コレステロールは、体に良いの？悪いの？

コレステロールは、体に良いの？悪いのこれまで、卵やエビなどコレステロールの多いものを食べ過ぎると、血中のコレステロールが増えて動脈硬化を引き起こし、心筋梗塞や…

心臓を疲れさせない程度に水分、塩分を！

『熱中症』怖い時期熱中症予防に水分、塩分摂取は、必要です。しかし・足が浮腫んでいる・以前よりも喉が渇く酷い人は、顔、手が握りにくいなどの手や顔に浮腫みが出てい…

☆心臓を疲れさせない程度に食べてください～☆

今朝、日刊ゲンダイからの配信でなるほど・・・と思うことが書いてありました。「ジワ～リ効く「温断食」で肥満＆生活習慣病リスクを軽減」http://headlin…

気圧で疲れる心臓が考えた、片頭痛の物語～☆

片頭痛は脳の一部の血管の流れが悪くなり、その血管の痙攣により引き起こされる症状です。心臓になって考えよう～物語明後日は、大雨だとします。雨の前日くらいから、気…

心臓の気持ちにになって考えた高血圧と骨の物語～☆

昔のお年寄りは、上（上限）の血圧値は高めで、170㎜/hgなんて驚くほど高い数値ではなかったです。しかし、近年は下（下限）の血圧値までが100㎜/hgと高くな…

その心のままで、りっぱな看護師さんになってね

「その心のままで、りっぱな看護師さんになってね」私がまだ学生だった頃のお話です。その頃の病院は、まだ今とは違い、消毒薬の匂いが病院に立ち込め、薄暗く、「怖～い…

死を目の前に分かった心不全のなぞ～☆

思い出したくないような日々ですが、決して、病気にならなかったら分からなかった体験談。私と同じような苦しみのある人の参考になれば幸いです。突然死は、心臓が疲れて…

毎日、果物を食べすぎは、筋力を低下させてしまうの？

壊血病のお話～壊血病とは、タンパク質を構成するヒドロキシプロリンの合成が、ビタミンCを欠乏することにより組織を繋ぐ、コラーゲンの減少などで血管等を損傷し、体内…

肌の色、シミ、黒ずみには注意を、心臓に負担がかかっているかも～☆

怖～い皮膚がん、あなたは色白？それとも色黒肌の色白な人は、色黒の人より、体内のビタミンD生成が多いです。ちなみに、私は色黒のほうかなぁ・・太陽光線と皮膚癌発生…

風邪薬を飲んでも治らない～？ 副作用はないですか～☆

薬は、体の中で、どう働いているの～薬を飲む↓体の中のタンパク質と結合します。↓効果を発揮体の中で、薬と結合出来るタンパク質を「結合タンパク質」 といい、薬と結…