パスタ二色食べちゃった！食べ過ぎ。

またまた食べ過ぎたぁ〜お昼ご飯に自宅ランチ。ウニクリームのパスタとアラビアータ。でもむくみがすっきりするラクーなの、見つけたんだ♩布団被りまくって爆睡。起きたら汗びっしょりで脚のむくみがスッキリ！また明日もやろうっと♩

過食の症状に近くなってる？

昔の異常な過食に近い快感。危ない私。ご飯、お茶碗一杯カレーライス。もう一杯はおにぎりのもとかけて混ぜて卵かけてあとうどん少し。あと、チョコパイ二つ。でもまだ食べたい。

ずっと読んでるダイエットの本。

私ずっと読んでいる本があります。しばらく、読んでいなかったけど今また思い出して明日から少しづつ読み始めることにしました。こんなに本に影響されるなんて始めてのことです。この本はただ、見かけ痩せればいい見かけ美人になればいいというのでは

骨盤ダイエット！この動画試してみた結果！

骨盤ダイエット！http://www.youtube.com/watch?v=eKfl-B7ZCww&sns=emこれ、試してみました！今♩夜は骨盤はリラックスして開く方に傾くらしいけどでもやってみた。中々良さそう。意外だったのは、すごく気持ちいいこと。これには驚いた。骨盤ダイエッ

酵素がダイエットに良いということで始めています。～富永愛さん

富永愛さんが 某雑誌でインタビューで答えていましたね。富永愛さんは特別なダイエットはしていないそうなんです。富永愛さんが意識しているのは酵素を取る。梅干しと お漬物、納豆をよく食べることだそうです。ただし、その細さで特別なダイエットをしていないというのも

夜食は太る

子どもが寝静まってチーズとワイン。だめじゃーん

速攻ダイエットしかできないから

とりあえず書き始めてみる、速攻ダイエットをメインとしたブログ。主婦です。2人の子持ちです。子どもの残り物、最近食べないように出来始めています。子どもがお昼寝をしてる間、お菓子を食べています。。。。家族に食事を作っているので夕飯を置き換える、速攻置き換えダイ