Coco さん プロフィール

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Cocoさん: 食べて、祈って、旅をして
ハンドル名Coco さん
ブログタイトル食べて、祈って、旅をして
ブログURLhttps://ameblo.jp/hotel-adviser/
サイト紹介文旅行と国際交流と英語。オーストラリア生活やおすすめ観光スポット、世界各国の旅行情報など紹介。
自由文普段はオーストラリアのシドニーで暮らしてます。飛行機で旅をするのとお洒落なホテルに泊まるのが大好きで、暇をみつけては泊り歩いてます。オーストラリアやニュージーランドのホテル巡りや、シドニー情報やオススメ観光スポット、グルメ情報など配信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 365日(平均1.4回/週) - 参加 2013/12/12 12:01

Coco さんのブログ記事

  • 島全体がパワースポット!離島の久高島での素敵な出会い?
  • 昨日の続きです? 斎場御嶽をあとにし、フェリーへ乗り込みました。しかしあいにくの曇り空。波も高く、フェリー内半端なく揺れる転覆するんじゃないかとヒヤヒヤするほど、窓の向こうには高い波がうねり、その度に船が前後にまるでシーソーのように揺れますたったの25分ほどでしたが 完全に船酔い着いてからすぐあったカフェ兼レンタルサイクル屋さんの座敷で1時間ほど寝込むことになるハメに1時間後なんとか気持ちの悪さから回 [続きを読む]
  • ? パワースポット? 沖縄の斎場御嶽へ
  • お久しぶりです(^_^)気を抜いて、食事をおろそかにしてしまって悪化していましたが無事に復活しました? 食事で悪化しても 数日間食事の量を減らしたり、晩御飯を抜いてみたりなるべく油や砂糖、小麦を摂取しなければ目に見えて肌が回復するようになってきました。脱ステして1年間3ヶ月間くらいは少しくらい食事を良くしてもなにをしても目に見えた全く変化はなかったのでそう思えばどんどん良くなってきているんだなあと嬉しくな [続きを読む]
  • 【脱ステ】まだまだ不安定な体調
  • こんばんはCocoです沖縄に来てから体調がいいからってついつい油もの、パン、アイスクリームなど。。連日のように食べていたら痒みが悪化してしまいました調子に乗りすぎました 肌の湿疹に加えて37.2度の微熱もあります。完全に体が炎症起こしてしまっています大反省体調が良くなってきたとはいえまだまだ体は疲れやすいです。3時間動くと、その後夜まで動けなくて寝込んでしまうこともしばしば。まだまだ体が修復にエネルギー [続きを読む]
  • 【沖縄観光】ガンガラーの谷散策
  • 昨日はとってもいい天気でした。那覇はなんと11月ももう終わりというのになんと27度もありました。バスの中は冷房ついてましたね晴れたので南部へお出かけしてきました。ガンガラーの谷という、鍾乳洞でできた洞窟へ。↑写真は、ケーブカフェと言って、洞窟の中にあるカフェ。薄暗い中すぐ真上の鍾乳洞から、水滴がポタポタ落ちてきます笑さて、1時間半ほどかけて鍾乳洞や周辺を散策にいきます。ここははるか大昔に住んでいた港川 [続きを読む]
  • 【EXILE】有名芸能人の健康法が面白い♪【Atsushi】
  • おはようございます沖縄なかなかの湿度でございます。雨が降ったあとは、シンガポール並みに湿度が高いでも、この湿気が乾燥せず、肌をしっとりさせてくれて、いい感じです最近EXILEのアツシのインスタでSnapchatを使って投稿される動画を毎日見ているのですが↑アツシは毎朝このオリジナルドリンクを作って飲んでいるそう色々入っていますがヘビの粉って。。そんなのがあるんですね。。知らなかった〜〜モリンガなんかも取り入れ [続きを読む]
  • 海の近くに住む生活がもたらす効果。
  • 自然が全くないコンクリートジャングルの大阪にいたときは、本当に息苦しかった。今、こうしてすぐ海に行ける距離にいる沖縄の生活をしてからまず違ったことは呼吸がとても深くなったこと。大阪にいるときより、ずっと深く呼吸をしています。酸素が体の隅々まで巡る感覚。海に行くととてもリラックスしますね。波の音には1/fゆらぎと呼ばれる自然音に発生する人間にとってとてもリラックス効果が期待できます。沖縄のビーチは、と [続きを読む]
  • 【脱ステ】脂肪?筋肉?触るととっても固いふくらはぎ、二の腕、太もも
  • こんにちは(´ω`)今日はなんと5時間一回も起きずに寝れました!!最近、3時間以上目覚めないで寝れる日が増えてとっても嬉しいです。といっても、まだ4時間とか4時間半後には目覚めますがね。。でも数年間ずーっと3時間がマックスだったので、嬉しい進歩です。少なくてもぐっすり寝れてる感覚がある日も増えてきたしこれは、、、沖縄パワーでしょうか。日に日に肌が良くなっているただ、、、ステロイド塗ってた時からなんですが [続きを読む]
  • 【やっぱり手料理が1番!】絶品? ガパオライスの作り方。
  • おはようございます那覇ではずっとゲストハウスに滞在していますゲストハウスは一人旅の方も多いので、旅行客同士すぐに仲良くなれたり、旅の情報を交換したり、仲良くなって一緒に旅に出かけたり。。というホテルでは出来ないことが出来るので 一人旅のときはゲストハウスに泊まることはなかなかオススメですこないだは、ゲストハウスのオーナーさんの奥さんと一緒に、ガパオライスを作って食べましたとーーーっても美味しかった [続きを読む]
  • 本当に怖い食品添加物が体にもたらす作用
  • こんにちは。今日は、昨日調子にのってサーターアンダギーを5つ食べたCocoです油と小麦と砂糖のトリプルパンチの食品だから、さすがにヤバいかなと思ってましたが痒みも酷くならず、むしろ寝起きの肌は昨日より少し回復している。。今朝は雨が降り止んだ後は、とてつもない湿気に包まれている那覇。湿度が高いのが肌にいいのか、いったい沖縄の何がそんなにアトピーにいいんだろう?サプリや、プロテイン摂取などは大阪にいるとき [続きを読む]
  • 【脱ステ】沖縄に来てから起こった体のポジティブな変化
  • おはようございます??本日は、那覇は少し肌寒い気温となりましたが、まだハーフパンツでも大丈夫な感じで快適です昨日、手の甲の写真を撮ってみたので、二ヶ月半前の写真と比べてみました。どうですかとってもいい感じに回復してないですか9月の写真は、感染症起こしてる(とびひ)時のものなので、とても悪化しているときですね。。そよ風が当たるだけでも痛かったなあ。。腕も上に伸ばすと乾燥してバリバリにヒビの入った皮膚が [続きを読む]
  • 【脱ステ】使って意味のなかったスキンケアアイテムをご紹介
  • こんばんは???沖縄に滞在してはや3週間が経ちました。肌の調子が、とてもいいです!少しずつですが、起きるたびに皮膚が再生されていく感じがしています。食事やスキンケアなどもちろん気を使っていますがやはり空気と気温が1番影響が大きい気がしています。なにせ、空港に降り立った瞬間、すぐに感じたのは空港が湿っていること。大阪はとても乾燥していましたが、沖縄は熱帯雨林気候。肌に当たる風にとても水分が多いと感じ [続きを読む]
  • 慶良間諸島でシュノーケリング??綺麗なビーチで見たもの??
  • こんばんは先日、座間味島に行ってきました座間味島は、沖縄本島から西に40キロほどのところにある、いくつかの小さな島で構成された慶良間諸島の中の一つの小さな島です。那覇の港から高速船で50分で着きますその海の透明度の高さから、ダイビングやシュノーケリングに最高の島なんです座間味島はとても小さな島で、メインのビーチは2つ。そのうちの一つが、この古座間味ビーチ??と呼ばれる、とっても美しいビーチ古座間味とは [続きを読む]
  • ”お医者さんのお仕事ぶり”
  • これが本当なの?って思う前に大抵の医者はこれに、当てはまりすぎて納得でした。わたしがもし子供産んだら、絶対ワクチンなんて受けさせないし、風邪くらいで薬も簡単に飲ませないなあ人間ドッグなんて、受ければ受けるほど死への確率が高まるっていうしね(CTやMRIで被爆する)人間ドッグなんてやるのは、先進国で日本だけだそう。ほんと、簡単に医者なんて信用しちゃダメだ。もし行くときはたくさんリサーチして、いいお医者さん [続きを読む]
  • 脱ステ仲間に出会う!!
  • こんばんは沖縄は今日も暑すぎず寒すぎず夜は涼しく過ごしやすい気候です宿泊先で、とある出会いがありました。それは、脱ステして5年目の女の子でした。見た目は、アトピーとは全く分からず、キメの細かいツルツル肌!だけど、まだ体調によっては痒みがあって寝れない日も多いそう脱ステのストーリーを聞くと、やはり最初は壮絶だったようで、浸出液が垂れまくり、目はお岩さんのように腫れまったく開かず、寝たきり生活を1年間 [続きを読む]
  • やっぱり早起きして散歩すると気分がいい!
  • おはようございます?わたしは今那覇市の泊というところに滞在しています(^ ^)国際通りまで自転車で10分、那覇市唯一のビーチである波の上ビーチも、ジョギングがてら15分で着きます船が出航する港もすぐそばなので、慶良間諸島など離島に行くアクセスもバッチリ??スーパーやコンビニも近くにありますし、美味しいご飯屋さんなどもたくさんあります???とっても便利な場所で、選んで良かったなと感じています。この泊という場 [続きを読む]
  • 沖縄短期移住計画★
  • こんばんは(^ ^)実は今月の1日から沖縄に来ていますきっかけはちょうどこの本を読んでから沖縄プチ移住のススメv(^-^)v新婚で1歳の子供を抱えた東京住まいの夫婦が3ヶ月限定で沖縄に住むというエッセイ。一生暮らす目的で移住となるととてもハードルが高いですよね。でも、3ヶ月という期間ならなんとかなる!ということで、具体的な移住にあたっての不動産探しや、住む場所や、住んでからの利便性や、沖縄暮らしの印象などなど、 [続きを読む]
  • 治癒のペースはそんなに早くなくて当たり前
  • 代替医療師バニラさんのフェイスブックより。***************健康マメネジメントには、何をしたらいいのか?と 実践を改めてまとめております症状は そんなにすぐに変わらないって。治癒に向き合うには時間がかかる。一体 何年かけて その体を、その症状を手に入れたと思っているのですかね 汗。10年、20年かけて 作ったものを「魔法の粉をふりかけさえすれば 一瞬で根底から覆せる!」と本気で思っているわけではない [続きを読む]
  • 筋トレ始めてから傷の回復力が上がった〜!
  • こんばんは〜( ´∀`)今日は昼からフーレセラピーという足でマッサージするというマッサージを受けてきました。すごく気持ちよくて、ウトウトしちゃいました★セラピストに体を触ってもらって初めて自分の体がパンパンに凝っていることを自覚しました。。やっぱり定期的にマッサージを受けて自分の体をいたわってあげるのは大切ですね????しかもEparkのサイトから予約したから無料でマッサージ受けれちゃったのですこんなサ [続きを読む]
  • 使って良かったスキンケアとシャンプー★
  • こんにちは?? どうも!あやぱんでーす ってのは冗談で、最近スナップチャットにハマっております(笑) 左上から順番にあやぱんに変身する図??????わはは あれ? なんか変だぞ。。 どーーーーーーーん はい。 すみません。ふざけました(笑) 今日は脱ステ中に良かったスキンケア紹介しますね。 それは、こちらのプロポリスペースト。 脱ステ中顔が、鱗のように皮が張り、ポロポロめくれるガサガサ乾燥肌 [続きを読む]
  • 高野山日帰り旅ログ★
  • こんにちは??昨日はとてもいいお天気でしたね思い立ったが午前9時30分。家を飛び出して、高野山に行くことにしました。高野山1デイパスを使うと大阪市内からだと往復3000円ほどで高野山に行けちゃうのです(11月末まで)ただ、先週の台風で南海電鉄、橋本駅から高野山駅が不通になっているので、橋本駅からは臨時バスを乗らないといけませんでした橋本駅を降り、目の前の臨時バス停に着くと、たくさんの行列が出来ていて、皆高野 [続きを読む]
  • ステロイドは正しく使えば怖くないとか言う医者ちょっと来い
  • なんとも挑戦的なタイトル(笑)でも実際、ほとんどの皮膚科は、ステロイドは正しく使えば怖くないって言う医者ばっかりです。わたしもこの言葉を医者が言うのを聞いてなんとなく、ああステロイドは怖くないんだなんて軽く考えてましたね。そして10年間も使い続けたわけです。風邪薬飲んだ時みたいに飲めばいつの間にか症状が出なくなって治っている。そんなイメージをステロイドにも持っていました。塗り続けているけど、いずれ [続きを読む]
  • 脱ステの現状報告【入院】
  • おひさしぶりです。大好きな旅のことをメインにブログを書いていたのに最近ではめっきり脱ステのブログばかりになっていますねでも、脱ステしてから、旅どころではなく本当に辛い闘病生活。ただ、同じ脱ステで苦しんでいる方たちの少しでも参考になればと記録として書くことにしてます。さて、最近の脱ステの状況。実は10月は、2週間大阪の淀川キリスト病院に入院していました。入院したのは、毎日続く微熱と、1人で脱ステと闘う [続きを読む]
  • 脱ステ時の感染症の怖さ【とびひ】
  • こんにちは??見事な秋晴れの日で、寒くも暑くもなくとても過ごしやすい日ですね。8月から脱ステが悪化していた原因がやっと分かりました。先日皮膚科で、細菌培養検査結果が出ましたので、訪ねたところ、どうやら黄色ブドウ球菌が肌で大量繁殖し、とびひにかかっていたようです。とひびの特徴は、わたしの場合、肌がうすく丸く破れ、そこから汁がでる。破れた皮膚の箇所は、まるでやけどした時の薄皮がペリッとめくれ、中から赤 [続きを読む]
  • 裸足で浜辺を歩くアーシングの効果がすごかった
  • こんにちは。 すっかり涼しくなってきましたね(*^.^*)みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は、相変わらず脱ステで微熱が引かず、寝たきり生活をしていましたが、無理やり体を引きずってとある場所にお出かけしました。兵庫県の須磨駅目の前にある海です(*^_^*)都会のど真ん中に住んでいると、どうしても自然が足りなく無性に海に行きたくなったのです。そして、どうしてもやってみたかったことがあったのです。 それはアーシン [続きを読む]
  • 脱ステ時のプロテイン摂取の重要性
  • 夏になって微熱が引いたと思って、8月1日に友達とUSJに遊びに行ったら体に負担がかかりすぎたのか、そこから8月31日まで37.5度〜38度の熱が毎日続き、この一ヶ月本当に苦しかったです。本当に毎日寝ても覚めても熱が引かない。だるくてしんどくてベッドから動けなくて、食事もろくにできませんでした。すると肌の状態はみるみる悪化。赤みも引いて、傷もなくなってきてた肌でしたが、一気に浸出液が噴き出しました。腰から、太も [続きを読む]