roki さん プロフィール

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rokiさん: rokiの「山があったら迂回したい」ぶろぐ
ハンドル名roki さん
ブログタイトルrokiの「山があったら迂回したい」ぶろぐ
ブログURLhttp://rokirokiz.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロードバイクとバンドとアイドルをこよなく愛する貧脚の日常
自由文2012年春よりロードバイクにちゃんと乗り始め、行く行くはレース参戦したりいろいろしていきたいなと思っております。

周りに経験者もなく初心者数名と日々練習をしております。

練習内容や行った場所、パーツについてなど自転車に関する事をメインに最近どっぷりのアイドル(ももクロ・エビ中)関係についてもちょろちょろ書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/11/12 12:14

roki さんのブログ記事

  • やっぱり至高のシューズはBONT
  • にほんブログ村相変わらずシューズ難民ちょっと前にBONT VAYPORさんがボロボロになってきて、壊れた瞬間代わりのシューズが無いのは怖いからと、悩んだあげく購入したシマノのRC7。初めてペイントしてみたり結構遊んでみた物の、やはりシューズとしての納得を得ることができなかった。フィッティング行って、しっかりクリートの位置も出してもらったんだけど、なんか調子悪い。具体的に何が嫌って、なんかパワー出てる感じしない割に、しばら [続きを読む]
  • 暑さに全く対応できず
  • にほんブログ村社畜期間終了2週間の社畜期間も終わり、晴れて外に出ることができるようになった16日。世間は3連休最終日。でも自分はやっと外に出れる初日。結局社畜期間中はコンスタントに練習できて15日中、12日間もできた。普段あまり練習日数多くない自分には結構な練習頻度。まあ暑さに慣れるために取り入れた3本ローラーを普段なら休みたい日に15分でも良いから漕いでただけだから、練習内容だけ見たら結構薄いんだけどね。今日もそん [続きを読む]
  • ピストをアップグレード
  • にほんブログ村全然乗ってないのにいまだ一回しか使用していないピスト。そりゃブレーキも装備していないので、バンクでしか使えないから仕方ないんだけど、去年の年末に購入して1回しか乗ってないとかヤバいよね。逆を言えば高い機材買わなくて良かったと思っている。それだけ今の自分には使用頻度が低い機材。それでもやっとここにきてピストで3本ローラーという練習メニューができたので使い道ができた。一回バンクで乗ったきり、チェー [続きを読む]
  • 不調に変わらずあえぐ
  • にほんブログ村上向きにならず結局何が悪いか分からないまま、それでも練習を続けた一週間が過ぎた。とにかく休みを無くして、休みたい日や時間が無い日はピストで3本ローラーを小時間で良いから乗るって感じでやってみた。休息日目的でやってる3本が逆にキツいのか徐々に出力は下がっていったわけだが。 [続きを読む]
  • 2018/7/1colors練
  • にほんブログ村colors練今日から社畜期間だけど、それも9時から。仕事道具や着替え等一式車に積み込んで、colors練に出発した。colors練は8時〜9時までだし、周回練なので何かあった時はすぐに離脱できるのも良い。車はすぐ横に駐めれるしね。その備忘録。 [続きを読む]
  • XPLOVA X5-EVOとGAMIN EDGE130〜つづき〜
  • にほんブログ村見えてきた自分の答え段々と自分なりの回答が見えてきた気がした。自分が欲しいものや機能と現実を擦り合わしていくと、以外と答えは単純だったりする。そう二個持てば良いのだ。足りないところを補い合った二個持てば問題が無い。あれ?それを言い始めるとXPLOVAのそもそものコンセンプトの立場は…?と言う事にもなりかねないが、できる限りスマートにやるならばこの道は悪くないと思っている。 [続きを読む]
  • XPLOVA X5-EVOとGAMIN EDGE130
  • にほんブログ村さよならかと思った早くもXPLOVAがさよならした。誤解内容に先に書いておくと、さよなら仕掛けて新品が帰って来た。今日はそんなXPLOVAとGARMINが新しく発売したEDGE130の話。 [続きを読む]
  • 不安になるほどの倦怠感
  • にほんブログ村火曜日パーソナル富士ヒルぐらいから調子は下降気味で、あまり調子は良くない良くないとは言ってましたけど、なんだかんだ練習不足だろうとそこまで気にしていませんでした。っが火曜日にパーソナルに行って、ちょっと下降気味とか言うレベルじゃないなと思い始めました。 [続きを読む]
  • PaB練・多摩ロード練・そしてポジション論
  • にほんブログ村土日の備忘録土日はロングでは無かったけど、短い時間ながらしっかり練習できた。自分の周りにいる強者達と一緒に練習できたので、自分の力量の無さと、逆にどこはそこそこ大丈夫なのかも感じ取れたと貴重な時間になった。今日は長いけど前半はただの備忘録。後半は自分が感じているフィッティングの必要性みたいな構成になってるよ。 [続きを読む]
  • 富士ヒル終えていったん谷
  • 意図せずともにほんブログ村富士ヒルを終えて意図せずに谷ができている。まあピークス的にもいったん谷を作っても良い期間だから深くは考えてない。次のピークは富士チャレ。まあ仕事ででれるか正直わかんないんだけど。今回富士ヒルは正直感覚としてはちょっとピークをミスった気がしていた。2週間か1週間ぐらいピークが前にあった気がする。富士ヒル自体雨ででないつもりだったせいか、下降の域に入ってきてしまっていたと思っている。そ [続きを読む]
  • 富士ヒル2018〜雑記+今後への展望〜
  • にほんブログ村あとは書き逃したことをちょろっと今年も終わってしまった富士ヒル。完全に疲れと目標が一旦終わって腑抜けになっているので、やる気がまだまだ全然出ません。でも次の仮目標の富士チャレまであと12週間なんですってよ奥様。こりゃいつまでも腑抜けのままでいられないので富士ヒルでのこぼれ話は今日で書き終えて、次に進まな!! [続きを読む]
  • ヘッド廻り再調整
  • にほんブログ村フォークの再固定ちょっと前にASTUTOの下りでのハンドリングがあまり良くないみたいな話をした。そしたらTwitterで、フォークにガタ無いですか?と言うリプをもらったので、一応再確認してみた。 [続きを読む]
  • 次のステージへ行くために必要な事
  • 見えた次の課題課題なんて次から次にやってくるし、反省点なんて山のようにある。そんな中でも、小さな反省点や改善点では無く、次のステージへの足がかりみたいな物が少しだけ垣間見えたような気がした。明確に言うところ、その一段上のステージ。その世界を文字にするならば【実業団のE1以上】だろうか。自分は実業団で走ったことは無いし、たぶんこれからも走ることは無い。それでもその域で走っている人達が周りにいたり、直接知り合いで [続きを読む]
  • 決戦用ホイール選びは一旦終了
  • にほんブログ村欲しいの無かった結局1週間ぐらいいろいろ考えてみたけど、お財布事情と無理してでも買いたいと思えるホイールが無かった。と言うかあと数年でのディスクブレーキ用ホイールにとって変わるであろう事を考えたら、それ以外の何かが無いとなかなか手が出ない。ディスク前提でいろいろ変わるにしても、たぶんあと3年はなんだかんだ言って変わらないと思っているので、そこまでの繋ぎでヒルクライム用のホイールを買うには良い [続きを読む]
  • ZWIFTAクラスで勝つ為の目安
  • にほんブログ村現 状最近はかなりパワーダウン気味で全然出力が出ない。ZWIFT POWERにもカテゴリーAからBに下げても良いよ指令が出たので潔くBクラスに降格した。まあ降格してからの3戦はBクラスで全勝なんだけどね。最近はBクラス自体のエントリーが減っている気がする。元々Aクラスで出ていた時期も、何でBとかCでエントリーでしてんだろってぐらい速い人はたくさんいたし、たいていそういう人たちは先頭集団に最後まで入れるわけだか [続きを読む]