おぷーこ さん プロフィール

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おぷーこさん: おぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ハンドル名おぷーこ さん
ブログタイトルおぷーこのブログ〜万年ダイエッター〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/sakaguti-opuko/
サイト紹介文ダイエット人生10年以上 ジム.加圧.ライザップ•• 自分の身体とどう付き合うか 迷走中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2013/11/11 11:44

おぷーこ さんのブログ記事

  • 女子会(*´∀`)
  • 妊娠ブログにしたものの今まで毎日してた食事記録も無くなっちゃったしせっかく美味しい外食した時の記録が無いのは悲しいなって思ってお昼に1-2ヶ月に1度開催されるメンバーでの女子会結婚式の下見をかねて旦那さんになる前の旦那さんとディナーして結婚祝いにチケット頂いて旦那さんとランチしたのに引き続いてこの1年で3回目のフレンチのお店になんか懲りすぎててなのかな?旦那さんとはもう次は来ないねって言ってたんだけど [続きを読む]
  • 妊婦検診2回目
  • 今日は100日目らしい初めての妊娠で流れちゃったことで自己防衛なのかな?まだ大丈夫か分からないしってあんまり大きな期待もたず喜ばずで過ごしてきたけど、新型出生前診断も終わりずっと引け目を感じてた高齢妊婦最近、不安はあるものの純粋に喜べるように幸せ感じれるようになってきた今日の検診は前回、空腹時血糖値79やのに食後の尿糖3+やってびびってたけど尿糖もマイナスになってた前回は食パンにジャムたっぷり塗ったのと [続きを読む]
  • 14週(*^^*)
  • ここ最近明らかに下腹がでてきた体重も体脂肪も増えたからお腹に脂肪はたくさんついてるけど脂肪とは違って硬めなのクリームちゃんと塗っとかないとね今日は年末からドキドキし続けてた不安すぎて寝つきも悪かった新型出生前診断の結果を聞いた異常あれば先に連絡するとは言われてたけど連絡はなかったけどやっぱりずっとドキドキしてた結果は私の病院はこの3つしか調べてくれないんだけど99.9%異常ないって色んな考えあるだろう [続きを読む]
  • 最近は(*´ω`*)
  • 無事に13週に入ってます妊婦検診が1ヶ月に1回なのが長すぎるけど毎日エンジェルサウンズで心音聞いて安心できてる今は当てたらすぐに聞こえるのがほとんどになってきた最初はなかなか聞こえなくてむしろ不安だったけど、食後しばらくたってて膀胱に尿がたまってる時の方が聞きやすいって教えてもらってからはトイレ行く前にやってるそしてやっぱりクリームよりもジェルのほうが聞きやすいジェル冷たいからクリームのほうがいいんだ [続きを読む]
  • お正月(*^^*)
  • だらだらと幸せに過ごしたお正月も今日で終了明日から仕事かぁ1日は旦那さんの実家でお昼ごちそうになり私の実家近くの神社に初詣に中吉でお産も問題ないって私の実家で夜ご飯食べて帰った2日はバーゲンに行ったものの人混みにすぐ気持ち悪くなっちゃって何年ぶりかのモロゾフでチーズケーキとプリンだけ買って帰ってきたゆっくりしたら回復したからお昼は実家からもって帰ってきたたたきとお雑煮イクラあかんと思いつつもふるさと [続きを読む]
  • 2017ありがとう(*´ω`*)
  • 2017年いい年になりました今までのダイエット仲間新たな妊娠生活つながりの皆さんありがとうございましたみんながよい年を迎えられますように私はこの1年数年間毎日更新してたダイエットblogはやめちゃったけど旦那さんとの結婚が決まりお正月に親兄弟に報告した時にアラフォーいき遅れの私の事を諦めてたから「だまされてるんちゃう?大丈夫?!」って言われたのが懐かしい結婚決まった瞬間の1月からタイミングとりながら不妊クリ [続きを読む]
  • 11週(*^^*)
  • 今日で11週に突入できた今日は妊婦健診1回目元気に成長してて2週間前の2倍になってたエコーでも手をバタバタ動かしてた後輩が使って下さいって月曜に貸してくれたやつ12週から心拍聞けるみたいでもういけるかなと思って2日連続トライしてみたけど全く聞こえず生きてるのか元気なのかってめちゃ不安になってたから先生が「元気ですよ〜」ってエコーしながら言ってくれたときうれしすぎたエンジェルサウンズはまだ早かったみたいそし [続きを読む]
  • クリスマス(*^^*)
  • ちょうど1年前まだ結婚決まってなかったけど私のお家でクリスマスのお祝いしたなぁあの時は頑張って丸鶏焼いたけど今年は吐いたの1回であとは食べづわりって言ってもやっぱり気持ち悪くない訳ではないし手抜きでね昨日はなかなか予約のとれないミシュラン☆予約してくれてた3時間半のコース見て楽しむ食べて楽しむ写真は撮らせてくれなくて残念だった夕方気持ち悪かったけど食べに出掛けたら完食できたそりゃすでに3ヶ月なのに3kg [続きを読む]
  • 10週(*´ω`*)
  • 10週に突入できた昨日くらいからソファーから起き上がる時とか身体丸めた時に下腹部がキリキリとなるんだけどそうなると必死でGoogle先生で調べるんだけどずっとじゃないし出血もないし大丈夫だと信じよう月曜夕方から調子悪くて早く帰ったし昨日も早々に帰ったしで今日職場に行ったら色んな人に大丈夫かと心配されてしまったずっとしんどいわけじゃないし仕事しなきゃと気が張ってる時は大丈夫だしごはんも食べれてるしというか食 [続きを読む]
  • 母子手帳ケース
  • 先週の産科受診で母子手帳もらってきてねって言われたその日のカレンダーみたら大安やって今日しかないと思って仕事早く切り上げて保健所に行ったよてか平日の17時までってその足でケースを買いにデパートへドゴンにしようねってずっと旦那さんと言ってたから見に行ったのに母子手帳は小さいんだけど受診の時にいる控除の冊子がでかすぎて??一番大きいのでも入らなかった??この冊子もいれたいならbagしかないですねとか言われ [続きを読む]
  • 初めての嘔吐(T.T)
  • 朝6時頃寝苦しくて目覚めた最近は明け方になると足の付け根がダル痛くて目が覚めちゃう事多かったんだけど頭が痛い元々頭痛持ちで、月に数回はロキソニン飲んでたけどいつもは寝たら治るのにゴロゴロしながら頭押さえてたら旦那さん起こしちゃったみたいで「どおしたん?しんどいの?足痛い?」『ううん。ごめん。起こした?頭痛くて??』すぐに頭とか肩とかマッサージしてくれたちょっと楽になったかなと思った瞬間気持ち悪さ全 [続きを読む]
  • 半年ぶり(*´ω`*)
  • えらく久しぶりになっちゃったブログ新しくやり直そうかなとか違うアカウントで始めようかなとも思ったんだけどこの半年もこっそり覗いてたブログ仲間とのつながりも大切だし全くダイエットも運動もやめちゃったけど新たなテーマでこのままおぷーこのブログ続けさせてもらいます5月に入籍妊娠引っ越し新婚生活7週で初めての命とのお別れ無事に結婚式を終え妊娠できたらキャンセルしようと思ってた新婚旅行も楽しんできた妊活は6月 [続きを読む]
  • またまた久しぶりに
  • 久しぶりの更新になっちゃった最近はキックとピラティスしながらやっぱり筋トレもしたいなって探しつつごはんは完全にバランスも計算せず美味しいと思うものを作ってしまってるむね肉だけど片栗粉つけて最後にバター絡めたりとうもろこしごはんおかわりしたり玄米もやめて白米の美味しさに気づいてしまったり揚げ物意外に楽で美味しいと気づいてヒレカツ大量につくったり唐揚げもこんなに揚げてみたりいちおうむね肉にはしてるけど [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • お久しぶりです今月は引っ越しして旦那さんとの新生活から始まり片付けも大変だったけどやっと落ち着いてきたバタバタ慣れない生活で大変だったのとせっかく授かった初めての命とのお別れもあり更新できなかったけどまたぼちぼちちなみに今は出張中雨で動く気がしないから歩かずタクシーで食べてばっか昨日はお昼に食べて夜は居酒屋さんここ美味しかった今日のお昼は長蛇の列にならんで明太子チューブ食べ放題おなかぱんぱんなのに [続きを読む]
  • ばったばた(゜゜;)(。。;)
  • 引っ越しして職場からも近く便利だった我が家とお別れお互い、特に私だけどすっごい荷物多い二人が一緒になったもんだからまだまだ片付かなくていつになったら居心地のいい新居になるのかなぁでも一緒に住めるって幸せだねごはんはちゃちゃっとお好み焼き食べに行ったり天ざる食べたりしながらもなんとか普段に近いごはんが食べれるようになってきて今日からはお弁当も再開駄目な食生活だったけど引っ越しで動き回ってたから今朝は [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 朝ごはん小松菜,焼き芋,マヌカハニー,プロテインの豆乳スムージー昼ごはん玄米ささみ,ほうれん草目玉焼き夜ごはん稲庭うどん(鳥もも,卵,ネギ)今日は早めに帰って段ボール20個分くらいつめた〜けどまだまだやどうにかなるのかな旦那さんは荷物少ないし忙しいから完全お任せパックにするらしい私は荷物多すぎるから全部持って行けないし自分でするしかない [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 朝ごはん小松菜,焼き芋,マヌカハニー,プロテインの豆乳スムージー昼ごはん玄米豚ヒレ,ほうれん草目玉焼き夜ごはんハンバーグ,レタスサンドトレ後に今日は引っ越したら仕事の合間にごはん食べれなくなっちゃうなぁ夜ごはんどうするか考えなきゃ [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 朝ごはん小松菜,焼き芋,マヌカハニー,プロテインの豆乳スムージー昼ごはん稲庭うどん(ささみ,卵,ネギ)夜ごはんお弁当でたほぼ完食おいしかった今日は銀行とクレジットカードの手続き完了引っ越しは段ボール20個以上は詰めたけどまだまだやぁ [続きを読む]
  • テレビ( ̄∇ ̄*)ゞ
  • 朝ごはん小松菜,焼き芋,マヌカハニー,プロテインの豆乳スムージー昼ごはんなんという組み合わせ実家で赤飯とか焼き肉とか鱧とか色々ケーキも夜ごはんカレーチーズ稲庭うどん今日はいつも全ドラマをとりだめしてて時間ある時楽しみに観てるんだけど昨日の夜から全くHDD読み取れなくなりぜーんぶ観れなくなった前の引っ越しでテレビにもたて線はいっちゃってたのもあり実家の帰りにオープニングセールしてた電気やさんに衝動寄り [続きを読む]
  • ストロベリー(*^^*)とカレー(^^)/と家具
  • 朝ごはん豚ヒレ,青梗菜,卵がこぼれ落ちたトースト昼ごはん稲庭うどん(鳥もも,卵,ネギ,天かす)おやつ夜ごはん遅くてお腹すきすぎたからドライブスルーしちゃったチョコトッピングおいしかったけど1回でいいかな〜夜ごはんほんの1時間ちょいしか時間とれなくてカレー来週引っ越したらずっと一緒だもんね今日は旦那さん忙しいから1人で家具の搬入立ち会い2時間くらいかかったよ〜その間に新居のシステム色々調べれたし浄水器と [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 朝ごはん食パン&レモンカードレタスローストビーフ昼ごはん玄米むね肉,ゴーヤ目玉焼き夜ごはんツナ水煮,卵,マヨネーズのトースト食べて職場に戻ったら美味しそうなお弁当あったからハンバーグとお肉とハム食べてやったあ。梅干しも、食べた今日は [続きを読む]
  • 今日のごはん
  • 朝ごはんいくら玄米レタスローストビーフ昼ごはん稲庭うどん(むね肉,卵,ネギ,天かす)夜ごはんツナ水煮,卵,マヨネーズのトースト今日は引っ越しの準備開始いっぱいゴミにしてるのに荷物が多すぎる〜新居に入るのだろうか [続きを読む]