竹内美矢 さん プロフィール

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竹内美矢さん: inner beauty life
ハンドル名竹内美矢 さん
ブログタイトルinner beauty life
ブログURLhttps://ameblo.jp/ranmaru1111/
サイト紹介文インナービューティー、アンチエイジング、トレーニング、ダイエット、オーガニックな食事。
自由文2013年に東京港区を拠点に株式会社を設立し、
アパレル業、フィットネス経営をメインに活動をしております。
「エクササイズを通して毎日をHAPPYに♪」が弊社のテーマです。

日本にもっとフィットネスを広めて健康に、
少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しいです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供194回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2013/11/21 22:47

竹内美矢 さんのブログ記事

  • 1y5m10d。久しぶりのアクアパーク品川。
  • こんにちは。三連休最終日は、久しぶりにアクアパークへ。今回はあんよで挑戦イルカショーがちょうど始まって座れなさそうなので水槽に行ったらほぼ貸し切りでラッキーでした大きい魚がいっぱい!特にカメには興味深々?終わった後は、フードコートで軽めのランチ。もしもーし何これ?違うじゃん!たこ焼きとかき氷を一緒にたべました。早めに帰って、公園にも。青山公園は、ヘリコプターがかなり間近で見られます。最近の休日は [続きを読む]
  • GINZA SIX 屋上「VOGUE LOUNGE」へ。
  • こんにちは。みなと区民まつりの後は、銀座のユニクロで息子の保育園用の服を調達。ついでに、お隣のGINZA SIXへ。まだ、季節限定のVOGUE LOUNGEがやっていたのでちょっと休憩。栽培中のため、芝生には入れませんでしたお水コーナーも。もっと暑かったら遊ばせてあげたかったー!週末だけあって休憩してる人だらけ。エレベーターも激混みでした。ちょうどソファー席が空いていたのでゆっくりTea timeノンアルコールカクテルとフレ [続きを読む]
  • ナポリの本格ピッツァ《神谷町 ナポリスタカ》と港区民祭り。
  • こんにちは。三連休二日目は、息子と芝公園の港区民祭りへ。向かう途中、行ってみたかったナポリスタカを発見したので、ラストオーダーでしたが入れました^^マルゲリータ星のかたちのピザじゃないのがちょっと残念。前菜盛り合わせこれ、とても美味しかったです。ハムとコーンのクリームパスタパスタが苦手な息子????私もお腹いっぱいでした。前菜のナスとズッキーニは好きみたいでもりもり食べていました。主食も食べて下さ [続きを読む]
  • 1y5m8d。今日の私服と保育参観。
  • こんにちは。久しぶりのユニクロ以外のママコーデwouter.Stella McCartneybagpack.Stella McCartneyshoes.Christian Louboutin寒いと思ったら暑かったよ。ーーーーーー先日は、息子の保育園の保育参観。変装して息子の園内の1日に密着して、給食を食べて帰るコース。不思議そうな顔はしていましたが、私に全く気づかない息子くんw保育園では、女の子に帽子を取られたりwとても内気でマイペースでした。家では、イヤイヤ期で大変 [続きを読む]
  • 《紀尾井町 ラ・メゾン キオイ》でお誕生日と臨月のお祝い
  • こんにちは。先日、赤プリの跡地のクラシックハウスにお邪魔した時にとても素敵だったので女子会?ママ会?に個室を予約しておきました。バースデー&臨月のお祝い?窓が多くて、とても素敵な部屋でした。ランチも美味しかったです!本日の前菜本日のスープはビシソワーズバベットステーキ XO醬とブラックペッパーのソースデザートは無花果とフランボワーズのバシュラン臨月ママと友達のハーフのベビー??3ヶ月なのに、うちの子 [続きを読む]
  • 最近のラーメン事情。「ハマグリ新三郎、五行、ひら匠」
  • こんにちは。息子がイヤイヤ期に差し掛かり、外食が大変なのもあり最近夜はラーメンで済ますことも??六本木ヒルズ ハマグリ新三郎のハマグリラーメン西麻布 五行の塩ラーメン足りず、焦がし味噌ラーメンも食べましたw博多餃子この日は広尾まで。広尾 ひら匠の屋台ラーメン息子もラーメンライスがお気に入りなので助かりますが、やはり栄養を考えると月に一度位ですね^^;と言いつつ、今日は赤のれんのとんこつラーメンでしたw [続きを読む]
  • メルセデスベンツのレストラン《六本木 アップステアーズ》
  • こんにちは。今週末は、久しぶりに静岡から親友ちゃんが来ていたので息子と3人でアップステアーズへ。まずは、スパークリングとサラダとスープミョウガと大葉、帆立のパスタナスとシラスのピザデザートは洋梨のケーキこちらのお店、以前は六本木の大好きなフレンチRyuzu監修の料理だったんですが、今はどうなんだろう?今回は、相変わらずコスパも良くピザとパスタもとても美味しかったです!その後は、六本木や表参道で買い物し [続きを読む]
  • 1y4m17d。豊洲ららぽーと。
  • こんにちは。遅くなりましたが、三連休の大雨は初めて豊洲ららぽーとへ行きました。Butter premiumでパンケーキ。テラス席は広くて子連れにオススメ。最近食欲が凄いので、フワフワのパンケーキはほぼ息子君が完食。ショッピングして、アドベンチャーワールドへ。意外とビビってすぐ退散w平日はあんまり遊んであげられないから週末は沢山お出かけしてあげよう。 [続きを読む]
  • 《紀尾井町 ラ・メゾン キオイ》と恒例の赤坂氷川祭。
  • こんにちは。三連休一日目は、氷川祭の前に紀尾井町のラ・メゾンキオイでお茶。プティガトー4種どのケーキも美味しくて、ちょうどいい大きさ。トリュフポテトこちらは息子用。多すぎだけど、細ポテト派にはおすすめですw(写真はネットから拝借しました。)場所は元赤プリの跡地。遊べるスペースやテラスもあるので子連れにもぴったりです。夕方からは、毎年恒例の氷川祭へ。なんと、菊の井とwakiyaさんが出店してるんです!菊の井 [続きを読む]
  • フカヒレと言えば筑紫楼《銀座 筑紫楼》ランチ。
  • こんにちは。先日は、お友達と銀座で中華ランチ。久しぶりの筑紫楼へ。お昼からフルコースはきついので、真ん中の18000円のコースにしました^^フカヒレのお刺身フカヒレ、蟹玉入りスープ黒毛和牛の中国ステーキ大フカヒレの姿煮込み北京ダック海老チリシンガポールの万頭みたいに、蒸しパンをつけて食べると美味しいです。フカヒレ入り土鍋そば杏仁豆腐やっぱり杏仁豆腐は、ここが一番です。お店も広くて、半個室もあるので銀座店 [続きを読む]
  • FREEDAMに生きる。
  • こんにちは。最近ね、ワンオペ育児って本当に自由が無いなって。ワンオペ育児とは?↑これは、是非男性にも読んでほしいwそんな時、こんな本に出会いました。偶然ブックオフで見つけたwボヘミアンのオーナー、歩さんの本です。そんな歩さんの生き方、旅をしながら生きる。起業して一ヶ月目にひとり旅をして、企業理念以外を全て変えてしまう位私のやりたい事や価値観が全部変わってしまったあの日。そもそも、私のなりたかったラ [続きを読む]
  • 腹筋してもウエストは細くならないの巻。
  • こんにちは。これは私がまだパーソナルトレーナーの学校に通っていた頃の話。毎日ピラティスのレッスンを受けてウエストは54cm。初めてでした、こんな理想のウエストは。それから学校を卒業して、ジムでクランチをメインにトレーニング。もうね、本当に驚く位ウエストが62cm!(笑)アウターの筋肉増えて、くびれも消えて落ちないんだもん!腹筋しても細くならないんです(T-T)それ、当たり前なのーーー。腹直筋鍛えても、お腹周り [続きを読む]
  • お友達の出産祝いに?《六本木 BLT STEAK》
  • こんにちは。先日は、お友達の出産祝いに久しぶりに六本木一丁目のBLT STEAKへ。生後二ヶ月の友達の娘ちゃん。可愛すぎてやばいーこちらのポップオーバーが大好き。ステーキはブルーチーズソースで。今日の部位は筋が多くて硬くて全然食べれなかったのが残念。デザートはチーズケーキとパインのシャーベット。これはとても美味しかった!女の子babyって本当可愛いよね〜?いつか、また子供産める日が来たら今度は娘が欲しいなぁー [続きを読む]
  • 品川で子連れタイ料理ランチ《mango tree cafe》
  • こんにちは。週末は朝から横須賀に用事があったので、帰りに品川のmango tree cafeでランチ。グリーンカレーとトムヤムヌードル久しぶりのタイ料理、辛いけど美味しい!前菜は息子とシェア。実は昔、横浜のmango tree cafeに行った時パクチーが無理で全然食べれなかったの。人の味覚って変わるもんだなー。寿司やパクチーが食べれる様になってから気がついたんだけど、食わず嫌いで食べない人って食でも何でも挑戦しない人が多い [続きを読む]
  • 花のある暮らしのすすめ。
  • こんにちは。今週のお花はダリア。花言葉は、「華麗」「優雅」「気品」「移り気」「不安定」私は安定と言う言葉より、不安定という言葉が好き。最近、毎朝鏡の前で問いかける。もし、今日が、明日が、1年後が人生最後の日ならどんな一日を過ごしたいか?精一杯子供と一緒に過ごす?もっと勉強する?仕事する?恋愛する?そうすると自ずといつまでにこうして、こうなりたい。それが明確に見えてくる。実は、これはあの有名なステ [続きを読む]
  • 1y3m30d。2度目の手足口病
  • こんにちは。けんしろうさんでお土産に頂いた焼肉屋の麻婆豆腐朝、保育園に息子を送って行ったら手足口病ですね!そう言われて、急遽病院へ。今回は全身+口の中にも出来てご飯も食べれずずっとイヤイヤ(^_^;)私も、嘔吐と発熱でフラフラなのに〜(泣)私がベッドで寝ていると、洗面所から化粧品をいろいろ持ち出してきて床やベッドにコンシーラーを塗っていたりw掃除に洗濯にご飯は全部ポイポイだしw全然休めないー(´;ω;`)や [続きを読む]
  • 尾崎牛の高級焼肉割烹《西麻布 けんしろう》
  • こんにちは。先日は、西麻布のけんしろうさんで会食。名物!けんしろう焼き実は、オーナーもデザイナーさんもお友達でずっと行きたかったんですが、先日けんしろうさんにお会いして絶対行こうと決めていたので念願でした。先ずは茶碗蒸し、ムンチュサラダ。赤身肉お刺身三点盛り。厚切り牛タンとスノーエイジングされたタン。尾崎牛と特選赤身の三種盛り合わせ。サガリカツ。ハラミとシャトーブリアン。ステーキじゃんwサーロイン [続きを読む]
  • 産後のバストケアにも?補正下着《BRADELIS NY》
  • こんにちは。5月に卒乳してから、すっかり萎んで垂れ気味だったおっぱい、、ワークアウトと併せてお友達に教えてもらったブラデリスのナイトブラも始めてみます。お尻用に桃パンツも購入。普段はブラジャーすらしないので(ユニクロのブラトップ派)これを気に普通のブラもブラデリスで揃えようかな(´ε` )フィッティングして貰ったら、妊娠前よりワンカップも大きくなってて今までのブラジャー使えないじゃん!嬉しい様な、めん [続きを読む]
  • 《麻布十番 よっちゃん》お好み焼きランチと麻布十番祭り。
  • こんにちは。週末は、麻布十番のよっちゃんでランチ。九条ねぎ焼きと牛すじ焼きこの日は、十番祭りだったのでお昼からシャンパン飲んだりしているお客様もいたり、早い時間から賑わっていました。お祭りが始まるまでしろいくろでかき氷を食べながら待機。ビールとホワイトコーンもきなこキャラメルかき氷15時になったので、出店に夕飯を買いに。東郷さん発見!焼きそばや牛串、コロッケetc...買っていたら、いつの間にか凄い人に! [続きを読む]
  • 産後の脱毛事情。
  • こんにちは。二十代前半の頃に終わらせた全身脱毛。しかし、産後にお腹周りを中心にまた毛が復活??と言うことで、お腹周りを表参道のRAXさんで脱毛。因みにわたしの紹介で1パーツ通い放題か2パーツ2年間無料になります。(二十代の方限定らしいです)興味ある方は、こちらのLINEIDを登録して、竹内美矢の紹介で出来ます!line://ti/p/@uws2201g早く終わらせたいVIOラインは友利先生のとこでレーザー脱毛。これがまた、痛くて痛 [続きを読む]
  • 素敵すぎるお友達の家でホームパーティー。
  • こんにちは。昨日は、お友達の新居のタワーマンションで大人4人子供3人でホムパ。お友達からMOETの差し入れ?息子と一緒の日はユニクロが多いですwメインは、チーズフォンデュとたこ焼き!私は焼けないので、全部おまかせwすごーい!!下には可愛いおちび達が????内祝いのモエが可愛すぎw私は、キルフェボンのタルトを差し入れに。皆インターや私立の幼稚園、モンテッソーリにとても詳しくてびっくり!うちは、高いお金を払 [続きを読む]