会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
先程UTMF事務局からの鏑木さんメールが届きました。やっぱり中止のご判断。今の状況考えると、仕方ない。こんだけ早いタイミングでご判断された事、私は賛成です。鏑木さん悔しいだろうな。でも英断だと思う。山は逃げないし、来年の出走権もくれるという事なので、しばらく
新型コロナCOVID-19の影響が出てますね。先日、UTMFからメールが届きました。以下のような感じで開催するか中止するか決まるようです。2）今後のスケジュール （予定）・2月28日(金)：大会実施方針の発表（1次） 〈今回の発表〉・3月16日(月)：大会実施可否及び開催の場合
ヒラメ筋の状況は、まだ完全復活ではなく、微妙な感じ。かといってやっぱり、山には行きたいじゃないですか。やっぱり、まだまだよくわからないことが多いCOVID-19の事もあり、基本的には人混みに行きたくない。自分ができるリスク管理は一応気にしてます。という事で、・足
またブログの更新が滞ってしまった。原因は、絶賛故障中。ヤサグレ中です。故障箇所ですが、左の下肢。脛らへんですね。最初はシンスプリントかと思っていたのですが、痛い場所が若干違う。奥の方にいるヒラメ筋が痛い感じです。つま先側で踏み込むと痛みが出ます。走ってる
箱根駅伝で猛威を振るったNIKEのシューズ。NIKEの厚底、一度も履いたことがありませんでした。完全に時代遅れです。ロードのレースは知らないし要らないと思っていたのですが、ズームフライニットが8000円ちょっとで売ってたんです。買うつもりがなかったのですが、安さに負
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。今年の春の勝負レース:UTMFまで100日とちょっととなりました。さてどのような練習プランとするかの大枠はこんな感じ。1月までは、走る癖をつける。基本LSDでのダイエットですかね。2月-4月は、ゼイハァするようなスピード
今回は、高尾山口駅→北高尾山稜→堂所山→陣馬山→景信山→城山→高尾山→高尾山口駅のルートで走ってきました。込み合う表高尾のルートを過ぎるときには日が暮れる想定の時間でスタート。今回の練習の目的は、ナイトトレラン。まぁライトと防寒、新たに導入したフラスクの
ちょっと前の話になるんですけど、さかいやスポーツさんで行われたGONTEX presents｢ランナー必須! 効果絶大! 脚､足元をサポート!! テーピング理論｣っていうセミナーに行ってきたのです。ちゃんとテーピングというものを知らずに独学で巻いてきたので正しいテーピングを知りた
2019年のUTMFの動画を見ていると、装備の重要性を痛感しました。レインウェアもそうですし、防寒着もそう。私が以前に出走した2018年のUTMFはいい天気でした。幸運に恵まれ装備の重要性はあまり感じなかったですが、山に入る以上一段と気を引き締めないといけないと思ってお
ブログお休み中の出来事の一つ。数か月前になりますが、ロングトレイル用のザックを購入。購入したのが、これ。Rush UT2ウルトラトレイルランナーのために開発されたパーゴワークスの自信作らしいです。抽選販売で見事当選パチパチメルカリで超高値で売られていた時は、転売
お久しぶりです。ブログ更新をパッタリやめて、はや数か月。細々と生きてはおります。ブログ更新していない期間にもまぁいろいろありましたが、直近の目標が決定しました。2020年UTMFのリベンジエントリーは無事完了しております。2018年のUTMFは完走はしたものの、消化不良
生存報告です。美ヶ原のレポ書かずにブログ放置すいません。仕事が相当忙しいのと、たぶんですがりんご病にやられておりました。節々の痛みや強烈な頭痛、微熱など原因不明でしたが、どうも娘の学校でりんご病が流行しているらしい。症状を振り返ると、ビンゴ。大人になって
美ヶ原トレイル80k走ってきました。結果は惨敗ですが、正直今の実力と判断してます。天気はもっと早く雨降れやーって思いました。大会、コースとも素晴らしいので、是非来年皆様ご参加ください。詳細は後ほど。、ランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほ
13時ちょうどのあずさ17号で旅立ちました。旅行のお供は、Gongchaの阿里山 ウーロンミルクティーラージサイズのタピオカダブル前日受付のみの、四時スタートのレースなので、前泊。明日は夕方から夜にかけて本降りの雨になるらしい。なので若干コース変更があり、最後のお山
今週末はいよいよ美ヶ原トレラン。やべー安定の準備不足(笑)過去のレースリザルトを見ると、2016年の完走率:66.07%2017年の完走率:91.98%2018年の完走率:48.01%2017年はコース変更の短縮コースであったことを考えるとデータ的には除外。となると、昨年の完走率:48.01%を考え
発売日当日にポチッとしたシューズが届きました。6/13に発売されたNIKEの新作トレイルシューズ。原パンさんも買われたみたいだ。基本いつも同じシューズ履いている気がする(笑)結構派手でいい感じ。山で映えそうないい色。明日山に行きたいところですけど、ちょっと行けない
帰宅ラン用のシューズを新調しました。ON CloudのAll Black。重さは、230gらしい。26.5㎝で。以前の帰宅ランシューズは、ON CloudのAll Black。はい。同じやつ。先代のシューズは、アッパーが破けたので、2代目購入。いいシューズですよ。軽いし、オールブラックなので会社に
ナイキ エア ズーム ペガサス 36 トレイル特徴（ホームページから引用）足に汗をかいたり、水たまりに出くわした時にも通気性を発揮する、新しいメッシュのアッパー。前足やかかとの磨耗しやすい部分に耐久性を高めるスキンを重ね、小枝や石と擦れた時にも足を守ります。前足
まだエントリーしていないにも関わらず、FTRの試走に行ってきました。ちょっとアレンジして西武秩父駅スタートで、FTRのスタート地点の羊山公園からさわらびの湯まで。スタートからA3ぐらいの感じの試走。一番きつそうなところ試走しときたかったので。スタートからA1芦ヶ久
平日のトレーニングですが、一度家に帰ってしまうと走りに行く気がなくなるので基本的には帰宅ランを多用しております。一応社会人なので、黒目のリュック。今まで使っていたのがこれ。THE NORTH FACE オングストローム20これ気に入っていたのですが、廃盤となり今は売ってま
Aso Round Trailのレポ。今回で最後の予定。今までのレポが以下。レース当日 レポその5レース当日 レポその4レース当日 レポその3前日編 レポその2概要編 レポその1レースの全体的なリザルトはこんな感じです。 AS4 高森町町民体育館からWS2 高松峠エイドを出て、しばら
そろそろ秋のレースをどうしようか考えております。家庭内事情というか学校行事などを考慮してレース選定。FTRは候補的に上位。神流と修行走に出たいんですけど、11月にレース連チャン。後、IZU はもう一回出たい。CTCはもうおなか一杯(笑)トレイルレースじゃないし、ウルト
結局レポその3でもスタートできず…。気長にいきます。今までのレポが以下。レース当日 レポその3前日編 レポその2概要編 レポその1レースの全体的なリザルトはこんな感じです。 スタートからAS1はな阿蘇美スタートのタイムロスが11秒。まぁロングトレイルなので気にしな
レポ書き終わるまでがレース。書き終われるか自信がないです。今までのレポが以下。前日編 レポその2概要編 レポその1まだ前日。先は長い…。さてレポ3はいよいよレース当日。レース当日は、朝3時過ぎに起床。前日、興奮？？緊張のあまり寝れず2時間ほどの睡眠時間で起床。
レース後の体の状態どうも後半サボりすぎたというか、走れない状態であったので、足はゴール後も残っており、筋肉痛もなく、足だけのじょうたいなら走れそうな感じです。ただ熱中症気味になった影響なのか、めっちゃ水分とか冷たいものを欲する体になってます。なんだろう。
2019年5月11日から12日で開催された2019 Aso Round Trailです。今まで味わったことない絶景のトレイル本当に最高の大会でした。レポその1は、まずは序章的に、概要とレース当日の絶景写真の一部をお送りします。 Aso Round Trailの概要距離／累積標高■フルコース：121.1km
一応完走はしました。暑さも寒さの戦いで熱中症やら胃袋やら見事にやられました。詳細はまたランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほんブログ村
いよいよ明日出発です。前日受付のみなのと、まぁ熊本なのでレース前日入りです。正直まだシューズ悩んでます。今のところ、レース前半 HOKA Challengerレース後半 HOKA SpeedGoat（ドロップバックにシューズ含めます）かな。雨の場合だと最初からHOKA SpeedGoatドロップバ
いよいよ3日後に迫った阿蘇ラウンドトレイルやべー走力に相当な不安もう走っても仕方ないのでペース表の準備ゴール目標を26時間に設定してみたオーバースペックな目標ですが、まぁ頑張ってみます。南阿蘇の11日の天気予報を見てみると、なんとか大丈夫そう。気温が、南阿蘇村
先週の山練で使ったシューズメレル モーメンタスいいシューズでした。どのシューズでもそうなんですけど、トレランで走っていると、気持ち紐を締めたくなったり、石が入って脱がないといけなくなったり、エイドでの休憩の時に緩めたくなったりする訳で、そういう意味では、
いよいよ今週末はUTMFですね。まぁ落選したんですけど。走れる方羨ましい。来年は走りたいな。外れた私は、今年は阿蘇ラウンドトレイルに行きます。先週の山練で、阿蘇ラウンドトレイルに向けて補給食も試してみたんですが、ジェルはやっぱり嫌い。MagOn甘いわ～。ハニーステ
阿蘇ラウンドトレイルのコースが発表になり、珍しくペース表なるものを考えていると、完走が危ういんじゃないかとビビっております。距離が10㎞程延びた事より累積標高がね6800mなんですよね。コースの高低表見ると、後半で2本の激登りが増えております。あぁ怖い。そんな感
阿蘇ラウンドトレイルの次のレースを決めていなかった。という訳で、1レースエントリー。エントリーした大会は、美ヶ原トレイルラン理由は、景色がきれいそうだから（晴れればですけど…）昨年の完走率は、48% ヽ(TдT)ノ完走できるように頑張ります。ランキング参加してま
実は2週間ほど前の高水山トレイル走ってました。結果は、自身の走力の劣化を痛感するものでしたので内容はカット。このレースに出走した目的は、山宴会とトレランフェス。出店されていた中で注目していたのが、メレルとパーゴワークス。メレルはすでに紹介済みなので、今回は
昨日の阿蘇山の噴火のニュース。小規模かつ収まることを期待しております。レースは出来れば開催してほしいですけど、今後被害が出ないことの方が心配。一応開催されることを考えて阿蘇ラウンドトレイルの準備。ちょっと細かい追加した装備品。Ledlenser(レッドレンザー) Col
お久しぶりです。細々とですが一応生きております。前回記事更新から2か月以上。その間、まぁいろいろありまして。あんまり走れていないのは事実。次のレースの阿蘇ラウンドトレイル（120㎞）まで1か月切っており、焦りだけが積み重ねられております。焦りはあるんですけど走
先週末に行った山練（飯能To秩父）の詳細です。飯能駅→巾着田→日和田山→物見山→北向地蔵→スカリ山→顔振峠→関八州見晴台→刈場坂峠→大野峠→丸山→西武秩父駅西武線の北側のルート。走れるルート。スタートは飯能駅。シューズはALTRAローンピーク。走る前の印象は、ち
週末の山練は、HTT（飯能To秩父）に行ってきました。飯能駅→巾着田→日和田山→物見山→北向地蔵→スカリ山→顔振峠→関八州見晴台→刈場坂峠→大野峠→丸山→西武秩父駅西武線の北側のルートで行きました。走れるルートなので距離の割には時間短め。今回、関八州見晴台から
私のトレランシューズ。レース用・HOKA チャレンジャー（短めレース）・HOKA スティンソン （長めレース）・HOKA スピードゴート（長めレース）練習用・サロモン S-lab Senceというラインナップです。HOKAはやっぱりいいんですけど、耐久性がいまいちなので基本的にレー
山練HTK(飯能To河辺)のつづき。竹寺からは、下りのトレイルで名栗訪問に向かう。気持ちよく走れるトレイル。一気に下るから足に来る。下ったら、さわらびの湯までロード。走らない理由もないのでポクポク走る。さわらびの湯に到着したのが、13時前。走るのやめるには早すぎる
山練から数日経ちますが、久々の激しい筋肉痛に襲われているものです。さて、HTK(飯能To河辺)の振り返り。なんかタイトルがAKBグループぽい。なぜゴールが河辺なのか。それはお風呂があるから。私、ゴール後に風呂がないと嫌。できれば温泉。というわけで河辺の梅の湯が正式
ご無沙汰しております。一応生存報告です。CTCのレポも書いておらず…。気が向いたら書きます（笑）週末に行ったぼっちの山練。山練のコースは、昨年断念した、HTK（飯能 To 河辺）。飯能駅→天覧山→多峯主山→天覚山→大高山（飯能アルプス）→前坂→竹寺→さわらびの湯→
結果は完全に撃沈ですが、とりあえず完走。久々の走れるレース辛かった。ランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほんブログ村
すっかりブログ更新しておりませんでしたが、一応生きております。近況の報告としては、12月最初には、雲取山にトレランに行ったりはしているものの走行距離は少なめです。雲取山はいいコースですね。また行きたくなりました。鴨沢バス停から雲取山経由で奥多摩駅まで。30㎞
UTMFの抽選結果。まさか落選するとは思っていなかった。かなり想定外。さて春のレースどうしようかな。阿蘇ラウンドトレイルが有力。モチベーションダダ下がり。ランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほんブログ村
神流でボロボロとなったミドルレンジ用のトレランシューズHoka One One Challenger Atr 3次のレースは12月にあるCoast To Coast。基本ロードや林道中心の走れるレース。というか走らされるレース。基本的に林道、ロード区間がめっぽう遅い私としては、トレーニングとしてうっ
ようやく、きんにくつうもおさまり、普段通り走れる体となりました。昨晩は、久しぶりのジョグ。あくまでも疲労抜きジョグ。次のレース Coast To Coastに向けて始動です。走れるコース用のレースシューズとして、HOKA Challengerを愛用していたのですが、レース後見てみると
今週末は、FTRですね。まぁ参加しないのですが、参加される方頑張ってください。いつかは出たい大会。来年の秋のメインレースですかね。今週末は、10年来お世話になっているお宿が閉められるので、最後のお泊りに行く予定です。行きつけのドッグペンションがなくなるのはさみ
一夜明けて、筋肉痛がひどい(笑)レース中も早々と足が終わるは、久しぶりに攣るは、ひどかったですが、これもすべて練習不足のせい。今が底辺ですのでこれから上げていければいいかな。さて神流マウンテンラン&ウォークのレポ。レポその1は、前日の模様。神流マウンテンラン&
![[速報]神流マウンテンラン&ウォーク](https://img.blogmura.com/sites/604988/post-images/1894908/crop/290x290)
やっぱり神流は、サイコーでした。走れてない割には、ソコソコ。課題は、脚がやっぱり出来てない。練習不足を痛感しました。詳細はまた。ランキング参加してますのでよかったらポチお願いします。にほんブログ村
普通月間200㎞で痩せそうなんですけど痩せないので新たな武器
走っていないと言いながらも、月間200㎞は走っているんですけど、痩せる気配ゼロヽ(TдT)ノ世間一般からすると走っているような気はしているんですが。そういえば前痩せたときは、月間350㎞以上走っていた気がする。どんだけ食ってるんでしょうか。もしくはどんだけ痩せない
「ブログリーダー」を活用して、sadaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
