薬の三砂堂漢方(みさごどうかんぽう) さん プロフィール

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薬の三砂堂漢方(みさごどうかんぽう)さん: 漢方薬で心も身体も健康に若々しく
ハンドル名薬の三砂堂漢方(みさごどうかんぽう) さん
ブログタイトル漢方薬で心も身体も健康に若々しく
ブログURLhttps://ameblo.jp/kmisagodo/
サイト紹介文大阪府堺市で開業しています。身体だけでなく心も健康でいるためにどうしたらいいか考えます。
自由文身体も心も健康でいるためには、漢方薬や健康食品を摂るだけではダメです。
食生活、睡眠、考え方なども大きく影響します。
自分も未熟なので、いろいろな方面から健康について考えていきたいと思います。
よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/12/16 14:15

薬の三砂堂漢方(みさごどうかんぽう) さんのブログ記事

  • 胃が痛い人だけが胃が悪いわけではないですよ〜
  • 季節の変わり目ですね身体がついていかない方も多いですねその中でも胃腸の不調の方多いです自覚症状のある方はわかりますが、なかには、胃が丈夫ではないのに、自分は大丈夫と思っている方もいますそういう方に「胃の方は大丈夫ですか?」と聞いても「大丈夫です」という答えしか返ってこないので要注意痛みがあるかないかが、胃の場合は判断基準になってしまっています確かに胃酸が出すぎていたりすると痛くなりますが、逆に、あ [続きを読む]
  • お義母さん卒寿お祝い〜日本人女性の健康寿命は74歳ですが…
  • 先日の日曜日、義母の卒寿を家族で祝いました90歳になられても、お元気でしっかりされています最近は平均寿命よりも健康寿命が大事と言われます健康寿命とは簡単に言うと、人に介護されることなく一人で元気に暮らせる年齢ということでしょうか日本女性の健康寿命は74歳ですということは、お義母さんは、日本女性の健康寿命より16歳も長く元気で暮らされてるということになります自分で習い事をしたり、運動したりする努力が [続きを読む]
  • 台風の後の長雨…身体の痛みを訴える方多いです…
  • 関西はものすご〜い台風が通り過ぎていきましたそのあとすぐ、北海道ではすごい地震皆さま無事にお過ごしでしょうか?うちの柴犬シュンちゃんも台風の日は全く食事が喉を通らず、震えておりましたテレビで映像を見ているだけで、体調不良になる方も多いので、刺激が大きすぎると思われる方は、ニュースはラジオにした方がいいかもしれませんそして大阪は雨が続きます台風からの長雨痛みを訴える方が増えています特に今年のような猛 [続きを読む]
  • 「もうすぐ秋だよ」と私の食欲がおしえてくれる…
  • うちの柴犬シュンちゃんは、食欲がなくなってかわいそうですが、私はというと、昨日からいつもより食欲が湧き、夕方になるとお腹が空いてたまりません毎年、自分の食欲の亢進で、もうすぐ夏が終わり、秋になることを感じます気温はあさってくらいまで、非常に高い状態が続くようですが、日照時間が随分変わってきましたこれを書いている午後6:30頃、もう暗くなってまいりましたついこの前まで、まだまだ明るかったのに…私の身体( [続きを読む]
  • ロボット犬 AIBO アイボ 夏バテ知らずでうらやましいね シュンちゃん‼?
  • まだまだ残暑が続きます先日は、とあるところでこんなものに遭遇ロボット犬??AIBO アイボなかなか愛くるしい動きです環境や育てられ方によって性格が変わるんですって…そしてお腹が空いたら自分で充電器のお家に帰るそうですAIBO アイボには夏バテがなくてうらやましいうちの柴犬シュンちゃんはここのところ夏バテ食欲がないです元気は元気ですが…早く涼しくなってほしいね読者の方1人1人の応援が励みになります。また読ん [続きを読む]
  • そろそろ秋の養生を考える時です…
  • 少し涼しくなった大阪です夏休みも終わり、三砂堂漢方は今日から通常通り営業しております猛暑のお盆でしたが、お元気でお過ごしでしたでしょうか?昨日くらいから、すこーしだけ秋の気配が漂い、暑すぎる夏が早く終わってほしいような、寂しいような不思議な気分に包まれております…まだ猛暑がぶり返すというような予報もありますが、身体を夏の養生から秋の養生に少しずつシフトしていかくてはいけませんねまずはお風呂、今まで [続きを読む]
  • こんなに夏が暑くて、汗をかいたら秋に鬱っぽくなる人が増える気がする…
  • 厳しい猛暑が続いていますちょっと動くと、いつもより大量の汗をかきますねこの前からブログでも書いておりますが、汗とともにミネラルが失われるので、いつもよりミネラル補給しなければいけませんが、胃腸が暑さで弱って、食欲が落ちたり、吸収が悪くなったり…このままの状態で、秋を迎えると涼しくなるのはうれしいですが、10月くらいからの季節の変わり目エネルギー不足で鬱っぽくなる方が増える予感がします今、夏バテにな [続きを読む]
  • 酷暑の夏…夏バテ予防は今からですよ‼?
  • あつ〜いもう本当に耐えがたい暑さの日が続きますこの前の海の日のの祝日は、車で色々出かけて、あんなに汗かいたのは??久しぶりなほど大量に汗をかきました行く先々で、冷たいものを飲まずにはおれず、家に帰ってもスイカで身体を冷やし…そんなに胃腸が弱くない私はそれでもとりあえず大丈夫ですが、胃腸の弱い方は出来るだけ冷たいもののがぶ飲みはダメですよ‼?そして食欲の落ちるような方は、汗から出ていくミネラルのせい [続きを読む]
  • 今日は真夏のような暑さ…こんな時に食べたくなるエスニック
  • 今日は梅雨の晴れ間暑くなりました〜現在の気温31℃暑くなったら食べたくなるのがエスニック料理先日ベトナムのサンドイッチ「バインミー」を天王寺動物園の裏の方に食べに行ってきたので、家でもチャレンジ大根と人参のなますのベトナム版が「カルデイー」で売っていましたナンプラー風味これがないとできませんこれとパクチーと卵があればとりあえずできますホットドッグのパンに(本当は柔らかいフランスパン)先ほどの酢漬けの野 [続きを読む]
  • 梅雨の冷房対策に‼?私は「葛根湯」をカバンに忍ばせる…
  • 今週初め、大阪では大きな地震がありました被災された方も多いと思いますお見舞い申し上げます娘が先日風邪を引いておりました昨日はお友達も発熱したらしいです梅雨時は、毎日のようにコロコロ気温が変わり、ムシムシするので、つい薄着になったりしますねしかし、湿気の多い時は気温が低くても、建物や電車の中は寒いくらいに冷房がかかっています大学も例外ではなく、筋骨隆々の男の子は大丈夫として、娘のように細いタイプは冷 [続きを読む]
  • 頭皮がこっている…肩こりからかシビれる…どうしよう??
  • 台風が近づいています雨が続きそうです…こんな時、気の停滞、水の停滞、血の停滞でどこかしら不調な方の多いこと‼?雨だと動くことも減るのでより停滞しますね私は、先日から時々右側頭部の頭皮のしびれがあって、気持ち悪い脳疲労の状態が頭皮にも現れて、血流が悪くなり硬くなったりもするようです触ってみると固いかな?肩こりからの影響も大ですちょっと続くので、漢方薬飲んで、100円ショップでこれを買いましたこれを頭皮 [続きを読む]
  • 梅雨の不調…痛みの方が多いですが私は耳が不調です
  • ついに、この辺りも梅雨入りしてしまいました梅雨というと美しい響きですが、要するに雨季それも日本はかなり蒸し暑い…雨が続くと、めまい、頭痛、神経痛、など色々な症状が出てきます身体だけでなく「うつ」にもなりやすいです低気圧で、気も血も水も停滞し、水の停滞で身体もだる〜自律神経も乱れがち…私は耳が不調です??痛いとまではいきませんが、鈍痛内耳が気圧の変動に敏感に反応する人はなりやすいとか…いつも耳の神経 [続きを読む]
  • 柴犬シュンちゃんとの生活 13 お昼寝中起こしてみたら…
  • うちの柴犬シュンちゃんは、5月で無事1歳になり、まだまだ、やんちゃなところもありますが、随分落ち着いてきました私が昼間家にいるときは、隣でお昼寝しますお昼寝中のとっても可愛い??シュンちゃんお顔をつついてみたら…安心しきっていますね‼?読者の方1人1人の応援が励みになります。また読んでみたいと思っていただけた方、是非 をお願いします。 薬の三砂堂漢方堺市東区丈六173−6TEL 072 [続きを読む]
  • 「なんで、こんな症状が出るのかな?」の前に…
  • 暑くなりました体調管理気をつけてくださいね春から初夏にかけて、いつもより花粉症のひどい方や皮膚の状態の悪い方が多いですご相談をしていると、「なんで、こんなふうになるんでしょう?」とよく聞かれます色々とその方の体質もあり、ストレスや生活習慣の乱れもあったりで…原因は様々東洋医学的に、また西洋医学的にもご説明したり…ただ、その大前提として昨日の自分は、今日の自分と同じではないということを、わかっていた [続きを読む]
  • 外食があまり良くないといわれる原因のひとつ…
  • 気温の変化が激しく、湿気が多い日が続いたからか、胃腸に不調を訴える方が多いですお腹が張ったり、下痢をしたり、食欲がなかったり…胃腸は暑さと湿気に弱いです気をつけましょう‼?外食はあまり身体に良くないと言われますが、ひとつの原因としてやはりトランス脂肪酸を多く摂取してしまうということがあると思います色々な油がありますが、トランス脂肪酸は研究者に間ではプラスチック化したオイルと呼ばれているそうですパン [続きを読む]
  • 柴犬シュンちゃんとの生活 13〜初めてプールで泳ぎました
  • ゴールデンウイークが終わりました楽しく過ごされたのでしょうか?日帰りで奈良の方まで行ったりしましたが、渋滞すごかった‼?ですどこに行っても混みそうなので近くのドッグランでシュンちゃんと戯れて癒されましたシュンちゃん初めてのプールなんか迷惑そうでしたが…教えなくても泳げるんですねあんまり好きでないのか、隠れていましたまだ寒かったかな?海にも行こうね‼?読者の方1人1人の応援が励みになります。また読ん [続きを読む]
  • 目の疲労は脳の疲労?自律神経が悲鳴をあげている‼?
  • 三砂堂漢方は5/3日(木)〜5/6日(日)までゴールデンウイークでお休みさせていただきますご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞお元気にお過ごしください営業の方が持ってきてくださった宮崎日日新聞の記事によりますと目の疲労は脳の疲労??今までは眼精疲労というのは、目のレンズ(水晶体)の厚さを変えて焦点距離を調節する毛様体の疲労と考えられてきたが、最近になって実は、脳の自律神経の疲労が眼精疲労に大きく関わってい [続きを読む]
  • 柴犬シュンちゃんとの生活12 犬ってどこまでわかってるのかな?
  • シュンちゃんと生活していると、時々いろんなことを、どれだけ理解しているのかな?と考える私が考える以上に色々わかってそうな気がする…私が出かける30分くらい前から、とっても悲しそうな顔をして遊ぼうとしないし、昨日はすっかりシュンちゃんの特等席になってしまった、椅子にたまたま娘が座っているとこんな風にいつもはくつろいでいます…シュンちゃんは部屋の入り口で前足の間に顔を埋めて、寝そべり部屋の中に入って来 [続きを読む]
  • 女性って大変ですね…悩みも複雑…気滞血瘀に注意‼?
  • 女性の悩みは複雑ですねいつもお客様とお話ししていて切実に感じます家庭で女性は家族の中心にいて、家族のメンバーの調整役であり、癒す存在であり、手綱を引く役であったり…とにかく、毎日気を使って一生懸命やっても、仕事のように成果が目に見えるものでもないだから誰にもほめられないましてや、一人で空回りしているみたいに家族に思われていたりする家事で身体は疲れ、色々気を使って頭が疲れるのです…女性であるからこそ [続きを読む]
  • 柴犬シュンちゃんとの生活11…季節の変わり目だからか…お腹を壊しました
  • 明日から新学期という方も多いのではないでしょうか?新しい環境に慣れるまで、身体には大なり小なり負担がかかりますまして、今年は気温の差が大きいですこんな年は特に注意が必要です犬にとっても良くない気候なのか?なんなのか、うちの柴犬シュンちゃんも、この2日ほど、すごい下痢でした獣医さんに行こうかとも思いましたが、今まで、自分の子供の調子が悪い時も漢方薬で治してきたのです犬ならなおさらなんとかなるでしょう [続きを読む]