jj さん プロフィール

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jjさん: 愛知県の美容師アシスタントjj
ハンドル名jj さん
ブログタイトル愛知県の美容師アシスタントjj
ブログURLhttps://ameblo.jp/jj-2011
サイト紹介文愛知県で美容師アシスタントをしています。見習いを始めて2年が過ぎてブログを始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/01/03 21:15

jj さんのブログ記事

  • 基準を高める
  • 美LifeコーチのJunkoです。本気で自分を変えたいと思ったら、最初にすべきことはあなたの中にある「基準」を高めることが必要だよ。基準。仕事友達パートナーもし最高のあなたなら、どんな基準で仕事に取り組むかな?どんな基準で子どもと接する?どんな基準で人生を送る?基準ってあなたがどんなあなたでいるか?ということ。昨日は疲れていて家に帰ったときに子供が話してきたけど、聞いてやれなかったな〜これからは子供が話し [続きを読む]
  • 分かり合えない人と仲良くなる方法
  • 美LIFEコーチのJunkoです。スタバに来ています。新商品のスコーンとドリップコーヒーをいただきながらこんなことを思いました。スタバの店員さんは誰とでも仲良くなれるポイントを知っている。スタバに行った時って店員さんの対応って気持ちよくないですか?実は密かにいろいろ試していたんです。でもね、どの店員さんも同じでみんな人と仲良くなるポイントを知っているんです。もし、会社でこの人とは分かり合えないなぁ〜って思 [続きを読む]
  • 自分の背中を押したい時は
  • 美LIFEコーチのJUNKOです。今朝はだいぶあたたかく感じた朝でした。あなたのところはいかがでしたか?さて、今日も1日が始まりましたね。会社に行く電車の中。仕事に取り組んでいてやる気に満ちているかもしれませんね。まわりには応援してくれる人たちがいて、今日も充実した1日になる。そんなワクワクの1日を見ているかもしれません^ ^いろいろチャレンジもある中で多くの問題を解く事で解決のプロになれる。だから、たくさんの [続きを読む]
  • 分かり合えない人との関係
  • 美Life コーチのJunkoです。そんな意味じゃないのに。。まわりの人となんか噛み合わない。いつも変な風に捉えられてどうやったらこの人はわかってくれるの!?こんな人っていないですか?こんな人がいると壁にぶつかるみたいになかなか思うように進んで行けなかったりしますよね。それからもし、自分ってダメなのかな。。なんて思ってしまうようになってしまっていたらとってももったいないです!本当のあなたのチカラを発揮でき [続きを読む]
  • 今の気持ち
  • 美LifeコーチのJunkoです。 今日も美しく生きていますか? すごく漠然としていて美しく生きることってどういうことなんだろう?? わからないですよね。 私は美しく生きることは自分が毎日どんな気持ちでいるんだろう? その時に出てくる答えなんじゃないかな?って 思うんです。 あなたは今、どんな気持ちでお仕事していますか? どんな気持ちで人と会っていますか? どんな気持ちで電車に乗っていますか? 自分の感じて [続きを読む]
  • 人生を変えるコーチング
  • 美Life コーチのJunkoです。 私はコーチングを世界NO1目標達成コーチマイケルボルダック氏から習いました。 コーチングが習えるところを探していて、とにかく調べて調べて、調べて。。 マイケルは実践的であること、 学んだだけで終わらずに使える技術として身に付けることができる唯一の場所でした。 学んだコーチングを毎日使っています。 前なら感情に押しつぶされてしまうネガティブな出来事も 今は感情のコントロールがで [続きを読む]
  • 一歩前に進む勇気
  • こんにちは。美LifeコーチのJunkoです。完璧主義ほど低い基準はない。何かをするにも全部完璧に準備してから始めることは時間や労力を費やしていることになるんです。それよりも40%くらいできたらやってみることや、誰かに話してみることをして改善していきながらより良くしていけばいいんですよね。どんなに完璧に準備をしても必ず改善点は見つかります。それなら少しずつより良くしながら前に進んで行ったほうが良さそうですよ [続きを読む]
  • その人はそう思いたいのかもしれませんね
  • 美LifeコーチのJunkoです。 みなさん野球って見たことありますか? 今日は日本から飛び出してメジャーリーグに行って活躍している イチロー選手の言葉をお伝えしたいと思います。 イチロー選手は現在43歳。 今もメジャーリーグではベスト3に入る足の速さ。 その足の速さで代打の出場が多くチームには走攻守で貢献しているイチロー選手。 そのイチロー選手が40才をすぎてから周囲はこう言いだしたそうです。   年齢とと [続きを読む]
  • 夢を叶える幸せ時間
  • 美LifeコーチのJunkoです。カフェに来ています。ここのカフェはインテリアがとってもアメリカン。コーヒーも美味しい。ラテをオーダーしたらこんな可愛いハートのラテアートが!お気に入りの空間で一週間のふりかえり。それから、次の週のやりたいこと書き出します。人生を豊かにする大切な時間。 [続きを読む]
  • 自分を喜ばすことしていますか?
  • こんにちは美LifeコーチJunkoです。土曜日。今日はおやすみです。おやすみの日は思いっきり好きな時間を過ごしています。とにかく自分が心地よくて思いっきり自由に自分を楽しませるんです。自分を楽しませることってしていますか?もし、あんまりしていないなと思ったならぜひ今日は何か一つでも良いので自分を喜ばせることをしてみてください。好きな飲み物を飲むのも良いですし、好きな映画を観る、好きなカフェに行く、好きな [続きを読む]
  • 出来事の意味付け
  • 美LifeコーチJunkoです。東京は雪が舞っていました。でも積もることはなかったので、良かったです。と言うのは大人ばかりで、子どもたちにとっては雪が積もらないなんてとっても残念なことですよね。なんで大人と子どもでこんな違いがあるの?それはずはり!「意味付け」これが違うんですね。雪がどんなものか?大人にとっては車の運転だったり、電車のみだれだったり、道を歩くのも転ぶかもしれなかったり、ちょっと厄介なもので [続きを読む]
  • 午後の仕事がはかどるランチタイム
  • こんにちは美LifeコーチのJunkoです。ちょっと遅めのランチタイムあんかけチキン毎日ランチはここに来ます。午前中のいろいろをここでリセットして午後の仕事に向かう為です。このお店を見つけてから通っているんです。お店の人たちが笑顔で、仲良くて、お店の雰囲気も良くて、もちろんランチも美味しい!↑これ重要ね!こんな場所があると1日のはかどり具合も気持ちも違います。あなたにもこんな場所ってありますか? [続きを読む]
  • 人生の質は感情の質
  • 美LifeコーチのJunkoです。今日はどんな1日でしたか?1日の終わりにちょっと振り返ってみましょう。良い1日だったダメな1日だったまぁ、いつもと変わらない1日だった人生の質は感情の質世界No1コーチアンソニーロビンスの言葉です。今、あなたはどんな感情を持っていますか?今日1日どんな気持ちで過ごしていましたか?自分が感じたい感情と感じたくない感情の割合はどれくらいだったでしょうか? [続きを読む]
  • あなたの夢を応援する人がいる環境
  • 美LifeコーチのJunkoです。夢やなにかやりたいことってありますか?もし、あるならあなたのまわりの人はあなたの夢を応援してくれていますか?夢ややりたいことを実現していく時、あなたのまわりにいる人達はとっても重要です。なぜならあなたのやりたいことがスムーズにすすんでいくから。そんな環境って良いな〜と思いませんか?そんな環境を自分で作っていけるとしたら良いな〜って思いませんか?実は今、その環境を作るものを [続きを読む]
  • 1日をスタートするときの質問
  • 美LifeコーチのJunkoです。今日の東京は寒くて外に出ると鼻がツーンとして涙が出てきました。みなさんのところはいかがですか?さて、今日も1日がスタートしました!朝起きて1番に思ったことってなんでしたか?あー、もうこんな時間!もっと寝ていたいな〜仕事行かなきゃネガティヴなことを思っていたならこの質問を自分にしてみましょう。今、感謝できることはなんだろう?「ありがとう」と思う人出来事ある物状態過去未来思いつ [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • お久しぶりです。美LifeコーチのJunkoです。お元気でしたか?引っ越してからもう1年になろうとしています。この間もブログをご覧になって頂きありがとうございました。私の言葉があなたの毎日を笑顔にしていたらとっても嬉しいです。また今日からブログを再開していこうと思います。どうぞよろしくお願いします^ ^ [続きを読む]
  • 引っ越しの整理する時間
  • 「住む場所の引越し・人生の引越し」 引越しの度にしてきた本の整理。 どの本を手元に置いておきたいか一冊一冊手に取りながら 時にページをめくりながら。 だんだん表紙に年月を感じるようになったこの本をまた手にした。 そしてまた次々とページをめくっていた。 ************* 本の整理って自分史を見ているみたい。& [続きを読む]
  • 心の痛みは心の成長痛
  • 「心の痛みは心の成長痛」 こんな素敵な表現をしている方がいました。 成長期に関節が痛くなる成長痛ってありますよね。 その痛みは体がぐんぐん成長してしっかりとして、より一層できることも 広がっていくサイン。心にもその成長痛があって、 その痛みはあなたの心をアップグレードしてくれるサインなんです。 *************** &nb [続きを読む]
  • 一緒に時間を過ごすことの大切さ
  • 美容師の国家試験の実技が終わり、筆記試験を明日に控えていた頃です。 私は資格を取った後、どうしたら良いかがわからなような不安な気持ちを感じていました。 そんな時にある方にこの不安な気持ちがあることをを伝えたんです。 その方は私の話を聞き、しばらく同じテーブルに着いた方との会話を楽しんでいました。 そして、ふとこんなことを質問されました。 「ラーメン、好き?」 「はい。」と [続きを読む]
  • 時間を視覚化してみると
  • 先日のセミナー。全部は聞くことはできなかったけれどブライアントレイシーの言葉の中で印象に残っている言葉があります。「数字は力」目標を決めた時に数値化も一緒にすることが大切。目標の中に売り上げであったり人数であったり数字を上げることはあると思いますが、今日は時間を数字にしてみました。1月も残りわずか。2月から12月の時間を出してみると大きな数字にまだまだたくさんの時間があるように感じましたが、1週間に [続きを読む]
  • 憧れる女性っていますか?
  • [穏やかな強い優しさ] 彼女から感じること。 その彼女の人生を知っていますか?と彼女の人生はこうだったんだよと聞いたことがあります。 その内容を聞いた時に本当だろうか?本当にそれだけなんだろうか? と 自分自身で知りたくなって本を探しました。 読むと確かにその部分もあるんですよね。でもそれだけでない部分もたくさんあるんです。 そして同じ部 [続きを読む]