roki さん プロフィール

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rokiさん: rokiの「山があったら迂回したい」ぶろぐ
ハンドル名roki さん
ブログタイトルrokiの「山があったら迂回したい」ぶろぐ
ブログURLhttp://rokirokiz.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクとバンドとアイドルをこよなく愛する貧脚の日常
自由文2012年春よりロードバイクにちゃんと乗り始め、行く行くはレース参戦したりいろいろしていきたいなと思っております。

周りに経験者もなく初心者数名と日々練習をしております。

練習内容や行った場所、パーツについてなど自転車に関する事をメインに最近どっぷりのアイドル(ももクロ・エビ中)関係についてもちょろちょろ書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2013/11/12 12:14

roki さんのブログ記事

  • TNI Helium6
  • にほんブログ村ステム変えました引用【TNI Helium6】画像はトライスポーツのTNIページより拝借ステムどうすっかなーとしばらく悩んでいた。っでこの間のフォークガタ付き事件の前にしれっとステムを買ってみた。いろいろ考えた結果、TNIのHelium6にした。今日はそんな話。 [続きを読む]
  • Xplova X5-Evo
  • にほんブログ村次世代のサイコン正統進化もう少し他の事を書いてから書こうと思っていたけど、鉄は熱いうちに打てと言うことで、今回のサイクルモードで一番興奮した…【Xplova X5-Evo】に付いて書きたいと思います。 [続きを読む]
  • ASTUTOのヘッドセットを変えた話
  • にほんブログ村おかしいのはわかっていたずっとおかしいのはわかっていたASTUTOのフォーク。組み立ての際、塗装分が邪魔で上手く入らず、紙ヤスリで少し削って何とかベアリングを入れた。上手くいったと思っていたんだけど、微妙にガタ付きがあるのはわかっていた。まあ時間あるときにでももう一回やり直そうと思っていて、こんなに時間が経ってしまった。今日はそんな話。 [続きを読む]
  • 徐々にペースを上げていく
  • にほんブログ村最近の練習今日はここ最近の練習の話。身体の調子も上がってきたので、もう一度原点に立ち返るかのように外での実走を多めに最近は練習している。10月はいつも通り仕事の関係上ローラー生活を余儀なくされるので、9月はできる限り実走で走っておきたいのが本音。しかしそう上手くはいかない。今月は1000kmいくかなと思ったけど、シルバーウィークに予定していたBRIDIGENAIL合宿が台風で流れたため、予想以上に走行距離が伸び [続きを読む]
  • 箱根ヒルクライム2017〜後編〜
  • にほんブログ村三度目の箱根ターンパイクもうこのコースがツラいのはよーくわかっている。車専用に設計された道路なので、とにかく斜度がエグいし、休む暇をあまり与えてくれない。序盤は淡々ときつめの坂を登らせ続けられる。ただ今日は記録にこだわることは無い。この日出せる全力は出すけど、今までみたいにタイムに追われて焦りながら走る必要も無い。ただ自分の今淡々と出せるスピードで漕ぐと心に決めていた。楽はしない。練習になるよ [続きを読む]
  • 箱根ヒルクライム2017〜前編〜
  • にほんブログ村レースは続くよどこまでもと言うわけで前回に引き続き、今回は箱根ヒルクライム。富士チャレが終わっても余韻に浸ることなく、早々に片付けをして箱根に向かう。何故なら前日エントリーの受付時間に間に合わなくなると困るから。急いで片づけて箱根に向かうBRIDGENAILメン達なのであった。 [続きを読む]
  • 富士チャレ2017〜後編〜
  • どうするべきか富士チャレ2017〜後編〜です。※気持ち悪いポーズの私。やはりまだまだ先頭グループとの差はあったようで、ラップされた先頭集団にすらおいていかれる始末。さてこのあとどうしたものか?それを考えるところから後半戦始まりまーす。 [続きを読む]
  • 富士チャレンジ2017〜前編〜
  • にほんブログ村今年の集大成毎年前半戦は富士ヒル。後半戦は富士チャレを自分の中での目標にしている。それは今年も同じで、前半戦は富士ヒル70分切りを目標にしていた。ただもう何度も書きすぎてウザいぐらいだけど、全くコンディションを上手く持って行けず惨敗。その後はさらに調子を悪化させて、いよいよ富士チャレも泥のようなタイムになるんじゃないかと思っていた。ただフィッティングへ行って状況は急変。一気に悪かった状態は良く [続きを読む]
  • 定期的にフィッティングへ
  • にほんブログ村定期的に通うバイクを新しくしたこともあったし、不調も続いている。結局そういうタイミングこそ誰かに見てもらった方が良い。と言うわけで定期的に通わせてもらっている矢野口駅近くの多摩川沿いにある【BIKE FITTING TORQUE】さんにまた行ってきました。【BIKE FITTING TORQUE】 [続きを読む]
  • ショートクランクについて
  • にほんブログ村ショートクランクを使うと言うこと以前ENNEに行ったとき。そしてフィッティングに行ったとき。その両方で同じ事を言われた。rokiさんは体が硬すぎる。硬すぎてたぶん股関節の可動域足りてない。そんなことを言われた。それからお試しで買った105の165mmクランクをMAKINOで使っていたんだけど、割とMAKINOでの結果も良かったし、思ったほど違和感なくむしろ回しやすいので勢いですべて165mmのショートクランクにしてしまった。 [続きを読む]
  • 反省と展望〜まとめ〜
  • にほんブログ村わからない中で結局三回に分けて書くことになってしまった振り返り。ちょっと第1回をサクッと短く書きすぎましたね。まあおかげさまで半月連続ブログ投稿の記録は維持できましたよw今日は結局まだ暗黒のど真ん中なので、何が良くなったとか無いんですけど、最後に今後の展望をまとめとして書きたいと思います。 [続きを読む]
  • 反省と展望〜後編〜
  • にほんブログ村何が悪いのか定期的な振り返りの後編。振り返っていると意外と自分でもよくわかってなかった部分や、忘れている部分をあらためて確認できたりする。そういう意味や、素人の成長ブログも兼ねているので定期的な振り返りは今後もしていきたいと思っている。とりあえず前回は5月まで。今日はその後5月〜8月まで行きたいと思います。 [続きを読む]
  • 反省と展望〜前編〜
  • にほんブログ村反省ばかり基本的にずっと反省ばかりしている気がする。それでもそれはトライ&エラーの繰り返しなだけで、嫌なことばかりなわけではない。とはいえこの一年半は自転車を始めた数年の中でも、劣化を繰り返すなんとも言えない期間だった。だったとか過去形にしているけど現在進行形で。基本的に練習量が大幅に減ったことが第一要因で、それ以外は言い訳以外の何物でもない。毎度のことだけど定期的にブログに書いて振 [続きを読む]
  • BONTのすすめ
  • にほんブログ村シューズ選びすっかりシューズ沼に嵌っている私ですが、そんなわがままな足の私にも割とすんなり使えているシューズがあります。それがこいつ。【BONT Britz】シマノ→ディアドラ(SPD)→BONT→S-WORKS→SIDI→フィジーク…既に数々のシューズを越えてきました。始めに使ったシマノのR241はかなり良くて、フィット感やパワーの伝わる感じなんかバランス取れていてすごい使いやすかったです。ただ2年ほど使って、か [続きを読む]
  • パワーメーターについて
  • にほんブログ村ダークサイドの入口NEWバイクを組むに当たって、いろいろパーツを購入した。たまたまyahooショッピングがプレミアムセールやっていて、ポイント率がやばかったのと他社と比べて価格も大差なかったので、yahooショッピングで購入した。新規でyahooカード作ったりしたのも合わさってポイントが3万円分ぐらいごっそり入った。しかしそこはyahoo。策がちゃんと打たれていて、期間限定ポイントでの付与になっていて、有効 [続きを読む]
  • PaB安曇野合宿3
  • にほんブログ村二日目初日はとても長い一日でいろいろありましたが無事に二日目を向かえることができました。まあ前日いろいろあったため、とりあえず当初のプランは破棄してリスケ。美ヶ原を登る案はそのままに、それ以外の工程はばっさりカット。朝はゆっくりめに起きて、美ヶ原へ向かうことになりました。 [続きを読む]
  • PaB安曇野合宿2
  • にほんブログ村雨の安曇野本日もチームPeek-a-Booで行われた安曇野合宿の模様を書きたいと思います。突然の雨。そして仲間とはぐれて一人きり。加えて日のあるうちに帰れるだろうと思っていたせいで、ライト類を全く持ってきていなかった。すべて自分の甘さなんだけど、もうこの状況を受け入れて冷静に判断するしかない。そこからさらに長い一日が始まったのでした。 [続きを読む]
  • PaB安曇野合宿1
  • にほんブログ村初めての開催PaB合宿私が所属しているチーム【Peek-a-Boo】で8/11〜8/12の夏休み二日初めての開催となる合宿に行ってきました。今日はその合宿の模様をお送りします。 [続きを読む]
  • GS ASTUTO SL66ファーストインプレ
  • にほんブログ村インプレ久々のインプレだなと思う。純粋なインプレ記事にはならないと思っているけど。何でって新しいパーツたくさん入ってるから、何が原因でどうなったって言うのが元もと主観で曖昧なのに、さらに濁る。なのであくまでこの装備の感想。加えてMAKINOとFUJIトランソニックの覚えている限りの乗り味との比較になると思う。 [続きを読む]
  • NEWバイク誕生まで〜クランク取付〜
  • にほんブログ村クランク取付NEWバイク誕生編第7回です。さて。残すところはクランク取付と調整とコラムカットのみ。ちゃっちゃーーと取付てさっさと完成させてしまいたいところ。まあクランクはチェーンリングだけ楕円に変えるだけで特に問題は無い。あとやったこと無いのは調整類とコラムカットのみ。でもここまで来ればあとは勢いでいけると思ってました。でははじまり、はじまりーー。 [続きを読む]