竹内美矢 さん プロフィール

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竹内美矢さん: inner beauty life
ハンドル名竹内美矢 さん
ブログタイトルinner beauty life
ブログURLhttps://ameblo.jp/ranmaru1111/
サイト紹介文インナービューティー、アンチエイジング、トレーニング、ダイエット、オーガニックな食事。
自由文2013年に東京港区を拠点に株式会社を設立し、
アパレル業、フィットネス経営をメインに活動をしております。
「エクササイズを通して毎日をHAPPYに♪」が弊社のテーマです。

日本にもっとフィットネスを広めて健康に、
少しでもみなさんのお役に立てれば嬉しいです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供137回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2013/11/21 22:47

竹内美矢 さんのブログ記事

  • バレンシアガ。
  • こんにちは。去年はフォクシーのお洋服をよく着ていましたが、今年は完全にTシャツとレギンスでカジュアルな感じ。(毎日洗濯出来て最高ですw)先週末、バーニーズの担当から連絡が着たのでこの子達をお持ち帰り^^バレンシアガのロゴだらけですが^^;赤い帽子は息子が気に入ってずっと被っていましたが、お値段のゼロが一個多めなので却下wVIPルームで休憩中。何故か大興奮の息子wwバーニーズの中を一生走り回っていました^^;最近ブ [続きを読む]
  • 稼ぎの少ない夫vsシングルマザー
  • こんにちは。昨日は息子とテレビを見たりゴロゴロ。タックルされたり痛いけど束の間の幸せな時間です^^さて、本日は稼ぎの少ない夫について。お友達ママにいろいろ相談される中できっと他にも同じ悩みを持つママさんも居るんだろうなと思います。旦那の給料じゃ、もう生活出来ない。食費も無いし、もう離婚したい。日本人の離婚理由でもこれってとても多いんじゃないかな?経済的にもう無理。(生活費を入れないや浪費癖etc...)だ [続きを読む]
  • 今の日本に足りない事を全部代わりに言ってくれました。
  • こんにちは。先日知り合いのタイムラインでシェアされていた記事がとても心に響いたので私からもシェアさせて頂きます。??????????????????山口達也さんはフジテレビの誤報の通り4人で会っていた誰かのことをかばって自分だけで食い止めようとしたようだ未成年サイドも無理やり?まされたわけではなくそもそも合コンのように4人で普通に?んでいたとは言えル訳がない和解で済んでいた話を、つついて掘り起こ [続きを読む]
  • 週末は息子とアクアパーク&うしごろで焼肉。
  • こんにちは。平日は相変わらず忙しいので、週末はたっぷり息子と遊びます^^先週末は、久しぶりにアクアパーク品川へ。台風一過で激混みだったのでポンチョを買って一番前の席へ。せっかくポンチョ買ったのに水しぶき一発目で大号泣で「あっちー」(あっちいくー)と泣き叫ぶので、断念してペンギンショーへ^^;こちらは、「ペンペン、可愛いね」と大興奮でした。夕食は、久しぶりのうしごろ。先日、ランボーの上焼肉定食のお肉をモリモリ [続きを読む]
  • 遅めの土用は《白金台 うなぎ藤田》
  • こんにちは。先週末は、息子をピックアップして白金台のうなぎ藤田へ。あまり時間が無かったのでアラカルトで注文しました。鰻重(川)うざくトウモロコシの天麩羅子供用にキッズチェアも用意していただきました。この時期の鰻は食べるとやっぱり元気が出ますね^^次はコースでゆっくり頂きたいです。うなぎ 藤田東京都港区白金台4-19-21 IGAXビル3F [続きを読む]
  • 夏の大磯プリンスで半日リトリート。
  • こんにちは。前日の記事はこちら。大磯ロングビーチで子供と一日を過ごした翌日は、シッターさんに息子を任せて一人でSPAへ。大磯の海を眺めながら自分と向き合いリラックスできる貴重な時間。ここのSPAは本当におすすめ。日曜日はMorningYogaもやってます^^ゆっくりSPAに行きたかったので朝食は敢えて取らずビーチでブランチ。クアアイナの大磯ロングビーチ限定モチコチキンバーガーレインボーかき氷息子を見守りながら [続きを読む]
  • 大磯ロングビーチで夏を満喫。
  • こんにちは。今週は週始めからお友達家族と湘南の大磯ロングビーチへ。大磯プリンスは2月に泊まって、ロングビーチは初めて来たんだけど広くてびっくり!夏休み期間だけど平日なのでそこまで混んでなく、私達は宿泊なので宿泊者用の更衣室とロッカーで快適\(^o^)/お昼頃から夕方まで、ずーっとプールで遊びました。子供用のプールも充実しててお子様連れにもおすすめ。お昼寝無しで遊び続けてあっとゆう間に夕方。夕食は、プリ [続きを読む]
  • 2y2m19d。横浜アンパンマンミュージアム
  • こんにちは。先日、生活費が盗まれて落ち込んでいた私を心配して、急遽母が来てくれました。無事にお金も返ってきたので横浜のアンパンマンミュージアムへ。アンパンマングッズを絶対家に置きたくなくて息子にはアンパンマンのアニメを見せないと決めていましたが、いつのまにか家では常にアンパンマンが流れています(笑)大好きなアンパンマンに息子もご満悦。前回は土日で激混みで滞在時間10分で帰りましたが、平日はそんなに混 [続きを読む]
  • 男性が女性を守る時代は終わっていたんですね。
  • こんにちは。今まで通っていたジムが改装中になり、今月からb-monsterに通っています。もっともっと強くなりたい今の私にはボクシングが丁度良いかもです。さて、本題になります。実は、妊娠する前に好きな男性が居ました。彼は一緒にステーキを食べるとしたら、ただステーキを与えるんじゃなくて、どうやったら一人でステーキを注文してナイフとフォークを使って食べれる様になるかを教えてくれる人。なので、毎回喧嘩になります [続きを読む]
  • ちっぽけで、情けなくて、弱い自分。
  • こんにちは。本日のタイトル。実は今朝、支払いに行こうとしたところ家に置いてあった現金が全て盗難されていました。犯人はいつも子供を見てくれている人。そういえば去年は、ブランド品がほとんど盗まれていました。 人は窮地に陥った時、または何もかもなくなったときに、本当の人間関係や自分自身が見えてきます。空っぽになった自分、支えてくれた人は誰だったんだろう?何が自分を立ち直らせてくれたんだろう?また、誰が離 [続きを読む]
  • 1st ナンタケットバスケットと七夕。
  • こんにちは。約半年間、通い続けたナンタケットバスケット教室でようやくファーストバスケットが完成しました(泣)全部ナンタケット島からお取り寄せしたジェーン・バーキンも愛用していた高級バスケットです。元々かごバッグが好きなんですが、ネットでナンタケットバスケットを見て一目惚れして、検索すると家の近くにショップとお教室があって半年掛けて自分で作った私にとってバーキンより価値のある運命のバッグなんです。セ [続きを読む]
  • 都内の有名焼肉店《西麻布 うしごろ》で久しぶりの会食
  • こんにちは。先日、久しぶりの会食で初めて西麻布のうしごろさんへ。(いつも当日だと予約がなかなか取れないので、予約出来てラッキーです\(^o^)/)この日は、極み赤身コースにしました。和牛刺三種盛り合わせこちらの厳選赤身焼肉はしゃぶしゃぶに。シャトーブリアンのミルフィーユザブトンのすき焼き厳選赤身肉のステーキメインは冷麺を選びました。デザートは自家製プリン。お肉もお食事も全部美味しくていつも予約が取れない [続きを読む]
  • 婚活カウンセラーって一体・・・
  • こんにちは。写メはいつかのEDC後w最近、婚活塾に婚活カウンセラーやアドバイザー、婚活サイトに日本の婚活市場はまだまだ賑わっています。私は19歳で結婚して21歳で離婚してから、正直結婚願望はありませんでした。結婚した時に、次に結婚するのは十年後、せっかくだから死ぬまでに三回以上は結婚したいなと思う野心家でした。w(車を買い替えるように夫も替えたい派w)そんな私の疑問なんですが、婚活カウンセラーとかアドバイザ [続きを読む]
  • 怒りのエネルギーとの付き合い方。
  • こんにちは。今日はこれから近所のb-monsterへ。今日ね、午前中からある業者に久しぶりにキレてしまいました。怒る事にエネルギーを使うと、疲れるしやる気が無くなるし体中から負の力が湧いて人間関係やビジネスにも悪影響が出ます。これは、怒る方も怒られる方も。全部スルー出来ればいいんですけど、私はまだその領域には達していないみたいです。以前こんな方とお会いした事があります。その方はとても優しいお顔をした紳士で [続きを読む]
  • バチェラーから学ぶ「自分に相応しい相手」
  • こんにちは。今週末で最終回を迎えたバチェラー2。私は第一弾の方がタイプでした(笑)バチェラーとは、全世界で大人気のリアリティ・ショー。一人の完璧な独身男性を20名の女性が奪い合う「婚活サバイバル」本シリーズは、一人の独身男性=「バチェラー(Bachelor)」が真の愛を見つけ出すための、最高にゴージャスな婚活体験を繰り広げる恋愛リアリティ番組です。各話の最後にはバチェラーが選んだ女性にのみバラを渡すローズセ [続きを読む]
  • 山羊座満月。手放すものと新しいステージへ
  • こんにちは。昨日は、山羊座満月。私は一昨日からパワーウィッシュの下書きをしていました。今回の山羊座満月は執着を手放すこと。今までやっていた事何か違うと思っていたことを手放して新しいステージへ進む。まさに、今の私にぴったりですね。笑本日の深夜2時頃、突然に描いていた願いが既に叶いました。それも、感謝と共に手放せそうです^^それになんと今回の山羊座満月は、ダイエットやサイズダウン引越しや不動産関係にも [続きを読む]
  • 葉山 森戸海岸でBBQ。
  • こんにちは。週末は、葉山でBBQ。家を出た時はまだ雨が降っていましたが葉山はとても快晴でした。子供も犬もいっぱい居て喜ぶ息子さん。周りも皆BBQ。マリンスポーツも賑わっていました。葉山は今バブルなんです^^息子、初めての海に呆然wBBQ苦手なんだけど、男性が全部やってくれたので私達は食べる係でした(´∇`)(お友達の会社のBBQなので)(一緒に写ってる人は全く知らない人ですw)息子、ゴルフ始めました。アイアンあげるよ [続きを読む]
  • 職業で結婚する。
  • こんにちは。そういえば、金髪から髪を暗めにしました。理由はまた話します?この前、最近知りあったある女性に質問された投資家、弁護士、医者、不動産屋だったらどれと結婚したいですか?どうやら彼女の周りは婚活ブームで毎回こんな話題らしい。見た目は美人で知的な感じなのに持ったいたない。笑実は、私も職業で付き合った事はあります。先ずは、第一印象の顔で次は職業。何故なら、仕事は生き様だから。名前も歳も出身地も [続きを読む]
  • 私の体を作っているのは?ミートとファイバー?
  • こんにちは。私最近ね、料理をやめましたw(と言っても、息子の夕食だけは毎日作りますが^^;)基本的にサラダとお肉かお魚を焼くだけ。足りない時にたまにご飯とパンも食べます。たまに息子と一緒にカレーやうどんを食べる以外は、このローテーション。子羊肉のステーキ牛赤身肉のステーキ鶏胸肉の照り焼きステーキ最近ハマっている恵比寿の焼肉ランボーのハラミ焼肉定食シティーベーカリーの鶏もも肉バルサミコソースプレートチー [続きを読む]
  • 池袋サンシャイン水族館へ。
  • こんにちは。今朝の大阪の地震にびっくりです。一人でも多くの方の命が無事であります様に。今週末は、肌寒いので公園はやめてちょっと足を伸ばして池袋のサンシャイン水族館へ。サンシャインに来たのは10年ぶりw屋外は開放感があって涼しくてこれなら夏も良いかも^^ペンギンも気持ち良さそうでした。屋内は、激混みですが思ったより広くて楽しめます^^こちらの水槽を見てたら何かのショーが始まりましたwおー!と食いつく息子。 [続きを読む]
  • 種類豊富なオイスターバー《飯田橋 オイスター&ワイン牡蠣屋バル》
  • こんにちは。先日は、牡蠣が食べたくて食べログで評価が高めの飯田橋にあるオイスター&ワイン牡蠣屋バルへ。入口には牡蠣がいっぱい?オイスタープレートと一番好きな北海道厚岸の牡蠣。牡蠣フライも大きくてびっくり。僕はお通しのコーンスープがお気に入りでおかわりwドライフルーツとクリームチーズのテリーヌ牡蠣とあさりと青海苔のクリームリゾット他にもちょこちょこ頼んでお腹いっぱい!最近よく食べるようになってくれた [続きを読む]
  • 2回目は家族旅行《木更津 竜宮城 ホテル三日月》
  • こんにちは。週始めは台風大接近でしたが、母と息子と木更津の竜宮城へ。なんだかお空が残念。。今回は、3人なので特別室にしました^^雨風で寒いけど、まずはプールへ。屋外プールにも意外と人がいてびっくり。くつろぐ母(ばぁば)と息子。息子はばぁばにべったりですw恒例のお祭り広場。ゲームコーナーの乗り物に乗って動くとびっくりするところが可愛い^^バイキングは、タンパク質と野菜メイン。の予定でしたがこのあさりのフォ [続きを読む]
  • 女性の第一印象は髪の毛で決まる。
  • こんにちは。髪の毛をハイトーンにしてからいつもハーフかクォーターに間違えられます。しかし、綺麗め女子アナ系が好きな日本人男性にはあまり好まれないかも^^;女性でも男性でも初対面の時って、髪の毛の印象って一番強いんです。金髪でも黒髪でも傷んでボサボサだったら「汚い子」になってしまいます。丁寧にシャンプーやトリートメントしたり、必要以上に洗わなかったり、紫外線に当たらない様にしたり、ハイトーンなら紫シャン [続きを読む]
  • ご冥福をお祈りします。
  • こんにちは。朝から涙が出るようなニュース。両親が五歳児虐待死いつまでも、無くならないどころか増え続ける子供への虐待。今回の事件は、小さな子供を持つ同じ親として涙が止まりません。壮絶レポ!「ろくでもない男」に狙われる「シングルマザー」文春オンラインのこの記事を読んで他人事に思えない思いです。実は私も幼い頃、親に支配されている子供でした。母子家庭ではありませんでしたがいつもビクビクしていて自分の感情を押 [続きを読む]