nose1119 さん プロフィール

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nose1119さん: 能瀬のポートフォリオ
ハンドル名nose1119 さん
ブログタイトル能瀬のポートフォリオ
ブログURLhttp://blog.nosehiroyuki.com/
サイト紹介文子育て、育メン、演劇、マラソン、御朱印、 哲学カフェ、読書会、献血、資格試験、カメラ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供157回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2013/11/26 08:19

nose1119 さんのブログ記事

  • ヤッソの日だけど5kmジョグ
  • 昨日は水曜ヤッソの日でしたが、「レース前なんだから負担のかかる練習はやめといたほうがいいんじゃない」とのアドバイスをいただきやめておきました。 嘘です。本当は陸上競技場に行ったのですが、こんな工事して ... Copyright © 2018 能瀬のポートフォリオ All Rights Reserved. [続きを読む]
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  • 新コース開拓10kmペース走
  • 昨日は月曜で休足日、明日が水曜でヤッソの日ということで今日はのんびり10kmジョグのつもりで、家の近くのコースを新規開拓しながら走りはじめたら、1周1.45kmのコースがとても走りやすくてペースが上が ... Copyright © 2018 能瀬のポートフォリオ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 2018年8月のランニングまとめ
  • 2018年8月の練習まとめ あっという間に今年も残すところ3分の1になりましたね。今月は久々に5月ぶりに合計200kmをクリア。6,7月とも前半は順調に距離を重ねるも後半仕事が忙しくなり200kmに届 ... Copyright © 2018 能瀬のポートフォリオ All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 学童のお帳面にほっこり
  • 学童のお帳面の息子が想像できすぎてほっこりしたのでご紹介。 8/27(月)今日は汗びっしょりで運動遊びをした後はみんなでかき氷を食べました。 昼食時はなぞなぞです。まぁ〜〜〜いろいろな国の名前を知って ... Copyright © 2018 能瀬のポートフォリオ All Rights Reserved. [続きを読む]
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