体がだるい原因 さん プロフィール

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体がだるい原因さん: 体がだるい原因
ハンドル名体がだるい原因 さん
ブログタイトル体がだるい原因
ブログURLhttp://xn--n8jp4d2i782m.seesaa.net/
サイト紹介文体がだるい原因とは。眠い・力が入らない・腎臓・肩凝り・ストレス・熱など体がだるい原因を探っていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/10/29 17:37

体がだるい原因 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【秋バテ】体がだるくて眠い原因を解決してくれるツボ
  • 秋になると体がだるくなるのは「秋バテ」というそうです。 (夏の疲れが秋に出る、気温の変化に体がついていかなくて、だるーーい状態になる事)▼この時の厄介な症状の主な原因は次の3つ1.自律神経が乱れる事による不調2.胃腸が冷えてしまう事による不調3.湿度の高さ、変化による体調不良秋になると、やたらだるくて眠くなるというのも困りますよねぇ(T_T)仕事にならなくて・・・そんな時、鍼灸師の先生がラジオで「秋バ [続きを読む]
  • 熱中症の症状チェック方法
  • この時期体がだるいと感じる人は、もしかしたら?熱中症にかかっているかも知れません。とくに、異常気象予報が出ている時は、体調にも注意が必要です。日本気象協会のサイトには、熱中症の見分け方のページがありました。参照:「熱中症の症状」https://www.netsuzero.jp/learning/le01自分で水分補給できない状態は危険な状態だったんですね(。>_この時、むりやり飲ませるのはダメだというのも知りませんでした。動画でも分かり易 [続きを読む]
  • 体がだるいやる気が出ない時どうすればいい?
  • 体がだるくてやる気が出ない・・・春はとくにそう感じてしまう人が多いのだとか・・・原因は、環境の変化だったり心理的ストレスだったりどうしてもやる気が出ない時は、どうすればいいのでしょう?心理的問題なら「とりあえずちょっとでも目の前の事をやりはじめる」「やり始めないからやる気が出ない・・・」というのが脳科学では実証されてるそうです。出だしは遅いけど、走り出したら止まらないーー(;^_^A アセアセ・・・と言うこと結 [続きを読む]
  • ぐっすり眠れないと感じる方に不足している4種類の天然物質
  • 起床時に全然疲れが取れない、十分に睡眠が取れなかったと感じる方も多いのではないのでしょうか。長時間の睡眠をとれば肉体や脳の疲労から回復できると考えている方も多いと思いますが、ある4種類の天然に存在する物質が足りないことが原因で十分に睡眠が取れないのかもしれません。不眠症や眠りにつくのが遅い原因の1つが「メラトニン」の不足です。メラトニンとは、部屋が暗くなった時に脳で分泌される睡眠を誘導する物質。メ [続きを読む]
  • 体がだるい原因 女性の場合は体のむくみもチェック
  • 梅雨シーズン・・そして夏へ突入、湿度と気温差の激しいこの時期体のだるさを訴える人吸蔵しています。特に女性の場合は体の中のリンパの流れが悪くなることが原因で、体全体がだるくなる事も!?足がむくむ、顔がむくむ、肩が凝る、足腰が冷えるという症状が出てる人は、むくみを改善してくれると言われてるビタミンEとビタミンB群、及び良質のたんぱく質を意識してとる事をおすすめします♪★ビタミンB群の多い食品 代表は→豚 [続きを読む]
  • 体がだるい原因はうつ?自律神経失調症?
  • 体がだるい原因は肝臓が悪くなってると聞くけれど、肝機能検査をしても数値に異常は無く・・原因がまったくつかめないなんて事もあります。 だるさの原因はもしかしたらうつ病なんだろうか?と心配になってしまう人もお医者さんは大抵原因がわからないと「自律神経失調症」って言うんですよね自律神経のバランスがもし・・・体のだるさの原因だとしたら?朝、きちんと太陽の光を浴びてないからかも知れません。※現代人は体内時計 [続きを読む]
  • 世界一受けたい授業 ALAと水素水が良いらしい
  • 3月5日の世界一受けたい授業の番組内でミトコンドリアの研究第一人者である太田教授が出演されてて、体がだるいとか疲れが取れない、元気がでない場合はミトコンドリアが少なくなっているかも、ということでした。で、そのミトコンドリアの増やす方法として、「プチ断食」と「ちょっとキツメの運動」がすすめられてました。あと、ALAっていうアミノ酸(5-アミノレブリン酸)を摂取するのも良いとか。ALAが多く含まれているのはイカ [続きを読む]
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