光我 さん プロフィール

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光我さん: ダンスする光我のボディーケア・ノート
ハンドル名光我 さん
ブログタイトルダンスする光我のボディーケア・ノート
ブログURLhttp://kouga-body.seesaa.net/
サイト紹介文ダンス初めて、14年過ぎ...ケガの克服方法やケガを予防する為の体作りを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供353回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2013/12/28 23:55

光我 さんのブログ記事

  • 2018年02月23日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、かきフライの卵とじ丼。食べてから、洋画を観ながら洋菓子を...笑後半、スティーブン セガール氏の観ながら俺もフンフンと!その後、今日の夕方のハウス振り作って再度ヨガした。おやすみなさい?? https://t.co/kRzHRFRsLq at 02/23 21:45kingkouga / dancer 光我Today’s Yoga & Dance… https://t.co/RM9k9XIbJA at&.. [続きを読む]
  • 2018年02月22日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我Today’s Challenge Yoga & Dance イメージした時は、倒立からSCORPION は、考えてなかったけど、やってみるとSCORPION… https://t.co/nScFOBTp5t at 02/22 19:18kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、厚揚げ豆腐と野菜炒め!日経平均株価なかなか、今日の天気のようにどよ〜んっとあがらんな〜そう言う時は、気分まで巻き込まれないよ.. [続きを読む]
  • 2018年02月21日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、ツナきのこ野菜ライス。インスタの動画、古いの消してたらこんな時間になってしまった。〓YouTubeと違って、スマホの容量使ってるのね...古いブログ記事の内容が噛み合わなくなってるかも...まあ、動… https://t.co/RjiihgcOtP at 02/21 20:05kingkouga / dancer 光我From YOGA ...〓Let’s enjoy GAME OF YOGA… https:.. [続きを読む]
  • 2018年02月20日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我世界最大の水中洞窟でマヤ文明の遺跡や化石を発見 メキシコ https://t.co/Pi1GPaXmUA @afpbbcomより夢あり過ぎだろ!(o^^o) at 02/20 19:25kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、マグロステーキ!炊飯器セットして、ヨガ。やっぱり毎日やってると、自分の変化に気づく。良い変化は、モチベーションが上がる。それを味わっていただく為には、もっと研究が必要だな〜毎日やってく.. [続きを読む]
  • 2018年02月19日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我Handstand Move Practice… https://t.co/iCiiWBFsT7 at 02/19 18:20kingkouga / dancer 光我クルマのコモディティ化と衝突安全 https://t.co/KwGIbLqvOJ凄い技術だな! at 02/19 08:31kingkouga / dancer 光我国内相場を動かす「外国人投資家」が買う日本株の傾向とは? https://t.co/.. [続きを読む]
  • 2018年02月17日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、和風きのこたっぷりスパゲッティ。ダンスと技とヨガの3レッスンして、ヨガとダンスして昨日から考えてた晩御飯メニュー!笑美味かった。 https://t.co/4LE1fZg0vY at 02/17 16:50kingkouga / dancer 光我Yogapose Half Moon → DANCE MOVES… https://t.co/VX4bOL05Sp at 02/17 16:39kingk.. [続きを読む]
  • 2018年02月16日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、ネバネバ丼とシシャモ。ネバネバ丼は、長芋と納豆とメカブの白菜漬け!ヨガとダンスレッスンして、シシャモ買ってご飯炊けるまで、ヨガとダンスして食べた。美味かった(o^^o) https://t.co/EtHhwQoa3N at 02/16 19:57kingkouga / dancer 光我Handstand Meditation ♀?♂? (Closed eyes)Then DANCE 〓 I love R.. [続きを読む]
  • 2018年02月09日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我金曜日のヨガレッスンで、使用したアルバムの写真アップしとくね!)^o^(!頭の中でループしてるとは...ヨガの素質あるかも。笑今日の晩御飯は、ツナ舞茸ほうれん草ソテーonターメリックライス https://t.co/dGgiMZpOwt at 02/09 20:54kingkouga / dancer 光我Yoga vinyasa → Dance moves ちょいと古傷の膝が痛くなってたので、調整しようとして閃いた。なので.. [続きを読む]
  • 2018年02月08日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我『朝から波乱だろね。まだまだか...』Yogi kouga の投資メモ|https://t.co/nFilIDUGyv at 02/08 21:33kingkouga / dancer 光我こりゃ、起きたら株下がってるな!〓長期保有株のおかげで、まだ耐えられるのだが...不安が不安を呼ぶような感じになってるかも...特に、システム的な作業するのだと、人間以上に売っていきそうだ。AIね...人間の不… https://t.co.. [続きを読む]
  • 2018年02月07日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、カレー炒飯。明日は、株価どうかな〜とりあえず、今日と同じで上げから始まるだろうけど. https://t.co/YgM24GzBnS at 02/07 17:49kingkouga / dancer 光我I bought DIESEL JEANS 〓… https://t.co/XKsEmUEpem at 02/07 16:35kingkouga / dancer 光我『帝人買ってみた。買付1件』Y.. [続きを読む]
  • 2018年02月06日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我Stomach Dance… https://t.co/LYe1B1DjSx at 02/06 19:09kingkouga / dancer 光我Yoga powerful vinyasa… https://t.co/aaglvraBx2 at 02/06 18:26kingkouga / dancer 光我『泣く泣く愛着の大戸屋売却、次の為に〜』Yogi kouga の投資メモ|https://t.co/EVs.. [続きを読む]
  • 2018年02月05日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日は、パワーヨガレッスンする為に、外出た瞬間寒いと思ってしまったは〜参加者、リスペクトです。〓今日の晩御飯は、海老チリ!美味かった。ちょっと食い過ぎた〓 https://t.co/f4vD6utsh6 at 02/05 17:57kingkouga / dancer 光我Today was Half Moon.♂?♀?Half Moon → Dancer → Allow Back… https://t.co/Bv9zz.. [続きを読む]
  • 2018年02月04日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我Yoga ♀? ♂? Dance 〓 MartialArts… https://t.co/qN9d68ULA7 at 02/04 19:28kingkouga / dancer 光我日本海側は大雪・猛吹雪に警戒 西から厳しい寒さも https://t.co/ziuh4Y5cD3まッまたかい!! 雪は別に構わないけど、交通がマヒしちゃうのが嫌なんだよね〜 at 02/04 07:42 [続きを読む]
  • 2018年02月03日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我悩んでる時間がもったいないぜ!2本買って完食したぞ。太巻き2本で、1,000kcal超えてる。 https://t.co/dxFqXmHclv at 02/03 15:34kingkouga / dancer 光我Good evening DANCE 〓HOUSE MUSIC 〓 #yogateacher #ryt500 #dancer #dancerlife #dance #ダンス #ダンサー… https://t.co/.. [続きを読む]
  • 2018年02月02日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我Today’s was busy… https://t.co/GvG3D1T9Mw at 02/02 19:18kingkouga / dancer 光我今日は3店舗で、4レッスンをしたので、移動時間も長くて脚に疲労感があった。帰って、ヨガしてからちょこと踊って飯にした。晩御飯は、原木椎茸たっぷりのツナほうれん草ソテーと玉子炒めご飯のカレー味。美味かった(^-^) https://t.co/6oX9s06zXj at&nbs.. [続きを読む]
  • 2018年02月01日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、キノコたっぷりフカヒレスープ。雪は降ってるけど、今の勢いのままなら、電車大丈夫かな...大丈夫であって欲しい。〓 https://t.co/sbXEfxu4DA at 02/01 17:05kingkouga / dancer 光我January 2,2017,HELSINKI 関東は、雪に弱いのは、わかってる。しかし、なんで予想が出来てるのに〓?〓って思ってしまう。ちなみ、この旅の行きはFIN… https.. [続きを読む]
  • 2018年01月31日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我月蝕ね〜、ベルセルクのおぞましいシーンを思い出す。そう、あれを見る度に、大切な人を護れる力つけねば〜っと思ってた。20代前半は、ボディーガードとか頼まれたりしてた。笑最初は、女性に頼まれ… https://t.co/C9udRWMWYJ at 01/31 19:32kingkouga / dancer 光我今日の晩御飯は、チーズ入りほうれん草カレー。ライスは、残り飯をガーリックとほうれん草と舞茸で炒めてカレー粉で味付け。美味.. [続きを読む]
  • 2018年01月30日のつぶやき
  • kingkouga / dancer 光我素晴らしい。FBでの広告は、セミナー系がほとんどだからね...笑まあ、実際に取引で儲かってる方には、どうって事ないでしょ。いや、煽れ扇動される方々がいないとあんな異常には上がらないか...笑 https://t.co/osZwxYif6n at 01/30 22:36kingkouga / dancer 光我為替の影響が、気になるけど、ビジネスが上手くいってるなら手放さない。(^_^)v https://t.co/VLETo.. [続きを読む]