花一輪 さん プロフィール

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花一輪さん: アラフィフ日常日記
ハンドル名花一輪 さん
ブログタイトルアラフィフ日常日記
ブログURLhttp://antiaging.beautynavi.biz/
サイト紹介文50代突入目前。日々の体調だとか美容だとか気づいた事を記しています。
自由文糖質制限も継続中。中年太りでお悩みの方に参考になるかもしれない記事も投稿しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2013/11/21 21:06

花一輪 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • かかと ひび割れ
  • [ひび割れた皮膚] ブログ村キーワード大変ご無沙汰しております。最後の更新からかれこれ半年ほど経ってしまいました。夏だったのが、今は真冬ですよ〜、奥さんwところで。最近、冬場になると足の裏のかかとがかなり荒れてひび割れます。昨年は手入れしなくてもなんとか春を迎えましたが、今年はかなり重傷です。歩いていて、かかとの外側がなんか痛いなあ、と思っていたらひび割れが原因でした。筋を違えたような痛みだったので [続きを読む]
  • 熱中症対策
  • 昨日、東京は36度まで気温が上がりました。7月に入ったばかりでこの先、かなり思いやられます。熱中症対策には水分補給と栄養が大事なので昨日、Amazonで夏用に500mlペットのドリンクを買いました。買ったドリンクアサヒ飲料 スーパーH2O 600ml×24本例年だと無糖の炭酸水を買ってるんですが家族が飲みたがらないのと炭酸水は無糖でも歯を溶かして虫歯になりやすいというので今年は炭酸はやめました。ビタミンC系のドリンクも検討 [続きを読む]
  • 鳩山邦夫 死因
  • 政治家の鳩山邦夫さんが6月下旬にお亡くなりになりました。ご冥福をお祈りいたします。で、死因が十二指腸潰瘍という報道があって私は、そんな死因があるなんてなぁと思ったんですがそれからいろいろ調べた結果、いろんな事が分かってきました。お亡くなりになる直前の画像を見るとすごく激やせしてたんですよ。もともと恰幅が良い体型だったので、別人かと思うくらいでした。どうやらこれは糖質制限をやっていたとの事ですがでも [続きを読む]
  • 肝機能低下 原因
  • 前回、サプリの危険性について書きましたが今回も引き続きサプリの事についてです。飲んではいけないサプリ以外でもサプリの飲み過ぎは肝機能低下の原因になるそうです。それはそのサプリの成分以外の、錠剤にする成分だとかカプセルだとかが肝臓の負担になっているからだとか。処方薬でもこれは同様でずっと投薬治療を受けている人は定期的に肝機能の検査を受けさせられます。病院で処方しているので検査してもらえますがサプリの [続きを読む]
  • 飲んではいけないサプリメント
  • ブログにも時々書いていますが私はサプリとか健康食品がかなり好きな属性でいろんなサプリや健康食品を試しつつ飲んでいます。飲んでもまったく効果があるのか分からないサプリから「コレは・・!!」といったサプリまでいろいろありますがサプリの飲み過ぎは危険かなと思いなるべく最低限に抑えるようにしています。で、先日、こんな動画を見つけて見てみました。「健康食品」のウソ、ホント―目からウロコのサプリの真実―2時間 [続きを読む]
  • 扁桃腺炎
  • どうやら私は湿気にかなり弱い体質らしくこないだの土曜日から体調が悪かったです。数年ぶりに寝込む状況で最初は風邪かなと思っていたら喉が腫れたようで声が出なくなりました。どうやら扁桃腺みたいです。声が出ないのでレジのお仕事はお休みさせていただきました。出ない声を振り絞って電話したらとてもビックリされて心配してもらっちゃいました。職場の人は優しい人ばかりでとても良い職場です(*´∀`*)体調はさほど悪くない [続きを読む]
  • ユニクロ飽きた
  • 昨年くらいまでは割と高頻度で行ってたユニクロですがここんとこ足が遠ざかっています。そんな私みたいな人が多いからかユニクロの業績が悪化しているんだとか。シンプルで良いんだけど飽きられると難しいジャンルですよね。シンプルな服って他にもたくさんあってユニクロも決して安いとは言いがたいし。そんな私が最近気に入っているのはGUです。ユニクロ系列じゃないかーーーーっいってツッコミは覚悟してますwGUって私世代とい [続きを読む]
  • 発芽玄米 炊き方
  • 発芽玄米は健康にいい、という話が多いですが危険だという意見もあります。危険と言われる理由は、玄米などの種子類には発芽毒と言われるアブシジン酸があってそれを失活させずに食べるとミトコンドリアに悪影響がありがんになりやすくなるからだそうです。このアブシジン酸を失活させるにはぬるま湯に8時間くらい浸水させて炊けば大丈夫らしいですが炊く時にも注意が必要だそうです。我が家では圧力炊飯器を使って炊いているんで [続きを読む]
  • ネトウヨ
  • こないだの日記(スーパー バイト | アラフィフ日常日記)でもちょっと触れましたが最近、ネトウヨに興味があっていろいろ検索しています。ネット上で右翼的な発言をしている人の事ですが面白い事が分かってきました。右翼、ってのは行き過ぎた愛国者でまぁ暴力に訴える事もありますよね。イメージ的には街宣車で騒音をまき散らす的な団体です。これと同類の事をやっているのをネトウヨって言いますが実は韓国人の自作自演だという [続きを読む]
  • 歯磨き粉 おすすめ
  • 今日、帰宅したら家族が電話で友だちと会話してるところでした。そのお友達は親知らずが虫歯になったとかで痛みを訴えていたそうです。うちの家族はみんなずぼらなので大して歯のケアをしてないにも関わらず虫歯知らず。我が家で使っている歯磨き粉をそのお友達に紹介していました。そのお友達はとても興味を持ったみたいでAmazonで買ってるんですがAmazonを調べてみる、と言ってたそうです。もともと私は甘い物が大好きで虫歯にな [続きを読む]
  • スーパー バイト
  • 今日はスーパーのレジのバイト(というかパート)に行ってきました。土曜日でチラシが初日だったので朝から凄い数のお客さんが来店しレジもかなり忙しかったです。忙しい時って何故か滞りなく仕事が出来るんですがちょっと暇だと何故か変なおっさん客が難癖を付けてくるんですよ。とは言ってもまだ数回ですが。。。こないだも、私のレジの隣の人がちょっと咳が出たので後ろを向いて咳をしたら(そんなに凄い咳じゃないです)たまた [続きを読む]
  • 名古屋 味噌カツ
  • ちょっと前の話ですが名古屋に遊びに行ってきました。名古屋って独特の食文化が多くて美味しいモノが大好きな私にとってはとても魅力的な街です。今回、美味しい味噌カツが食べたいと思って検索したところ矢場とんというお店が老舗らしくとても人気みたいなので行ってみました。定食しかないのかなと思ったら単品の味噌カツもあり、それを注文。糖質制限をしているのでこういうメニューはとても助かります。お店に入るときもお昼時 [続きを読む]
  • 厄除けって意味ありますか?
  • 私は日本の神社が好きでよくお参りに行きます。それに神様という見えざる存在も信じています。でも実は厄除けというものに1回も行った事がありません。というのは、厄(災難)というのはそれまでの自分の行いで溜まっていた負の財産を償却するために起こっている出来事だと思っているからです。日々の良い行い、悪い行いって積もっていってるって思うので良い行いの貯金はどこかでとてもラッキーな事が起き逆だと逆な事が起きると [続きを読む]
  • 新しいベルト
  • 自慢話みたいな話になるのでお気を悪くされたらすみません。実は糖質制限を始めてから体重はもちろん減りましたがウエストもかなり小さくなりそれまで使っていたベルトがどれも合わなくなりました。元々ウエストは63でしたが今は58でも少しゆるい感じです。なので、どうしてもパンツ類を履くときはベルトが必須です。1年ぐらい前にジーンズショップの店頭でフリーサイズのベルトを2000円くらいで買ったんですがあまりクオリティが [続きを読む]
  • 炊いた玄米の保存方法
  • 引き続き、玄米食についていろいろ調べています。何ヶ月か前に知った情報で「玄米の冷蔵保存はNG」というのがあったので、本当かどうか調べていました。冷蔵保存が良くないという記事があり、それを読んで以来、常温で保存していたんですが最近気温が高くなってきたせいか玄米ごはんは栄養価が高いせいかとても痛みやすく、少し廃棄してしまったので、保存方法について調べてみました。すると、今日分かったのは浸水して発芽状態に [続きを読む]
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