アンク さん プロフィール

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アンクさん: 思いのまま
ハンドル名アンク さん
ブログタイトル思いのまま
ブログURLhttp://mybodythehand.blog.fc2.com/
サイト紹介文書きたいことだけ書いてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/11/05 22:18

アンク さんのブログ記事

  • 今に満足
  • なんかいつの間にか未来のことばかり考えてしまう・・・未来や過去に焦点を当てても不思議と不幸せな気持ちになる。人生は今の連続だから、今満足できればそれでいい。今に満足できればいいだけなんだけど、とても難しい。自分の人生を振り返っても全てが満たされていた今ってないような気がする。分かり易く点数をつけてみると、今は50点くらいかな。今が100点なら、今に満足するのは簡単なんだけど、普通が50点なら満足す [続きを読む]
  • 無いより有る
  • いつの間にか陥っている思考が自分にはある。自分には無い○○があればな〜。これは○○が例え手に入ったとしても、また違う自分が持っていない△△があればな〜となっている。今の自分に満足するのはとても難しい、欲があるから。今自分に有るものだって当たり前ではないのだけれど、持っていないものの方が魅力に感じてしまうのだろうか?失ってから価値に気付く前に、失う前から価値に気付きたいものだ。今の良さに気付くには、 [続きを読む]
  • 先のことを考え過ぎない
  • いつの間にか不安が強くなっている時が時々ある。そういう時は「先のことを考え過ぎてる」時だ。先のこと(将来、未来)を考えるのは悪いことではないけど、考え過ぎはよくない。多分、先のことを一切考えなければ不安も存在しなくなるだろう。しかも自分の場合は計画通りにいかないことが多いし。でも無意識に先のことを考えてしまう。必要以上の不安は極力減らしていきたい。 [続きを読む]
  • こう生きようと思う
  • 前回の記事の続きみたいになるけど、人生が苦しみに満ちていることが分かった。人生が苦しいと分かった、さてどうしよう・・・色々模索した結果、とりあえず自分が今辿り着いたことは「今に抵抗しない」振り返ってみると「今に抵抗しない」はなかなか自分にはできていないことだと気付いた。今起きてる現実より、「こうあって欲しい」とか思っていたから。今起きてることってハッキリ言って全てが自分の望んだ結果ではないから、ど [続きを読む]
  • 流転輪廻
  • ○○を手に入れれば幸せになれると思っていても、実際手に入れると時間の問題で次は△△を手に入れなければと苦しくなり。この悩みが解決すれば幸せになれると思っていたら、解決した後に違う問題がでてきたり・・・人生はこれの繰り返しだ。仏教ではこのことを「流転輪廻」というらしい。こういう言葉があるってことは自分だけではなく、生きている人間全員に当てはまるのだろう。生きるのは苦しいわけだ。終わりのない苦しみの中 [続きを読む]
  • 苦がある世界
  • 私はこの世界を素晴らしい世界だと思っていない。理由はこの世は苦がある世界だから。苦やマイナスがある。理不尽なことが普通に起こるし、不平等だし、思い通りにいかないことも多い。・・・でも悪い事ばかり起きる訳でもない。あまりネガティブにならない様に心がけてはいる。「この世は思い通りにいかない苦があるの世界」だと認識していないと痛い目に遭う。できれば明るい真理があれば生きやすくなるとは思うけど。苦やマイナ [続きを読む]
  • 当たり前
  • 前回の記事で「生きてるだけで幸せ」について書いたけど、「幸せ」と「当たり前」は密接な関係だと感じる。私は「当たり前」って深いなと感じている。当たり前の基準は高いより低い方が幸せや満足度が得られる。お金でも「もっと、もっと」よりある程度で良しとした方が幸せを感じやすいだろう。健康でも不健康になってから、健康のありがたみを感じるものである。健康の時は当たり前と思っていたことが、不健康になってから健康な [続きを読む]
  • 生きてるだけで幸せ
  • 自分が生きてるだけで幸せだなって思う時は、仕事を辞めた時かな自分の経験的には。長くは続かないけど。他の人だと、大病をしてから治った時が生きてるだけで幸せだと感じるようになったとか書いてる人もいた。このことから共通している点を自分なりにまとめてみると、生きてるだけで幸せだと感じるには、まず(大きな)不幸せをある程度の期間感じてから、その不幸せから解放される時に幸せを感じるのかなと。もしかしたら、幸せ [続きを読む]
  • 生きる目的
  • 時たま自分は何の為に生きているのかわからなくなることがある。今の段階で辿り着いた自分の答えは「今を生きる」こと。これはエックハルトトールの影響を受けたからなのだ。今の自分には一番しっくりくる。今までも「何の為に生まれてきたのだろう?」と考え、「今に在る」や「今を生きる」に辿り着き、また忘れて「自分は何の為に生まれてきたのだろう?」とまた悩みを何回か繰り返してきた。だから今回はブログに書いておく(笑 [続きを読む]
  • 人生の疑問と答え
  • 自分は人より神経質(繊細)だと思っている。精神世界に興味があるのも、もしかしたら関係あるのかもしれない。生きてると色々な疑問が出てくる。解決したのもあるかもしれないが、学生の頃に疑問に思ったことでも未だに明確な答えを出せないままでいる。理不尽なこととか、納得できないこと、「なんのために生まれてきたのか?」など。・・・自分の中の一つの答えは「考えない」こと。別に「答え」を出さなくても生きていけるのだ [続きを読む]
  • これが人生
  • 生きてると色々起こる。もちろん、悪いことも起きる。なんでこんな事が起こるんだよ!とか、理不尽だったり、納得できないことが起きたり。自分は普通の人より大変な目に遭っているんじゃないのか?とか思ったりする。でも「これが人生」なんだよな。起こっていることが事実であり、真実なのだ。他人の人生を生きているわけではないので、比較はできない。これだけ人数がいて、歴史もあれば自分が一番辛い人生を送っているわけでは [続きを読む]
  • 将来、未来
  • 若い頃はなんとなく、「将来」や「未来」というフレーズが明るい希望のような感じがしてた。でも、年を取った今「将来」や「未来」というフレーズが暗い気持ちにさせる。・・・・この先体力は落ちる一方だし、健康問題は大丈夫だろうか?景気は停滞したままで、未来はもっと金銭的に大変になるんじゃないだろうか?とか。同じ「将来」や「未来」でも、いつの間にか意味合いが違くなってしまった。でも自分は「未来」より「今」を大 [続きを読む]
  • パワハラって多いだろうな
  • 人間関係で辞める人は結構いると思うが、パワハラが多いと思う。パワハラは良くないと思うけど、こういうのがまかり通るからおかしくなるんだよな。正攻法でいかないというか、大抵の人は辞めていく方を選ぶんだと思う。パワハラとか色々な問題とか、きちんとした解決法がないから苦が消えないんだよな。 [続きを読む]
  • どうにかならんもんだろうか?
  • 世の中には嫌われている奴が居る。しかもこういう奴って人を平気で辞めさせているんだよね。本当に迷惑な奴らだよ。お前が辞めれば済む話だろって。こういう奴らを集めて一緒にさせたらええねん(笑)でもこういう奴らに遭遇したら辞めるぐらいしか、思いつかないかな。なるべく接しないのがいいけれど、それができないケースもあるしな。やっぱり一番良い解決法は、こういう奴らを集めて一緒にさせるのがベストでしょうね(笑) [続きを読む]
  • 整髪料ワックスの香り
  • 最近また整髪料を使いだしたのだけれど、香りがいつの間にか変わっててね。時代と共に何でも良くなっていくイメージが私にはあるのですが、香りがね、悪くなってんの。トイレの芳香剤ですよ。しかも強いの。たまらないですよ。仕方ないので、ネットで調べて人気のあるワックスを買いました。使い心地は、トイレの芳香剤のワックスの方が自分には合っているんだよね。唯一匂いだけがダメだ。人気のあるワックスも香りが良いとのこと [続きを読む]
  • 考えない
  • 悩みは常にある。考えて悩みがなくなるなら、考え続けた方がいいが、考えだけでは悩みはなくならない。自分は色々考えてしまうが、考えないことも大切だ。 [続きを読む]
  • 無理しない
  • 私もアラフォーなので無理しないようにします。自律神経失調症になりやすい体質ですし。健康だけでなく、ブログも無理して書かないようにします。振り返ったら、ちょうど4年もやってんじゃん!一応最低でも、一か月に一回はブログの更新を目指していたんだけどね。4年も経てば変わるよね。 [続きを読む]
  • Happy New Year
  • あけましておめでとうございます。今年一年がどんな年になるのか今の時点では全く想像つかないな〜。一年一年、年を取った分だけ生きるのが楽になってくれればいいのだけれど。 [続きを読む]
  • 終わりのない苦しみ
  • 今年も何とか無事に一年を過ごせそうです。それにしても、人生に苦しみはつきものですね。多分苦しみは生きている間はなくならないでしょうね。望み通りにいかないし。不安も悩みも苦しみも生きてる間は完全になくすことはできないのだ。人生ってそういうものなんだ。 [続きを読む]
  • 求めていたものは結局無かった
  • 今月の自分が書いたブログの記事からでもわかるかもしれない。常に変化している世界で安定なんてないこと。満足感は持続しないこと。安定や安心、満足を求めても束の間だけ。安定や安心、満足を目指してもいつまでも辿り着けない。安定や安心、満足をゴールに設定しても、ゴールがない。自分の求めていた安定や安心、満足は結局無かったのです。 [続きを読む]
  • 人生に安定はない
  • 今年の自分の一年を振り返ると、前半まで気分はどん底で後半は抜け出せた感じだ。でも来年は全くわからない。人生は常に変化しているから、安定なんてないのだ。今年もまだ一週間程あるしね、どうなることやら。未来志向をやめたいと思ってはいるものの、いつの間にか将来のことを考えてしまうなぁ。今年も景気は良くなかったな。そろそろ良くなるのかな?と勝手に思っていたけど。生きるって難しい。年を取った方が生きやすくなる [続きを読む]
  • 人間は満足できない
  • 人間は満足できないような気がする。自分はなぜか満足感が持続しない。アラフォーになって、そこそこ年齢を重ねても。「足るを知る」を知識として知っていてもだ。100%の満足感をゴールにしていたら、辿り着けない気がする。(最後には覚醒剤になってしまう気もする)逆にもしかしたら、既にゴールに辿り着いているのかもしれない、最低限の生活ができていたら。「お金」でも「幸せ」でもこれだけ人が多いのだから、自分より上 [続きを読む]
  • 正攻法が一番
  • 上手く生きれればどれだけいいか。若い頃に考えていたけど、結局そんな方法はなかった。私は精神世界が好きだけど、上手く生きることに関して言うと、一番良いのは正攻法が良いと思うね。学生の時は、勉強するのがいいと思うし、職も選べるようになるし。部活とかで体を鍛えるのも、社会に出てもプラスになる。精神世界で言う引き寄せとかに夢中になるより、普通に努力をしていた方が遥かに良いと思う。私は自律神経失調症になりや [続きを読む]
  • 睡眠の質
  • 先月ぐらいから睡眠の質が悪いなって気が付いた。自律神経失調症になる人は睡眠の質が悪い人も多いと思う。自分が今回改善したのは2点です。① PCの使用を減らす。眠る一時間前は極力PCをしない。多分私は普通の人よりPCを使用している時間が長いと思われるので、気を付けています。自然とブログの更新も少なくなりますね。しょうがないですね。眠る2時間前くらいからPCをしない方が睡眠の質は上がるような気はしますが、なかな [続きを読む]
  • 〜しなくていい
  • 最近感じたことなんだけど、「満足しなくていい」と思いました。やっぱり「人間万事塞翁が馬」で幸運だと思っていたことが、不幸になったり、逆に不幸だと思っていたことが、幸運に繋がったりしている。どっちかの価値観に価値を見出してしまうと、逆の立場になると途端に不幸になってしまう。人生は変化するので固定はしていない。人間の価値観もその場で変化できればいいけど、そんなの人間業ではできないところがある。「幸せ」 [続きを読む]