aromanne さん プロフィール

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aromanneさん: aroma::donna
ハンドル名aromanne さん
ブログタイトルaroma::donna
ブログURLhttp://jimunya.blog.fc2.com/
サイト紹介文アロマテラピーを利用したシンプルな美容(アンチエイジング)&健康方法&生活を紹介・提案します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2013/12/09 14:12

aromanne さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
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  • こんにちは。3か月ぶりのブログです。ブログを↓に新規開設をしました。(まだ記事はあいさつ文しか記載していませんが・・・)http://ameblo.jp/larenta-acca/こちらで、アロマテラピーやハーブのことだけでなく、健康にかんすること、心が和むこと、元気がでるようなことを記載していきたいと思います。引き続き、記載内容がお役にたてればと思います。こちらに記載してある事項は、新しいブログにお引っ越ししていないので、よ [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます
  • 明けましておめでとうございます。皆様にとって、今年も素敵な年でありますように・・・aromanne、今年は少しアロマ関係のお仕事でフットワーク軽く動こうと思います!やりたいことが実現するように・・・いや、させます!もう1つ水引で作ったお正月飾りです。これは和風に☆でも、結界を張るために「ホワイトセージ」のハーブをつけています。近くに行くと何だか神聖な香りがします☆ではまた。ご訪問をありがとうございました。*aro [続きを読む]
  • ハーブdeお正月しめ飾り♪
  • こんにちは。クリスマスも終わり、お正月準備が始まりますね。aromanneは、今年もまたあっという間でした。後半は、アロマテラピー関係の仕事をもうすこし違った形で動こうと色々仕掛け作りで動きましたけど。さて、歳神様を迎えるためのお正月しめ飾りを今年は手作りしてみました。「水引」と「造花」、そして「ハーブ」で☆歳神様をお迎えするお正月のしめ飾りは、「神域と現世の境界のある結界」でしめ飾りを飾った内側は清浄な [続きを読む]
  • 「亜鉛」は影の実力者
  • こんにちは。気がついたら、11月も終わりですね。(今日で終わりではないですか!!)慌ててブログを更新しています・・・以前から書こうと思っていたお話で、調べても「ストン」と心の中で落ちてこなかったこと。ようやくストンと落ちてきたので、書こうと思いました。aromanneは、1か月前からアンチエイジングの一環として「亜鉛」摂取に取り組んでいます。亜鉛の含有量の多いアボガドは週に何個かかかさず今までも食べていましたが [続きを読む]
  • 胃腸のトラブルには「コーヒー」を
  • こんにちは。寒い日が続いたかと思うと急に暖かい日になったり、体調を崩しやすい季節ですね。秋は・・・。なので、秋は、冬の「冷・寒」の季節に備えて、秋から保湿や免疫力向上のための身体作りをする季節です。花粉症等のアレルギー持ちの方は、肌のバリア機能が落ちないように、特に今から保湿を心掛けて下さいね。aromanneも秋に入って乾燥しがちになってきてから、朝の洗顔は38度の「お湯洗い」のみに切り替えて油分や夜に分泌さ [続きを読む]
  • aromanne、「デーツ」にはまる
  • こんにちは。台風が立て続きに来襲し、天気も悪く、太陽光が恋しい日々をaromanneは過ごしております。お日様の可視光線は人体のホルモン分泌も左右しますし、天気が悪い時期に体調がすぐれないのは気圧の変化もあると思いますが、「太陽光にあたれない」ことも多く要因していると思います。お日様も光は、セロトニンの分泌やメラトニンの分泌にも関係していますし。(体内機能の回復に必要なホルモンであり、睡眠の質を良くしてく [続きを読む]
  • とある「虫除け」成分の紹介
  • こんにちは。台風が次々とやってきて、変な天気が続いていますね。洗濯物の取り扱いに困るこの頃です。また、8月は上旬に1回ブログを更新したのですが、思うところがあり、ちょっと取り下げました・・・後日改めてアップしようと思います♪さて、季節的に少々外れてしまいましたが・・・以前、旅先のホテルに置いてあった「虫除け」について紹介しようと思います。ニュージランドのオーガニックメーカーの「虫除け」です。その名も「Good [続きを読む]
  • 胃腸のトラブルには「コーヒー」を
  • 朝から暑い日が続いていますね。でも午前中10時くらいまでは冷房は入れたくない・・・aromanne亭では我慢大会の日々が続いています。先日、だんなさんの出張に付いて行き、「スリランカ」へ行ってきました。スリランカには5回目の渡航です。アロマテラピーをしているので、やっぱりまた「アーユルヴェーダ」もしてきました。額(第三の目付近)にオイルを垂らす「シーロダラ」は、気持ちがよく、やっぱりまた眠ってしました。第三 [続きを読む]
  • 「ペパーミント」バスクリンでヒンヤリ&サッパリ!
  • こんにちは。暑く湿っぽい日が続いているので、だらけています。周りでも体調を崩しているママ達がちらほら・・・ハーブやアロマの力をお借りして、なんとか乗り切ろうと思う今日この頃です。さて、暑く湿っぽい日が続いていると、「クール」に「サッパリ」したいと思いませんか?この時期は、湯船につからずに、シャワーで「サッパリ」と終わらせることが多いと思います。でも湯船でヒンヤリ、サッパリすることができるんですよ。「 [続きを読む]
  • 「クラリセージ」の威力を知る
  • こんにちは。梅雨・・・雨続きで憂鬱ですね。お洗濯も大変です。さて、最近、女性の味方の「クラリセージ」の威力を体験しました。生理がかなり遅れていて、下腹部や腰に鈍痛がある・・・生理がきそうでこない・・・こんなことは今まで経験したことがなかったので、「卵巣や子宮系の病気だったら嫌だ〜」と思い、病院へ行って診てもらいました。エコーも念のためにして頂き、結果は、・卵巣が腫れている(排卵が遅れている)・子宮の内膜が [続きを読む]
  • 「ウェステリア」のドライフラワーブーケ
  • こんにちは。5月なのに暑い日が続いていますね。朝から紫外線やお日様の光が肌に痛いです。細胞さん達が紫外線に負けないように、食事も赤や黄色等の色が濃い野菜を意識して摂取しているこの頃です。紫外線が強い地域の食べ物って、色が鮮やかですよね。色を濃くして自分の体を紫外線や太陽の光から守っているからなんですよ。その力を少しでもこの季節はお借りしたいので。もちろんアマニオイル(亜麻仁油)、ローズヒップ等で作 [続きを読む]
  • 紫外線対策に「ココナッツオイルUVバーム」
  • こんにちは。・・・気がついたらこんなに4月が終わっていました・・・子供の春休みから新学期のこの時期、なんやかんやと忙しくなり、やっと生活も落ち着いてきました。4月上旬にあった娘の新学期。クラス替えのため、校庭集合、解散だったのですが、帰宅したら顔が赤くなっていました。その日は、夏日に近い気温の日だったので、暑くて顔がほてってしまったのかしら・・・と思いきや、夕方も赤みが取れなかったため、どうやら「日焼け」 [続きを読む]
  • ホワイトデーに「香り」のお返し☆
  • こんにちは。暖かくなったかと思いきや寒い日々が続きました。今週の終わりくらいからようやく春らしい暖かさになるとか♪でも寒暖差で体調を崩さないようにしなくては・・・みなさんも気をつけてくださいね!さて、先月、娘が学校からバレンタインデーの手作りチョコレートをお友達(女子)から頂いてきました。とても可愛らしいチョコレートで、娘はその日のおやつにとてもおいしく頂きました。お返しをどうしようかと娘と話し合っ [続きを読む]
  • 「香り」の「分配」
  • こんにちは。暖かくなってきたかと思いきや急に寒くなったり・・・で、体調を崩しやすい日々が続いていますね。みなさんは、体調管理はいかがでしょうか?aromanneは、定番に「エルダーフラワー」と「カモミール」をブレンドして飲用しています。粘膜強化のために「カレンデュラ」もブレンドすることも。後は、花粉症対策に保湿も心掛けていますよ。肌のバリア機能が落ちると花粉等のアレルゲンが肌からも入り込みやすいので・・・そう [続きを読む]
  • ローズマリーの「クエン酸リンス」を作ってみた
  • こんにちは。もう2月になってしまいましたね。慌ただしく過ごしていたら、1月があっと言う間に終わっていました。。。さて、「作ろう、作ろう〜」と思っていたローズマリーの「クエン酸リンス」をやっと作ってみました。以前、紹介したヘナのシャンプー石鹸の後に、リンスとしてお湯に「クエン酸」を混ぜた桶に髪の毛を浸していたのですが、使い勝手が良いクエン酸リンスを作ろうと考えていました。とろみをつけたリンスにしたく [続きを読む]
  • 「押し花ワックスバー」で、おめでとう☆
  • 遅くなりましたが、皆様、明けましておめでとうございます。年末ぎりぎりまで学校関係のことを行い、おせち作り、年越し準備であっという間に年が明けました。今年は、昨年考えて実行しようとしていたことをもう少しまとめて形にしていきたいと思います。さて、年が明けて、娘のごちゃっとした本棚を整理していた時に、娘のお絵描き帳からいくつか押し花が発見されました。そういえば、お花が大好きなので学校帰りによく花を摘んで [続きを読む]
  • 「ハーブ黒酢」で疲労回復☆
  • こんにちは。街中はクリスマス飾りで溢れていますね。夜もきれいなイルミネーションで街が彩られてきれいです。普通の家でも最近は、お庭に「ここは遊園地のイルミネーションか?!」と思ってしまうくらいに気合が入ったイルミネーションがちらほら見かけます。すごいなあ、と横目でいつも通り過ぎてしまいます。さて、aromanneは、最近、学校の委員や年末の諸々の追い込みで疲労が溜まっております。疲労回復に役立つ「クエン酸回 [続きを読む]
  • 「馬油入りフェイスバーム」を試しています☆
  • こんにちは。気がついたら、もう12月ですね。後半、いろんなことでバタバタと動いていたら、今年も残りあとわずかになってしまいました・・・今していることを早く形にしなくてはと試行錯誤しながら動いているこの頃です。さて、外が寒くなってくるとaromanne亭では窓に結露ができて、冬の毎日の掃除の日課「結露拭き」が増えます。水仕事になるので、手の手入れは大事になってきます。ほっとくと指先がガサガサするし、親指の横が切 [続きを読む]
  • 風邪予防・美肌作りに「柚子&コモンマロウ」シロップを
  • こんにちは。寒さが一段と増してきましたね。少し細かなところを掃除しようかな・・・と思いつつ、寒くてすっきりしない天気が続いたりしたので、来週、来週と掃除を伸ばしているこの頃です。さて、冬到来前に乾燥もしてきて、喉やお肌に過酷な時期になりつつあります。喉やお肌の不調から来るトラブル防止(風邪、インフルエンザ、乾燥肌、血行不良・・・)をするために、「冬がきたなあ。」、と思わず思ってしまう、旬の果実「柚子(ユ [続きを読む]
  • 「ヘナ」と「クエン酸」、「重曹」で髪質強化
  • こんにちは。気候もだんだん秋らしくなってきましたね。朝晩もだいぶ涼しくなり、体調管理もしっかりしなくては・・・そしてお肌に大敵の乾燥の季節の到来です。最近、乾燥した日々が続いているので、少しお肌が乾燥気味になってきました。顕著なのが、手の指先。馬油のハンドクリームをもうそろそろ準備しなくちゃ・・・「しなくちゃ」が多いこの頃です。「乾燥」といえば、お肌以外にも「髪」もこの季節、乾燥しがちになります。aroma [続きを読む]
  • 擦り傷には「湿潤療法」と「シアバター」を
  • こんにちは。朝晩はだいぶ涼しくなってきましたが、日中はまだ残暑?が残る日が続いていますね。季節の変わり目なので、みなさん体調管理には気をつけて下さいね。aromanneは、最近、「エルダーフラワー」と「カモミール」のハーブティーを冷まして飲んでいますよ。さて、先日、娘が、学校からの帰宅途中に久しぶりに転んで擦り傷だらけになりました。額、両方の手のひら、両ひざ・・・学校の近くで転んだらしく、学校の保健室で応急 [続きを読む]
  • 紅茶の「シルバーチップ」はハーブと同じね
  • こんにちは。寒い日があって、「もう衣替えか?!」と思ったら、雨が降って陽が差して蒸し暑くなり・・・変な天気が続いていますね。これも太陽さんの活動に影響があるのでしょうかね。少し前に地球は温暖化は進まず、寒冷化が進むという話もでていたし。実際、太陽の活動も活動周期を考慮しても予想と比べて活発ではなく、また太陽系は天の川銀河に所属していて現在太陽系はオリオン腕の中にいるそうなのですが、もう少ししたら腕と [続きを読む]
  • 暑い日には、ミントシロップで「モヒート」☆
  • こんにちは。まだまだ暑い日(というか蒸す?)が続いていますね。早く涼しくなってもらいたい・・・と思うこの頃です・・・そんな暑い日に、夏休みでもあるので、最近、aromanneと娘は、こんな飲み物を飲んでいます。MONIN(モナン)というフランスのメーカーの「Mojito Mint(モヒート・ミント)」というミントシロップにレモン汁(ポッカのレモンでも)と炭酸水か水で割ったもの。グラスにフレッシュミントの葉を入れて潰して、ライ [続きを読む]
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