おぷーこ さん プロフィール

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おぷーこさん: おぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ハンドル名おぷーこ さん
ブログタイトルおぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakaguti-opuko/
サイト紹介文ダイエット人生10年以上 ジム.加圧.ライザップ•• 自分の身体とどう付き合うか 迷走中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/11/11 11:44

おぷーこ さんのブログ記事

  • トレ再開とうんち漏れとお祝いとか
  • 2週間近く前やったかな?私の出生体重にやっとなった娘ちゃんはい。私、かなりデカかったです最近はほぼ母乳のみで週に1回位は哺乳瓶が嫌にならないようにミルク飲んでもらってる数日前までほぼ毎回授乳量を測ってたんだけどいいかげん、とらわれるのやめようと思って昨日から測るのやめてみた1日1回お風呂上がりに測ろうかなそして便秘に悩まされてた娘ちゃん今でもウンウンうなってしんどそうなのが続いたら綿棒浣腸でお手伝い [続きを読む]
  • 痛いだけじゃなくしこりまで
  • すぐにおくるみも布団も蹴ってはがしちゃう娘ちゃん冷房は28℃にしてるけど寒くないのかいおとといのよるの授乳から右胸痛くなりだしたここ2週間ほど落ち着いてたけどその前は1週間に1回位右胸の先にに白いのできて2日ほどで治るものの吸われ始めに激痛なるのを3回位繰り返してたんだよね今回は白いの大きくて痛みも今までより強くて夜中の授乳からは胸にしこりまでできてきた授乳量は変わらないけど痛くて寝てても目が覚めるレベ [続きを読む]
  • 抱っこ紐と電車とデパートデビュー
  • 先週の1ヶ月検診車で行ったんだけど、病院内の移動が大変すぎるからネットでポチったスリングって言うのかな?病院内の移動は楽チンやったけど短時間じゃないと体勢がなんだかしんどそうで身体全体が縮こまってしまう感じでこれは車で出掛けるときのちょっとした移動用かなと思ってこのスリングで娘ちゃん連れて旦那さんと抱っこ紐見に行ったみんながみんな使ってるエルゴの新しいやつを買うんだろうなと思って行ったんだけど試さ [続きを読む]
  • 生後1ヶ月になってます(*^^*)
  • 新生児も気づけば終わり最近の娘ちゃんは我が家で最も偉い人↑私の膝の上で偉そう夜は泣きもせずよく寝てくれてるからいいんだけど日中の泣き叫び具合がすごいおむつ変えても授乳しても抱っこしても泣き叫ぶそんな時は泣きたいだけやでって友達に教えてもらって最近は泣き叫ぶ娘ちゃんをある程度放置してみたりもしてる泣き叫んでる時は正直はぁ〜ってなったりもするけど寝ながら声だして笑ったりご機嫌な時は可愛くてたまらん旦那 [続きを読む]
  • 生後20-28日ー自宅と便秘とその他ー
  • 授乳のお世話と排泄のお世話くらいしかしてないのにあっという間に1日が終わっていくこの土曜日に里帰り終了して自宅に戻りましたもうちょっと実家で3食おやつに洗濯つきの生活したかったんだけど旦那さんも仕事で実家までなかなか来れなくなり帰ってきてほしそうだったし私の体重もこのままではやばすぎるかなという事で自宅のほうがやっぱり色々居心地はいいけど親の有り難みと話し相手のいる有り難さを実感中日曜は旦那さんも [続きを読む]
  • 生後16-19日目ー3kgこえた!と臭いー
  • 娘ちゃん3kgこえた順調に大きくなってくれてる授乳量もばらつき大きいし片胸で寝ちゃうこともまだまだ多いけどだいたい50-60cc多ければ90cc飲んでくれるようになったミルクは足りなくて泣いてそうな時に2-3回/日足すくらいでいけるようにただ娘ちゃん、口が小さいのか私のやり方が下手くそなのかなかなかすっと咥えれないたいてい咥えれなくて余計に泣いて無理やり胸に口を近づけて失敗何回かしてからようやくチュパチュパ成功する [続きを読む]
  • 生後14.15日目ーしあわせだー
  • 2日連続で旦那さんが仕事早く終わらせて往復2時間かけて3時間過ごすために来てくれた木曜金曜は絶対仕事で来れないからってしんどいやろうに一緒に沐浴して夜ご飯食べて授乳して少しゆっくりしたらもうバイバイご飯も食べさせてもらえるし帰って寝るだけやから大丈夫って言ってくれる私しあわせやわ出産に立ち合ってくれた助産師さんが電話くれた大丈夫ですか?って色々聞けて安心できた母乳は少ないときもあるけど多い時もあるし [続きを読む]
  • 生後 12.13日目ー来客と涙〜ー
  • 2日にわたり娘ちゃんの従妹達が会いに来てくれた大学生は恐る恐るだっこして可愛いって↑娘ちゃんよりも私とのほうが歳が近い小学生は赤ちゃんに興味しんしん触りまくってた授乳にも興味しんしんでめちゃ見られて胸から少し押したら分泌される白い乳みて興奮してた可愛いお祝いもありがとうで。今日。1週間お休みだった旦那さんの最後の日明日から仕事だから夕食前に帰るって言ってたんだけどお昼ごはん二人で食べてたら涙が溢れて [続きを読む]
  • 生後10、11日目ーギャン泣きと写真ー
  • 10日目から1日数回かなり泣くようになってきたお腹すいてる時がほとんどだけど手足の力も強くなってきたし泣きすぎて、おっぱい咥えれなくて余計に泣くというループ落ち着かせて咥えてくれたらいいけど無理な時もありそんな時は諦めてミルクのみミルクなら飲むんだよねそしたら私の胸はパンパンになりみかねた旦那さんが搾乳機買ったらいいやんってで。ポチりました入院中はメデラのがいいかなって思ったけどピジョンのにした早速 [続きを読む]
  • 生後9日目ー浣腸と授乳ー
  • 12時間位、うんち出てなくてミルクの飲みも悪めになったから早朝に綿棒浣腸した臨月に使ってねって会陰のマッサージオイルもらったのにすぐ産まれて使えれてなかったヴェレダオイルをベビー綿棒につけてぐるぐるしたらたっくさん出たそのあとは普通にうんち出だしたこのまま便秘ならなかったらいいなぁ授乳回数8回で母乳のあとに毎回ミルク40cc作って飲めるだけ飲ませた母乳/ミルク 285/231ccだった母乳は毎回したたるし寝る時パ [続きを読む]
  • 生後8日目ーベビースケール到着ー
  • 母乳のみで3時間爆睡してくれたりしてるから母乳で足りてるのかって思ったりでも娘ちゃん母乳飲むのいつも休み休みな上片胸6分くらいで疲れちゃうから足りへんやろ〜って思ったりしてた夕方やっと届いた授乳量を1g単位で測ってくれるの早速おむつだけで体重測ったら2705gで出生時より増えてて一安心母乳量は40-50ccやった増えてはいるけど、やっぱり足らないねミルク必要なこと分かって良かった授乳の度に測ると安心できるあと気に [続きを読む]
  • 生後7日目ー出生届と力UPとミルクー
  • 旦那さん午前だけ仕事して役所へ時間かかるかなぁと思ってはいたけどまさかの出生届だけで3時間待たされたらしい出生届が受理されないと児童手当とかマイナンバーとかできないらしく結局3時間半くらいかかって17時前になっちゃってマイナンバー諦めたとそのあとで移動大変なのに頑張って実家に来てくれた沐浴したかったみたいそーっとそーっとだけど楽しそうに沐浴してくれたおむつもウンチのほうが楽しそうに変えてるし娘ちゃんの [続きを読む]
  • 生後6日目ー退院と名前と里帰りー
  • 退院の日朝から診察問題なし私の診察の前に陣痛中の妊婦さんが診察受けてて必死で診察受けて陣痛室に戻りたいけど痛みに立ち止まって戻れない姿に数日前を思い出して涙がでてきたあの妊婦さん、もう元気な赤ちゃんに会えてるだろうな退院前最後の授乳は娘ちゃんやっぱり賢くて母乳43cc飲んでくれててミルク20cc足して満足そう退院は旦那さん仕事で私の兄弟が仕事の都合つけて来てくれたバタバタしててせっかく可愛いおくるみ用意し [続きを読む]
  • 生後5日目ーやっぱり授乳と便秘ー
  • 日曜だから旦那さん今日も面会時間の開始から終了までいてくれた日中はずーっとほぼ寝てた娘ちゃん授乳の時間になっても基本寝てる旦那さんはそれでも可愛いって抱っこしたり添い寝したりしてた旦那さんが帰る前の授乳でやっと両目がパッチリ開いてパパが帰る前やからってなんて賢い子なんやと思ったそのあと眠くなったけど寝れないっていう泣きモードに入ったけどそれも旦那さんが抱っこして寝かしつけできていい子やなぁって思う [続きを読む]
  • 生後4日目ーやっと移動!ー
  • 昼からお部屋移動できた〜あぁ。全然違う??便秘だったけどお通じも出た個室だと旦那さん以外の面会者もお部屋に入れて赤ちゃんさわりたい放題てわけで早速義両親が再度来てくれたしかも木箱入りの美味しい握り寿司持って旦那さんは今日は仕事楽な日だったから面会時間の最初から最後までいてくれたそして誕生後からほぼ目を閉じていた娘ちゃん義両親がくる直前の授乳時からパッチリ両目を開けだした可愛い〜義両親も喜んで写真バ [続きを読む]
  • 生後3日目ー授乳って(°▽°)ー
  • 上司と後輩が来てくれた旦那さんは仕事で来れず毎日誰か来てくれて嬉しいけどしかし何もすることないと思ってた産後入院授乳に支配されている3日目にして胸が急に張ってきただいたいそんな感じになるらしいけど娘は3回計ってどれも4ccしか飲んでくれないで胸カチコチだし搾乳してみましょうと授乳室で誰かは授乳誰かは手動搾乳誰かは搾乳機誰かは看護師さんに搾ってもらってるこの異様な光景私もその一員です授乳って軌道に乗るま [続きを読む]
  • 生後2日目ー余裕がでてきたー
  • 朝ごはん、食パン(もちろん焼いてない)2枚とマーマレードと何かだったけど、袋に2枚入った冷たそうな食パンみてテンション下がり牛乳だけ飲んだ。お腹は空いてるから差し入れてもらった美味しいパン、さくらんぼ、エクレアとか食べて満足売店までお散歩全然元気なつもりやったけど階段降りる時、会陰に負担かかる事に気づいたなんかまた出てきそうな感じあんだけ伸びて赤ちゃんでてきたんだもんねそりゃすぐには普通にならんよね環 [続きを読む]
  • 生後1日目ー心折れたー
  • 23時過ぎに産まれると生後0日ほとんどない〜−生後1日−産後2時間分娩室で赤ちゃんと安静にしてから夜中1時に陣痛室に戻る細切れで2時間くらいは寝たのかな?前日もお腹の張りで3時間位しか寝れてなかったのに産後ハイってやつでほぼ寝れず産後のトイレも無事クリア↑出なかったら導尿しないといけないらしいスマホいじったりしながら赤ちゃんに早く会いたいなと思ってたら8時前にテンション下がる病院食配られる分かってたけどね [続きを読む]
  • おめでとう(///∇///)
  • 7/3 23:05 赤ちゃんに会えました 37週6日 2675g元気にたっくさん泣いてくれた入院してから4時間半本気で痛くなってから3時間の安産でした−陣痛の続きから−我慢できる6分間隔位の痛みは変わらず母親とテレビ見たりしてたら14時頃旦那さんから電話「泊まりの仕事、後輩が代わってくれた!!急いでやること終わらして17時には帰れる!」『17時までまってる!!!』17時に母親と旦那さんバトンタッチまだ我慢できる規則的な痛みだけ [続きを読む]
  • 陣痛?
  • お母さん9時過ぎに来てくれて7時頃から痛みは少し強くなるものの我慢はできる卵管造影の時くらいの痛みかな〜間隔はやっぱり短くて母親は「もう病院行こ!!」って言うけど高速使ってタクシー30分くらいかかるし足の悪いお婆ちゃん(母親)と二人だしスーツケースとバック持って外来行くのはなぁそれで入院になったらいいけど?ってことでさっき母親納得させるためにも病院に電話来てもらってもいいけど確かに入院になるかは分から [続きを読む]
  • 張りと少し痛いのとおしるし
  • 寝てる間からなんかお腹少し痛いなぁと思いつつも無視して寝てた4時に目が覚め定期的にお腹カチカチと少し痛い陣痛アプリ立ち上げてみたら6分間隔めんどくさくなってやめた全然歩けるし動ける前駆陣痛だよね?!しかし私生理痛もほぼないし今までお腹の張りも自覚したことなかったし採血は痛くて嫌いだけどお腹の痛みには強いのかもしれない今日旦那さん泊まりの仕事代わってくれる人いるか探してみてはくれるみたいだけどそんな優 [続きを読む]
  • ランチとラストネイルとおしるし?!
  • そりゃドキドキだよ〜いつか分かんないもんね今日は大学からの仲良しとランチフォアグラのなんとか濃かったけど美味しかったヴィシソワーズこれも美味しい豚肉美味しかったシフォンケーキは普通それにしても月曜の昼間から優雅にランチしてる人が意外に多くて驚く10月から週3で働く予定だけどあわよくば週4で子供あずけて自分の時間もつくろうかな赤ちゃん可愛すぎて無理かな?自分の時間がないとおかしくなるかな?どっちだろ?夕 [続きを読む]
  • お散歩
  • カボチャって秋から冬やと思ってた朝ごはんしらすごはん牛肉小松菜卵炒め一緒に食べてお昼ごはん今年初の冷やし中華美味しかった少しゆっくりして1番暑い14時過ぎから2時間ほど旦那さんとお散歩暑いから商店街を日曜だからだいぶ混んでて早歩きできなかったよ私は妊婦になってもそこまで汗かかないんだけど旦那さん汗だくデパートで涼みながらちょうどセールしてたし旦那さんのポロシャツ買ってデザートとお惣菜ゲットして帰りは [続きを読む]
  • 妊婦健診⑫と今日
  • 明日、ネットスーパーでトウモロコシ頼んだよコープは週一だけどネットスーパーはいつでも来てくれるしかなり便利おかげで野菜が今までよりも登場回数昨日は妊婦健診⑫エコーはなし頭は下がってるものの子宮口はまだ閉じてたNSTは最初寝てたみたいで横向き何回かしてやっと起きてくれた先週は弱いけど6分ごとに張りあったのに今日は張りなかったみたい早めに出てきては欲しいけどいつのタイミングなのかな〜今日のごはんは朝ごはん [続きを読む]
  • 37週(*´ω`*)と母とごはん
  • とうとう37週いつでてきてもいいよ〜ということで旦那さんの帰宅は早くて19時たいてい21時か22時朝は6時には出勤いつ産気づくか日中一人で大丈夫かという話になり実は旦那さんと生活してから実母も義両親も一度も我が家に来たことなくてどちらの親も高齢義両親はまだ現役で働いてるからしっかりされてるけど実母は私が歳の離れた末っ子ってのもありかなり高齢で同じ都道府県に住んでるけどほんと田舎のお婆さん産気づいたときのた [続きを読む]