おぷーこ さん プロフィール

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おぷーこさん: おぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ハンドル名おぷーこ さん
ブログタイトルおぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakaguti-opuko/
サイト紹介文ダイエット人生10年以上 ジム.加圧.ライザップ•• 自分の身体とどう付き合うか 迷走中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/11/11 11:44

おぷーこ さんのブログ記事

  • 妊婦検診⑥と食事会(*^^*)
  • 昨日は6回目の検診957gになってたそして体重は自己申告やから1kg減らして書いたのにまたまた『体重増加注意』ってハンコ押されたしま。すでに10kg近く増えてるねんけどねけど今日も明日も外食今日は恒例の女子会イタリアンなかなか予約とれなくてお気にいりだったのにシェフ変わったのかな美味しいけど普通になってたスープとフォアグラの冷たいのウサギと豆のやつホワイトアスパラのなんか忘れた蛤の豆みたいなパスタ鳩のパスタ鮎 [続きを読む]
  • 苺ビュッフェとお家ごはん(*´∀`)
  • 昨日は仲良しと1ヶ月以上前から予約してたストロベリービュッフェっていってももういい歳だからスイーツだけとか無理ってことでランチにビュッフェついてるやつでねカリフラワーのスープ美味しかった豚肉ロースト一緒にパンも2つからのこれ2皿ぶん2皿目は全部食べれなかった〜?そしてテンションは上がったんだけどスイーツビュッフェはもういいかな今日は1日旦那さんとお家でごろごろなのに3食しっかり食べ過ぎた朝はスープと [続きを読む]
  • 妊婦健診⑤と食事会(*^^*)
  • 7ヶ月に突入してますそうそう花粉症もあるけど最近眠りが浅くてめちゃ何回も目が覚める足もつりやすいんだよねま、でも無事に育ってくれてるからいいや今日の健診では736gまで育ってた2週間で200g以上も大きくなったんだね私の体重はもっともっと増えてるけど今日は仲良し食事会お気に入りのお店桜とともにお腹おっきいの発見してくれて生物火を通しときますねってオマール海老と山菜アワビとタケノコえんどうのスフレとトリュフの [続きを読む]
  • 3日目(^^)/
  • ホテルから滞在時間少なかったハウステンボス眺めて朝ごはん前日とおんなじようなものをモリモリ食べた朝から温泉つかってレンタカーで大分へ15年以上ぶりの湯布院昔めちゃ良かったなぁと言う記憶で来たら雨上がってたから町を歩いてみたらここは異国か日本人少なすぎほぼ韓国語しかもみんなでかい声で韓国語テンションだだ下がりでチェックイン宿の人に聞くと8割韓国人と少し中国人らしい部屋食で良かったと心から思いもう期待せ [続きを読む]
  • 九州②
  • やはり1日雨朝ごはんゆっくり食べてひっさびさにオフィシャルホテル的な朝食ビュッフェディズニーとか行ってた頃が懐かしいこういう家族連れとかカップル若者で賑わってるホテルの朝ごはんって美味しいよね海外リゾートのホテルより種類も多いし美味しいし日本って凄いなぁと思うホテルが推してるフレンチトーストオムレツ地元の鯛茶漬け南蛮漬けなんかの魚の加工品とかお腹いっぱい美味しかった雨の中ハウステンボスに向かい妊婦 [続きを読む]
  • 九州へ①
  • 安定期だし3泊でやって来ました何が凄いのかよくわからなかったけど博多でこの電車が来たとたん男の人たちが集まってきて写真撮ってたから私も撮ってみたお昼はチャンポンと皿うどん美味しかったそして中学の修学旅行ぶりにハウステンボスにぶらぶらしてチューリップいっぱい見て夜ご飯はチーズフォンデュそのあとプロジェクションマッピングみたりイルミネーション見てホテルへそこまで混んでなくてゆっくりたくさん歩いた妊婦に [続きを読む]
  • 妊婦健診4回目と性別(*^^*)
  • ついに22週越えた今日は1ヶ月ぶりの健診513gに順調に成長そして今回は性別ほぼ確定と女の子みたいです旦那さん一人っ子やし後継ぎがとか思ってたけど旦那さんも旦那さんの両親もなんど聞いても元気ならどっちでもいいと言ってくれてて私の親兄弟も女の子いいやん!育てやすいし旦那さんも可愛い女の子で幸せやん今はもう女の時代やで!偉い女の人いっぱいいるやん!って言ってくれるおぷーこ家の第一子になることをお腹の女の子が [続きを読む]
  • 女子会(*^^*)
  • 花粉症ひどい〜大丈夫みたいやけど内服はちょっと気が引けて点眼だけしてるけどくしゃみと鼻水と目が〜今日は2ヶ月ぶりの女子会ランチこのお店は美味しくて好き1年以上ぶりかな?エンドウ豆のムース蟹ミソの茶碗蒸しみたいなのチーズのやつ生えのきとホタルイカホタテとイクラと大根久々に生物食べた野菜とうずらとパリパリのさつまいものポタージュおさかな豚肉デザートデカフェとともに美味しかったな〜夜も旦那さんとパスタ食べ [続きを読む]
  • ドックと赤ちゃん(*´ω`*)
  • あと2日で妊婦生活の折り返しやぁこの週末は中期の胎児ドックに行ってきた普段の検診には仕事で来れない旦那さんも一緒に初めて二人で地域で有名なクリニック今の病院でも行く価値ありと言われて頭の先から足の指の骨の数まで、見れる範囲は異常無かった旦那さんも初めて動くエコーを一緒に見れて喜んでた性別も教えてほしかったのに20週までは言えません!って付いてるようにも見たんだけどなぁ写真これしかくれなかった5万円安心 [続きを読む]
  • うちの子(*≧∀≦*)
  • 天才かもしれん〜全然話しかけたりしてないんだけどさっきね食後に旦那さんとゴロゴロくつろいでたら「胎動分かるかなあ?」ってお腹に手を置いてきて『まだ外からは無理やろ〜。お腹のなかでポコポコは動いてるけど』と言いながらもお腹に手を置いてみたらポコンって『ちょちょちょ〜!動いたわ!ほら。ここに手を当ててみて!』「動いて〜」『動いて〜』そしたらね旦那さんが手を当てててもポコンポコンポコンって何回もしてくれ [続きを読む]
  • 妊婦検診3回目
  • やっと1ヶ月ぶりの検診体重は自己申告だから朝いちパンいちの体重をもちろん記載尿糖もマイナスのままやった内診、経膣エコーでも早産の兆候なし待ちに待った経腹エコーは元気に動き回り過ぎで写真ブレブレ手足バタバタさせる姿が可愛すぎた体重は189gで全部週数相応だって良かった残念ながら性別は分からず4Dエコーも背中しか見えず今日は分娩予約もして赤ちゃんも順調で幸せになれたそして数日前の出来事私が下の本をネットで購 [続きを読む]
  • 1泊温泉その②
  • 安産祈願からそのまま温泉その②お昼ごはんたらふく食べてたけど一息ついてブラブラお散歩ここの温泉街は10年ぶり位かな?相変わらずお煎餅くらいしか名物がない旅館に戻って温泉堪能夜ごはんはせこがに美味しかったお造りは黒毛和牛に変えてくれた松葉ガニのかにちりこの時点で美味しかったんだけど畳に座椅子と机の部屋食スタイル疲れてきたでも雑炊はカニ味噌入りでめちゃくちゃ美味しかったデザートは座椅子に座ってられず小さ [続きを読む]
  • 安産祈願
  • 戌の日の今日行ってきましたそんなに長くない階段だけどエスカレーターついてるし私達の地域では有名なお寺私もここでお参りされたってたっくさん人がいてびっくりこんなに今5ヶ月の妊婦さんいるんだね御祈祷は直接祈祷2万円その日に直接祈祷してもらわずに名前かいてお願いしとくの7000円今日は温泉旅行その②も控えてて時間もなかったし7000円のほうで充分でしょうとちなみに駐車場の料金、戌の日は1回2000円てのもびびったそし [続きを読む]
  • 1泊温泉その①(*^^*)
  • 1日お休みをとって4連休に1泊づつ温泉旅行旦那さん、もう2年位車に乗らない生活してて子供産まれたら必要だから久々に運転も再会してもらって練習部屋風呂つきにしたお部屋も2つあってくつろげるお昼はサービスエリアでタコの唐揚げ丼と玉ねぎかき揚げ丼まぁふつう温泉に2回入って夜ごはん前菜と炊き合わせと右上はお造りだったけど変えてもらった旦那さんのウニとか鮑とか美味しそうだったよ淡路牛のしゃぶしゃぶ海鮮茶碗蒸し淡路 [続きを読む]
  • もしやこれが…(*^^*)と胎教に悪い(  ̄▽ ̄)
  • 今日仕事の会議がだらだらだらだら続いていて19時頃いつ終わるのかと軽くイライラしていたら下腹部がなにやらポコポコこれはもしやとイライラを静めていたらまたポコポコと初胎動エンジェルサウンズで心音聞く位の下の方なんだけどさっきお風呂に浸かっててもなにやらポコポコ胎動だったら嬉しいなしかし最近気分の波のせいなのかイライラしすぎで土曜日も職場でぶちギレ今日も軽くイライラキレてしまったあかんあかんキレるのはあ [続きを読む]
  • 節分とチャイルドシート
  • 昨日は旦那さんが帰りに買ってきてくれた恵方巻無言で南南東向いて食べた赤ちゃんと家族の健康を祈りながらね今日は旦那さんと赤ちゃん本舗にまだまだ早いと思うんだけどねベビーカーと抱っこひもは出産後に探しても全然大丈夫って教えてもらってたけどチャイルドシートを見せてもらいにフラットになるのはこれだけみたい3ヶ月から保育園に連れていく予定だしなるべく赤ちゃんに負担がかからないのはこれかなーってアップリカとコ [続きを読む]
  • とうとう5ヶ月(*^^*)
  • 妊娠中期に入れたこの週数ですでに5kg増えてる私もともと、夏と冬で体重3-4kg違うから冬の体重増加も含んでいると考えていいのか??職場でも今日「だいぶおなか目立つようになったね」とか「顔に肉ついてきたね」「二重あごになってる!」とか言われたしみんな言いたいこと言ってから「もともと細いから大丈夫」とか言うけど私もともとBMI20の普通体型やし今日も職場の中華コースの夜ごはんやったしいったいどこまで太っちゃうの [続きを読む]
  • 15週と今日も女子会(*^^*)
  • 4ヶ月も最後の週になりました今日は中学からの同級生と夜ごはんおんなじアラフォー3人ともバリバリ仕事してきてて婚期も逃し今までつるんできたでもね一人も今年結婚が決まりもう一人も今の彼氏とうまくいってくれたらいいなって感じそして友達のお姉さん40overも今年結婚が決まったと遅咲きの幸せ、みんなで大切にしようね今日はイタリアン白子のフリット生物避けてと伝えチーズはアスパラガスにカルパッチョも火を通してくれたけ [続きを読む]
  • 女子会(*´∀`)
  • 妊娠ブログにしたものの今まで毎日してた食事記録も無くなっちゃったしせっかく美味しい外食した時の記録が無いのは悲しいなって思ってお昼に1-2ヶ月に1度開催されるメンバーでの女子会結婚式の下見をかねて旦那さんになる前の旦那さんとディナーして結婚祝いにチケット頂いて旦那さんとランチしたのに引き続いてこの1年で3回目のフレンチのお店になんか懲りすぎててなのかな?旦那さんとはもう次は来ないねって言ってたんだけど [続きを読む]
  • 妊婦検診2回目
  • 今日は100日目らしい初めての妊娠で流れちゃったことで自己防衛なのかな?まだ大丈夫か分からないしってあんまり大きな期待もたず喜ばずで過ごしてきたけど、新型出生前診断も終わりずっと引け目を感じてた高齢妊婦最近、不安はあるものの純粋に喜べるように幸せ感じれるようになってきた今日の検診は前回、空腹時血糖値79やのに食後の尿糖3+やってびびってたけど尿糖もマイナスになってた前回は食パンにジャムたっぷり塗ったのと [続きを読む]
  • 14週(*^^*)
  • ここ最近明らかに下腹がでてきた体重も体脂肪も増えたからお腹に脂肪はたくさんついてるけど脂肪とは違って硬めなのクリームちゃんと塗っとかないとね今日は年末からドキドキし続けてた不安すぎて寝つきも悪かった新型出生前診断の結果を聞いた異常あれば先に連絡するとは言われてたけど連絡はなかったけどやっぱりずっとドキドキしてた結果は私の病院はこの3つしか調べてくれないんだけど99.9%異常ないって色んな考えあるだろう [続きを読む]
  • 最近は(*´ω`*)
  • 無事に13週に入ってます妊婦検診が1ヶ月に1回なのが長すぎるけど毎日エンジェルサウンズで心音聞いて安心できてる今は当てたらすぐに聞こえるのがほとんどになってきた最初はなかなか聞こえなくてむしろ不安だったけど、食後しばらくたってて膀胱に尿がたまってる時の方が聞きやすいって教えてもらってからはトイレ行く前にやってるそしてやっぱりクリームよりもジェルのほうが聞きやすいジェル冷たいからクリームのほうがいいんだ [続きを読む]
  • お正月(*^^*)
  • だらだらと幸せに過ごしたお正月も今日で終了明日から仕事かぁ1日は旦那さんの実家でお昼ごちそうになり私の実家近くの神社に初詣に中吉でお産も問題ないって私の実家で夜ご飯食べて帰った2日はバーゲンに行ったものの人混みにすぐ気持ち悪くなっちゃって何年ぶりかのモロゾフでチーズケーキとプリンだけ買って帰ってきたゆっくりしたら回復したからお昼は実家からもって帰ってきたたたきとお雑煮イクラあかんと思いつつもふるさと [続きを読む]
  • 2017ありがとう(*´ω`*)
  • 2017年いい年になりました今までのダイエット仲間新たな妊娠生活つながりの皆さんありがとうございましたみんながよい年を迎えられますように私はこの1年数年間毎日更新してたダイエットblogはやめちゃったけど旦那さんとの結婚が決まりお正月に親兄弟に報告した時にアラフォーいき遅れの私の事を諦めてたから「だまされてるんちゃう?大丈夫?!」って言われたのが懐かしい結婚決まった瞬間の1月からタイミングとりながら不妊クリ [続きを読む]
  • 11週(*^^*)
  • 今日で11週に突入できた今日は妊婦健診1回目元気に成長してて2週間前の2倍になってたエコーでも手をバタバタ動かしてた後輩が使って下さいって月曜に貸してくれたやつ12週から心拍聞けるみたいでもういけるかなと思って2日連続トライしてみたけど全く聞こえず生きてるのか元気なのかってめちゃ不安になってたから先生が「元気ですよ〜」ってエコーしながら言ってくれたときうれしすぎたエンジェルサウンズはまだ早かったみたいそし [続きを読む]