来て暑くなったら ビール飲みたいだろうな〜。 きっとツラいだろうな〜。」と迫りくる夏の恐怖に怖れ慄いていました。しかし、いざ夏本番を迎えてみると意外とケロリと過しています(^^)…炭酸が好き…そこは自分の嗜好を無視しないでお気に入りのスパークリングウォーターなど常備して、飲み物でストレス溜めないよう生活しています。↑最近はライムを一切れプラスするのがお気に入りで [続きを読む]
  • 150日。
  • おかげ様で今日でお酒を断って150日となりました。断酒の先輩方のブログを読む事で背中を押してもらい私のブログにコメントや☆を貰って随分と助けられ今日「150日目」を迎えています。いつも本当にありがとうございます。いやぁ、今年のこの蒸し暑さといったらもう殺人的ですね(+_+)去年の私のままだったら一体どれだけのビールを飲んでた事でしょう。マジ、やめといて良かったです。昨日はクリームたっぷりのハワイアンパンケー [続きを読む]
  • それはやめといた方がいい。
  • 年下のパートの同僚とランチしてて。「こんなに暑くてビール 飲みたくなりません? 飲まないなんて凄いなー。」以前だったら私も同じ事言ってたな。暑いさなか家に帰りつくと子供の習い事が無い日には冷えたのを1缶飲んじゃうこともあるという。う〜む、危険だ。それはやめといた方がいい。とは思ったが「冷たくて喉にシュワッとくれば いいんだから、炭酸水で十分だし 痩せるよ〜。」と言うに留めておいた。私とは違って彼女 [続きを読む]
  • お酒をやめて得られた幸せ。
  • お酒を断ってもうすぐ5ヶ月。今では夕方にビールの誘惑と戦う事もなくなり無味の炭酸水が定番の飲み物になりました。周りの友達は「意思が固いねー。」とか「凄いねー。」とか言ってくれるけど自分ではそんな凄いとも思わなくなって来ました。何かを飲む時にアルコール以外の物にしてるだけだからね(^^)それより良かった事の方がはるかに多くてそのメリットを小さな事で台無しにしたくないから余計に断酒が当たり前になって行くよ [続きを読む]
  • おかげ様で140日。
  • 明日で断酒継続140日となります。いつもありがとうございます(^^)/それはさておき昨日、娘の彼氏が挨拶に来た。焼酎好きのパパへの手土産は「いいちこ」のおしゃれな一品。↓↓↓本人は全然飲めないのに一生懸命選んでくれたようだ。彼氏、グッジョブ!パパの心をグッと掴んでくれたね。一年ちょっと前になる。最初にウチに遊びに来た時から礼儀正しくて優しいこのコを私はとても気に入っていた。また、彼はお酒を体質的にほぼ受付 [続きを読む]
  • コレにしよう。
  • 昨日も今日も暑いです(*_*)この前、パートから帰って来たら流しの横にビールの空き缶。この日、夜勤明けで帰って来てた夫がお昼ご飯の時に飲んだモノです。この日彼は夜飲み会なのに。「これから飲み会なのに飲んだの?」:私「暑かったから。」:夫暑いからって飲んでたらずっと飲みっ放しダヨまったく(¯―¯?)イヤだねー酒呑みは。(こんな事が言えるように なったんですね〜!)そんな事はさておき最近お気に入りの炭酸水です [続きを読む]
  • ペースを。
  • 断酒も130日を超えお酒への気持ちも落ち着きあまり書く事が無い日も多くなってきました。ここでブログ更新のペースを毎日ではなくて少しゆっくりにしてみようと思います。いつも読んで下さる皆さんアドバイスくれる皆さんこれからもよろしくお願いしますm(_ _)m飲まない毎日が当たり前の毎日に。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 130日。
  • おかげ様で断酒生活も130日となりました。日にちを数えるというのはとても大事な事ですね。カウンターを教えてもらって本当に良かったです。断酒も辛い時期をすぎて落ち着いてくると油断も出て来るかもしれません。節目に来た時にこの日数を見るとこの数字を裏切りたくないなとしみじみ思います。折角積み上げた数字を壊しちゃうような事にはなりたくない。今は大丈夫だけどもしくじけそうな時が来たらこの積み重ねた日々を見つめ [続きを読む]
  • 漠然と怖い。
  • 普段の生活ではもう飲みたい欲求に苦しむ事も無くなりこの先どんな時に飲酒の危険と対面するのだろう。最近はそんな事をボヤ〜っと考えている。夕方のキッチンドリンク習慣がなんというか存在が薄くなってきて…。まだ消えてはいないけど。飲まない事が特別な事でなくなってきてるからいつか来る飲酒の危険や誘惑が漠然と怖い。♪ふぅ〜う、きっと来るぅ〜きっと来るぅ♪って曲がピッタリ⁉(^o^;)ただ実際の飲酒の危機はいかにもの [続きを読む]
  • 月曜の夜ですが。
  • 週3でパート勤めしている私は明日から3連休。以前は連休前といえば「ちょっと多めに飲んで良い日」でした。(まぁ何かと理由つけては 毎日飲んでたんですが。)帰り、スーパーで買い物ついでに家のビールにプラスする用のワインかスパークリングワイン、チューハイなんかを買って帰ったものです。(もちろんチーズ等のツマミも)「あ〜、ヤレヤレ」とか言いながらビールやワインを次々と空けてました。今思うと大した事もしてない [続きを読む]
  • 家族で焼肉行ってきました。
  • 写真撮り忘れた〜。ビール無しの焼肉はまだちょっとヤダな。と半分「家族サービス」(古い言葉だな)の気持ちで出掛けた、本日の外食です。意外に辛くなかったな。焼肉の後味をビールでグッと流すという今までの感じをウーロン茶の味に変えていくイメトレを2〜3回しておきました。既に「悪くないな、ウーロン茶」とイメージできていたのでビールを飲みたい欲求は強く感じませんでした。それよりも焼肉帰りなのに酔ってなくビールと [続きを読む]
  • モッサモサにはなるけど。
  • 昨日、今日どんよりとした天気で雨も降ったりやんだり。蒸し暑く、洗濯物も乾きが悪いですね。こんな天気なのでパートへは昨日も今日も歩いて出勤してます(^^)会社までは25分かかるのでAWAで音楽聴きながらちょっとしたウォーキング。自転車でスッと行ってしまうのとはひと味違って、好きな音楽聴いて思い浮かぶままに考え事したりして会社や家につく頃にはちょっとリフレッシュできてる♪もちろん音量には気をつけて周りの交通事 [続きを読む]
  • 親心。
  • 週末。もう成人している子供達の帰りは遅い。一人は仕事が忙しく一人は遊びが忙しく。仕事が忙しい方はほとんどお酒を飲まないので私のような心配は無いけど息抜きできてるか会社や人間関係はどうなのか親としてはつい心配してしまう。遊びが忙しい方は自分と同類になりそうで(-_-;)…心配。こないだも二日酔いだとか言ってたし。どちらにしろ親って生き物は死ぬまで心配からは開放されないのだろう。白髪も増える訳だ(*_*)少なく [続きを読む]