YAMA さん プロフィール

  •  
YAMAさん: 健美食倶楽部
ハンドル名YAMA さん
ブログタイトル健美食倶楽部
ブログURLhttps://ameblo.jp/office-yamashita/
サイト紹介文陽・土・水・空気・微生物全てそろって ❤健美食❤
自由文調理師やナチュラルフードコーディネーターである
☆YAMA☆の資格を活かし
粗食、自然食、オーガニック
健康や美なんかに
ついても紹介していけたらなっと思います(^-^)

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供190回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2013/11/09 01:06

YAMA さんのブログ記事

  • 自分の解放\(^o^)/
  • 自分を解放できるとき自分を受け入れてくれる場所自分を受け入れてくれる人それが今あると感じたときに私は自分をはなし出すとても弱い生き物だけどそんな自分が愛おしいまた同時にそんな自分が馬鹿らしい世界中の人が365日24時間自分を解放できる世の中が来るだろうか?小さなサークルファミリーの中だけでも自分を解放し休める時間を作って欲しい♪自然、植物、動物は 優しいわけでもないし思い通りにさせてくれるわけでもない [続きを読む]
  • 添加物勉強会♪
  • 今日の健美食基地での*添加物勉強会*に添加物の神様「安部 司先生」がご降臨!!私のラボを見守るはずが色々と参加者さんにお話してくれたりマーガリンからココだけの??いちご??香料をつかって〇〇〇を表現してくれたりとっても楽しかったですねっ♪またこんな機会を作ってペットボトルの水はどうして腐らないのか?なぜカビが生えないパンがあるのか?っをネットには出回っていない本当の話をしていただきたいなと思ってい [続きを読む]
  • 無果汁飲料水の勉強会♪
  • ◎2017.11.11◎【健美食基地での勉強会】添加物ラボ〜無果汁飲料編〜今日のラボでの学習をきっかけに お子さん達が「食べ物について」考え疑問を持ち、自分で意識し選択していずれは「地球環境」にも思いを寄せてもらえるようになってくれたら幸いです♪改めて今日参加してくださった皆さん、ありがとうございましたm(__)m◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今後も、定期的に子供を中心とした添加物ラボを開催したいと思っておりますので [続きを読む]
  • レモンはアルカリ性だよ!!知ってるよねっ♪
  • 皆さんは知ってるよねっ?レモン汁はクエン酸を含むので酸性ですがレモンはアルカリ性食品だってこと♪梅干も同じであんなに酸っぱいのにアルカリ性食品です!!レモンをはじめ多くの果物・野菜はカリウムやマグネシウムなどのミネラルを多く含むからで肉や魚はリンや硫黄が含まれるので酸性♪ヽ(´▽`)/●体をアルカリ性にする酸っぱい食べ物は「酸性」というイメージがありますが、それは大きな間違い。レモンはアルカリ性の代 [続きを読む]
  • 添加物でジュースを作りましょう♪の勉強会!!
  • ?第2回 健美食基地での勉強会?★無果汁飲料★*オレンジ風味*レモン風味*コーラ風味を添加物だけで再現しジュースに使われている添加物についてみんなで話し合えたらなと思います♪日時☆11月11日 (土) 13:30〜14:30場所☆健美食基地☆参加費☆1,000円(美味しいオーガニックドリンク付き)*子供は無料♪勉強会に参加してみたい方コメント、メッセージ待っています!!次回東京で行われる安部先生の養成講座で私自身もしっか [続きを読む]
  • ケミカルな?とんこつスープ?をっ…
  • 先日、安部司先生が私が先生から学んだ添加物の実習結果を見てみたい(チェック?笑)とのことで急遽、健美食基地を訪問っ♪乳化食品、とんこつスープ出汁の添加物実験・・・・・結果は?合格???しかもっ!とんこつスープは大手メーカーの○○○○○○よりオイシク出来てるのねっ!!とのこと(笑)喜んでいいのかわからないけどf(^o^;)使用している添加物についても聞くだけじゃなく自分でも色々と細かいところまで調べ纏めていた事を [続きを読む]
  • 添加物って知ってる?
  • ただいまリハーサル中♪ヽ(´▽`)/なんど実験しても不思議でたまらないっ…。生きていないもの食品ではないものをオイシイ、オイシイと食べている人たちがたくさんいる。何を口にしているのか意識し考えた事はないのかな?石油やダンボール、工業製品を食べていることを知っているのか?それともまだ知らないのか?頭でわかっていても現実的に遠ざけるのは難しいと思っているのかな?色んなことを知って覚悟して選択しているなら [続きを読む]
  • ?かりん酵素?
  • せき・のどの痛みタンのからみにおすすめ\(^o^)/無農薬かりんをスーパーオータカ酵素に漬け込んだ?かりん酵素? かりん(花梨)はっ…せき、痰のからみ、喉の痛みなどにも良く整腸、利尿作用、疲労回復にももってこい♪大高の粉末酵素「ふげん」で洗った無農薬かりんをスーパーオータカに漬け込んでいます♪♪♪かりん1〜1.5kgにスーパーオータカ(1200ml) 2本分です。ふつう、蜂蜜とか砂糖のシロップ漬けは3ヶ月 [続きを読む]
  • 私の中に芽生えた感情はっ…
  • 種や根っこは何年経っても変わらないねっ♪そこに色んな環境が加わって環境にあった育ちかたをする!!最近、少しずつおうちの片付けをしていて色んな懐かしいものがでてくるの自分の歩んできた道をのぞいてるみたいでとっても楽しい♪ヽ(´▽`)/高校生の時にねっ学校で作ったカルピスやパンを産業教育フェアーという色んな学校が集まるイベントで販売していたんだけどある学校の知らない先生に声をかけカルピスをお薦めし購入し [続きを読む]
  • 大切なお客様♪
  • 今日はねっとっても大切なお客様♪?九州の親父?清風高校で講演会をしたあと我が健美食基地へっ♪ヽ(´▽`)/手料理を食べてもらおうと昨夜張り切ってたくさん仕込んだのっ!!?鯛の粗煮?有機高野豆腐?原木椎茸と自然栽培の切り干し大根煮?薩摩芋と馬鈴薯の玄米酢deポテトサラダ?YAMAの手作りキムチ?蕨の根っこ100%の手作り*わらび餅*このあとお好み焼きもする予定なんだけど二人とも寝てしまったっ(笑) [続きを読む]