サムズハート さん プロフィール

  •  
サムズハートさん: サムズスタッフのブログ
ハンドル名サムズハート さん
ブログタイトルサムズスタッフのブログ
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/thumbs_heart
サイト紹介文長久手市と豊田市にあるサムズハートのスタッフによるなんてことないブログです!
自由文サムズハートは人の五感にやさしいショップ空間の中、ココロとカラダのバランスアップとヘルシー&ビューティーを提案するリラクゼーションショップです。

親指(サムズ)に精一杯のココロ(ハート)を込めて。。。

オリジナルのオールハンド手技 ≪ボディリラクゼーション≫ で日々刻々と変化、多様化する“ストレス” に対抗できるカラダ創りを応援します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2013/12/06 20:47

サムズハート さんのブログ記事

  • ヴィバーチェに行ってみました♪(タグ)
  • 9/28オープン🎶する前に行ってきました〜♪(*´▽`*)カウンセリングしてインボディで色々と測定します♪(=゚ω゚)ノ今回は、最近腸活もしているんですがデトックスを受けました♪(ΦωΦ)深層の筋膜を刺激して腸内環境を整えてくれるらしいんです♪余分な脂肪も燃焼しやすくなるとのことでダイエットに良さそうです♪φ(・ω・ )先ずは、背中を10分した後にお腹を10分です♪最後に腸の活性化を促すために少し腸の所を押します [続きを読む]
  • 2018年9月の休み♪(豊田)
  • 仁科 3,5,6,7,11,13,14,15,18,20,21 , 25, 28,29(10月よりVivace接骨院も出勤になるためサムズハート出勤が少なくなります) 田口4,7,10,14,19,21,26,27 古川4,5,6,8,10,11,12,16,17,18,19,22,24,25,26,30塩飽 2,3,9,12,13,17,20,23,27瀧本 出勤予定未定9/28Vivaceオープン(接骨院・フィットネス) [続きを読む]
  • Vivaceへの想い(てんちょ)
  • まもなく始まります緊張感も高まってきました!やりたいことの集大成と位置付けた新規オープンですフィットネス整骨院 ヴィヴァーチェ整骨とフィットネスがテーマのトータルヘルシー&ビューティーのスペースです捻挫や挫傷などのケガや骨折などの治療を行う整骨院人気のフィットネスマシンで有酸素運動とダンベルなどでのトレーニングを交互に行うフィットネス筋肉や肌の衰えには最新の医療用の治療器での理学フィット [続きを読む]
  • ダメージなんて!!(江口)
  • 9月に入り残暑が厳しいだろうなぁと思いきや…急激に涼しくなって朝晩は肌寒いぐらいになってしまいましたねこのまま秋になっていくのか…それとももう一暑来るのかわかりませんが気温差の大きい今の時期体調管理はしっかりしないといけませんね今回のテーマ夏のダメージケアですが、私これといって特別ケアしてないんですよね〜というよりもダメージなんてくらってないわっと思っております(笑)もちろん紫外線は浴びてますし何か [続きを読む]
  • ダメージケア(かとう)
  • 私のこの夏のダメージケアといえば顔がかぶれたことですね(-"-)顔が痒みに襲われ浮腫んでしまったんです。皮膚科、内科 何件も行きましたが 結局原因は未だによくわからなく・・・皮膚科でステロイドを2種類だしてもらいました。さすがステロイドそれを塗るとピタリと痒みが収まりました。痒みも収まり 治ったかと思い 薬の塗る量を減らし始めました。完全にやめて一週間ほどしたらな、なんと顔が黒ずみはじめてきたではあり [続きを読む]
  • そろそろ秋ですか? (かわちみ)
  • 今年の夏は暑すぎましたね💦命を守る行動を!今年何回聞いたことか…あまり冷房が好きではないのですが使わずにはいられませんでした(×_×)ここ数日は朝晩気温が下がってきて秋っぽくなってきたかな?と感じますが日中はまだ30℃近くまで上がるので気温差で疲れますねこの時期は油断して風邪ひかないように気を付けなきゃいけません?うたた寝気持ちいいんですけどね〜😪あっ!!Σ( ̄□ ̄;)お題は『ダメージケア [続きを読む]
  • 足のケア(林)
  • 知ってる方もいますが、、8月の半ばにキャンプに行ってからというもの、スネがかゆいかゆい蚊ではない、皮膚を食いちぎって血を吸う虫に刺されたのです。それはそれはまーーーかゆい!!掻きまくって、皮膚科の待合室でも掻きまくって、一番強い塗り薬をもらったのに1日で消耗それから2週間経ちましたが、まだムズムズ。一回掻きはじめたらもう最後。血が出てもかゆい💦人生初かも。長い!しつこい!コレ絶対あとに残るヤツ [続きを読む]
  • ダメージなんて吹き飛ばそう(樋口)
  • もう、8月も終わりですがまだまだ暑いですねー。今年の夏はホントに暑くて。外に出るのも大変でした暑さや冷房で身体がだるくなって疲れやすかった気がします。そんな不調も楽しいことで吹き飛ばしてしまえばいい!夏はそんな気持ちになります(笑)というのも毎年この時期になると開催するライブイベントに去年から参加しているからですそう。今年も行ってきたんです。マジカルミライ。初音ミクのライブです!今年は東京と大阪があ [続きを読む]
  • 夏の心のケア??(笑)(おがた)
  • こんにちは。残暑の厳しい時期がやってきて早く秋よ来いと思ってる今日この頃ではないでしょうか?そうです。毎年、この時期になると見えてくるんです。ペナントレースの結果が!!今年のドラゴンズは良かったり悪かったり、少し悪かったり?で、秋のCSまで野球ができるのでしょうか?という位置づけです(-"-)う〜心のダメージが(笑)といいながらスポーツニュースや記事をみるこの頃です(笑)まだ可能性がゼロではないのでほんの淡 [続きを読む]
  • 日焼け対策(しわく)
  • 今年の夏は 本当に暑い!まだ日差しも厳しいですね。日焼け対策には気をつけていたつもりですが、外に出れば焼けますね海で踊り車校に通った夏。少しの油断が日焼けのもとに・・・日焼けしたお肌は超乾燥状態。日焼けをした2、3日後に、メラニン色素が大量に生成されてお肌が黒くなります。その前にしっかりと水分補給をしてシミや色素沈着などを防ぐのは大切です。カラダの内側からのケアはビタミンC ビタミンE βカロチンを含む食材 [続きを読む]
  • この夏オススメ(古川)
  • レモンの蜂蜜漬けに期待できる効果7個をご紹介させていただきます。http://mellowbreath.com/wp-content/uploads/2016/12/90fed04d81cea1c224d39b49a369e9ff_s.jpg1、スポーツのお供にエネルギー補給と疲労回復スポーツのお供の1つに、このレモンの蜂蜜漬けがあります。蜂蜜の主成分である糖分は吸収が早い性質で(体に負担も掛かりにくい)、効率良くエネルギーになってくれて、エネルギーとしての持ちも良いのでスポーツにもっ [続きを読む]
  • この夏と戦う(仁科)
  • 今年の酷暑命にかかわるほど元気にしてますか?お肌が元気なーいとならないようにお手入れ欠かしませんお出かけ前お出かけ中家に帰ってお風呂でちなみにこちら💁♀はアリミノで人気が出すぎて昔生産が追いつかないくらい大人気だったシャンプー時間とお金がかかりますが女子力アップ??のためです新しい地図の慎吾くんに逢ういつかのために [続きを読む]
  • 夏のダメージ肌に♪(タグ)
  • 夏のダメージ肌が生まれ変わるアーユルヴェーダ的スキンケアパック術♪太陽の光をたっぷり浴びた夏の肌には紫外線の影響がしっかりと蓄積されているのでごわつきや乾燥、くすみとかも…夏の疲れは肌に出てますよねそこで!自然の素材を使ったパックは如何ですか♪(=゚ω゚)ノなめらかな肌に♪アボカド+生はちみつで栄養チャージ♪効果は保湿と滋養です♪( *´艸`)世界一栄養価が高い果実と言われているアボカドにはビタミンEなどビ [続きを読む]
  • とめいとメソッド(てんちょ)
  • しかし暑いですね〜命に危険な暑さって・・・恐ろしい夏ですさてカラダは、夏の暑さや紫外線、空調による乾燥や冷えなどで様々なダメージを受けますなんとかしなくては仕事もままなりませんね・・・そんなときに必要なのは、やはり休養と栄養ですよね!今回はとても余裕がないので、あるサイトの記事をいただいてきました( ̄ー ̄) 失礼ためになるお話なのでしっかり読んでくださいね(笑)それではまずは、どんなダメージを受けてい [続きを読む]
  • 暑さに負けるなー!!(江口)
  • 相変わらず暑い日が続いていますが皆さん夏バテしてないですかこの感じだと今年の夏は残暑も厳しそうなのでまだまだ暑さ対策が必要ですね私の暑さ対策は基本的には他のスタッフが言っていたことと同じなんですが、1番の対策は『暑さを楽しむ』ことかなと思います夏なので暑いのは仕方ないんです(笑)(とは言え今年の暑さは異常かもしれませんが…)だからこの暑さを楽しむことにしました(笑)こんなときこそポジティブ思考発動です( [続きを読む]
  • 今年の夏 (加藤)
  • 今年の夏は本当恐ろしい暑さですよね! このまま年々暑くなっていってしまうんでしょうか? 電気の消費量すごいんだろうな、なんて考えることもなくなっていまいこの先どうなってしまうんでしょうか 何か少しでも快適に過ごせる事ないかなと考えてますが当たり前の クーラー、扇風機、アイスノンを使い分けすることしか思いつきません無理をしないでのんびり過ごすしかないのかなってまだまだ危険な夏が続きます。ストレスだ [続きを読む]
  • SNSキャンペーン♪(豊田)
  • こんにちは♪サムズハート豊田店です♪(*^▽^)ノ8月6日(月)〜12日(日)はSNSキャンペーンです♪サマースッキリコース♪♪♪ボティ+バランス+アロマ90分お好きな組み合わせコースです♪通常¥9900-が特別価格¥5500-です♪キャーンペーンをご利用される方は必ずブログを見たとスタッフにお伝えくださいませ♪(人´∀`*)夏の疲れをロングコースでスッキリ解消してくださいね♪(*´艸`*)スタッフ一同ご予約お待ちしてます♪m(*_ [続きを読む]
  • あー、暑い! (かわちみ)
  • 昨日は名古屋でも40度越えてビックリしましたね〜そんな時は外に出ないのが一番!蚊も蝉も動けないような暑さのなか動くなんて危険です!明日から始まる高校野球も心配ですよね〜選手も応援する人も気を付けてほしいですね暑さ対策はお風呂上がる直前に頭から水を浴びることですかね〜一瞬ですが気持ちいいですよよかったらやってみてください😁?慣れるまでは心臓から遠い足からがオススメです [続きを読む]
  • 夏(林)
  • 日射病から熱中症に変わったのはいつからですかね。夏休みに入ってから、外に子供をあまりみなくなりました。我が家は公園が近いので、だいたい平日は見たことある子たちが自転車とか塾のカバンを持ってパラパラいるんですけど、夕方になっても誰もいない。。恐ろしい。。ちょっと前まで長久手市からのメールで頻繁にあった変質者情報も最近見ないです。さすがの変態も暑さには負けるか。。で!今年の夏の電気代がどうなってること [続きを読む]
  • 8月の休み♪(豊田)
  • 【8月の休み】仁科2.6.9.14.17.20.23.27田口3.7.10.13.15.21.28.29古川1.2.4.7.8.12.14.15.16.18.21.22.23.26.28.29.31.塩飽1.4.8.11.12.17.19.22.24.25.30瀧本※日によって出勤時間が異なります☆豊田店出勤日☆1.4.7.8.12.14.15.19.21.26.29. [続きを読む]
  • 暑さ・・・対策?(樋口)
  • 暑さ対策。特にしていないのですが相変わらずエアコンのない我が家。一番手っ取り早いのはゲーセンに逃げ込むこと・・・ですね(笑)とはいっても夜はそうもいかないのですが扇風機フル稼働中ですが暑いのはやはり暑い!なので工夫?になるのかはわからないですが最近は扇風機の後ろに保冷材が設置されています。少しでも涼しく、寝苦しくないように。それしかないですね(笑)あとは首の後ろを冷やしたり。そんな感じでこの猛暑を [続きを読む]
  • アツイです(しわく)
  • 災害レベル の暑さが続いてますね。この時期にエアコンが壊れたら命とりです・・・この夏、こんなに暑くなるなんて予想もせず チャレンジしてるコトがあります。普通二輪MT 免許を取ろうなんて思い立って車校通い中です。20年前から乗りたい気持ちはあったんです!だってカッコよくないですか?(笑)ただ暑いです、汗だくです。ヘルメットは電子レンジ、タンクはエンジンの熱気と灼熱の日差しで、火鉢を太ももで挟んで走行しているよ [続きを読む]
  • 暑さ対策(おがた)
  • 今年は猛暑で特に暑いですね!エアコンがないと生きていけませんっていうくらいです。お部屋の温度も普通に35度になるので汗が噴き出しっぱなし状態です。お昼はエアコンが効いているのかわからないくらいです。暑い!!もう屋内で涼しいところに避難するしかないですね(笑)僕はお決まりのナゴヤドームに涼みに行くんですけど、ほんと涼しく快適(笑)ただですね、野球見てると熱くなってしまうんですいろんな感情が湧きます(^O^)な [続きを読む]