ロータスベル さん プロフィール

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ロータスベルさん: ヨガサークル Lotusbell ロータスベル
ハンドル名ロータスベル さん
ブログタイトルヨガサークル Lotusbell ロータスベル
ブログURLhttps://ameblo.jp/lotusbell/
サイト紹介文半田 武豊 安城でヨガ・ベビーヨガ教室しています♪
自由文半田、武豊、安城でベビーヨガ、ヨガクラスを開いています♪ ゆったりとした動きでリフレッシュ!!&骨盤調節をしましょう♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/11/05 13:28

ロータスベル さんのブログ記事

  • 半田 ゲストティーチャー講座
  • 半田市 ゲストティーチャー講座のお申込みありがとうございます。生涯学習課での申込み期限はすでに終了していますが、直接のお申込みは受け付けておりますご興味があるけど、不安がございましたらどうぞご連絡くださいね。妊娠16週以降のマタニティヨガにも対応しておりますご相談くださいね先日 少し早目に夏休みを頂き自由研究の現地調査を行ってきましたよ娘たちの自由研究は6カ年計画で、同じテーマで調べていきます。長女は [続きを読む]
  • 7月予定
  • 半田市ベビー&ママヨガ会場平地公民館 和室10時30分 スタート2日・23(月曜日) 温かい和室で安心ですママの骨盤調節をメインとした生後2カ月から就園前のお子様同伴クラスヨガをしっかり楽しみたいママ大歓迎!兄弟でのご参加も歓迎。アロマヨガ会場半田市 ニコパル→乙川中学校体育館2階(乙川中学校隣 駐車場完備)10時から11時15分4日 11日25日 (水曜日)夜のアロマヨガ 〜骨盤調整クラス〜会場半田市 [続きを読む]
  • ヨガのこと
  • 昨日 スタジオのオーナー主催で食事会がございましたキルタンクリシュナマントラニードラ中身の濃い 笑ってばかりの時間を過ごさせて頂きました。新人イントラさんもいらっしゃり、みんなで、そんなだった!そんなだったー!!と初心を思い出しました。刺激のある夜でしたさっそく キルタン勉強しよう!真髄も読み直そう!ニードラの勉強もしたい!と欲張りの心がウズウズと欲張らず 一つずつ 丁寧に過ごしていきますね梅雨の晴れ [続きを読む]
  • 雨ニモマケズ クラス増設します
  • 雨に勝つ 負けるなんてことでは勿論なく、今日のような雨の中でも自分自身の為に とヨガクラスにご参加くださったメンバーの皆様。ただひたすらに自分の心が無になる時間があるからこそ、本来の自分が見えてきます。本来の自分を見失いそうになった時は鼻先に集中静かに自分を観察していきます。??月曜日クラス増設??10時から11時半田市青山記念武道館 和室初心者の方 大歓迎マタニティヨガ 可7月30日8月6日.27日ご [続きを読む]
  • 新月
  • おはようございます!!今日は新月全てをリセットしましょうよかったこと、わるかったこと、辛かったこと、すべてリセット新しい自分を見つけましょう松井りさ [続きを読む]
  • 友人と一緒
  • 子どものことで悩まない母はない。が、、、子ども達のお勉強の確認作業に徹した午前。。。あーーー。もうっっっっ!!!となった時にたまたま親友からLINEがこのサイトいいよ!!!ウチも一緒だよ!!!!結果傷の舐め合い情報共有で、今 スタバに来ててねと彼女から??彼女は名東区。私は半田。私もやることやったらスタバに行く!!!!と宣言して半田のスタバへ一人で行ってきましたお母さんにもご褒美必要週末バタバタの予感 [続きを読む]
  • ヨガとは
  • 久々にヨーガスートラを読んでいます。久々ではいけないのでしょうが「呼吸を制御することで、心の手綱を握ることができて、心を自由に操れる」素敵ですねなんのことなのか。。。と思った方はどうぞ最後まで読んで下さいね心と呼吸は自律神経で繋がっています。ストレスを抱えているときは肩が上がり、猫背になり、横隔膜が圧迫されて、呼吸が浅くなります。↓悲観的になるストレスを抱えこんでしまうヨガでは姿勢を正し、深い呼 [続きを読む]
  • 6月 スケジュール
  • 半田市ベビー&ママヨガ会場平地公民館 和室10時30分 スタート4日・18(月曜日) 温かい和室で安心ですママの骨盤調節をメインとした生後2カ月から就園前のお子様同伴クラスヨガをしっかり楽しみたいママ大歓迎!兄弟でのご参加も歓迎。アロマヨガ会場半田市 ニコパル→乙川中学校体育館2階(乙川中学校隣 駐車場完備)10時から11時15分6日 13日20日 27日 (水曜日)夜のアロマヨガ 〜骨盤調整クラス〜会場半田 [続きを読む]
  • 新しい試みに
  • 数年前から心の中に芽生えていた事があります。いつか やっていきたい!そんな気持ちに、ピッタリ合うお話しを頂きました。誰かに ワーワーと気持ちをお喋りすることも大切なこともありますが、(←月曜日は親友とランチをして、お喋りしまくりました 笑)静かに大切に思うことも 大切ですね。ヨガスートラにも沈黙 が書かれています。聖なる沈黙。これを実感した一週間です松井りさ [続きを読む]
  • 目線のこと。
  • アーサナ中はどこを見ていますか??お隣のマット!!!なんてことがないように…クラスによって、目線の指定がある場合や、首が楽なところ〜という場合は目線も自ずと楽なところ。キョロキョロと目線を動かすと、心もキョロキョロとよそ見をしてしまいます。ヨガは内観。視線まで感覚を研ぎ澄ますと、体や心までの感覚も敏感になります。今の状態を受け入れる。そんな時間を過ごしてください松井りさ [続きを読む]
  • すっきり 気持ちいい
  • こんにちはGWのお休みを頂いております新緑の軽井沢は鳥のさえずりとグングン空に向かって伸びていく木々がとっても気持ちがよいですシャバアーサナ中はこの木々のようになっていきましょう空に向かう 木や葉のように伸びやかに。地中深くに、どっしり根を下ろす 安定。伸びすぎた木は剪定しました。心も四方八方に広がるのではなく、時に剪定も必要。ヨガはその時間の為のもの。松井りさ [続きを読む]
  • 半田 平地ヨガ
  • ベビークラスに通ってくれていたMちゃんお子様は4月に入園されました?おめでとうございます??Mちゃんは変わらずベビークラスにもご参加くださいましたベビークラス卒業のママさんや、月曜日しか都合がつかない方、どうぞご参加くださいね隔週月曜日10時半から半田市平地公民館入会金 年会費なし参加費 都度500円lotus bell8@gmail.com080-5154-2098松井りさ [続きを読む]
  • クラス受講
  • 久々に豊明のゆかこさんのクラスへ受けたのはリラックスクラスゆかこさんならパワーかと思ったのですが、私が落ち着きたかったので、リラッククラスをチョイス身体に抱えたストレスがすーーーーーーっと手から離れていきましたやっぱり ヨガ最高松井りさ今日は苗木を見に赤れんがへ。お知り合いがいらっしゃりバラの苗を先着でお配りするから並びなさいよとお声をかけていただき、緑と青空に癒されながら並んでいます [続きを読む]
  • 初 体験
  • 先日 お世話になっているスタジオのバレエ教室の発表会のお手伝いに。3年前から毎年発表会を観劇にし伺っており、今年はその舞台裏のお手伝い。3年前 お舞台に立つだけで、かわいーーと拍手喝采だったお子様が、立派に立派にお舞台に立っている姿を幕横から拝見。少しでも 可愛くお舞台に出してあげたいと 裏方のスタッフは大忙しでしたやっぱりお舞台に立つ経験はいい!!!!!次女に…と思ってまたひと押ししたのですが、バレ [続きを読む]
  • 青山ヨガ
  • 青山記念武道館で開催している青山リラックスヨガ桜の季節はこんな綺麗な窓の外。正直を全開にして待ってて下さったメンバーいつも 元気で、笑顔がたくさんの青山クラス。お久しぶりの方も、妊婦さんも、だれでもいつでもお待ちしています。松井りさ [続きを読む]
  • アロマヨガ
  • 久々に更新を…今日のクラス後にメンバーさんからヨガって何の為にするの???と、娘に聞かれたのですが、、、うまく答えられなくってと。肉体的なこと、精神的なこと、その両方ですおはなしをしている中で雑念の事、その時どうするの??という ヨガ話しで、盛り上がりましたファッションの一部くらいで、始めたヨガがこんなにも深いものだったなんて↑わたしのことです金曜日 夜のアロマヨガは呼吸をとっても とってもとっても [続きを読む]
  • 全ての違いを受け入れる
  • 3.11から7年。辛い記憶辛い過去はだれしもが抱えていると思います。それを忘れる のではなく、その時の自分と今の自分は違うことを受け入れます。今自分ができること、しなくてはならないこと、今だからわかること。過去と今は違うことを知る。比較をしない。生きやすさは自分自身がつくれます??鎮魂と感謝の気持ちで…松井りさOm,shanti shanti shanti [続きを読む]
  • 青山リラックスヨガ
  • あれれ???今日は暖かいからお出掛けかしら?お洗濯かしら?と 参加のメンバーが不思議がっていた昨日のレッスン開講して3年 こんなに 静かな事は初!!と、いうことで、私の中で 一番の贅沢、スペシャルシークエンスクラスに致しました陽ヨガを含む陰ヨガクラスみなさん とってもリラックスしたお顔になられて、瞑想時間がとても穏やかに感じられました毎週火曜日 13時より半田市 青山記念武道館 和室いつでも どなたでもお待 [続きを読む]
  • ベビー&ママヨガ
  • ↓こちらのサイトが目に止まりました。ママになったら「自分の時間も大切にしたい」……と思いきや、産後の厳しい現実に直面 #産後ママの気分転換に自分時間を大切にこれは私がベビークラスをやらせて頂いている5年前からのキーワードです過去に遡っても この言葉 出ているはず。ママだって自分の為の時間が必要なんです。髪がボサボサでもすっぴんでもオムツを替えてもらっても授乳をしてもお弁当食べてもおやつを食べてもすべて [続きを読む]
  • 半田市 ゲストティーチャー講座
  • 来年度のゲストティーチャー講座もご依頼を頂き 開講が決定致しました穏やかな呼吸は身体と心を静めてくれます。静まった心の内側はもし ザワザワしている 何かに気がついた時は 決して 追い払わず決して 焦らず今 に集中していきます。おのずと 見るべきものの判断ができます。ゲストティーチャー講座の詳細は市報を探してくださいね先日 可愛い可愛い 姪っ子が増えました久々にオムツケーキを作りプレゼントしました松井りさ [続きを読む]
  • 半田市 青山記念武道館 イベント
  • 昨日も大好評を頂いた骨盤矯正ヨガ 募集開始1日で全席満席となんとも嬉しい??ヨガが初めての方、男性のご参加とっても嬉しく、そして責任を感じながらクラスを担当させて頂いております。他でご一緒していたけれど都合が合わなくなってしまってこちらに参加できました!と、嬉しい嬉しい再会もあり、とても幸せな日を過ごさせて頂きました。ヨガは自分には一番合わないと思っていた。という、ご参加者様の声に、うんうん!!! [続きを読む]
  • 雪とフライヤー
  • 足元が不安な朝ですね今朝はこんな雪に東京出張となった主人を6時に大府へ送って行くために5時起き大府からの帰りは大型トレーラーが坂でスリップしたようで、道を塞がれてしまい慣れない道をUターン朝から緊張で疲れてしまいました今日は家に籠る!!!と決めていたのでキラキラと外が光っていて綺麗ですね??屋内でPCとにらめっこ中。久々にフライヤーを作成中ですこれができたら確定申告りさ [続きを読む]