白藍 さん プロフィール

  •  
白藍さん: 40歳からのヘルスケアー美魔女の悩みー
ハンドル名白藍 さん
ブログタイトル40歳からのヘルスケアー美魔女の悩みー
ブログURLhttp://dessin-exp.info/
サイト紹介文まもなく40歳の管理人が抱えているあらゆる減るケアの問題の体験記を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2013/11/24 15:09

白藍 さんのブログ記事

  • 眼精疲労で不眠になる?目を休めるための睡眠の知恵・体験談
  • 最近どうも寝つきが悪い。からだは使っているし、仕事も真剣に取り組んで特に悩みもない。よくよく考えてみると、気になるのが眼精疲労。毎日目の奥から肩や首が張ってしまってしょうがない。もしかして眼精疲労で不眠になっているかも?そんなふうに思っている方に体験談からご紹介します。眼精疲労で不眠になるわけもしかして最近の不眠の原因は眼精疲労?!「そんな目が疲れたくらいで不眠症にはならないだろう」とたかをくくっ [続きを読む]
  • 大人になっても治らない爪噛み、何か有効な対策は?体験談
  • 「大人になっても爪噛みが直らなくて恥ずかしい…」その気持ち、すごくよくわかります。ほかの女性がきれいに爪を伸ばしている時に、自分の爪は噛んじゃってガタガタ。なんとかしてやめようと思っているんだけど気が付くと噛んでいる。大人になっても爪噛みがあると、なにかと困ることが多いですよね。そんな大人の爪噛み、対処法や体験談をご紹介します。実は普通のこと?大人の爪噛み大人になっても爪噛みがやめられなくて恥ずか [続きを読む]
  • 右肋骨が痛い!こんなところに肋間神経痛が?体験談からの対処法
  • 私はもともと肋間神経痛持ちなのですが、ここしばらくそれが出ていませんでした。昨日昼寝をしようと思い、昼間にちょっとうとうとしていたらいきなり肋骨が痛い。「肋骨が痛い!なにこれ!肋間神経痛?こんなとこ痛いの初めてだし!」とかなりびっくりしました。なので、肋間神経痛で横の肋骨が痛い、そんな情報をシェアします。肋間神経痛では右肋骨も痛む私は肋間神経痛持ちで、これまで胸、みぞおち、左右の旨、そして背中に激 [続きを読む]
  • 肋間神経痛で胸の両側が痛い?胸のどっち側が痛いかの違い・体験談
  • 肋間神経痛で常々思う、「なんであちこち痛いんだろうか?」特に胸の部分が痛むときに、右が痛かったり左が痛かったり。これって何か意味があるの?なんで左右や両側が痛いの?そんな疑問に体験談からお答えします。肋間神経痛が痛む箇所まず肋間神経痛がある人には、痛い場所があちこち変わることに気が付いていると思います。かういう私も、昨日の夜は突然刺さるように右の肋骨の端、みぞおちのちょっと横辺りがとにかく痛い。こ [続きを読む]
  • 肋間神経痛と筋肉痛の違いは?自分で分かる体験談を解説!
  • なんか痛い。昨日たくさん運動したから、筋肉痛だろうか?それとも疲れからくる肋間神経痛?そんなふうに迷ってしまう方もいらっしゃるのでは。ここでは私の体験談から筋肉痛と肋間神経痛の痛みの違いを解説しています。筋肉痛なのか、肋間神経痛なのか、で対処の方法が変わってきます。ぜひ参考にしてください。肋間神経痛の特徴昨日たくさん運動した。段ボールをたくさん運んだから、これは胸の筋肉痛かもしれない。あるいは、そ [続きを読む]
  • 肋間神経痛の緩和方法は 体験談からのアドバイス5つ
  • 理由もわからず、突然襲ってきて意味不明の痛みを発生する肋間神経痛。「なんで今なの!」というタイミングで襲ってきたりしますよね。こうしてブログを書いている私も今現在原因不明に肋間神経痛が出ています。理由はわかりません。そんな肋間神経痛の痛みに対処する方法、痛みを何とか緩和する方法を5つ、体験談からご紹介します。肋間神経痛の出るタイミングこのブログでは何度も言っていますが、私の経験から、肋間神経痛の出 [続きを読む]
  • チョコレート嚢胞の治療は40代で変わるのか 体験談
  • 私がチョコレート嚢胞の治療を始めたのは、35歳くらい、5年位前です。私の行った病院は近所でも評判がよく、「婦人科ならあそこがいいよ!」と言われてすすめられて通い始めました。自分に婦人科疾患があるなんて全く思わず、「健康チェックのために行ってみよう」と思って行って見たら、チョコレート嚢胞が見つかり、2年くらい前からは子宮筋腫も見つかりました。親友も偶然、同じチョコレートのう胞で婦人科にかかっており、 [続きを読む]
  • チョコレート嚢胞は小さくなるのか 体験談からの口コミ
  • 私がチョコレート嚢胞になったことに気づいてからもう数年経ちました。毎年2月と8月に定期的に検診を受け、同時に子宮頸がん検査もしています。もう5年くらいになるのかな?今年40歳で、これから結婚してできれば子供が欲しい私としては、この病気は大変ショッキングでした。ここ5年の経過から、チョコレートのう胞について書いていきます。基本的にチョコレート嚢胞は小さくならないいま私のチョコレート嚢胞は3.5センチくらいら [続きを読む]
  • 肋間神経痛 お風呂に入ると痛いのはなぜか 体験談からの口コミ
  • やっかいものの肋間神経痛。意外なときに痛くなって困ることも。そんな肋間神経痛がお風呂に入ると痛くなることがあります。「肋間神経痛は温めるといいはずなのに、なんでお風呂で痛くなるの?」そんな疑問に体験談から理由を考えてみました。肋間神経痛の種類私のもっている神経痛は、肋間神経痛と子宮の神経痛です。それは私が病院で調べた、というわけではなく、完全に遺伝的なもので、症状がまったく親と同じ状態で出たからわ [続きを読む]
  • 肋間神経痛 ストレッチはしていいの?運動の影響は 体験談
  • とにかく理由がわかんなくて痛い肋間神経痛。なんでこんなに痛いのか?試しに軽くストレッチをしたら余計痛くなった!その理由について体験談からご紹介いたします。肋間神経痛が痛いときにストレッチは 運動していいの?肋間神経痛が痛いときに、「ならばほぐしてはどうか」とストレッチを試みたことがある方は多いのではないでしょうか。軽く伸びて自分としては「気持ちいい」はずだったのに、なぜかよけい肋間神経痛が痛くなっ [続きを読む]
  • 肋間神経痛 生理前や後 生理前後に痛いのはなぜ? 体験談
  • 肋間神経痛が生理の前や後、生理の前後に痛むのが不思議。その原因として考えられることを体験談からご紹介いたします。スポンサードリンク肋間神経痛が生理前や後に痛む理由は?女性ならではの1か月の周期、生理の時期に合わせて、肋間神経痛が痛む場合があります。私の場合は、生理中に痛むことが多いです。というのも、私は生理前には体調が悪くなり、緊張状態が続いて自律神経の状態も悪くなります。よく生理前にご飯を食べち [続きを読む]
  • 肋間神経痛 続く痛み 痛みが長い場合の対処法は? 体験談
  • 肋間神経痛の痛みが続く。なんでこんなに長く痛いの?肋間神経痛は胸、それも心臓の辺りが痛むことが多いので、痛みが続くと心配になりますよね。そんな肋間神経痛の続く痛み、痛みが長い場合の対処法をご紹介します。スポンサードリンク 肋間神経痛の痛みが続く、長く痛む理由肋間神経痛のの痛みが続き、治る気配がない、長く痛む場合。私の体験談から、そう言った場合は、なにか体調が悪い、あるいは風邪を引いている、そういう [続きを読む]
  • 肋間神経痛 背中に痛み 激痛が走るのはどんなとき?体験談
  • 肋間神経痛の痛みは移動します。その中でも背中に痛みがあり、それが激痛で動けない、というような場合があります。自分の体験から、そうしたときの原因や対処法をご紹介します。スポンサードリンク 肋間神経痛の背中の痛み、激痛肋間神経痛というと、「あばらの辺りが痛いやつ」「胸の上あたりが痛いやつ」というイメージがあるかもしれません。しかし、肋間神経痛の痛みのもとになっている神経は、肋骨部分にあるのでちょうど背 [続きを読む]
  • 肋間神経痛は夜に痛い? 夜に痛む人の特徴の体験談
  • 私の経験から、肋間神経痛は基本的には夜に痛むことが多いと思います。私の知人は「朝、変な時間に起きると痛いよね」といっていましたが、肋間神経痛が出る、ということは、それだけ心身が疲れているのだと思います。スポンサードリンク肋間神経痛はいつが痛い?しかし、ストレスや疲れ、緊張がピークにあるときには痛みません。これは私の場合ですが、心身が緊張状態にあるときは、からだに不調はむしろ感じにくくなっているな、 [続きを読む]
  • 肋間神経痛は場所が変わる 場所によっての違い体験談
  • 肋間神経痛を持っている人なら経験があると思いますが、肋間神経痛って場所変わりますよね。昨日は右の胸の上、今日は胸の真ん中、という感じです。肋間神経痛の場所に寄っての症状の違いを、自分の体験談から考察してみます。スポンサードリンク 私の場合、肋間神経痛の痛みには段階があります。一番軽いのが、右の胸の上です。これは結構しょっちゅうなります。特に寝る前、ほとんど毎日のように肋間神経痛が痛いです。これが第 [続きを読む]
  • ストレートネックの姿勢の改善方法は 体験談
  • このたび頸椎の椎間板ヘルニア、そしてストレートネックが発覚したので、その体験談を載せています。同じく椎間板ヘルニア、そしてストレートネックで悩む人の参考になればと思います。スポンサードリンク私が見ごとにストレートネックになった姿勢なんで自分がストレートネックになったんだろう、困ったなあ、首がこるし、という人。それ、人に言わないほうがいいです。なんでストレートネックになったのか、それは、あなたが何年 [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニアの頸椎にはこんな枕を 使って分かった体験談
  • このたび頸椎の椎間板ヘルニアになったので、その体験談を書いています。何かの参考になればいいなあ、と思っております。スポンサードリンク椎間板ヘルニアの頸椎にいいとされている枕「椎間板ヘルニアです」とお医者さんに宣告され、まるで死を待つかのような気分になったまま、ネットで「椎間板ヘルニア」を検索し、出てきたのが枕の情報でした。椎間板ヘルニアの人には「高枕」っていうのが合っていることもある、らしいです。 [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニアの頸椎を痛めたときのしびれの特徴 体験談
  • このたび椎間板ヘルニア、頸椎の、になったので、こうしてブログに書いています。今回は椎間板ヘルニアにある症状の痺れについてです。スポンサードリンク椎間板ヘルニアの頸椎のしびれは独特椎間板ヘルニア、というのは、頸椎や腰椎の骨の間の軟骨が出てきちゃって神経を圧迫する病気です。すごく簡単に言うと、ですが。なので、神経を刺すようなすさまじい痛みと同時に、神経を圧迫する影響で、腕や足に痺れが出るのが特徴です。 [続きを読む]
  • 椎間板ヘルニア 頸椎の治療 いろんな治療の体験談
  • このたび頸椎の椎間板ヘルニアになったので、そのいろんな記録をしています。体験談ですので役に立つかわかりませんが、「あれ?」と思ったら参考にしてみてください。スポンサードリンク椎間板ヘルニアの治療と言えば友人に「椎間板ヘルニアになった〜」とラインしたら、「手術するの?」と即答されたのですが。椎間板ヘルニアというと「手術で治す」という考え方がまだ一般的なようですね。なので「椎間板ヘルニアは怖い」という [続きを読む]
  • それ椎間板ヘルニアかも 意外な症状の体験談
  • このたび頸椎の椎間板ヘルニアになったので、その記録を書いています。椎間板ヘルニア、頸椎の症状やその特徴などを記録しておきます。スポンサードリンクとんでもなく痛い神経の痛み椎間板ヘルニア、というのには、首と腰、大体2か所で起こるもののようですが。頸椎と腰椎ですね。腰椎の椎間板ヘルニアは介護職の人なんかはもう職業病のようなものらしいです。じわじわ痛くなって、辛いときには痺れも来る。椎間板ヘルニアの特徴 [続きを読む]